Acne adulto em homens: Guia de Dermatologista para Tratamento

Neste artigo

Qualquer um pode ter acne. Não importa sua idade nem seu sexo. Embora alguns estudos mostrem que a acne ocorre mais comumente em mulheres, os homens também podem ser propensos a espinhas e erupções cutâneas ao longo de seus anos adultos. A acne pode ter várias causas - de fatores ambientais à dieta e alterações hormonais. A condição, que pode levar a cicatrizando , também pode afetar a saúde mental e a vida social. Existem várias soluções para a acne, se você a possui há anos ou recentemente começou a experimentá -lo pela primeira vez.

Conversamos com os dermatologistas certificados pelo conselho Dr. Jeannette Graf, Dr. Dhaval Bhanusali e Dr. Dendy Engelman para entender as causas mais comuns da acne na idade adulta. Continue lendo para aprender sobre o que você pode fazer para prevenir e tratar a acne.

Conhecer os especialistas

• Dr. Jeannette Gráfico , MD, é dermatologista certificado pelo conselho e professor clínico assistente de dermatologia na Mount Sinai School of Medicine em Nova York.
• Dr. Dhaval Bhanusali , MD, é um dermatologista certificado pela placa e fundador de Dermatologia de Hudson .
• Dr. De Death Engelsman , MD, FACMS, FAAD, é um dermatologista certificado pelo conselho, Cirurgião Mohs especializado em dermatologia médica e cosmética.

O que é acne adulta?

Acne é uma condição comum da pele que acontece quando os folículos capilares sob a pele ficam entupidos, de acordo com os Institutos Nacionais de Saúde. Sebo (o óleo encontrado na pele) e as células mortas da pele prendem os poros, o que pode levar a espinhas. Acredita -se frequentemente que a acne ocorre apenas em adolescentes. Embora tenda a ir embora quando os indivíduos atingem os trinta e os anos, adultos na casa dos anos quarenta e cinquenta, podem continuar a ter a condição.

Acne is most commonly found on the face, back, chest and shoulders, although it can show up anywhere on the body. It typically occurs in areas that trap sweat. In adult men, we often see it on the back/groin in those who workout often, Dr. Bhanusali says. Men com facial hair tend to have it in their beard area mostly due to shaving habits, Dr. Graf adds.

O que causa acne?

Acne in adult men can be due to a wide set of causes. It is essential to understand what may be triggering acne in order to treat it efficiently. Generally, acne is pretty common in pretty much anyone, Dr. Bhanusali says. Those com oilier skin tend to have more issues but thankfully, we have many fixes.

Alterações hormonais e testosterona. Os hormônios são uma das principais causas da acne em homens adultos, especialmente em indivíduos que estão sofrendo alterações hormonais devido à medicação. As flutuações nos hormônios podem causar um aumento na produção de sebo, o que, por sua vez, causa fugas, diz o Dr. Graf. Os níveis de testosterona também podem ser uma causa. O corpo masculino produz níveis mais altos de testosterona (em comparação com as mulheres), que está ligada à produção de petróleo nas glândulas sebáceas, levando a pele mais oleosa e poros entupidos, observa o Dr. Engelman. Escolhas e hábitos de estilo de vida. Nossas escolhas de estilo de vida, pois os adultos podem desempenhar um papel na formação de acne adulta que os homens enfrentam, diz o Dr. Engelman. Poluição, dieta , baixa qualidade do sono, não lavar lençóis ou toalhas com frequência suficiente, todas podem ser causas potenciais. Estresse. Acne commonly happens during periods of estresse Devido à sua conexão com um aumento nos níveis de cortisol. O cortisol está associado a um aumento na produção de sebo, o que leva a poros entupidos e fugas. Cabelos faciais e hábitos de limpeza. Barbas e bigodes podem atuar como uma armadilha para bactérias e petróleo causadores de acne, diz o Dr. Engelman. É essencial usar produtos cosméticos que são apropriados para a pele e não retirem seus óleos naturais. Os homens tendem a usar produtos de limpeza e limpeza adversos, que retiram a pele dos óleos naturais e enfraquecem a barreira da pele, colocando -os em maior risco de desenvolver acne, diz o Dr. Engelman. E quando a acne estiver presente, eles não passam pelas etapas necessárias para se livrar de uma maneira segura e eficaz. Recomenda-se o clássico tipo de limpeza clássico de 3 em 1 comercializado e optando por produtos apropriados.

Quando consultar um dermatologista

Em alguns casos, a acne adulta nos homens pode ser um sinal de condições de saúde subjacentes e equilíbrio hormonal grave. Se você notar erupções cutâneas e espinhas recorrentes por um longo período de tempo, recomenda-se consultar um dermatologista certificado pelo conselho para um diagnóstico profissional.

Como tratar e prevenir a acne

Dr. Engelman, Dr. Graf e Dr. Bhanusali detalham várias soluções para tratar e prevenir a acne em homens adultos - de ingredientes para a pele para priorizar as mudanças no estilo de vida a serem consideradas.

Considere ver um dermatologista

Consultar um dermatologista certificado pelo conselho é recomendado para aqueles que não estão familiarizados com os cuidados com a pele, bem como aqueles que buscam tratamento consistente. Um dermatologista pode ajudar a identificar quaisquer problemas visíveis e estabelecer um regime de cuidados com a pele adaptado ao seu tipo de pele específico, diz Graf. Um profissional poderá prescrever medicamentos e realizar tratamentos no escritório, se necessário.

