Pele ruim pode acontecer com pessoas boas. Especialmente as malditas espinhas, que são profissionais em aparecer nos lugares mais visíveis do seu rosto, nos PIORES momentos. E esses penetras faciais adoram trazer seus amigos - então, o que começa como uma mancha se transforma em uma fuga total. Que divertido!
Mas só porque as espinhas podem acontecer não significa que você terá que lidar com elas para sempre. Perguntamos a dois dermatologistas importantes como se livrar das espinhas para que você possa voltar ao seu estado naturalmente brilhante, o mais rápido possível.
O que fazer em casa
Felizmente, a maioria das espinhas não exige uma visita ao dermatologista ou uma compra cara em uma drogaria. Os dermatologistas recomendam estes três ingredientes: ácido salicílico, peróxido de benzoíla e retinol.
O ácido salicílico é um exemplo de beta-hidroxiácido, que é melhor do que outros ácidos para desobstruir os poros, diz o dermatologista de Chicago, Senhora, MD . Ao contrário de outros ácidos (digamos, ácido glicólico), o ácido salicílico é solúvel em lipídios, o que significa que pode mergulhar profundamente nos poros para atacar o sebo (também conhecido como óleo!) Que pode causar erupções, diz Dy. Para obter resultados mais eficazes, procure um limpador com concentração de 2% de ácido salicílico.
Você também pode fazer o que é basicamente um tratamento antibacteriano. O peróxido de benzoíla mata bactérias que podem contribuir para a acne e também ajuda a desobstruir os poros, diz o dermatologista de Nova York, Hadley C. King, MD . É um poderoso ingrediente antiacne, geralmente encontrado em produtos de limpeza e cremes sem enxágue. King também sugere usar um pouco de creme de peróxido de benzoíla durante a noite como tratamento local. Mas dois dados importantes para sua informação: às vezes, pode descolorir tecidos coloridos, então mude para toalhas brancas e ensaboe bem as mãos após o uso. Além disso, pode secar, então não economize no hidratante.
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Finalmente, o retinol - e a versão mais forte conhecida como retinóide - é a escolha preferida de ambos os dermatologistas para espinhas especialmente teimosas. Os retinóides promovem a renovação celular, evitando que as células da pele se acumulem e obstruam os poros, diz Dy. O ingrediente é especial porque tem capacidade de descamação – uma palavra científica para ação esfoliante e peeling, diz Dy. King acrescenta que os retinóides também têm propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a diminuir a descoloração que tantas pessoas com espinhas crônicas sofrem. Embora o retinóide estivesse disponível apenas mediante receita médica, o Differin Gel (US $ 12, target.com) é um retinóide que agora você pode comprar barato na farmácia.
Minha recomendação é limpar com ácido salicílico, usar um creme de peróxido de benzoíla todas as manhãs e depois o gel Differin à noite, diz King. Você deve chutar suas espinhas para o meio-fio rapidamente.
O que NÃO fazer
Por favor. Não. Pop. Seu. Espinhas. Ambos os dermatologistas não conseguiram enfatizar isso o suficiente - apesar de quão tentador é apertar bem uma espinha. Estourá-los ou cutucá-los apenas aumentará a inflamação, aumentará o risco de infecção e cicatrizes e prolongará o processo de cicatrização, diz King. Você também corre o risco de espalhar a bactéria por baixo da pele, fazendo com que a erupção se espalhe pelo rosto. Não vale a pena!
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Você também não quer esfregar com força as espinhas, o que pode inflamá-las ainda mais. Se você está morrendo de vontade de usar um esfoliante, procure um com finos cristais de sílica e magnésio, aconselha Dy. Esse tipo de grão é suave o suficiente para esfoliar sem machucar a pele. Apenas certifique-se de massagear suavemente.
Quando consultar um médico
Se suas espinhas não melhorarem após algumas semanas de uso consistente desses ingredientes, consulte um dermatologista para obter opções de prescrição. Além disso, se você tiver uma grande espinha inflamada e dolorida - ou se tiver um evento especial chegando e realmente quiser que isso desapareça o mais rápido possível - você pode consultar um dermatologista (ou o assistente do médico) para uma injeção profissional de cortisona. Esse procedimento rápido geralmente é coberto pelo seguro e resolve a maioria das erupções em um ou dois dias.
