SOFT SWINGING: ESTILO DE VIDA DE 'VIDAS SECRETAS DAS ESPOSAS MÓRMONS', EXPLICADO

As vidas secretas das esposas mórmons está de volta para a segunda temporada, e com novos episódios vêm novas revelações sobre o escândalo suave que abalou Mórmon ao seu núcleo em 2022. Naquela época, Taylor Frankie Paulo revelou no TikTok que ela havia praticado soft swing com alguns de seus amigos e de seu marido, que também eram membros do grupo.

Bem, a história está sendo relitigada nesta temporada como um dos soft originais swingers e ex-melhor amigo de Taylor, Miranda McWhorter , faz um retorno surpresa. Enquanto os dois discutem nesta temporada, mais detalhes surgem sobre o escândalo suave que fraturou sua amizade, e tudo vem à tona em um encontro explosivo entre Taylor Frankie Paul e o ex-marido de Miranda, Chase.

Enquanto TSLMW os fãs mal podem esperar para assistir à segunda temporada, JIC, você precisa de uma pequena atualização sobre o escândalo que deu início a tudo, aqui está uma pequena atualização sobre Soft Swinging 101:

Lembre-me, o que exatamente é balanço suave?

O swing suave ocorre quando você está em um relacionamento com alguém - seja casado ou namorando - mas consente em se envolver em atos sexuais sem penetração com outras pessoas, diz Carolanne Marcantonio , LMSW, terapeuta sexual certificada pela AASECT e cofundadora da Associados sábios de terapia sexual na cidade de Nova York. Embora o beijo e o sexo oral ou digital sejam permitidos, o sexo vaginal ou anal está fora de questão, e é daí que vem o descritor suave. Porque você negocia esses limites com seu S.O. com antecedência, o swing suave não é trapaça, acrescenta Glória Brame , PhD, terapeuta sexual e sexóloga certificada baseada em Atenas, Geórgia. Todos os parceiros se sentem confortáveis com isso.

Embora o termo soft swing possa ter sido popularizado por uma comunidade de mórmons, a prática não é tão comum entre os santos dos últimos dias (SUD) como o TikTok pode fazer você acreditar, diz o pesquisador sexual Chelom Leavitt , PhD, professor assistente na Universidade Brigham Young que ministra cursos como Manutenção de Relações Conjugais e Sexualidade Saudável no Casamento. Há uma pequena subcultura que sempre explorará coisas que eles acham que estão fora dos limites ou algo que parece estar fora dos limites no que diz respeito à cultura SUD, diz ela. Mas isto tende a acontecer em todas as populações, não apenas na comunidade mórmon.

Especulando sobre swing suave? A seguir, aprenda por que o swing suave pode ser benéfico para os relacionamentos - além de como saber se é certo para o seu.

O swing suave é poliamor?

Não exatamente, diz Marcantonio. Em ambos os cenários, você tem parceiro(s) fora de um relacionamento primário ou comprometido e, idealmente, estabeleceu regras básicas sobre o que está bem e o que constitui infidelidade. No entanto, o poliamor é baseado no relacionamento, enquanto o swing suave é puramente sexual, diz Brame. Pessoas poliamorosas são livres para ter vários relacionamentos românticos: muitas vezes, dizem eu te amo para mais de uma pessoa, e também têm qualquer tipo de sexo com eles, diz Marcantonio. No entanto, cada poli’navio tem regras básicas diferentes.

Com o swing suave, porém, as regras são bastante padronizadas: você não deve ter uma ligação romântica com ninguém com quem está namorando - é apenas sexo sem penetração, diz Brame. E embora o poliamor possa ser não hierárquico – isto é, você tem vários parceiros que são igualmente importantes para você – o soft swing é uma história diferente. A pessoa com quem você está balançando não tem o mesmo status que seu parceiro principal, observa Brame.

Compreendendo o apelo do soft swing

A principal vantagem do soft swing é que você pode experimentar atos sexuais com outras pessoas enquanto ainda mantém um relacionamento sério e comprometido. Você sente que seu casamento ou relacionamento com seu parceiro principal está intacto e [outras experiências sexuais são] uma cereja extra no bolo, diz Marcantonio. Você pode explorar essas curiosidades muito comuns da natureza humana com outras pessoas e depois voltar um para o outro e ainda ter uma base sólida e segura.

