Há quase uma década, óleo de coco foi apontado como a resposta para tudo, desde Aumentar o metabolismo para combater a candidíase. Embora algumas de suas afirmações sejam consideravelmente melhores do que outras quando se trata de ingeri-lo, o óleo de coco tornou-se um pilar nos cuidados com os cabelos, onde é aplicado topicamente e comprovadamente penetra na haste do cabelo. Há matemática e ciência bastante complexas sobre até que ponto o óleo de coco é absorvido pelo cabelo, mas a versão TLDR é, simplesmente, bastante . Mas há um garoto mais novo no bairro chamado óleo MCT.
O que é petróleo MCT?
O óleo de triglicerídeo de cadeia média (óleo MCT) é uma substância encontrada naturalmente em óleo de coco, óleo de palmeira, produtos lácteos (leite, queijo) e até leite materno. É um tipo de gordura saturada extraída do processamento de óleos de coco ou de palmiste.
Se você estiver no ceto mundo, você já deve ter ouvido falar do uso do óleo MCT para cozinhar alimentos ou adicionar a um smoothie, mas também há muitos benefícios em adicioná-lo à rotina capilar. Então, é tudo exagero ou há verdade nas afirmações? Consultamos um dermatologista e um tricologista para nos ajudar a obter todos os detalhes.
Conheça os especialistas
- Isfahan Chambers-Harris , PhD, é mãe, mulher de cor, cientista médico e praticante de tricologia comprometido em educar as mulheres sobre abordagens holísticas de saúde para cuidados com os cabelos naturais.
- Cibele Peixeman , MD, é um dermatologista certificado pela placa em Dermatologia avançada PC , localizado em Manhattan.
Continue lendo para aprender tudo sobre o óleo MCT para cabelos e como ele pode ajudá -lo a obter os cabelos macios e brilhantes dos seus sonhos.
Óleo MCT
Tipo de ingrediente : Condicionador profundo, hidratante.
Principais benefícios : Doma a caspa, sensação de leveza, diminui o frizz, possui propriedades antibacterianas e antimicrobianas.
Quem deve usá-lo : O óleo MCT é ótimo para todos os tipos de cabelo, mas aqueles com cabelos secos e cacheados podem se beneficiar mais com ele.
Com que frequência você pode usá -lo : Você pode usar o petróleo MCT quantas vezes for necessário, no entanto, pessoas com cabelos finos podem querer reduzir.
Funciona bem com : Outros ingredientes hidratantes, como Aloe Vera.
Não use com : Não existem ingredientes conhecidos com os quais o óleo MCT neutralize.
Benefícios do óleo MCT para cabelos
Quais são exatamente os benefícios de um óleo que fica dentro dos fios de cabelo, em comparação com outros óleos que ficam sobre eles? Os óleos que ficam no cabelo fazem com que ele fique oleoso rapidamente, enquanto os óleos que são absorvidos podem adicionar brilho sem que você realmente sinta o óleo ao passar as mãos pelo cabelo.
- O óleo MCT é criado extraindo triglicerídeos de cadeia média, como ácidos lauric, capric e caprílico, do óleo de coco.
- Os ácidos capric e caprílico aumentam a penetração e reduzem o vazamento de proteínas nos cabelos, mas o óleo de coco oferece benefícios comparáveis.
- Todos os três ácidos ajudam a reduzir a atividade antimicrobiana, mas o ácido láurico proporciona os maiores benefícios antivirais, antibacterianos e antifúngicos.
- Como você tira o óleo MCT do seu cabelo?
Você pode lavar seu cabelo normalmente para tirar o óleo MCT do seu cabelo. Se você usou muito e seu cabelo é oleoso com o óleo, use um shampoo esclarecedor ou um enxágue com vinagre de maçã .
- Como você usa o óleo MCT para a caspa?
Foi demonstrado que o petróleo MCT possui efeitos antimicrobianos e antifúngicos, o que pode ajudar a tratar a caspa. Aplique algumas colheres de sopa de óleo MCT ou óleo de coco diretamente no couro cabeludo e deixe descansar por 3-5 minutos antes de enxaguar.
- Com o que posso misturar o óleo MCT para fazer minha própria máscara capilar?
Para um tratamento hidratante, misture -o com abacate e mel ou azeite. Se o seu cabelo tende a ficar oleoso, misture o vinagre de maçã com o óleo MCT e use -o como uma máscara ou enxágue com condicionamento. Você também pode misturar Óleo MCT ou óleo de coco com óleo de jojoba e óleos essenciais para uma máscara hidratante para dar brilho.
Lourenço CB, Gasparin RM, Thomaz FM, Da Silva GC, Martin AA, Paiva-Santos AC, Mazzola PG. Impacto dos danos capilares no perfil de penetração dos óleos de coco, abacate e argan em fibras capilares caucasianas. Cosméticos . 2024; 11(2):64. https://doi.org/10.3390/cosmetics11020064
PAL, P., Rathva, D., Parmar, D., Patel, J., upadhyay, S.,
Chicago
Jadhav, H. B., Revista de ciência e tecnologia de alimentos , 60 (8), 2143–2152. https://doi.org/10.1007/s13197-022-05499-w
Kim, S., Moda e Têxteis , 10 (1), 10.
