Os 7 melhores shampoos para desbaste de cabelo e perda de cabelo, de acordo com especialistas

Cabelo
A side-by-side selection of shampoos for thinning hair or hair loss on a shelf surrounded by hands sudsing up

Tl; Dr

Nosso shampoo favorito para rainning Hair é o Briogeo destinado ao shampoo de peptídeo de densidade , uma fórmula projetada para incentivar a circulação do couro cabeludo - que cria o ambiente ideal para o rebrota capilar - e a hidratação. Para aqueles com orçamento limitado, nós amamos o Mielle Organics Shampoo Fortalecedor de Alecrim e Menta , que contém óleos de alecrim e hortelã-pimenta para limpar o couro cabeludo e abordar o derramamento de frente.



É normal cabana algo entre 50 e 100 fios por dia (sim, é mesmo!). Ainda assim, se você começar a notar que está perdendo mechas de cabelo regularmente ou Patchiness em seu couro cabeludo , poderia ser perda de cabelo ou desbaste, explica o dermatologista certificado pela placa DR. Suneel Chilukuri , M.D. Enquanto as causas subjacentes da perda de cabelo variam, incluindo alterações hormonais, genética e eventos traumáticos, alguns produtos podem ajudar a mitigar esse tipo de dano. Uma das maneiras mais fáceis de apoiar a saúde do seu cabelo é com um xampu especificamente para queda de cabelo. Por que shampoo? De acordo com o cabeleireiro Adam Federico , o desbaste de cabelo deve ser abordado no couro cabeludo. Em primeiro lugar, recomendo fazer tudo o que puder para garantir que seu couro cabeludo esteja em suas melhores condições, explica ele. O cabelo cresce através dos folículos no couro cabeludo e, se esses folículos forem bloqueados ou obstruídos por células mortas da pele, o crescimento pode diminuir ou parar completamente.



Os shampoos para queda de cabelo aumentam o volume e a espessura, ao mesmo tempo que criam um ambiente ideal no couro cabeludo que promove o crescimento do cabelo. Testamos shampoos de primeira linha em nossos cabelos por várias semanas e os avaliamos com base em quão bem cada fórmula abordou as consequências e se vimos ou não uma melhora na espessura, volume e força do cabelo. Depois de consultar dermatologistas e especialistas em cuidados capilares, chegamos a essas opções principais.

Nossas melhores escolhas

Melhor geral: Briogeo Destined For Density Shampoo de densidade de cafeína e biotina na Amazon Salte para revisar Melhor orçamento: Mielle Rosemary Mint fortalecendo o shampoo na Amazon $ 10 Salte para revisar Melhor para crescimento: Shampoo BondiBoost HG na Amazon US$ 26 Salte para revisar Melhor para Fallout: Shampoo Revitalizante Vegamour GRO na Amazon Salte para revisar Melhor para quebra: Shu Uemura Izumi Shampoo Tônico de Água de Arroz na Amazon US$ 23 Salte para revisar Melhor para densidade do cabelo: Sistema de Nioxina 1 Shampoo na Amazon US$ 26 Salte para revisar Melhor Esclarecimento: VENDA Shampoo espessante viviscal na Amazon US$ 13 $ 9 Salte para revisar

Melhor no geral

Briogeo destinado a densidade de shampoo de densidade de biotina de cafeína

Briogeo Destined For Density Peptide Shampoo Vista na Amazon Ver na Sephora Vista sobre Ulta O que gostamos
  • Limpeza suave e eficaz, enquanto suporta cabelos de aparência mais grossa



  • Incentiva a circulação do couro cabeludo

  • Fórmula sem crueldade e sem sulfato funciona em todos os tipos de cabelo

O que considerar
  • Garrafa pode ser maior



Ingredientes -chave: Glicerina, biotina, cafeína, raiz de ginseng, aloe vera | Tamanho : 8 onças | Livre de crueldade : Sim | Livre de sulfato : Sim | Tipo de cabelo : Todos os tipos de cabelo

Tentamos muitas fórmulas diferentes durante este teste, mas este shampoo Briogeo obteve nossas melhores notas. Possui uma textura leve que forma espuma quando entra em contato com a água e uma lista de ingredientes que rivaliza com a de uma loja de produtos naturais: cafeína , raiz de ginseng, suco de folha de aloe vera , zinco , e Biotina . A fórmula combina estes ingredientes cientificamente comprovados para estimular a circulação do couro cabeludo (o que cria o ambiente ideal para o crescimento do cabelo) e fornecer grandes quantidades de hidratação.