Por outro lado, talvez você não esteja 100% feliz em seu relacionamento atual, mas suas finanças estão confusas, vocês têm filhos juntos ou não querem se divorciar por outro motivo. O balanço suave pode ajudá-lo a explorar outras opções enquanto mantém seu casamento.

De acordo com Brame, o balanço suave é especialmente útil para aqueles:

Que se casou jovem e/ou casou-se antes de praticar qualquer ato sexual
Com uma libido elevada e que desejam encontros sexuais mais casuais, mesmo que já estejam em um relacionamento sério
Que podem não ser tão sexualmente compatíveis com o parceiro como pensavam quando começaram a namorar ou se casaram

Histórias Relacionadas

Uma observação crucial aqui: só porque você deseja tentar um swing suave não significa que haja problemas em seu relacionamento atual. Em alguns casos, você pode estar muito feliz com seu parceiro principal e com sua vida sexual, mas tem uma curiosidade ardente para ver como seria ser capaz de obter prazer com outro parceiro – ou você gosta da novidade de um novo sexo, diz Brame.

Se você se sente sexualmente atraído por outras pessoas e sente que pode conversar com seu parceiro sobre isso sem que ele fique chateado, experimente.

O que considerar antes de tentar o balanço suave

Comunicação com seu S.O. tem que ser bem claro se você decidir tentar um swing suave, diz Marcantonio. Você precisará ter conversas (contínuas!) nas quais diga o que pensa sobre o que você é e o que não se sente confortável. Se você se sente sexualmente atraído por outras pessoas e sente que pode conversar com seu parceiro sobre isso sem que ele fique chateado, vale a pena abordar o assunto.

Você pode acabar tendo uma conversa estranha - e potencialmente dolorosa - se quiser ter intimidade com outra pessoa, mas seu parceiro não estiver aberto a isso. É por isso que é importante considerar se o seu relacionamento é adequado para um swing suave. antes trazendo a possibilidade com seu parceiro. Aqui estão alguns sinais a serem observados, segundo Brame e Marcantonio:

Você fica com ciúmes e não suporta a ideia de seu parceiro flertar com outra pessoa.
Você tem dificuldade em dizer a verdade ou em ser transparente com os outros.
Você não pode concordar com limites.

Embora você queira levar em consideração os sentimentos do seu SO, também é importante manter contato com seus próprios desejos. Caso contrário, você pode acabar em uma situação em que uma pessoa traz à tona seu interesse em soft swing, e a outra acidentalmente concorda porque quer fazer seu parceiro feliz – mesmo que não queira ou não esteja pronto para tentar, diz Marcantonio.

História Relacionada

Como saber se a não monogamia ética é adequada para você

Outro risco a considerar: uma pessoa pode gostar mais do swing suave do que esperava, enquanto a outra não quer continuar, o que pode levar a conflitos, diz Brame. Um casal pode certamente resolver tal conflito, mas dado que todos os casais envolvidos no escândalo do soft swing mórmon estão agora divorciados, a resolução pode não ser possível.

Por último, uma pessoa pode quebrar os limites consentidos e potencialmente mentir sobre isso, diz Brame. Por exemplo, talvez seu parceiro faça algo que você concordou que estava fora de questão (como a penetração com um brinquedo sexual) no calor do momento, e quando você descobrir isso mais tarde, você se sentirá traído. Se você abrir o relacionamento de alguma forma, também precisa entender que erros serão cometidos ao longo do caminho, diz Marcantonio. É por isso que uma comunicação de alto nível é fundamental.

O soft swing é a mesma coisa que o soft swapping?

Praticamente, diz Brame. No entanto, com o swing suave, é uma espécie de vale-tudo, onde você pode estar com quantas pessoas quiser, em qualquer momento você deseja, independentemente do que seu parceiro esteja fazendo. Mas com a troca suave, há uma taxa semelhante de troca de parceiros, diz Marcantonio. Então, se você estiver em uma festa de sexo com seu parceiro principal, você pode decidir trocar e balançar com outro casal.

Seu guia passo a passo para swing suave

Inicie a conversa com honestidade e fale sobre o seu nível mútuo de satisfação no relacionamento.

