Lábios queimados de sol acontecem - aqui está como tratá -lo, de acordo com os derms

Se você já recebeu um queimaduras solares Nos seus lábios, você definitivamente já sabe o quão doloroso eles podem ser. E se você não tiver, considere -se sortudo - e considere isso um grande FYI que os lábios queimados pelo sol são uma coisa muito real (então certifique -se de usar um bom bálsamo labial com SPF , entre outras medidas preventivas, detalhamos abaixo). Como é o caso de uma queimadura solar em qualquer lugar, o grande argumento é garantir que você esteja protegendo toda a sua pele de danificar os raios UV. Mas mesmo que seu jogo de protetor solar esteja no ponto quando se trata de seu rosto e corpo, os lábios são um local frequentemente esquecido. À frente, os dermatologistas explicam mais sobre por que os lábios queimados pelo sol acontecem, os sinais a procurar e suas melhores estratégias de tratamento e prevenção.

Conhecer os especialistas

• Marnie Nussbaum , MD, é um dermatologista premiado e certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York.
• Margarita lolis , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho do Schweiger Dermatology Group em Hackensack, Nova Jersey.
• Hadley King , MD, é um dermatologista premiado e certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York.

Causas de lábios queimados pelo sol

Obviamente, os raios UV do sol são o principal culpado para os lábios queimados pelo sol, mas há algumas nuances biológicas em jogo que tornam os lábios ainda mais suscetíveis. Os lábios são muito mais propensos a queimaduras solares do que o resto do rosto e do corpo, pois são mais delicadas e têm menos camadas de pele, apenas de três a seis camadas de células em comparação com 16 camadas em outros lugares, explica dermatologistas certificados pelo conselho Marnie Nussbaum , MD.

Nas informações relacionadas, as células da pele nos lábios também não possuem proteína de queratina, o que normalmente mantém a pele hidratada. Isso enfraquece a barreira protetora da pele dos lábios, o que significa que tem menos proteção contra a radiação UV, de acordo com o dermatologista certificado pelo conselho Margarita lolis , MD. Finally, the lips also contain very little melanin—skin pigment ttem also acts as natural protection from the sun— mais Eles são parte do corpo que é constantemente exposto, de acordo com o dermatologista certificado pelo conselho Hadley King , MD. All of this adds up to the lips being muito mais vulnerável a danos causados ​​pelo sol e queimação.

Sinais de lábios queimados de sol

É muito difícil perder uma queimadura solar para os lábios, pois definitivamente vai parecer desconfortável, se não absolutamente doloroso. Os lábios podem parecer mais vermelhos e inchados, sentir -se quentes, e pode haver uma sensação ardente, ardente ou apertada, diz King.

Se for uma queimadura muito ruim, você também pode notar algumas bolhas. As bolhas de lábios queimaduras solares são pequenos inchaços brancos e cheios de líquidos que aparecem na pele severamente queimada pelo sol, explica Lolis. O dano UV causa inflamação à pele e, se houver o suficiente, fará com que o fluido se acumule. King também observa que, se você tem bolhas, isso é realmente considerado uma queimadura de segundo grau.

Como tratar os lábios queimados pelo sol

Quando se trata de tratar os lábios queimados pelo sol, você tem várias opções. Se um não funcionar para você, você pode facilmente passar para outro para ver se isso proporciona alívio.

