Sexting é, sem dúvida, uma arte do século XXI. Esteja você em um relacionamento de longo prazo ou apenas começando a sair com alguém novo, enviar mensagens sujas (consensualmente, é claro) é uma das maneiras mais interessantes de mostrar a alguém que você a deseja... de preferência, o mais rápido possível. Mesmo que você se sinta um pouco estranho ao iniciar uma conversa de sexting, acontece que há benefícios em conversa suja isso pode fazer valer a pena sentir frio na barriga.
O sexting não só pode ser uma forma picante de se conectar com seu parceiro em outro nível, mas também aumenta a confiança , diz Pia Holec, PsyD, psicoterapeuta e terapeuta sexual baseada em Chicago. Estamos nos comunicando sobre o que queremos fazer uns aos outros, diz ela.
Sexting também pode ser uma maneira divertida de entrar no clima - porque, afinal, as preliminares começam muito antes de você chegar ao quarto, acrescenta Emily Jamea, PhD, LPC, LMFT, terapeuta sexual baseada em Houston. Sexting é uma ótima maneira de deixar seu parceiro saber que você está pensando nele (o que cria intimidade emocional) e que o deseja (o que aumenta a intimidade física), explica ela. Então, essencialmente, você está nocauteando dois coelhos com uma cajadada só, tudo com um texto simples.
Dito isso, fazer sexo com um parceiro pode ser bastante intimidante, especialmente se for a primeira vez ou já faz algum tempo. O que você deveria dizer? O que você deveria não dizer? Eles vão gostar disso? Se você já enviou um sext que o fez corar de vergonha, você pode ter descartado completamente a ideia de sexting com seu antigo telefone flip.
Existe o medo de que o sexting seja estranho ou que você tenha que criar um determinado ambiente ao qual não está acostumado, diz Holec. Isso leva a um ‘Oh meu Deus, como vou soar?’ Felizmente, porém, você não precisa se sentir como uma deusa do sexo 24 horas por dia, 7 dias por semana, para participar de sexting, e até mesmo um pouco flertando por texto pode percorrer um longo caminho. Se você está lutando com um aviso, Holec sugere que você aproveite memórias passadas ou onde você gosta de ser tocado (por você mesmo ou por um parceiro) e defina o clima a partir daí.
Não há necessidade de pensar em alguma obscenidade pornográfica se essa não for a sua praia. Em vez disso, alguns especialistas recomendam usar uma linguagem que você já usa para flertar e provocar seu parceiro – e saiba que sexting não é apenas sobre as palavras que você usa. Sexting é tudo, diz Shamyra Howard, LCSW, sexóloga em Baton Rouge. Pense: fotos (sem rosto, por precaução), clipes pornográficos, notas de voz, erotismo, etc. Você pode até dar afirmações positivas ao seu parceiro ou falar sobre um novo brinquedo que você está prestes a dar uma volta.
Às vezes, sexting é mais sobre criar e provocando uma fantasia , em vez de atingir o orgasmo, diz Tyomi Morgan, porta-voz do sexpert e Sweet Vibes. E embora possa ser muito quente colocar esses sexts em ação na próxima vez que você vir seu parceiro, Howard diz que você também pode fazer sext apenas para desfrutar do erotismo.
Como fazer sexo
1. Estabeleça consentimento, limites e expectativas com antecedência.
Antes de enviar, a primeira coisa a considerar é o consentimento e o nível de conforto do seu parceiro. Se você sabe que eles podem se contorcer um pouco só de pensar em você digitando exatamente onde e como deseja que eles toquem em você esta noite, verifique primeiro com eles sobre seus desejos e limites.
Ter a conversa com antecedência define as expectativas e permite que alguém pise no freio se algo parecer que ultrapassa os limites, diz Megan Torrey-Payne, terapeuta sexual e educadora sexual certificada pela AASECT, LCSW. Você pode concordar com uma palavra segura para usar, acrescenta ela. E nem é preciso dizer que, se um parceiro de sexting disser que algo não é confortável ou ultrapassou os limites, a pessoa que envia o sext deve ser respeitosa e parar ou redirecionar para uma direção mais confortável.
Você também pode definir limites sobre o que especificamente excita você e o que não excita. Torrey-Payne recomenda perguntar um ao outro (e a você mesmo) o que você gosta, quão explícito você deseja que as coisas fiquem, se deseja ou não que as fotos sejam incluídas e o que faz você se sentir mais poderoso e sexy.
