De corredores de produtos de estilo a sobrecarregados xampu Prateleiras, os cuidados com os cabelos estão se tornando cada vez mais personalizados. Comprando qualquer produto sem saber o seu tipo de cabelo E suas necessidades muito específicas parecem uma conveniência antiga, agora substituídas por tantas opções que obtemos paralisia de decisão apenas pensando nelas. A estreitamento do seu tipo de cabelo pode ser complicado, mesmo com todos os gráficos, gráficos e testes disponíveis. Decidir se você tem cabelos finos versus cabelos finos (e como cuidar do seu tipo de cabelo de acordo) é um obstáculo com o qual muitos lutam, especialmente quando tantas opções distinguem claramente entre um ou outro.
A advertência confusa? No mundo da dermatologia, usamos as palavras cabelos finos e cabelos finos de forma intercambiável, diz Helena Kuhn, MD, professora assistente de dermatologia da Brown University. Diferentes etnias têm um tamanho e forma diferentes do folículo capilar, representando os diferentes tipos de cabelo vistos em várias populações.
Então, há realmente alguma diferença entre os dois? A seguir, o Dr. Kuhn, junto com o dermatologista certificado Nazanin Saedi e o cabeleireiro famoso Andrew Fitzsimons explicam a diferença entre cabelos finos e cabelos finos, além das melhores maneiras de cuidar de cada tipo de cabelo.
Conhecer os especialistas
- Nazanin Saedi , MD, é baseado em Filadélfia, Dermatologista certificado pelo conselho e professor associado clínico da Thomas Jefferson University.
- Helena Kuhn, MD, é um Professor Assistente de Dermatologia na Brown University.
- Andrew Fitzsimons é um cabeleireiro de celebridade e o fundador de sua linha de cabelos de cabelos de mesmo nome, Andrew Fitzsimons.
O que é cabelo fino?
Cabelo fino significa que o real diâmetro do seu cabelo é fino, explica o Dr. Saedi. Então, o que exatamente isso se traduz em seus fios? Cabelos finos ou finos são o resultado de um folículo piloso pequeno e estreito que cria um eixo de cabelo fino, levando a cabelos que parecem e se sentem magros e, em geral, não têm muito volume, diz o Dr. Kuhn. A forma e o tamanho do folículo capilar são uma característica geneticamente determinada e não podemos fazer muito para mudar a espessura do eixo do cabelo, infelizmente.
O que é cabelo fino?
Afinar Cabelo refere -se ao densidade —I.E. O número de fios - do cabelo em uma determinada área no couro cabeludo, diz o Dr. Saedi. Portanto, é a quantidade de cabelo no couro cabeludo. Para ajudá -lo a diferenciar entre cabelos finos e finos, o Dr. Saedi explica que você pode ter cabelos finos, mas tem uma alta densidade de cabelo para fazê -lo parecer mais espesso.
Afinar Hair vs. Afinarning Hair
Como o enfraquecimento do cabelo se refere à perda de densidade do cabelo no couro cabeludo, isso significa que os folículos capilares existentes estão se tornando menores, resultando em cabelos mais finos e às vezes mais curtos, e menos cabelo em geral. Cabelo ralo ocorre quando você está perdendo cabelo e a densidade do cabelo no couro cabeludo está diminuindo, diz o Dr. Saedi. Chegam pacientes que têm cabelos grossos, mas reclamam que eles estão ficando mais finos – geralmente não são os fios de cabelo individuais que ficam mais finos, mas perdem a densidade, então há menos fios de cabelo no couro cabeludo. Embora o cabelo fino possa ser o seu tipo de cabelo básico, o cabelo ralo é um processo ativo onde a mudança e a transformação podem ser vistas e avaliadas.
Como saber se seu cabelo está afinando
Um sinal revelador de cabelos afinados está percebendo que sua parte ficou mais ampla e aumentou de tamanho, ou se você pode envolver o cabelo mais vezes quando o coloca em um rabo de cavalo, diz o Dr. Saedi.
As pessoas com cabelos afinados começam a notar uma mudança em relação ao tipo de cabelo da linha de base, por exemplo, que o rabo de cavalo é muito mais fino ou que eles têm muito menos cabelos quando estão lavando, diz Kuhn. O couro cabeludo também se torna mais visível à medida que o afinamento do cabelo ocorre, que geralmente é assim que os pacientes começam a notar seus cabelos. Algumas pessoas também percebem um aumento no derramamento. O derramamento de até 150 cabelos por dia é normal, mas quando se torna excessivo e prolongado, o derramamento é preocupante.
Causas de desbaste de cabelo
Perda de cabelo: Afinarning hair is most often due to androgenetic alopecia, which is female pattern hair loss or male pattern hair loss. This loss is primarily due to age and genetics, and it’s difficult to reduce your risk. Hair loss can be inherited from both sides of the family. There is no cure yet, unfortunately, but com early and consistent treatment it can be reversed, Dr. Kuhn says.
Derramamento crônico: O afinamento também pode resultar de derramamento crônico, que no mundo médico que chamamos de eflúvio telógeno , continua o Dr. Kuhn. 'Há uma variedade de causas para o eflúvio telógeno, que geralmente é entendido como derramamento de cabelo em resposta a um estressor. Com o eflúvio telógeno, o Dr. Kuhn explica que o próprio derramamento de cabelo real é frequentemente atrasado três meses após o estressor, e o cabelo derramará mais três a seis meses. O estressor pode ser estresse emocional (rompimento, morte de um ente querido, depressão ou ansiedade grave) ou estresse físico (como um acidente traumático ou cirurgia significativa), de rápida perda de peso, medicamentos (retinóides, bloqueadores beta, bloqueadores de cálcio, antidepressivos, lithium), doenças pós-parto, deficiência de ferro, vitamina, severa de vitamina, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa, severa. Esse tipo de perda de cabelo é temporário e não escolar, o que significa que, uma vez que o estressor seja resolvido ou removido, o derramamento para e o cabelo vai voltar, diz ela.