Duranova, H., Kuzelova, L., Fialkova, V., Simora, V., Kovacikova, E., Joanidis, P., ... Revisões de fitoquímica , 1-42.
Considerações sobre o tipo de cabelo
O óleo de coco é comprovadamente seguro para todos os cabelos e pode ser encontrado em produtos que vão desde condicionadores a cremes modeladores. É frequentemente usado sozinho por aqueles com cabelos mais espessos e/ou encaracolados, pois o cabelo mais enlouquecendo tende a precisar de mais umidade adicional do que a reta. Se o seu cabelo estiver no lado seco do espectro, você descobrirá que o óleo MCT ajuda a dar brilho e umidade ao seu cabelo, sem pesá -lo. Se o seu cabelo tende a ficar oleoso com facilidade, use óleo MCT com moderação e apenas nas pontas do cabelo, evitando a raiz.
Óleo MCT vs Coconut Oil
O óleo MCT é criado extraindo apenas os triglicerídeos de cadeia média do óleo de coco, deixando os ácidos encadeados de outros comprimentos para trás. “MCT significa triglicerídeos de cadeia média que são encontrados naturalmente em coco, óleo de coco e óleo de palmiste”, diz Chambers-Harris.
O óleo MCT é geralmente composto por três ácidos principais: Lauric, Capric e Caprylic. Estudos mostram que os ácidos cáprico e caprílico podem permitir que o óleo MCT seja melhor absorvido pelo cabelo, e os ácidos caprílicos podem diminuir o risco de vazamento de proteínas. Isto, no entanto, também significa que o óleo de coco pode proporcionar benefícios comparáveis.
O ácido láurico fornece um efeito antiviral, antibacteriano e antifúngico. No entanto, há debate sobre se deve ser incluído no petróleo MCT. É a cadeia mais longa de sua categoria e muitas vezes nem é considerada um MCT, mas um LCT (triglicerídeo de cadeia longa). Qualquer marca respeitável de óleo MCT será cáprico, caprílico ou ambos, e o rótulo deve fornecer porcentagens de cada um.
O óleo MCT é melhor do que o óleo de coco para o cabelo? Fishman diz que prefere o óleo de coco, pois é necessário refinar o óleo de coco ou o óleo de palma para obter o óleo MCT. “Não sou fã de óleo de palma por razões ambientais”, diz ela. 'Enquanto o MCT contém 100% de triglicerídeos de cadeia média, o óleo de coco contém cerca de 50-55% de triglicerídeos de cadeia média. Mas, por outro lado, o óleo de coco é menos processado e mais barato.'
O resultado final é que se você está cozinhando para uma dieta cetônica, então o óleo MCT é sua melhor aposta. Se quiser um tratamento hidratante para o cabelo, você pode usar óleo MCT puro ou óleo de coco (ou produtos para o cabelo com óleo de coco), pois são igualmente eficazes.
Principais conclusões
Como usar óleo MCT para cabelo
O óleo MCT é normalmente usado sozinho; no entanto, existem muitos produtos para os cabelos que são infundidos com óleo de coco. Se você gosta de fazer você mesmo, pode usar óleo MCT das seguintes maneiras:
Os melhores produtos com óleo MCT
A maioria dos produtos para o cabelo contém óleo de coco (que contém MCTs) em vez de óleo MCT puro. Esses produtos são muito eficazes para ajudar você a obter cabelos brilhantes e com aparência saudável. Se você quiser usar óleo MCT puro para usar no cabelo e couro cabeludo conforme descrito acima, certifique-se de obtê-lo de uma fonte confiável.
Caminho da Natureza Petróleo MCT orgânico US $ 21,00 Comprar A maneira como o petróleo MCT orgânico é uma boa escolha, pois é feita puramente de cocos e não contém óleos de palma ou outros óleos de enchimento. É 100 % de óleo MCT sem odor puro, ideal para hidratar o cabelo e o couro cabeludo.
Briogeo Adeus Frizz Roseiph, Argan $ 30,00 Comprar Briogeo Farewell Frizz has óleo de coco, along with rosehip and argan oil for a lightweight finish. This nourishing oil is a great choice for treating dull hair and sealing in moisture.
Virtude Óleo de cura US$ 45,00 Comprar Acalme o cabelo seco, danificado e quebradiço com esta rica mistura de óleo que contém óleo de coco, óleo de semente de melão de kalahari e mistura alfa de ceratina 60ku da virtude, projetada para reparar o eixo do cabelo.
SheaMoisture Tratamento de óleo de coco 100% virgem $ 12,00 Comprar SheaMoisture’s Daily Hydration Leave-In Conditioner is made of 100 percent virgin óleo de coco to help moisturize, detangle and defrizz your hair. Simply spray on wet hair, comb through, and style as usual for healthy, shiny hair.
Bumble e Bumble Creme De Coco Shampoo US$ 34,00 Comprar Para quem procura obter todos os benefícios do óleo MCT em um shampoo, o Bumble e o Bumble Creme de Coco é uma boa opção. Este shampoo contém extrato de coco, óleo de noz Kukui e manteiga de murumuru. Os revisores adoraram o perfume de coco e sua capacidade superior de fornecer hidratação e brilho.