Em seguida, discuta se algum de vocês já desejou estar com outras pessoas - e, especificamente, queria realizar esses desejos sem colocar seu relacionamento em risco, diz Brame. Deixe seu parceiro saber o significado do que você está dizendo e por quê, e enfatize que você o ama e se preocupa com ele. Deixe claro que você não está interessado em swing suave porque deseja preencher uma lacuna em seu relacionamento, mas porque deseja explorar sua sexualidade humana natural e sua curiosidade por outras pessoas, acrescenta Brame. Essa conversa aberta e honesta deve fazer com que ninguém se sinta inferior ou insuficiente, diz Marcantonio.

Você pode dizer algo como: Estamos juntos há muito tempo e estou feliz com a nossa vida sexual, mas como você se sentiria se abríssemos um pouquinho o nosso casamento? Ainda quero estar com você, mas às vezes tenho vontade de experimentar intimidade física com outras pessoas, e talvez isso acrescentasse um pouco de tempero às nossas vidas.

Se um dos parceiros não quiser fazer um swing suave, o outro deve respeitar seus desejos.

Se o seu S.O. traz à tona um swing suave e você não está interessado, diga algo como: Eu amo e me importo com você, mas não tenho certeza se isso seria adequado para mim agora (ou nunca), mas sempre posso pensar nisso e podemos voltar a isso em um ou dois anos. Então, seu parceiro deve lhe dar tempo para pensar sobre o assunto e vocês dois podem até ler livros sobre o assunto juntos, diz Marcantonio.

História Relacionada

Meu parceiro está curioso sobre o poliamor. Eu não sou. E agora?

Por outro lado, se você Se você quiser fazer um swing suave, mas seu parceiro não, você deve respeitar a escolha dele e não se envolver em atos sexuais com mais ninguém. Se você sente que precisa ter relações externas ou extraconjugais para ser feliz e realizado, você deve encerrar o relacionamento, diz Brame.

Se vocês dois concordarem com um swing suave, negocie seus limites.

Quer brincar? Ótimo, mas você ainda precisa definir algumas diretrizes primeiro. Fale sobre todas as permutações possíveis do que você pode estar fazendo com outra pessoa, diz Brame. Talvez você esteja bem com seu parceiro flertando ou beijando alguém, mas você não tem certeza de nada além disso nesse momento.

Certifique-se de que esta conversa termine com o consentimento e a aprovação do plano por ambas as pessoas, diz Brame. Em seguida, anote seu acordo, incluindo exatamente o que você pode ou não fazer, para que haja uma compreensão clara dele.

História Relacionada

10 maneiras de estabelecer limites saudáveis em seu relacionamento

Em conversas futuras, veja se algum dos limites originalmente acordados, como permitir flertar ou beijar, provocou ciúme, animosidade, hostilidade ou ansiedade. Se vocês dois se sentirem bem, podem conversar sobre os próximos passos e quais são esses passos - talvez eles estejam tocando outra pessoa enquanto estão nus ou tentando sexo oral. Prepare o cenário e monitore seu progresso, continuando a comunicar sobre suas necessidades, seus desejos, suas reações e como você se sente, diz Brame.

Esta lista deve ser exclusiva do casal, mas Brame e Marcantonio recomendam discutir:

Com que frequência e se você fará swing suave com uma pessoa específica mais de uma vez
Quais atos sexuais específicos estão dentro e fora dos limites
Se você pode beijar e dar as mãos
Se você pode usar brinquedos sexuais ou dedos
Quer você experimente torções, fetiches ou BDSM
Se vocês vão se observar/se envolver em voyeurismo
Se você vai compartilhar suas experiências, antes ou depois de ficar com outra pessoa

A propósito, vocês deveriam conversar pelo menos um pouco sobre suas experiências juntos, Marcantonio diz: ‘Não pergunte, não conte’ não é uma boa política. Embora vocês possam não estar interessados em discutir os detalhes obscenos de suas experiências sexuais, vocês devem manter-se informados sobre qualquer logística que possa impactar o planejamento e a programação de sua reunião. ter relacionamento, e também deve praticar transparência com sexo seguro e quaisquer resultados de testes de DST , ela acrescenta. E nessa nota...

Pratique sexo seguro.