Tensão prolongada: Nas populações latinx e afro-americanas, o penteado apertado também pode levar ao desbaste de cabelo. Esse tipo de perda pode ser permanente, portanto, essas populações devem procurar tratamento para a perda de cabelo o mais rápido possível, diz o Dr. Kuhn. Também existem muitas causas raras de perda de cabelo devido a distúrbios inflamatórios e autoimunes que vejo e trato na minha clínica. Se o desbaste do cabelo persistir, marque uma consulta com um dermatologista.
Pendurando cabelos finos
Para aproveitar ao máximo Cabelo fino , trata -se de aprender a trabalhar com ele e estilizá -lo da maneira certa. Com cabelos finos, você pode ter muito, muito espesso em termos de densidade de cabelo, para que você ainda possa definitivamente ter camadas, diz Fitzsimons. Você pode ter seu cabelo mais cortado - você não precisa tê -lo tão reto como quando seu cabelo é mais fino. Você quer que a linha de base do seu cabelo pareça o mais espessa possível; portanto, quando seu cabelo estiver bem, você pode se safar mais se tiver muito.
Use produtos de esclarecimento e esfolie o couro cabeludo semi-regularmente para ajudar a estimular os folículos e o crescimento do cabelo e opte por cortes mais curtos e mais robaciais para emitir uma aparência mais completa, diz Fitzsimons.
Cabelo fino de estilo
Não existe um livro de regras que diga que você precisa usar um certo estilo apenas porque seu cabelo é fino ou afinado. Use o estilo que você sentir combina com você - mas, se você estiver no mercado para um estilo que criará a aparência de plenitude, você definitivamente tem opções. Existem opções quando se trata de extensões para adicionar mais cabelos ou usar produtos que permitirão que seu cabelo pareça mais cheio, diz Fitzsimons. “Geralmente, quando se trata de cortes de cabelo, se o seu cabelo for fino, quanto menor o cabelo do seu cabelo, o mais cheio ele parecerá.
Muitas pessoas com queda de cabelo usam fibras ou sprays coloridos para camuflar o couro cabeludo. Eles podem ser usados em ocasiões especiais ou algumas vezes por semana, mas eu recomendo fortemente não usar esses produtos diariamente, pois há evidências de que eles podem ocluir os folículos capilares e piorar a alopecia androgenética, alerta o Dr.
Evite produtos pesados em cabelos finos, o que pode pesar e torná -lo mais liso. Para adicionar volume, o FitzSimons recomenda muito bem a limpeza do cabelo e do couro cabeludo e o uso de um condicionador leve. Os sprays e moustes volumizantes ajudarão a levantar os cabelos na raiz.
Usar fórmulas com queratina ingredientes de construção para ajudar a promover a saúde da haste do cabelo e, semelhante ao cabelo fino, certifique-se de esfoliar o couro cabeludo com frequência, pois o acúmulo de produto pode deixar o cabelo pesado, enquanto o objetivo deve ser fazer com que o cabelo pareça o mais cheio possível, diz Fitzsimons.
O tiro final
Quando se trata de cabelos finos versus finos, é importante lembrar que existem diferenças entre os dois e eles devem ser tratados como tal. Cabelo fino refere -se à espessura - ou diâmetro - de um único fio de cabelo. Enquanto isso, cabelos finos referem -se ao volume real - ou número de fios que você tem na cabeça.
Todos os nossos especialistas observam que existem certos fatores de cabelo a serem levados em consideração quando se trata de tratar e estilizar seus cabelos finos ou finos. Mas nossos especialistas também concordam que muitas pessoas com diâmetro e densidade com fios de cabelo médios pensar Eles têm cabelos finos por causa de padrões de beleza irrealistas.
Honestamente, nos cuidados com os cabelos, apenas cabelos excessivamente grossos são anunciados, muitas vezes a ponto de não serem realistas, diz Fitzsimons. Muito, muito, muito poucas pessoas no planeta têm essa quantidade de cabelo, então isso também se resume à expectativa. Muitas vezes as pessoas pensam que precisam cortar o cabelo porque ele parece fino. E eu direi: ‘não, seu cabelo se parece com a quantidade de cabelo que a maioria das pessoas tem’. Só que somos bombardeados com todas essas imagens irrealistas o tempo todo.
Perguntas frequentes- Como sei se meu cabelo está bem?
Os cabelos finos são feitos de fios de cabelo com um diâmetro estreito. É importante observar que isso não é um reflexo da densidade do cabelo real (a quantidade de cabelo que você tem). O cabelo fino parece fino e geralmente tem muito pouco volume.
- Os cabelos finos são iguais aos cabelos finos?
Afinar or thinning hair is characterized by a loss or lack of hair densidade on the scalp, meaning the amount of hair decreases. (People com very thick hair may also have thinning hair.) In contrast, Cabelo fino refers to the thin diâmetro of each hair strand regardless of densidade.
Ashique S, Sandhu NK, Haque SKN, Koley K. Uma revisão sistêmica sobre formulações comercializadas, produtos naturais e suplementos orais para prevenir a alopecia androgênica: uma revisão. Nat Prod BioProspect . 2020; 10 (6): 345-365.