Aplique uma compressa fria: Nussbaum sugere aplicar uma compressa fria o mais rápido possível e repetir quantas vezes for necessário. Depois de aquecer, substitua -o por outro. A água fria funciona aqui, mas você também pode experimentar leite frio e com baixo teor de gordura-solte um pano e solicite 15 minutos. As enzimas fornecem esfoliação suave, e as proteínas, vitaminas e minerais são anti-inflamatórios, diz King. (Ela acrescenta que o leite completo de gordura não é o ideal, pois pode se manter no calor.) Tome Tylenol ou Advil: Assim como em outras fontes de dor e desconforto, nossos especialistas dizem que tomar um AINE de balcão, como o ibuprofeno, pode proporcionar um pouco de alívio enquanto diminui a inflamação. Use um protetor labial hidratante: É importante reabastecer a umidade nos lábios e impedi -los de secar ainda mais, explica Nussbaum, acrescentando que ela gosta especialmente de fórmulas com manteiga de karité , Aloe Vera , e ceramidas para esse fim. Resista ao desejo de escolher: Você provavelmente sabe que descascar uma queimadura solar em seu corpo não é a idéia mais inteligente, e o mesmo conselho vale para os lábios queimados pelo sol. Evite aparecer ou escolher qualquer bolha, pois isso pode levar a possíveis infecções e cicatrizes, revise Lolis. Mantenha -se hidratado: Lolis diz que beber muita água para ajudar a reabastecer a hidratação também é uma boa ideia. Dessa forma, você minimizará qualquer secura adicionando ao seu desconforto e poderá se concentrar na cura.

Como evitar lábios queimados de sol

Como é sempre o caso quando se trata de queimaduras solares, a prevenção é fundamental. Muitas das mesmas estratégias de proteção do sol que você praticaria em geral se inscreveu aqui, com alguns ajustes para garantir que você esteja cuidando dos lábios comumente esquecidos.

Use roupas de proteção: 'UM tem Com uma borda ampla o suficiente para proteger todo o rosto, incluindo os lábios, é uma ótima opção ', diz King. ' Upf Lenços ou polainas do pescoço também podem ser usados ​​sobre a face inferior. Minimize a exposição ao sol durante o horário de pico: Idealmente, tente evitar a luz solar direta entre as 10h e as 15h, quando os raios UV são os mais fortes. Se você se encontrar durante esse período, fique mais vigilante em relação à proteção. Use um produto labial com SPF: Obviamente, usar um produto labial com proteção SPF é fundamental - pense nele como parte de sua rotina, assim como protetor solar regular . Algumas diretrizes importantes se aplicam como sempre: procure uma fórmula de amplo espectro com pelo menos SPF 30, diz Lolis. É melhor você ficar com bálsamos ou paus com acabamento fosco, pois qualquer coisa brilhante pode acabar atraindo os raios do sol, ela observa. Não se esqueça de reaplicar: Lembre -se de que, como em todo o protetor solar, a reaplicação dos produtos LIP SPF é absolutamente essencial, talvez até mais do que nunca. Estamos constantemente comendo, bebendo e limpando nossas bocas - todas as coisas que podem remover protetor solar, King aponta. Faça o seu melhor para reaplicar a cada duas horas, ou depois de comer ou beber.

O tiro final

Os lábios queimados pelo sol são muito reais - e dolorosos - tudo, mas felizmente, impedir que o problema seja bastante simples e direto. O uso de produtos para LIP com SPF-além de tomar outras etapas para minimizar a exposição aos UV-passa um longo caminho para ajudá-lo a evitar a condição e, se você ainda acabar sofrendo uma queimadura solar em seus lábios, várias etapas de tratamento em casa ajudarão você a minimizar o desconforto e a secura à medida que a área cura.

Também vale a pena notar que o câncer de pele é uma possibilidade nos lábios. É realmente importante priorizar verificações anuais de câncer de pele e evitar queimaduras solares, pois os lábios são propensos a pré-câncer e canceradores de pele de carcinoma de carcinoma de células escamosas, diz Nussbaum, que acrescenta que Thiese aparece principalmente no lábio inferior. (King também observa que os cânceres da pele no lábio têm um risco maior de se tornar invasivo do que em outras áreas.) Os cânceres da pele dos lábios podem aparecer como lábios descascados ou vermelhos que depois ficam brancos, sangrando, dor ou ferida ou caroço que não desapareceu, diz Nussbaum. Se você notar algo novo ou trocando em seus lábios, consulte seu médico imediatamente.