Todos nós já vimos isso antes, a imagem clássica de uma mulher em um spa, cabelos embrulhados em uma toalha com duas fatias de pepino sobre os olhos. Relaxamento de pico, se você quiser. Mas você já se perguntou por que os pepinos são os frutos escolhidos (sim, frutas) para o trabalho? Além disso, você já se perguntou se as fatias de pepino nos olhos são realmente benéficas?
Resposta curta, sim. Os pepinos são mais do que apenas um acessório de beleza durante seus tratamentos faciais e, de fato, têm benefícios para o olho, com propriedades hidratantes e calmantes que são suaves na pele fina. Leia como dermatologista certificado pela placa dupla Brendan Camp , MD e esteticista de celebridades Natalie Aguilar , RN, quebre o que exatamente é que os pepinos fazem pelos olhos.
Conhecer os especialistas
- Brendan Camp , MD, é dermatologista com dupla certificação especializada em dermatologia médica e cosmética na MDCS Dermatology na cidade de Nova York.
- Natalie Aguilar , RN, é uma enfermeira dermatológica e esteticista de celebridades.
Por que as pessoas colocam pepinos em seus olhos?
Embora existam um milhão de opções de tratamento ocular e uma hoje em dia, às vezes truques antigos são os melhores truques.
A necessidade é a mãe da invenção, diz Camp. 'Antes da pele megastores e sites dedicados a todas as coisas de pele, pessoas com olhos inchados alcançou o que estava prontamente acessível. Os pepinos tornaram -se um dos pilares para abordar o inchaço e a sopro da pele periorbital porque são uma solução natural, barata e fácil.
Os pepinos oferecem várias propriedades de saúde da pele. Os pepinos são de cerca de 95 % de água; portanto, sem surpresa, eles são extremamente hidratantes para a pele, tanto topicamente quanto quando ingeridos. Os pepinos também contêm altos níveis de lignanos, cucurbitacinas, flavonóides, antioxidantes e outros elementos e minerais. Diz -se que os pepinos são fortes suplementos na água potável, bem como quando diretamente colocados na pele. Além de suas propriedades hidratantes suaves, o pepino também contém sílica, que pode aumentar a produção de colágeno. Esses benefícios exatos são o que torna os pepinos populares não apenas para colocar diretamente na pele, mas também como ingrediente em muitos produtos de cuidados com a pele hidratantes e hidratantes.
'Eles são naturalmente refrescantes e não contêm ácidos irritantes ou fragrâncias que possam irritar a área sensível dos olhos', diz Aguilar. 'É relatado que pepinos têm sido cultivados por pessoas na Índia, tanto para fins clínicos quanto como fonte de alimento, desde os tempos antigos. É popularmente usado na medicina tradicional indiana devido à sua ação de limpeza do corpo.
Benefícios dos pepinos nos olhos
Existem vários benefícios em colocar pepinos nos olhos. Os pepinos têm propriedades antioxidantes e também têm propriedades de limpeza que ajudam a remover toxinas químicas do corpo e da pele. Os pepinos também têm propriedades nutritivas para acalmar sua pele e proteger contra irritações da pele, além de reduzir o inchaço.
Os pepinos têm sido usados para suas propriedades clínicas e terapêuticas há séculos, reitera Aguilar. Devido ao alto teor de água de um pepino, propriedades antioxidantes e compostos bioativos isolados, incluindo cucumerina A e B e cucurbitacinas, esses frutos são fantásticos para reduzir o inchaço e a inflamação, hidratando, iluminando suavemente e acalmando a pele.
As propriedades hidratantes ajudam a manter a pele saudável e firme, o que pode levar à pele mais jovem e com aparência mais fresca. A pele da pálpebra seca e suas linhas finas associadas podem contribuir para uma aparência envelhecida, explica Camp. Além de ser rico em água, Os pepinos também têm vitamina C e ácido fólico para ajudar a promover a saúde da pele, vitamina K para ajudar a reduzir as círculos escuros e as propriedades calmantes para ajudar a tratar queimaduras solares e rugas.
O acampamento também compartilha que um pepino frio pode causar constrição de vasos sanguíneos superficiais. Isso, por sua vez, diminui o inchaço da pele periorbital que pode ocorrer após a ingestão excessiva de sal, um bom grito ou uma noite difícil, diz ele.
