Cabelo da cintura: como obtê-lo e como cuidar disso

Então, você quer cabelos mais longos. E não apenas mais cabelos - você tem sonhos de sereia. Você quer cabelos na altura da cintura. Você sabe que não será rápido, mas a lógica determina que deve ser possível. Agora o quê?

Para alcançar cabelos extremamente longos, você precisará saber como ajudá -lo a crescer, como mantê -lo saudável e como cuidar disso quando atingir a duração desejada. Para ajudar você a começar a jornada, conversamos com o dermatologista certificado pelo conselho Brendan Camp, MD, e a cabeleireira profissional Jenna Spino. Leia para tudo o que você precisa saber sobre o crescimento e a manutenção de cabelos na altura da cintura.

Conhecer os especialistas

• Brendan Camp, MD, é um dermatologista certificado pela placa dupla em Dermatologia MDCS: Dermatologia Médica .
• Jenna Spino é cabeleireiro em Salão maxine em Chicago.

Como cultivar cabelos na altura da cintura

Seu cabelo só pode ficar extremamente longo se estiver em um estado saudável. O mais importante é manter o cabelo saudável ou, se não for saudável, para ficar saudável, diz Sino. Isso é porque o cabelo que tem dano pode quebrar . '

Para começar, você vai querer cuidar muito do seu cabelo. Desenvolva uma rotina consistente de cuidados capilares que envolve lavagem regular com um xampu suave, um condicionador hidratante e [usando] um pente de dente largo para desembaraçar cabelos, aconselha o acampamento. Ambos os especialistas recomendam obter acabamentos regulares e evitar o estilo de calor e o processamento químico severo o máximo possível. Além disso, o acampamento sugere o uso de 'acessórios que são suaves no eixo do cabelo, como fronhas de seda , que limita o atrito e o emaranhamento.

À medida que o seu cabelo cresce, você deve cuidar dele de raiz ao fim. O acampamento diz para 'evitar penteados que possam danificar o cabelo, como aqueles que colocam muita tensão na raiz do cabelo, o que pode levar à alopecia de tração'. Você pode querer Considere sua dieta também.

Quanto tempo leva

Quanto ao tempo que vai demorar, Spino diz: 'Depende do comprimento do cabelo que você está começando e da saúde do seu cabelo'. O acampamento concorda: A quantidade total de tempo que leva para chegar à sua cintura pode ser determinada por quanto tempo seu cabelo está inicialmente. Nossos especialistas nos dizem que O cabelo cresce cerca de um centímetro ou meia polegada a cada mês .

Apenas saiba que não será rápido: 'Cabelo de cintura cultivado é um processo que leva tempo', diz Sino, acrescentando que 'não é para os fracos de coração'.

Por que meu cabelo não está crescendo?

Se o seu cabelo não estiver se movendo na velocidade desejada, aqui estão algumas sugestões.

Ser paciente

Como mencionado, isso vai levar algum tempo. A maioria das pessoas que tentam cultivar o cabelo se sente [como] não está crescendo, por isso lembre -se de que é necessária paciência, diz Spino. Saiba que é comum sentir que você não está vendo nenhum progresso - olhamos regularmente no espelho, por isso é difícil ver pequenas mudanças.

Experimente uma vitamina de crescimento

Alguns suplementos e combos de suplementos podem ajudar a suportar um crescimento mais rápido do cabelo. Isso dito, Eles não são uma cura milagrosa . Tomar suplementos de crescimento capilar pode ajudar o cabelo a crescer mais rápido, mas mesmo isso pode levar alguns meses para perceber, diz Spino.

Abster -se do calor

Escusado será dizer neste momento, mas o estilo de calor pode ser prejudicial e causar quebra - o que significa, mesmo se você estiver experimentando um crescimento decente da raiz, não verá nenhum resultado. Se o seu cabelo não estiver completamente saudável, Spino recomenda fazer uma pausa no calor e se abster por um tempo. Durante o intervalo, use produtos hidratantes e fortalecentes para ajudar a recuperar o cabelo em forma de luta, diz ela.

Veja um profissional

Se você tentou de tudo, mas ainda não está obtendo o crescimento que deseja, talvez seja hora de analisar mais. O crescimento do cabelo pode ser afetado por condições médicas subjacentes, medicamentos, deficiências nutricionais e danos anteriores do estilo e dos tratamentos de cabelo, diz Camp. Se as medidas básicas em casa não estiverem ajudando, consulte um dermatologista certificado para avaliação e tratamento.

Como cuidar disso

Parabéns, você fez isso! Agora que você tem cabelos na altura da cintura, aqui estão algumas dicas para cuidar disso.

Mantenha -se longe do calor e dos produtos químicos: Assim como você já está fazendo, você deve continuar evitando tratamentos severos. 'Opte por penteados naturais que limitam o calor e a exposição a produtos químicos, o que pode danificar os fios de cabelo', recomenda acampamento. Não pare de aparar: Só porque você chegou a esse comprimento não significa que a manutenção termina aqui. 'Cabelo da cintura precisará Acabamentos regulares , diz Spino. 'Ter cabelos na altura da cintura com pontas desgraçadas não é o objetivo.' Use os produtos certos: Você deve manter o cabelo em ótimas condições para manter o comprimento. Considere usar um xampu de limpeza periodicamente para remover o excesso de óleo e o acúmulo de produtos, sugere Camp, que também recomenda ocasionais máscara Para aumentar a umidade e a hidratação. Além disso, 'usar regularmente um condicionador hidratante e suave também é importante para manter [o cabelo] hidratado e ajudar com qualquer emaranhado', diz Sino. Seja gentil: Pode ser o tempo que uma corda, mas seu cabelo não é tão difícil quanto um. Lembre -se, o cabelo tão longo é muito velho ... então você precisa ser gentil, diz Spino.

O tiro final

Os cabelos na altura da cintura não acontecem da noite para o dia, ou mesmo mais de alguns meses. Se você quer cabelos super longos, está tentando passar um tempo sério - possivelmente anos. Para chegar lá, você vai querer seu cabelo o mais saudável possível. Coma bem, apare regularmente e evite calor e produtos químicos para evitar quebras. Depois de atingir o comprimento da sua meta, continue aparando regularmente, trate seu cabelo com cuidado e use os produtos apropriados ao limpar, condicionar e hidratar. Isso não acontecerá rapidamente, mas com essas dicas, você pode alcançar (e manter) os cabelos da cintura dos seus sonhos.