Como proteger o cabelo contra danos causados ​​pelo calor para fios saudáveis ​​e saltitantes

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Qualquer que seja o tipo de cabelo que você tenha, há uma boa chance de você ter uma ferramenta quente. Seja um ferro ondulado, secador de cabelo, difusor, chapado ou alguma combinação acima, a maioria de nós envolve calor em nossa rotina de estilo de cabelo, pelo menos parte do tempo. Infelizmente, ele pode fazer um número em nossas madeixas.

Para chegar ao fundo de como interromper os danos causados ​​pelo calor em suas trilhas, fomos aos especialistas-dermatologista certificado na placa Nazanin saedi, MD, FAAD e o cabeleireiro profissional Ericka Verrett. Continue lendo para aprender sobre todas as etapas que você pode dar para mitigar essa ocorrência infeliz.

Conhecer os especialistas

• Nazanina saedi , MD, FAAD, é um dermatologista certificado pelo conselho da Plymouth que encontra a Dermatology na Filadélfia.
• Ericka Verrett é um cabeleireiro afiliado a SpoiledChild .
  

O que é dano ao calor?

É bem direto: os danos causados ​​pelo calor é quando seu cabelo é danificado aplicando calor a ele. ' Você sabe que seu cabelo está danificado quando Parece desidratado, maçante, mole e crespo. Os cabelos danificados também podem parecer ásperos e quebradiços '', explica Saedi.

Se algum desses atributos descrever seu cabelo, você provavelmente está se perguntando se a situação pode ser revertida. Embora os danos causados ​​pelo calor não possam ser revertidos fisicamente, certamente existem maneiras de reverter visivelmente os efeitos e fortalecer e evitar mais danos, explica Verret. Sadei acrescenta que os danos causados ​​pelo calor podem alterar a estrutura do cabelo. Pode danificar a cutícula, tirar os cabelos de seus óleos de proteção, tornar os fios mais porosos e alterar a estrutura da queratina dentro dela. ' Isso significa que, embora você possa colocar seu cabelo em um estado de melhor aparência e sentindo, você não pode desfazer exatamente o que foi feito.

Vamos examinar como você pode evitar danos causados ​​pelo calor e melhorar o cabelo se já aconteceu.

Como prevenir e tratar danos causados ​​pelo calor

Aplicar um protetor de calor

Aplicando a protetor de calor Antes de expor o cabelo ao calor, é a maneira mais simples de evitar danos causados ​​pelo calor. Os protetores de calor e UV são algumas das melhores maneiras de ajudar a evitar danos e ajudar a proteger os cabelos já danificados, diz Verrett. Os protetores de calor 'hidratam e protegem o fio de cabelo', explica Saedi. Os ingredientes que o protegem o fazem criando uma barreira que age como um escudo térmico.

Saedi sugere 'um protetor de calor como o escudo protetor de calor de Rahua, que tem abacate hidratante, semente de rastor , e Óleos de amêndoa e manteiga de karité , e serves as a shield for temperatures up to 425°F.'

Use um shampoo e condicionador hidratante

Mesmo antes de modelar o cabelo, você pode começar a evitar danos causados ​​pelo calor, hidratando adequadamente durante a rotina de lavagem. A proteção do calor começa no chuveiro, diz Saedi. Gosto de shampoo de calor e condicionador de calor da Seaweed Bath Co, porque são fórmulas limpas e suaves que ajudam a reter a umidade e fornecem uma barreira protetora do calor. Ela também recomenda usar ' Um shampoo adaptado ao seu tipo de cabelo natural e conditioners formulated to hydrate e repair damaged hair,' applying the latter to the lower half or third of your stres.

Verret concorda com a importância do shampoo e condicionador. A umidade dá aos cabelos a capacidade de esticar. Sem ele, nosso cabelo se torna quebradiço ... deixando um candidato a mais quebras '', explica ela. 'O cabelo perde muita umidade por danos causados ​​pelo calor.' O condicionador certo pode ajudar a 'travar e selar o eixo, impedindo mais danos e restaurando a barreira'.

