Aos 69 anos, Gayle King mostra 25 libras. Perda de peso na capa da edição de maiô 'Sports Illustrated'

CBS Manhãs a co-apresentadora Gayle King conquistou um lugar na capa de 2024 de Esportes ilustrados Maiô, e ela fica incrível em um maiô chique estampado e uma saída combinando com os braços tonificados à mostra.

Na terça-feira, as estrelas da capa Kate Upton e Hunter McGrady surpreenderam a jornalista com sua capa pela primeira vez durante um segmento ao vivo de CBS Manhãs .

Arquivo de fotos da CBS//Imagens Getty

'Ahh! Estou na capa”, disse Gayle, entusiasmada, enquanto segurava a edição. 'Eles me disseram que eu simplesmente ficaria por dentro! Não é uma capa falsa? Isso vai estar nas bancas? Oh meu Deus! Oh meu Deus!'

Gayle nunca pensou que estaria na capa de uma revista tão grande. 'Estou flutuando, estou flutuando, não posso acreditar', disse ela. 'Nunca nos meus sonhos mais loucos! Nunca, jamais, jamais.

CBS Mornings compartilhou o momento no Instagram com a legenda, ‘SURPRESA: Nosso próprio @gayleking é uma das estrelas da capa do @si_swimsuit deste ano! Gayle reage ao ver sua capa pela primeira vez: 'Não consigo superar isso.'

Os seguidores parabenizaram o Gayle King na casa anfitrião nos comentários e elogiou sua figura forte. 'Gaile!! Você conseguiu sua garota da capa!!!! Parabéns!!!!!!!!”, escreveu a modelo Ashley Graham. Alguém comentou ‘Inspiração’ e outro disse: ‘Vocês estão todos fabulosos! Em todas as idades, formas e tamanhos! Eu preciso pegar SI!

Arquivo de fotos da CBS//Imagens Getty

Este é um grande momento para Gayle, pois ela tem sido extremamente franca sobre sua jornada para perda de peso e preparação física ao longo de sua carreira. À frente, tudo para saber como ela perdeu quase 13 quilos e como é sua rotina de exercícios.

Gayle perdeu 25 quilos em 2016.

Em 2016, Gayle foi muito transparente com seus fãs sobre a perda de quase 13 quilos. 'Eu me sinto muito bem', disse ela em entrevista ao E News . 'Sei que há mais trabalho a fazer, mas me sinto muito bem.'

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Ela seguiu WeightWatchers, assim como sua melhor amiga Oprah.

Melhor amiga de Gayle, Oprah Winfrey , atuou no conselho de administração do WeightWatchers por quase uma década antes de partir em fevereiro de 2024, após falar sobre o uso de semaglutida para ajudar na perda de peso, por Meltyourmakeup. com .

WeightWatchers é um programa de perda de peso baseado na comunidade que funciona a partir de um sistema de pontos personalizado chamado PersonalPoints na esperança de ajudar as pessoas a perder peso enquanto aprendem hábitos alimentares saudáveis, por Vigilantes do Peso .

Em junho de 2016, Gayle compartilhou sua perda de peso com seus seguidores no Instagram. Ela postou um lado a lado foto de seu peso em uma balança.

'Em 9 meses terá um bebê??? orrrr perder 27,7 libras em @weightwatchers. Eu escolhi contar pontos - tudo começou em 12/09/15... quase lá ', escreveu ela na legenda.

Gayle é apaixonada por fitness.

Gayle gosta muito de fitness e parece ter dominado sua rotina. Ela vai treinar uma hora, cinco a seis dias por semana, e fazer 30 minutos de cardio na esteira e 30 minutos de treinamento de força, alternando entre pesos livres e faixas de resistência, de acordo com Oprah. com.

O pub diz que ela divide seus treinos ao longo da semana. Um dia ela se concentrará na parte superior do corpo e no outro fará um treino na parte inferior do corpo. No fim de semana, como ela tem mais tempo, muitas vezes ela faz as duas coisas na mesma sessão de treino. Ela também não deixa de fazer exercícios abdominais e os fará pelo menos 3 a 4 dias por semana.

O Plano de Negócios para o Corpo

Gayle obtém seus exercícios de treinamento de força no livro, Plano de Negócios para o Corpo por Jim Karas.

'Antes eu fazia cardio, cardio, cardio', disse ela ao Oprah.com. 'E eu não estava perdendo peso do jeito que estou perdendo agora. Jim me disse que construir músculos realmente queima calorias mais rápido. Para mim, foi esse o caso.

Embora Gayle não goste particularmente de malhar, ela gosta de como isso a faz parecer e sentir.

'Tento descobrir uma maneira de fazer algum tipo de exercício', disse ela ELA em 2020. 'Tenho lido este livro sobre a alegria do movimento e acho que há algo nisso.'

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'Não estou dizendo que gosto de malhar. Só estou dizendo que faço isso”, acrescentou ela. 'Eu faço esteira, faço elíptico e faço musculação. Mas não vou sentar aqui e dizer: 'Oh, meu Deus, adorei.''

Ela não discutiu Ozempic.

Embora Gayle não tenha discutido o uso de Ozempic ou outro medicamento para perda de peso, Oprah tem sido muito transparente sobre o uso de medicamentos para ajudar na perda de peso, depois de não conseguir fazer isso sozinha.

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'Eu não conseguia mais malhar. Não consigo subir mais rápido ou correr mais rápido. Eu estava reduzido a comer uma refeição por dia. Não há mais nada que eu possa fazer', expressou Oprah na CNN. Rei Carlos .

Desde que implementou um medicamento para perder peso em sua vida, Oprah aprendeu mais sobre seu corpo e como ele funciona. Em dezembro de 2023, Oprah compartilhou com a PEOPLE como sua visão sobre os medicamentos para perder peso mudou.

“Agora uso medicamentos para perder peso quando sinto que preciso, como uma ferramenta para evitar o ioiô”, disse ela ao pub. 'O fato de haver uma receita médica aprovada para controlar o peso e permanecer mais saudável, durante a minha vida, parece um alívio, uma redenção, um presente, e não algo para me esconder e mais uma vez ser ridicularizado. Estou absolutamente farto da vergonha de outras pessoas e principalmente de mim mesmo.

Sydney Wingfield é redatora freelance especializada em espaços de beleza e estilo de vida. Formado pela Penn State Harrisburg, o portfólio de Sydney cobre tendências domésticas, lançamentos de beleza, entretenimento e notícias sobre saúde. Seu trabalho foi destaque em publicações como Resumo Arquitetônico , Meltyourmakeup. com , No estilo , Cosmopolita e muitos outros.