O que o mapeamento facial pode dizer sobre suas crises, de acordo com especialistas

Sempre que você passa por um surto, provavelmente cai na toca do coelho ao tentar descobrir a causa. Há uma infinidade de razões pelas quais você pode ter acne em qualquer lugar do seu corpo , mas o mapeamento facial é como um guia sobre como entender melhor a fonte. O mapeamento facial usa a localização da acne no rosto como um guia para indicar a que a causa da acne pode estar relacionada, diz Marisa Garshick, médica , dermatologista credenciado na cidade de Nova York.

Conheça nossos especialistas: Marisa Garshick, médica , dermatologista certificado e professor clínico assistente de dermatologia no Cornell New York Presbyterian Medical Center, Vanessa Coppola , esteticista e proprietária da Bare Aesthetic

Para ser claro, o mapeamento facial não é infalível porque há muito poucas evidências para apoiá-lo, mas isso não significa que não possa ser uma ferramenta útil. O mapeamento facial oferece um gráfico divertido e útil que pode fornecer um guia para investigações futuras, mas não é de forma alguma um guia definitivo e não deve ser usado para diagnóstico, diz Vanessa Coppola , esteticista e proprietária da Bare Aesthetic. Se você tende a notar um padrão consistente de erupções em uma área do rosto, o mapeamento facial pode ser útil para examinar mais profundamente a saúde ou os hábitos de estilo de vida. No entanto, mais pesquisas são necessárias nesta área para explorar sua validade.

Então, como exatamente funciona o mapeamento facial? Continue lendo para obter todos os detalhes, juntamente com uma análise completa dos diferentes tipos de acne e o que eles significam.

O que significa a localização da minha fuga?

Existem vários motivos pelos quais você pode estar tendo erupções em qualquer local, mas o mapeamento facial pode ajudar a definir o que pode ser feito para melhorar sua acne. Aqui está um resumo seção por seção do que tudo isso significa.

Testa

A testa e o nariz são mais comumente chamados de Zona T. É uma área de erupção comum que, para muitas pessoas, está ligada à oleosidade devido ao número de glândulas na área. A testa e o nariz, segundo a medicina tradicional chinesa, estão ligados ao fígado e ao sistema digestivo, diz Coppola. Se você se deparar com um novo surto nesta área, ela recomenda anotar a quantidade de água e álcool que você tem consumido ou se há alguma doença hepática subjacente, já que é o órgão responsável pela desintoxicação do seu corpo.

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Sobrancelhas

Se você é alguém que faz as sobrancelhas regularmente, provavelmente sabe como é ter uma erupção depois de arrumá-las. Isso pode estar relacionado a produtos para o cabelo, certos tipos de maquiagem facial ou pêlos encravados. Especialmente no ambiente de pinça ou depilação, diz o Dr. Garshick .

Isso não quer dizer que não haja outras razões por trás do aparecimento de sobrancelhas. O espaço entre as sobrancelhas normalmente está relacionado ao estresse e à falta de sono, acrescenta Coppola. Uma interrupção nos seus hábitos de sono pode causar um aumento do cortisol e de outros hormônios do estresse, o que pode aumentar a oleosidade na área. Também é importante notar que as suas sobrancelhas fazem parte da sua Zona T, por isso não seria surpreendente se houvesse um aumento na produção de petróleo perto dessa área.

Linha fina

Se você tende a usar muito gel ou spray de cabelo próximo à linha do cabelo, há uma chance de ter algumas erupções, especialmente se sua pele for sensível. Isso também pode resultar do seu shampoo ou condicionador, diz Coppola.

Esses tipos de surtos de acne também podem ser decorrentes do suor durante o treino, portanto, para evitar acne relacionada ao suor perto da linha do cabelo, experimente tomar banho e lavar o cabelo imediatamente após ir à academia.

Como o resto da área da testa, a linha do cabelo pode estourar devido ao estresse ou à falta de higiene do sono. Nesse caso, Coppola recomenda fazer um inventário do estresse e incorporar com mais frequência exercícios de meditação à sua rotina.

Queixo

É bastante comum que o queixo e a linha do queixo aumentem devido a desequilíbrios hormonais. Um aumento ou aumento nos desequilíbrios hormonais pode levar a um aumento da inflamação que, por sua vez, pode levar a um aumento de erupções nesta área, diz Coppola. Ela acrescenta que este pode ser o caso ainda mais para pessoas com SOP ou menopausa. Se você está preocupado com o fato de seus hormônios estarem causando acne excessiva, entre em contato com seu médico para discutir suas opções.

Bochechas

Pode ser uma reflexão tardia, mas seu rosto entra em contato com várias superfícies diferentes que podem causar erupções cutâneas. Quando foi a última vez que você lavou seus pincéis de maquiagem? Com que frequência você troca sua fronha? Quantas vezes seu telefone tocou seu rosto hoje? Estas são apenas algumas perguntas que podem vir à mente quando pensamos na quantidade de sujeira a que seu rosto está exposto diariamente.

