Ingredientes ativos são os pesados que praticamente todos deveriam estar usando (é claro, há exceções para aqueles com pele extremamente sensível e certas condições de pele) para a pele clara e brilhante. Se você é como nós, já pode ter construído um estoque de armários de banheiro dessas potentes potências, incluindo ácidos (alfa ou beta-hidroxi) e retinóides. Mas, você sabe o que eles dizem sobre muita coisa boa - não deixe esses ingredientes impressionantes se tornarem sua queda de cuidados com a pele. A ressalva para ingredientes tão potentes? Eles Não jogue bem juntos .
Isso não significa que você tem que se contentar com apenas um, no entanto. Pedimos aos dermatologistas que nos dissessem como usar AHAs e retinol juntos para colher todos dos benefícios. Role para descobrir como isso é feito.
Conhecer os especialistas
- Rachel Nazarian , MD é um dermatologista certificado pela placa em Dermatologia Schweiger. Ela é especializada em dermatologia geral e cosmética, bem como cirurgia dermatológica.
- Um unaea , MD, é um dermatologista médico e cosmético certificado pela placa em Dermatologia de Boutik em Los Angeles.
O que são AHAS/BHAS?
Ácidos, ambos alfa-hidroxi e beta-hidroxi , esfolie a pele. O ácido glicólico [um AHA] e o ácido salicílico [um BHA] funcionam melhor em termos de esfoliação química - ajudando para ressurgir a pele, clarear manchas solares, minimizar descolorações e até mesmo a textura da pele, diz o dermatologista, Rachel Nazarian, MD. Para evitar danos na pele, use uma AHA todos os dias, no máximo.
O que é retinol?
Retinol obras diminuindo a melanina (ou a produção de pigmentos em STHE parentes) e diminuindo as manchas solares, mas também é capaz de aumentar a produção de colágeno em camadas mais profundas da pele e ajudar a manter o colágeno e a elastina já lá, diz Nazarian. Retinols, like RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle Serum , remains the most dermatologist-recommended anti-ager because of its scientifictodosy proven benefits (it’s the most studied skincare ingredient to date).
De acordo com a dermatologista Onyeka Obioha, MD, a vitamina A tópica, ou retinol, 'interrompe a via de produção de pigmentos e aumenta a renovação celular, tornando-os especialmente excelentes para hiperpigmentação induzida por acne. Contanto que não esteja grávida ou amamentando, você pode se beneficiar com um retinóide. É o Santo Graal dos cuidados com a pele. Se você tiver dúvidas sobre acne, hiperpigmentação, textura da pele e envelhecimento, poderá se beneficiar com um retinol.
Mym Beauty Dip
Retinol should only be used at night as they are inactivated with UV exposure.
Misturando AHAS e BS
'Alfa Paratose Pillaris . Eles estão disponíveis em muitas formulações diferentes, de limpadores e géis a soros e cremes, e de acordo com o Dr. Obioha, 'pode ser usado de manhã e à noite, embora possam tornar a pele mais sensível ao sol se usada de manhã antes da exposição ao sol'. Os dois podem ser misturados e geralmente podem ser encontrados emparelhados em produtos de ressurgimento. Nota: BHAs normalmente vêm em concentrações mais baixas que o AHAS. No entanto, dependendo da potência e da frequência de uso, os ácidos podem ser irritantes para a pele sensível; portanto, se você notar alguma vermelhidão ou desconforto, reduza o uso antes de construí -lo de volta à medida que a pele se acostumar.
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Ao introduzir qualquer ingrediente ativo na sua rotina de cuidados com a pele, é sempre melhor começar devagar, monitorar como a pele reage e aumenta gradualmente a partir daí.
Mistura AHAS / BAS com RETUNLS
Como AHAs, BHAs e retinóides aumentarão a rotatividade de células, não é recomendável combinar esses ingredientes dentro da mesma rotina. Caso contrário, há uma maior probabilidade de irritação e dano da barreira da pele .
Esses ingredientes não devem ser misturados e aplicados ao mesmo tempo, diz Nazarian. A aplicação de retinol e AHA/BHA em uma noite é uma receita para a pele seca e irritada. A única exceção é se você estiver usando um único produto que contém os dois ingredientes, que teriam sido formulados para garantir a estabilidade e reduzir o risco de irritação. Dito isto, a maioria dos tipos de pele não se beneficiará de uma combinação tão poderosa.
Como usar AHAS/BHAS e Retinóis juntos
Para garantir que cada produto esteja sendo usado e mantido em sua forma mais estável, aplique apenas um produto ao seu rosto todas as noites, diz Nazarian, acrescentando que a melhor maneira de colher os benefícios do retinol e dos ácidos é adicioná -los em um por um, permitindo que o tempo se ajuste a cada um antes de mudar para o outro. Por exemplo, começaria a usar uma pequena quantidade de retinóide do tamanho de uma ervilha uma vez por semana e esperaria para ver como a pele reage antes de se mudar para duas vezes por semana e depois três vezes por semana. Depois que esse regime for mantido por semanas, você pode iniciar um ácido tópico uma vez por semana em uma noite que não está usando o retinóide. E depois aumentar lentamente a frequência para todas as noites, alternando com o retinóide. Se você é novo em ingredientes ativos como esses, procure formulações de petróleo como a famosa Mara famosa do Instagram Óleo de retinol de algas de chá verde de prímula , que também ajuda a acalmar a pele.
O emparelhamento de retinóides e AHAs/BHAs pode resultar em secura e irritação na pele, ecoa o Dr. Obioha. 'Se estiver usando um retinol , Eu recomendo o uso de ácidos como limpador ou em noites alternativas para que a pele não fique excessivamente irrita. '
Takeaways -chave
- AHAS e BHAS podem ser misturados para amplificar seus benefícios de ressurgimento. No entanto, dependendo da potência ou frequência de uso, a combinação pode ser irritante para a pele sensível.
- Não é recomendável que os AHAs/BHAs sejam combinados com retinol, a menos que sejam formulados juntos em um único produto. Mesmo nesses casos, a potência pode ser muito irritante para tipos de pele sensíveis.
O take -away
Quando se trata de ingredientes ativos para a pele, como ácidos e retinóis, ativo é a palavra -chave. A potência deles é o que contribui para os resultados milagrosos que eles capazes de alcançar, mas também podem queimá -lo (literalmente) em seu rastro. Alinhe seu entusiasmo, independentemente de quão justificado seja, e mergulhe um dedo do pé (ou, neste caso) lentamente antes de mergulhar direto. E lembre -se: enquanto AHAs e BHAs podem jogar bem juntos, ácidos e retinóis simplesmente não se misturam. Os produtos que contêm ambos os ingredientes devem ser estáveis e bem tolerados, mas não é recomendável combinar produtos separados de retinol e AHA/BHA na mesma rotina.
Perguntas frequentes- Você pode usar AHAs e retinol juntos?
Não, nossos especialistas não recomendam o uso desses ingredientes na mesma rotina (a menos que seja formulada juntos em um único produto), pois podem levar à irritação, causando mais mal do que bem. Em vez disso, use AHAs em uma noite e use Retinol, separadamente, o próximo.
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