Lábios secos e escamosos são praticamente inevitáveis. 'Quase todos nós lidamos com seco ou lábios rachados em algum momento devido ao estilo de vida ou durante o ciclo de estações devido ao meio ambiente '', diz o dermatologista certificado pelo conselho Ava Shamban, MD.
Embora não possamos mudar o ambiente físico (e às vezes as mudanças no estilo de vida são mais fáceis de dizer do que fazer), podemos conquistar lábios secos e escamosos pelo poder da esfoliação adequada. A maioria de nós já ama esfoliação Para uma pele limpa e lisa que brilha, então provavelmente não é surpresa que possa fazer o mesmo nos lábios. À frente, com a ajuda do Dr. Shamban e do dermatologista certificado pelo conselho Ife J. Rodney, MD, detalhamos nossos produtos favoritos e métodos de bricolage para remover a pele seca dos lábios através da esfoliação. Continue lendo para aprender mais.
Conhecer os especialistas
- Ife J Rodney , MD, FAAD, é um dermatologista certificado pelo conselho e diretor fundador da Estética da dermatologia eterna .
- Ava Shamban , MD, é um dermatologista certificado pela placa e fundador de Dermatologia Avamd e Pele cinco spas médicos .
Por que precisamos esfoliar nossos lábios
Em nossa busca para transformar os lábios secos, ajuda a saber o que realmente está causando a escamas. O Dr. Rodney reitera que, ao contrário de nossos rostos, nossos lábios não contêm glândulas de óleo liberadoras de sebo que mantêm a pele macia e hidratada. 'Quando o ambiente está frio e seco (pense: meses de inverno), é mais provável que os lábios fiquem rachados. Condições extremamente quentes ou ventosas também podem desencadear lábios rachados ', explica ela, acrescentando que lamber os lábios também pode ser a fonte de descamação. Enquanto a saliva parece temporariamente renovar a umidade, lamber os lábios frequentes realmente piora a secura.
Diário, há uma boa quantidade de tewl [perda de água transepidérmica] nos lábios, onde a água em nossas células evapora passivamente, para que possam secar literalmente de dentro para fora e fora, acrescenta o Dr. Shamban. 'O fato de a pele dos lábios [um epitélio escamoso estratificado] é como uma mucosa sem a mesma proteção ou barreira que o restante de nossa epiderme os torna naturalmente propensos a secar. [Isso] causa textura áspera e contribui para descascar ou descampar. Em seguida, adicione coisas como queimaduras solares, condições médicas (alergias, transtorno da tireóide, alguns distúrbios autoimunes) ou uma reação a um medicamento. Uma deficiência de vitamina (ferro, vitamina B), fumo, gengiva, bebidas quentes, colheita e alimentos picantes também podem contribuir para a desidratação e a pele descascada.
Benefícios da esfoliação labial
O principal benefício de esfoliar seus lábios é remover células mortas da pele. Esfoliar os lábios revela uma pele fresca e suave, diz o Dr. Rodney. Um benefício adicional é que o batom pode ser aplicado uniformemente e os lábios imediatamente parecem mais gordurosos. Também pode aumentar temporariamente o fluxo sanguíneo para os lábios de aparência mais gigante. Finalmente, o Dr. Rodney observa que a esfoliação pode ajudar a melhorar a descoloração e manchas escuras nos lábios. As células de superfície descoloridas se afastam e são substituídas por uma nova pele em tons uniformes, diz ela.
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Evite chiclete, mentol, hortelã -pimenta ou qualquer coisa cunhada durante um período de lábios super desidratados, diz o Dr. Shamban. 'E jogue o batom fosco, pois ele apenas contribuirá para a secura. Use brilhos naturais e procure [produtos] sem produtos químicos. '
Esfoliantes químicos vs. físicos
Existem dois tipos de esfoliantes: produtos químicos e físicos. A esfoliação química usa ácidos como alfa-hidroxiácidos (AHAS), ácidos beta-hidroxi (BHAs), ácidos poli-hidroxi (Phas), ou mesmo ácidos e enzimas de frutas ou flores que catalisam o derramamento da camada dérmica superior. A esfoliação física é uma abordagem mais antiga, onde texturas ásperas ou granulares poliram e poliram a pele.
'Os esfoliantes químicos não envolvem fricção da pele e não são compostos de partículas granulares que podem ser abrasivas, por isso podem ser mais suaves e seguros do que a maioria dos esfoliantes físicos. Enzimas ou ácidos em esfoliantes químicos também podem penetrar na pele para um resultado mais profundo”, explica o Dr. Shamban. 'Esfoliantes físicos estão prontamente disponíveis e são econômicos. Eles são muito eficazes na remoção de pele morta. No entanto, nem sempre são os mais gentis.