2. Comece devagar e não apresse o processo.
Quando se trata de realmente entrar nisso, devagar e com firmeza vence a corrida para… terminar. Você pode começar devagar e sexy e escrever algo como: ‘Eu só quero beijar você lentamente pelo pescoço até chegar aos seus lábios’. Torrey-Payne diz. Outra ideia é: ‘Não consigo pensar em nada além de beijar você’. Ou ‘A noite passada foi incrível. Você sabe exatamente como me tocar.’ São realmente simples, não muito explícitos e também super sexy.
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Enviando seu S.O. um texto mais PG-13 sobre como você só quer ficar com eles assim que chegar em casa pode realmente ampliar suas conversas normais sobre compras ou o cachorro, e prepare você para uma noite sexy junto.
3. Descreva exatamente o que você está fazendo.
Pode ser intimidante entrar em uma conversa quente por mensagem de texto, especialmente se você nunca fez isso antes. Mas pode ser tão simples quanto olhar ao seu redor e usar detalhes para pintar uma imagem (sexy).
'Começar pode ser a parte mais assustadora de todo esse processo', diz Gigi Engle, ACS, especialista em sexo da Feeld e autora de Todos os malditos erros: um guia para sexo, amor e vida . Portanto, vá devagar e extraia informações do que está ao seu redor. Descreva o que você está vestindo, o que está fazendo ou o que gostaria de fazer mais tarde. E, ei, se onde você está ou o que está fazendo não é particularmente interessante, você tem permissão para embelezar um pouco.
'Você pode dizer que está nu na cama quando na verdade está lendo um livro de pijama. Seu parceiro não sabe a diferença”, diz Engle.
4. Explore o que excita vocês dois.
Se a ideia de descrever sua roupa íntima ou como planeja usar a língua mais tarde te faz estremecer, você não está sozinho. Muitas pessoas têm dificuldade em desenvolver suas habilidades de sexting, o que às vezes as impede de tentar. No entanto, explorar exatamente o que você gosta e o que não gosta quando se trata de conversa suja é o melhor método para iniciar uma conversa de texto quente com seu parceiro. Quer seja uma posição sexual específica ou uma zona erógena que você adora provocar, veja se consegue ser específico.
Por exemplo, se você pudesse tentar qualquer coisa com seu parceiro IRL, o que seria? Existe alguma cena picante que te anima? Talvez seja algo que você fez no passado, ou uma nova torção você sempre quis explorar. E se você precisar sair da sua cabeça e começar a pensar com a outra cabeça, Torrey-Payne recomenda imaginar o que, exatamente, faz você seguir seu S.O.
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Lembre-se de que você está falando sobre suas fantasias. Que pensamentos sensuais você tem sobre seu parceiro? O que você gostaria de fazer com eles? O que eles fazem que te excita? Essas são as coisas que você tentará comunicar nas mensagens de texto, explica Torrey-Payne.
5. Se você estiver preso, obtenha informações de obscenidades, erotismo e outras mídias.
Se você tiver dificuldade em ter ideias picantes, leia uma página - literalmente - de material sexy, como romances eróticos. “[Erotica] está repleto de material sexy que você pode levar para a cama”, diz Engle. 'Estar exposto a materiais eróticos muitas vezes pode ser ótimo para expandir nosso diálogo sexual.' A pornografia visual, acrescenta ela, pode ser um pouco intensa para iniciantes, então, em vez disso, ela recomenda primeiro o material escrito. Ela sugere conferir livros como A Melhor Erótica Feminina, Volume 6 , editado por Rachel Kramer Bussel, e sites como Literótica e beleza .
Se a iluminação erótica não é sua praia, sinta-se à vontade para se inspirar em outros tipos de mídia, como áudio pornográfico ou até mesmo uma cena de sexo de filme que você está morrendo de vontade de recriar. Se estiver nervoso, você pode enviar ao seu parceiro um clipe ou imagem da página do seu livro para usar como ponto de partida e dizer: Ei, o que você acha disso? Hora sexy, ativada. (Apenas certifique-se de dar um aviso NSFW primeiro).
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Agora que você tem seu roteiro, vamos ao sexting. Quer você seja um novato que quer aprender como fazer sexo com seu parceiro ou um profissional experiente que quer surpreender alguém especial com alguns novos ~ truques ~, esses sexts recomendados por especialistas irão ajudá-lo a acertar a conversa suja digital do seu jeito. Fique à vontade para copiar e colar.
Quando você está se preparando para a noite seguinte
'Fiquei distraído o dia todo. Só consigo pensar em colocar minha boca em você esta noite.
Quando você está aproveitando um tempo sozinho
'Não consigo mais sentir seu gosto quando me toco... isso precisa mudar.'