Lave com menos frequência

Quanto mais frequentemente você lava o cabelo, menos tempo o couro cabeludo precisará reabastecer seus óleos naturais. ' Lavando seu cabelo com menos frequência Ajudará a [ele], permitindo que seus óleos naturais criem uma barreira de umidade '', diz Verrett. Além de lavar com menos frequência, você pode querer fazer uma pré-lavagem hidratante quando o fizer. Alguns podem querer usar um óleo, ou mesmo um condicionador, em pontas secas antes de lavar, sugere ela.

Saedi ressalta que, embora seja importante permitir que seu couro cabeludo seja tempo suficiente para reabastecer seus óleos, você também deseja evitar lavar raramente: Isso pode causar o acúmulo de produtos e o excesso de óleo e sujeira. Ela diz que você deve considerar fatores, incluindo 'um couro cabeludo oleoso versus seco, cabelos encaracolados versus seco, espessura e textura do cabelo, etc.,' quando Decidindo com que frequência lavar o cabelo .

Evite produtos químicos agressivos

É muito mais fácil dizer do que fazer, mas evitar alvejantes e corante permanente tornará seu cabelo menos suscetível a danos causados ​​pelo calor. A cor e o alvejante permanentes podem desempenhar um papel significativo em danificar o cabelo, especialmente quando combinado com o estilo de calor diário, explica Verrett. Para evitar isso, 'recomendei investir em um regime de assistência domiciliar All-Star para ajudar a manter a saúde geral do cabelo', diz ela; Isso inclui 'cores seguras, hidratantes,, fortalecimento de ligação Shampoos e condicionadores, ' protetor de calors , e hair supplements. Sadei adds that the chemicals in harsh dyes e bleach will strip your hair of moisture e can lead to it becoming brittle.

Use máscaras

Uma vez reservado para ocasiões especiais, as máscaras capilares agora são consideradas uma adição valiosa a uma rotina cabelos regulares. De fato, Verrett nos diz que eles são uma obrigação: Se você tem algum dano, eu recomendo mascarar pelo menos uma vez por semana, diz ela. Se o seu cabelo não possui vitalidade e brilho, o ativador do brilho A29 SpoiledChild é o pick-me-up perfeito para o controle adicional de brilho e frizz.

Saedi concorda; 'Você pode adicionar a hidratação perdida e selar com máscaras e condicionadores de licença , 'Ela diz. 'Há Muitas máscaras capilares diferentes com ingredientes diferentes que podem ajudá -lo a melhorar a condição do seu cabelo.

Escolha ferramentas mais seguras

Nem todas as ferramentas quentes são criadas iguais e você geralmente recebe o que paga em termos de qualidade. Verrett sugere materiais de cerâmica para suas ferramentas de aquecimento. As placas/rads de cerâmica ajudam a distribuir o calor uniformemente, deixando o cabelo mais brilhante, diz ela. Para usá -los melhor: 'Lembre -se de manter as temperaturas baixas e tente não fazer muitos passes na mesma área'.

Se você deseja evitar um ferro completamente, opte por um secador de cabelo. 'Outra ótima opção se o seu cabelo não puder suportar um ferro quente seria usar um secador de sopro com um acessório redondo , 'ela sugere. Isso ocorre porque 'eles não ficam muito quentes e, com os produtos certos, podem ajudar a polir o cabelo para ter a melhor aparência, evitando mais danos'.

Experimente um inversor de dano térmico

Se você já tem danos causados ​​pelo calor no seu cabelo, não tema: a ajuda está disponível. Os reversores de danos causados ​​pelo calor existem e podem melhorar a condição e a aparência do seu cabelo, mesmo que não possam reverter o tempo. Eu recomendo o inversor de danos M26 da SpoiledChild, diz Verrett. Isso apaga o cabelo instantaneamente, deixando -o sedoso e forte ... [[] é uma ótima opção para transformar o cabelo danificado em se sentir saudável novamente.

'Você pode ajudar o cabelo poroso com produtos que incluem queratina, 'sugere saedi. Isso ajudará a fortalecê -lo e a mantê -lo hidratado. (O produto Verrett sugere contém queratina, além de Colágeno , que ela diz que 'ajudará a reabastecer a umidade e a proteína que foi perdida.')