- Jéssica Chastain recentemente vestiu um minivestido sem alças brilhante e saltos altíssimos que exibiam suas pernas épicamente esculpidas.
- A atriz, de 45 anos, faz aulas online de power yoga quando está viajando para ajudar a clarear a cabeça.
- Jéssica também é vegana há algum tempo e disse que começou a dieta porque estava tentando ouvir o que seu corpo queria.
Se você está procurando alguma inspiração de moda para festas de fim de ano, não procure mais, a atriz Jessica Chastain.
O Tammy e George estrela saiu para o Moet
Aqui está a própria mulher icônica:
Raymond Salão//Imagens Getty
Jessica Chastain participa de um evento em Nova York.Se você está se perguntando como Jéssica atinge esse nível de tom, você não está sozinho. Por um lado, Jéssica dedica muito tempo para trabalhar suas forças. Mas a atriz de 45 anos diz que malhar é uma prática tanto mental quanto física.
Malhar me dá confiança, ela disse Forma em 2021. O ponto de partida do exercício é sempre difícil para mim - encontrar tempo e espaço tranquilo e sentir que tenho um milhão de outras coisas que preciso fazer. Mas quando termino, imediatamente me sinto como um super-herói.
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Jessica também é uma grande fã dos treinos Torch’d de Isaac Boots, e até os fez com a avó durante a pandemia. Os treinos são uma rotina de condicionamento de dança de 45 minutos que aumenta a frequência cardíaca e o bombeamento do sangue. Quando Jessica estiver viajando, ela disse à revista que adicionará aulas de power yoga online ao rodízio porque ajuda a clarear sua cabeça.
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No que diz respeito à alimentação, Jéssica se certifica de se abastecer com ingredientes integrais e saudáveis, seguindo uma dieta vegana, na qual ela caiu por acidente, segundo um relato. Na revista entrevista.
Um amigo meu teve uma dieta vegana de duas semanas programa de entrega de comida ela não ia usar, então eu usei, e imediatamente tive mais energia do que jamais tive em minha vida, ela disse W . Ser vegano não foi nada que eu sempre quis ser. Eu realmente estava ouvindo o que meu corpo estava me dizendo.
Normalmente, ela começa as manhãs com um chá chai com leite de soja e uma dose de café expresso e, honestamente, por Revista WSJ , o que parece muito divino
Disponível para um café quando você estiver, Jéssica!