Quando você precisa (ou quer) de um pequeno castigo
'Fui uma garota muito má hoje. O que você vai fazer quando eu chegar em casa?'
Quando você se divertiu *ótimo* na noite passada
'Estou ficando molhado sentado na minha mesa agora porque tudo que consigo pensar é em como você me tocou ontem à noite.'
Quando você está se sentindo picante durante o dia de trabalho
'Eu gostaria que você estivesse aqui nesta sala de conferências. Eu gostaria que você me inclinasse sobre a mesa em segundos.
Quando você quer começar devagar
'Envie uma selfie quando puder. Quero ver aqueles lábios que beijarei mais tarde.
Quando você estiver pronto para entrar em uma fantasia
'Quando fecho os olhos, tudo que consigo imaginar é você em cima de mim.'
Quando você tem um pedido simples
'Por favor, fique nu quando eu chegar em casa.'
Quando você só precisa pedir o que precisa
'Estou estressado hoje e acho que preciso de algum alívio na forma de sua língua em toda a minha [área genital].'
Quando você passa muito tempo com seu terceiro parceiro
'O que você faria se entrasse no quarto e [parceiro de brincadeira] e eu estivéssemos nus na cama juntos agora?'
Quando você estiver pronto para recriar a noite anterior
— Acabei de prender meu cabelo e fiquei excitado pensando em você puxando-o ontem à noite.
Quando você deseja compartilhar uma nova ideia
'Você sabe o que me excitaria? Se fingirmos ser estranhos em nosso encontro hoje à noite e você me levar para casa e me foder como se fosse a primeira vez.
Quando você está sozinho em casa
'Acontece que tenho um vibrador aqui perto de mim... quer me dizer o que fazer com ele?'
Quando você quiser mantê-los alerta
Pegue a estrada
'As coisas que eu faria se estivesse ao seu lado...'
Quando você deseja fazer a transição para uma chamada telefônica
Pegue a estrada
— O que eu não daria para ouvir você gemendo meu nome.
Quando você quer assumir o controle
Pegue a estrada
'Você pode tocar, mas não venha até eu chegar em casa.'
Quando você quiser discutir sexo a três
Pegue a estrada
'Conheci alguém hoje e pensei em como vocês se divertiriam juntos. Como você se sentiria em trazer um terceiro?
Quando você quiser que eles definam o cenário
Pegue a estrada
'Conte-me sobre sua fantasia favorita para que eu possa torná-la realidade.'
Quando você quiser deixar os emojis falarem por você
Pegue a estrada
'Isso me pegou. Acho que preciso me acalmar. Me ligue antes de ir para a cama?
Quando você quiser ouvir afirmações
Projeto fora de estrada
'O que em mim te excita mais?'
Quando você está se sentindo aventureiro
Pegue a estrada
'Como você se sente sendo vendado ou me vendando?'
Quando você quer ser doce com um chute
Pegue a estrada
'Você conhece meu corpo tão bem.'
Quando você deseja compartilhar sua empolgação
Pegue a estrada
'Mal posso esperar para provar você mais tarde.'
Quando você está se sentindo nostálgico
'Lembra daquela vez que você me fez gozar duas vezes seguidas? Não consigo parar de pensar nisso...'
Quando você envia uma foto de uma posição sexual que gostaria de experimentar
'Próxima vez.'
Quando você deseja despertar o interesse deles
'Se você pudesse ver o que estou vestindo agora... é sedoso e vai até o topo da minha coxa. Não se importe com os erros de digitação...estou digitando com uma mão.'
Quando você precisa de um estímulo ao meio-dia
'Não consigo manter meu foco nesta reunião. Queria estar com você. O que você faria comigo se estivéssemos juntos?
Quando você está se sentindo brincalhão
'O que você faria se eu aparecesse na sua porta vestindo apenas um sobretudo?'
Quando você quiser ~testar as águas~
'Literalmente vou ficar em cima de você quando te ver.'
Quando você quer dar elogios
— Hum, você está me deixando louco. Isso me deixou tão molhado.
Quando você quiser brincar com seu novo brinquedo
'Ei, querido, acabei de receber uma nova bala. Mal posso esperar para usá-lo no meu clitóris enquanto você me faz por trás.
Quando você está se sentindo excêntrico
— Quero que você amarre minhas mãos atrás da cabeça e me lamba todo.
Quando você quiser saber se este é um bom momento
'Quer jogar?'
Quando você não sabe o que dizer, mas não quer parar
'Conte-me mais.'