A acne nas bochechas também pode ser causada por problemas no estômago, fígado e pâncreas ou órgãos relacionados à digestão. Perturbações no sistema digestivo ou no microbioma intestinal podem resultar em erupções nas bochechas, diz Coppola. Esta pode ser uma pista para investigar sua dieta, quaisquer alimentos aos quais você possa ser sensível, bem como o uso prolongado de medicamentos que podem alterar bactérias intestinais saudáveis, como antibióticos que alteram sua saúde intestinal.

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Quais são os diferentes tipos de surtos e como posso tratá-los?

• Cravos: Os cravos pretos ocorrem quando um folículo piloso está obstruído com células mortas da pele e óleo. Obtém sua cor devido à abertura na superfície que fica oxidada. Estes são melhor tratados com ingredientes como retinóides, um derivado da vitamina A, e ácido salicílico, um beta-hidroxiácido, diz o Dr. . Ela acrescenta que você também pode usar um esfoliante físico ou fazer um peeling químico no consultório.
• cabeça branca é: A diferença entre um cravo e um espinha branca é que uma espinha não tem uma pequena abertura. Portanto, a oleosidade e a pele morta não oxidam, conferindo-lhe um aspecto branco. Você pode usar os mesmos tipos de ingredientes para tratar cravos pretos, diz o Dr. Garshick. O ideal é que você faça o que puder para ajudar a desobstruir os poros.
  
• Pápulas: Se lhe pedissem para imaginar a aparência de uma espinha, provavelmente você imaginaria pápulas. São inchaços vermelhos e redondos que se formam devido à obstrução de poros, inflamação e bactérias, diz o Dr. . Para ajudar a combater bactérias e reduzir a inflamação, aqueles que lidam com pápulas são frequentemente aconselhados a usar agentes anti-inflamatórios e antibacterianos, como peróxido de benzoíla e enxofre, acrescenta ela. Se disponível, você também pode ir ao seu dermatologista para terapia com luz azul.
• Pústulas: Um bom exemplo visual da aparência das pústulas é a foliculite, embora possa se manifestar como acne. Normalmente aparecem como inchaços vermelhos com pus no meio, uma vez que estão em uma subcategoria de acne inflamatória. As pústulas que ocorrem no contexto da acne vulgar muitas vezes podem ser tratadas de forma semelhante às pápulas, diz o Dr. . Além dos retinóides, pode ser útil incorporar peróxido de benzoíla, antibióticos tópicos ou orais ou isotretinoína, dependendo da extensão e gravidade. Se você é viciado em cutucar suas manchas, ela recomenda aplicar um adesivo para espinhas.
  
• Acne nodular: Acne que se forma sob a pele como inchaços firmes é definida como acne nodular . Às vezes são da cor da pele, outras vezes são vermelhos se houver alguma inflamação e às vezes são sensíveis. Estas tendem a ser maiores do que as pápulas tradicionais e muitas vezes requerem tratamento sistêmico com medicamentos orais, como antibióticos, pílulas anticoncepcionais orais, espironolactona ou isotretinoína, diz o Dr. Mesmo que as erupções possam ser mais profundas, os medicamentos tópicos ainda são importantes, incluindo retinóides e peróxido de benzoíla, para prevenir a formação de erupções. Se sua acne nodular estiver causando cicatrizes, ela sugere o uso de um retinóide. Você também pode conversar com seu dermatologista sobre o recebimento de injeções de cortisona para ajudar a reduzir a inflamação.
• Acne cística: Semelhante à acne nodular, a acne cística também é mais profunda na pele, mas geralmente é mais macia do que os nódulos porque está cheia de queratina ou pus. Grande parte da acne cística decorre de hormônios, mas existem maneiras de tratá-la. Garshick recomenda retinóides, peróxido de benzoíla, antibióticos e anticoncepcionais.

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A conclusão final

Definitivamente, o mapeamento facial pode ser usado para ajudá-lo a formular hipóteses sobre o que está causando sua acne, mas se você realmente não tiver certeza da causa de sua acne, é sempre uma boa prática entrar em contato com um dermatologista e agendar uma consulta para identificar corretamente o tipo de acne que você tem e a melhor maneira de tratá-la.

Sabrina Talbert é assistente editorial de beleza da Meltyourmakeup.com. Com mais de cinco anos de experiência, suas assinaturas apareceram em Byrdie, Nylon, Daily Front Row e muito mais. Ela é apaixonada por cobrir tópicos relacionados a cuidados com os cabelos, cuidados com a pele e os últimos acontecimentos na intersecção entre beleza e esportes. Quando ela não estiver trabalhando, você pode assisti-la treinando para a próxima corrida (carregando a Maratona de Nova York!) e assistir a F1 ou esportes de combate.