Como esfoliar seus lábios
Abaixo, o Dr. Rodney quebra exatamente como esfoliar os lábios.
- Despeje o açúcar em uma tigela, seguida pelo óleo de sua escolha.
- A seguir, adicione o mel.
- Para sabor, adicione um extrato (adoramos limão), embora o Dr. Shamban prefira deixar isso de fora em sua própria receita.
- Misture tudo até que o óleo de jojoba, o mel e o limão estejam distribuídos uniformemente pelo açúcar.
- Esfregue os lábios em um movimento circular por dois a três minutos - e limpe -o.
- Como você se livra da pele morta em seus lábios?
A melhor maneira de se livrar da pele morta em seus lábios é esfoliar com um esfoliante químico como um soro labial ou um esfoliante físico como uma esfoliação labial.
- Escovar seus lábios esfolia -os?
Escovar seus lábios é uma maneira adequada de esfoliar, se for feito suavemente.
Fonseca A, Jacob SE, Sindle A. Arte da prevenção: intervenções práticas na dermatite lambendo os lábios. Int J Womens Dermatol . 2020; 6 (5): 377-380.
Como fazer uma esfoliação labial DIY
A maneira mais fácil de tratar os lábios rachados é com um produto pronto que bustrará a pele morta e revelará a camada macia por baixo. (Confira alguns de nossos favoritos, aqui .) Mas se você é do tipo DIY, opte por esta receita simples de esfoliação labial que requer itens que você provavelmente já tem em sua despensa.
Ingredientes:
3 colher de chá. de açúcar fino e moído
1/2 colher de chá. de óleo de jojoba (ou outro óleo de sua escolha; o Dr. Shamban prefere azeite ou azeite ou óleo de uva )
1/2 colher de chá. de mel
1/2 um extrato de limão
Instruções:
Afoliação dos lábios After cuidados
Além de Aplicando um SPF , cuidar adequadamente dos lábios significa hidratar os lábios com óleo labial ou protetor labial e garantir que você não lamba os lábios com muita frequência, o que pode aumentar o ressecamento. Estudos mostram que a saliva contém enzimas digestivas que reduzem a umidade dos lábios, causando rachaduras, descamação e sangramento.
Depois de esfoliar os lábios, use um protetor labial com hidratante para garantir que a pele recém -revelada seja protegida e hidratada, aconselha o Dr. Shamban. Um estudo de 2020 no Jornal Internacional de Dermatologia das Mulheres relata isso ceramidas , dimeticona, petrolato e manteiga de karité são os melhores ingredientes para procurar nos protetores labiais.
Como detalhamos no passado, alguns podem confundir desidratação para a pele seca . A pele desidratada carece de água e pode parecer opaca e apertada, como a pele rachada. Certifique -se de beber bastante água diariamente e use um umidificador, se necessário.
Com que frequência você deve esfoliar seus lábios?
A esfoliação suave pode ser realizada com a mesma frequência uma vez por semana, explica o Dr. Rodney, que observa que exagero pode ter repercussões (mais sobre isso daqui a pouco). E lembre -se, a esfoliação é apenas uma etapa da sua rotina de cuidados com a pele. 'Como o resto da sua pele, seus lábios podem ser queimados da exposição ao sol - assim como você usar protetor solar no seu rosto todos os dias, você deve usar um protetor labial com FPS 30 Todos os dias também '', diz o Dr. Rodney.
O Dr. Shamban acrescenta que aqueles com feridas frias ativas, cortes, crostas ou lábios de rachaduras ou sangramentos devem evitar esfoliar completamente. Sempre que seus lábios estão especialmente irritados, vermelhos ou inflamados, você não deve esfoliar, diz ela.
Efeitos colaterais de muita esfoliação
Como em qualquer coisa, a moderação é fundamental ao esfoliar os lábios. O excesso de flexivação dos lábios pode levar a rachaduras na pele, o que pode realmente piorar a secura e a escala, diz Rodney. Portanto, não esfolie os lábios com muita força ou com muita frequência. Comece devagar e suavemente.
Se você está sofrendo irritação, coceira, vermelhidão, dor ou inflamação, todos esses são sinais de que você derrote seus lábios, explica o Dr. Shamban. Já foi longe demais? Aplique imediatamente uma compressa fria para acalmar a irritação. Você pode usar um bálsamo calmante de aquáfora como um tratamento local para as áreas especialmente cruas '', ela aconselha. Em seguida, mude para um limpador suave e hidratante até que seus lábios se recuperem. Não esfregue ou seque os lábios com uma toalha - seque -os. Dormir com uma máscara de recuperação labial ou algum Aquáfora para ajudar a acalmar e curar pela manhã.
Perguntas frequentes