Quando você deseja canalizar seu romântico interior
'Estou acendendo velas e tocando nossas músicas favoritas no quarto. Venha para casa?
Quando você está com vontade de provocar
'Quando estou prestes a gozar, quero que você pare e me faça implorar por isso.'
Quando você acorda de um sonho fumegante
'Tive um sonho com você ontem à noite e agora não consigo parar de pensar em você. Quero sentir seus lábios macios nos meus.
Quando você deseja pintar um visual
'Estou em casa pelado e tudo que quero é você dentro de mim. Quero cumprimentá-lo na porta, abaixar suas calças e cair de joelhos.
Quando você está se sentindo elogiado
'Só você pode me fazer sentir tão bem.'
Quando você estiver pronto para explorar
'Devemos tentar algo novo esta noite?'
Quando você tiver feito sua pesquisa
'Eu estava ouvindo meu podcast favorito e ouvi uma nova técnica que quero experimentar mais tarde...'
Quando você quer matar sua fome
'Depois do jantar, você vai me alimentar com morangos e lamber chantilly de mim?'
Quando você envia a foto de um brinquedo
'Quer assistir?'
Quando você quiser dar a eles um pouco de controle
'O que você gostaria que eu estivesse fazendo com você agora?'
Quando você está sonhando acordado com a noite passada
'Eu realmente gostei do jeito que você massageou meu couro cabeludo. Eu estava todo formigando.
Quando você envia fotos tirando sua lingerie favorita, uma peça de cada vez
'Quer ver mais? Diga-me a primeira coisa que você faria comigo se estivesse aqui.
Quando você está contando os minutos
'Mal posso esperar para ver você. Estou ficando tão molhado pensando na última vez que você se apaixonou por mim.
Quando você quiser todas as preliminares
'Vamos encarar isso com calma e calma. Fico cada vez mais excitado com cada mensagem.
Quando você precisa escrevê-los
'Vou amanhã à noite. Espero que você esteja pronto :)'
Quando você quer entrar na cabeça deles
'Conte-me sua fantasia de masturbação e eu lhe direi a minha.'
Quando você quiser aumentar para 100
'Eu quero sentir você dentro de mim agora.'
Quando você quiser brincar de fingir por meio de vídeo
'Enquanto você me vê jogar, saiba que estou imaginando você.'
Quando você deseja dar palavras de afirmação por meio de mensagens de voz
— Você sabe exatamente o que dizer para me deixar excitado.
Quando você quer dar vida a uma fantasia
'Eu estava lendo um artigo sobre anal e isso me fez pensar. Posso contar a você sobre isso?
Quando você deseja envolver os sentidos
'Estou enrolado em um cobertor agora e é muito bom na minha pele nua.'
Quando você prepara o cenário
'Estou nu e todo molhado depois de tomar um banho quente. É uma pena que você não esteja aqui...'
Quando você faz as regras
'Apenas relaxe e deixe-me fazer você se sentir bem.'
Quando você deseja compartilhar o que você gosta de fazer
'Sabe o que eu amo? Fazendo você gozar com tanta força.
Quando você está sentindo falta deles
'Eu gostaria que você estivesse aqui para que eu pudesse _____.'
Quando você deseja aumentar a confiança deles
Pegue a estrada
Eu já te disse o quão incrível você é em [posição ou movimento sexual]? Quero dizer, uau.
Quando você deseja recriar uma cena específica
Pegue a estrada
Eu vi essa cena e imediatamente pensei em nós. Vamos tentar esta noite?
Quando você quer começar bem o dia
Pegue a estrada
Bom dia, querido. Estou deitado na cama imaginando seus lábios em mim...
Quando você só quer agradá-los
Pegue a estrada
Parece que é hora de fazer você gozar. Como posso?
Quando você está desejando sexo excêntrico por telefone
Pegue a estrada
Quer me ouvir gemer e implorar por você? Liga para mim.
Quando tudo estiver dito e feito
'Isso foi incrível. Adoro o jeito que você me faz sentir.
Conheça os especialistas:
Pia Holec , PsyD, é psicoterapeuta e terapeuta sexual que mora em Chicago. Emily Jamea , PhD, LPC, LMFT é terapeuta sexual que mora em Houston. Shamyra Howard , LCSW é sexóloga residente em Baton Rouge. Tyomi Morgan é sexpert e porta-voz da loja de bem-estar sexual Sweet Vibes. Megan Torrey-Payne , LCSW é terapeuta sexual e educadora sexual certificada pela AASECT. Gigi Engle, ACS é especialista em sexo na Sentido e autor de Todos os malditos erros: um guia para sexo, amor e vida .