A boa notícia sobre o balanço suave é que, como não há penetração vaginal com o pênis, não há chance de engravidar. Mas você ainda deve sempre usar alguma forma de proteção contra DSTs, como preservativos, protetores dentais ou qualquer outra coisa, diz Brame. E, claro, você deve fazer testes de DSTs regularmente – para obter melhores resultados, faça cerca de duas semanas após o jogo, diz Marcantorio.

Também é importante reconhecer que algumas ISTs, como o vírus do herpes, não aparecem nos painéis de ISTs. Então, quando você estiver namorando alguém novo, pergunte se ele já teve herpes labial e quando foi o último surto. Tudo isso irá garantir que você e seu parceiro estejam seguros com parceiros externos, para que vocês dois ainda possam fazer sexo desprotegido, acrescenta Brame.

Então, comece a balançar.

Na maioria das vezes, você pode balançar da mesma forma que uma única pessoa namoraria. Você pode conhecer pessoas em eventos de swing, o que é ótimo porque todos estão lá pelo mesmo motivo. Você pode encontrar esses eventos através de listas de discussão, grupos locais, site AdultFriendFinder e o aplicativo Sentido , Brame diz.

História Relacionada

Uma festa de sexo mudou minha relação com o prazer

Quando você conhecer alguém – seja em um evento de swing ou na natureza – certifique-se de que ele esteja ciente de que você está fazendo um swing suave e que deseja se envolver nele. atos sexuais sem penetração , mas não buscará um relacionamento romântico com eles, diz Brame. Em seguida, conte ao seu parceiro sobre a(s) pessoa(s) com quem você gostaria de fazer um swing suave e certifique-se de que eles concordam com isso. Você e seu parceiro podem até entrevistar essa(s) pessoa(s) juntos para garantir que todos tenham clareza sobre os parâmetros, acrescenta Marcantonio.

Se um limite for quebrado, fale sobre o que aconteceu e por quê.

Discuta se houve uma falha de comunicação ou se alguém quebrou um limite intencionalmente, diz Marcantonio. Você pode até precisar pausar o balanço suave por um período de tempo antes de voltar a fazê-lo e usar esse tempo para aprimorar suas habilidades de comunicação e transparência. Depois de responderem a todas as perguntas um do outro e se sentirem bem com o relacionamento, vocês poderão voltar ao swing suave, acrescenta ela.

Certifique-se de que a conversa esteja em andamento.

Mais uma vez, comunicação é o nome do jogo quando se trata de abrir um relacionamento, diz Marcantonio. Ao longo de todo o processo, você desejará continuar sendo honesto sobre seus sentimentos e certificar-se de que ambas as partes no relacionamento principal estejam confortáveis. Se você iniciou o processo de swing suave e seu parceiro achou que poderia lidar com isso melhor do que realmente consegue, veja se você também está pronto para interromper o processo. Você acabará se comprometendo ou concordando em se separar porque quer coisas diferentes, diz Brame.

História Relacionada

Por que a intimidade emocional é importante nos relacionamentos

Contanto que todos concordem com muita comunicação e cada pessoa esteja disposta a trabalhar consigo mesma ao longo do caminho, [o balanço suave] pode realmente tornar um relacionamento ainda mais dinâmico e aprofundar o amor e a confiança de alguém de várias maneiras, diz Marcantonio.

Lembre-se, à medida que você evolui, sua sexualidade também evoluirá. Talvez você tenha se casado aos 20 anos, mas suas necessidades e perspectivas mudaram agora que você está na casa dos 40. O amor pode parecer e existir de muitas maneiras diferentes, diz Marcantonio. O balanço suave não deve prejudicar o que vocês dois têm – apenas aumenta. Portanto, se você deseja explorar outra pessoa fora de seu parceiro principal, informe-o - isso pode fortalecer ainda mais a dinâmica de seu relacionamento.

Conheça os especialistas: Carolanne Marcantonio , LMSW, é terapeuta sexual certificada pela AASECT e cofundadora da Associados sábios de terapia sexual com sede na cidade de Nova York. Glória Brame , PhD, é terapeuta sexual e sexóloga certificada baseada em Atenas, Geórgia. Chelom Leavitt , PhD, é pesquisadora sexual e professora assistente na Universidade Brigham Young, que ministra cursos como Manutenção de Relações Conjugais e Sexualidade Saudável no Casamento.

Addison Aloian é o associado de saúde