Quem deve evitar
Sendo que os pepinos são suaves e 95 % de água, poucos precisam evitar usá -los nos olhos. Obviamente, se você é alérgico, não deve ingerir pepinos nem deve usá -los como um tratamento tópico. Como qualquer tratamento, você sempre pode identificar o teste se não tiver certeza.
Como colocar pepinos em seus olhos
Os pepinos devem ser colocados nos olhos em forma de fatia, não como uma fruta inteira. Se você está familiarizado com a fisicalidade de um pepino inteiro, provavelmente poderia ter adivinhado muito. É melhor usar fatias com as sementes e colocá -las sobre os olhos, compartilha Aguilar. 'Um pedaço grande o suficiente para a cobertura das sobrancelhas e as pálpebras superiores e inferiores é recomendado.'
Os pepinos têm um efeito de resfriamento na pele. 'Um pepino frio funciona melhor do que uma temperatura ambiente um para o tratamento olhos inchados , 'Ações de acampamento. Isso ocorre porque a temperatura fria contrai os vasos superficiais na pele que contribuem para o inchaço.
Além do básico, o Camp compartilha algumas dicas profissionais para aproveitar ao máximo sua experiência de pepino. Algumas pessoas preferem descascar o pepino antes de aplicá -lo à pele se estiverem preocupadas com a exposição a pesticidas, ele compartilha. Reclina de volta para manter os pepinos no lugar também oferece a chance de fazer alguns exercícios meditativos curtos que podem ajudar sua saúde mental enquanto os pepinos restauram sua saúde da pele.
Então, quando exatamente você deve colocar pepinos em seus olhos? Tecnicamente, sempre que seus olhos estão inchados ou inchados. Como os pepinos são mais bem servidos (para as pálpebras), o Camp recomenda deixá -los por apenas alguns minutos, e as anotações elas não são um ótimo tratamento noturno. Eu sugiro usar de manhã em pele limpa ou antes de um evento, acrescenta Aguilar. 'Siga com os soros, um hidratante e, (durante o dia) SPF.'
O tiro final
É seguro dizer que os pepinos são uma opção sólida para os olhos quando o objetivo final é despertar e calmante. Uma fruta acessível sem ácidos ou fragrâncias irritantes, os pepinos são uma adição segura e acessível à sua rotina. E, se você preferir seguir a rota da pele versus fatias de pepino reais, estará com sorte. Muitos produtos para a pele direcionados especificamente os olhos são formulados com pepino para ajudar a hidratar e confortar a pele.
Perguntas frequentes- Quanto tempo você deixa pepinos em seus olhos?
Nossos especialistas recomendam o uso de fatias legais de pepino nos olhos. Quando eles começarem a aquecer, você poderá girá -los para o lado mais frio e descartá -los quando os dois lados não se sentirem mais relaxados. Um estudo Os shows deixando -os por 10 minutos reduzem visivelmente o inchaço visível.
- Os pepinos em seus olhos realmente funcionam?
Ambos os especialistas concordam que os pepinos ostentam alguns benefícios para a área dos olhos, pois possuem propriedades hidratantes e calmantes que são suaves e nutritivas na pele delicada e fina.
- Devo lavar meu rosto depois de aplicar pepino nos meus olhos?
Depois de aplicar pepinos nos seus olhos, lavar o rosto é uma preferência pessoal. Se você sentir que há resíduos deixados para trás, lavar o rosto não doerá, mas você também pode tocar gentilmente em qualquer líquido restante, como faria com um soro subegurado.
- O que é melhor para seus olhos, pepinos ou saquinhos de chá?
Embora não tenhamos encontrado nenhum estudo científico que compare a eficácia de pepinos versus saquinhos de chá para os seus olhos, ambos demonstraram ter propriedades calmantes, hidratantes e anti-inflamatórias.
H. Murad, M.A. NYC. Avaliando os benefícios potenciais dos pepinos para melhorar a saúde e os cuidados com a pele , O Journal of Envelhing Research and Lifestyle. 2015.
Araújo, Adddo F, PMBGM Fields. Uso de silício para cuidados com a pele e cabelos: uma abordagem de formas químicas disponíveis e eficácia . Um sutiã dermatol . 2016; 91: 0331-0335.
https://www.researchgate.net/publication/354871368_effetive_home_remedies_that_provide_quick_relief_for_puffy_eyyes
Chatterjee P, Chandra S, Dey P, Bhattacharya S. Avaliação de efeitos anti-inflamatórios do chá verde e chá preto: um estudo comparativo in vitro . J Adv Pharm Technol Res . 2012; 3 (2): 136-138.