Fazer algumas mudanças no estilo de vida

Fazer mudanças no estilo de vida, como ajustar sua dieta ou sua rotina de exercícios, pode ser especialmente útil na prevenção da acne. Manter um cronograma regular de sono e a mudança de hábitos como fumar pode ser soluções eficientes.

Use toalhas limpas

Usar toalhas limpas para secar o rosto pode ajudar a evitar a propagação adicional de bactérias, diz o Dr. Graf. Não se esqueça de trocar seus folhas regularmente e limpar objetos que você usa regularmente, como telefone, equipamento de exercícios ou garrafa de água.

Fazer lavar o rosto uma prioridade

Lavar o rosto de manhã e à noite é essencial, se você tem ou não acne, observa o Dr. Engelman. Ela recomenda usando um limpador com ácido salicílico ou glicólico Para ajudar a afastar as células mortas da pele que podem entupir os poros e evitar fugas. La Roche Posay Cleanser de gel medicado effaclar Contém ácido salicílico para atingir a acne e a glicerina para um efeito calmante e hidratante.

Se você usa maquiagem, o Dr. Engelman recomenda a limpeza dupla. Use um limpador de óleo para remover impurezas sem remover a pele como Elizabeth Arden Óleo de limpeza de reabastecimento de ceramida Antes de seguir com seu limpador de escolha.

Familiarize -se com os produtos e ingredientes certos

Existem produtos e ingredientes específicos que você deve conhecer, pois eles ajudam a segmentar a acne.

Retinóide. Dr. Bhanusali diz que todos devem considerar usar um retinóide Como ajuda na acne, textura, tom, rugas, cicatrizes e muito mais. Os retinóides são produtos de cuidados de cuidados de vitamina-A que podem ser prescritos ou comprados sem receita como a Kiehl's Soro de retinol antienvelhecimento micro dose . Ácido salicílico. Este ingrediente pode ser especialmente útil no tratamento da acne. Dr. Bhanusali recomenda o uso de produtos contendo ácido salicílico Algumas vezes por semana para ajudar a penetrar nas glândulas de óleo e diminuir a produção. Tente usar La Roche-Posay Cleanser de gel medicado effaclar ou neutrogena Lavagem corporal clara com 2% de ácido salicílico . Tratamentos à vista. Considere o uso de produtos direcionados a áreas específicas do rosto e do corpo com acne, recomenda o Dr. Engelman. Eles devem conter ingredientes ativos como o peróxido de benzoíla, encontrado em humanos Acne Spot Treatment Gel , ou adapaleno, presente na diferença Gel . Tratamentos esfoliantes. Os tratamentos regulares usando esfoliantes químicos promovem a rotatividade de células e ajudam a desobstruir os poros, o que é essencial ao tratar e prevenir a acne adulta em homens, diz o Dr. Engelman. Tente usar a escolha de Paula Pele aperfeiçoando o esfoliante líquido BHA 2% ou Dr. Dennis Gross Alpha beta universal diariamente casca .

Você precisa usar um toner?

Dr. Engelman sugere usar um esclarecimento Toner que contém ácido salicílico ou glicólico para ajudar a aliviar ainda mais o congestionamento e as fugas. É importante observar que dobrar esses ingredientes após a limpeza pode levar à secura. Esta etapa é opcional e pode ser ignorada se secar sua pele.

Não se esqueça de hidratar

A hidratação é um passo essencial na manhã e na noite, a fim de tratar e prevenir a acne. Ajuda a manter uma função de barreira equilibrada e bloquear a umidade essencial. Tente usar uma fórmula leve como Cetaphil Loção hidratante diária sem óleo Ou a escolha de Paula Hidratante de eletrólito com inadequação de água . Dr. Engelman também recomenda a camada de um vitamina c soro sob seu hidratante como a beleza da pele glo Gotas anti-poluição C-Shield . Ajudará a desaparecer manchas escuras e melhorar a aparência de linhas finas.

Os cremes para os olhos podem ser especialmente úteis para manter a área dos olhos hidratada. Tente usar uma fórmula leve se você tiver acne, como neutrogena Hydro Boost Eye Gel-Cream contendo ácido hialurônico.

Sempre use protetor solar

A exposição ao sol nunca é benéfica para a acne contrária à crença popular. Dr. Engelman recomenda o uso de um sem petróleo Protetor solar Para manter a pele protegida sem entupir seus poros como a beleza da pele glo Óleo FFF 40 .

• O que causa acne em um homem de 20 anos e um homem de 30 anos?

  O Dr. Graf diz que os mesmos fatores podem causar acne em homens adultos, independentemente da idade, incluindo hábitos de estilo de vida, como dieta, exercício, métodos de barbear e rotinas de limpeza. Nos seus 20 anos, a pele oleosa tende a ser o maior culpado, acrescenta o Dr. Bhanusali. À medida que os homens envelhecem, a acne pode ser devido a uma variedade de fatores.
  

• Existem diferenças entre acne em homens e mulheres?

  Depende. As mulheres tendem a ter muitas causas hormonais de fugas, enquanto os homens podem ter mais pele oleosa ou mais suar diariamente, diz o Dr. Bhanusali. Os homens podem ser mais propensos a colocar acne nos ombros, pescoço, peito e costas do que mulheres porque têm mais glândulas sebáceas nessas áreas. Níveis mais altos de androgênio e testosterona estão associados à acne masculina, diz o Dr. Graf. Além disso, muitos homens raspam e encara os cabelos do peito e as costas, o que aumenta as fugas.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5788264/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc5029236/

3. https://www.niams.nih.gov/headh-topics/acne

4. https://nutryingsource.hsph.harvard.edu/stress-and-health/