Nosso testador, Jaclyn, estava experimentando a secura excessiva e os cabelos de afinação. Quando ela incorporou esse shampoo em sua rotina de cabelos, ela descobriu que isso dava ao corpo o corpo que estava faltando. E como sabemos com certeza que era o shampoo? Jaclyn admitiu que, quando saiu de férias e mudou para um shampoo de tamanho de viagem mais barato, seu cabelo parecia pior instantaneamente após uma lavagem. Quando ela voltou para casa e usou esse xampu novamente, seu cabelo voltou à vida.

  • a bottle of the Briogeo Destined For Density Caffeine + Biotin Density Shampoo
  • A person lathering Briogeo Destined For Density Caffeine + Biotin Density Shampoo in their hands next to the bottle
  • a person pouring Briogeo Destined For Density Caffeine + Biotin Density Shampoo into their hands
  • a bottle of the Briogeo Destined For Density Caffeine + Biotin Density Shampoo
  • A person lathering Briogeo Destined For Density Caffeine + Biotin Density Shampoo in their hands next to the bottle
  • a person pouring Briogeo Destined For Density Caffeine + Biotin Density Shampoo into their hands

Jaclyn, testador: Os poucos pontos que eu estava preocupado preencheram e meu cabelo parece mais suave e brilhante do que nunca. Isso me devolveu minha confiança.

Melhor orçamento

MIELLE ROSEMARY MINT SHAMPOO

Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo $ 10 $ 9 at Amazon US$ 17 US $ 11 em Ulta Ver no alvo O que gostamos
  • Fortalece eficazmente o cabelo com alecrim e hortelã

  • Ingredientes naturais e orgânicos

  • Hidratante e detanking

O que considerar
  • Não faz espuma tão bem quanto algumas outras opções

Ingredientes principais : Óleo de hortelã-pimenta, óleo de alecrim, óleo de babaçu, óleo de coco, óleo de rícino | Tamanho : 12 onças | Livre de crueldade : Sim | Livre de sulfato : Sim | Tipo de cabelo : Todos os tipos de cabelo

Este shampoo teve efeitos transformadores em nosso testador, Masego, bobinas 4B/C, graças a ingredientes como óleo de alecrim , óleo de hortelã-pimenta , e Biotina. These refreshing ingredients have been proven to nourish, clean, e strengthen weak and brittle hair. Masego noted that she was surprised at how well it cleansed her hair in one wash (normally, she has to double cleanse when washing her hair). After extended use, she discovered it helped promote regrowth in the bald patches along her edges.

  • A bottle of the Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo
  • A person pumping the Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo into their hands
  • A person lathering the Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo in their hands
  • A bottle of the Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo
  • A person pumping the Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo into their hands
  • A person lathering the Mielle Rosemary Mint Strengthening Shampoo in their hands

Bênçãos, testador: Meu cabelo parece muito mais forte agora em comparação com quando comecei a usá-lo. Tenho visto menos queda e o produto foi entregue na regeneração.

Melhor para crescimento

Bondiboost hg shampoo para cabelos afinados

BondiBoost HG Shampoo for Thinning Hair US$ 26 US$ 24 na Amazon US$ 32 US $ 24 na Sephora US$ 26 at Ulta O que gostamos
  • Incentiva o crescimento do cabelo

  • Seguro para cabelos pintados e quimicamente tratados

  • O cabelo parece mais macio e mais cheio após o uso prolongado

O que considerar
  • Fórmula poderia ensaboar mais

Ingredientes -chave: Aloe vera, óleo de hortelã -pimenta, óleo de alecrim, extrato de noz de macadâmia | Tamanho: 10, 16 onças | Livre de crueldade: Sim | Livre de sulfato: Sim | Tipo de cabelo: Todos os tipos de cabelo

Se você precisar de uma pequena ajuda no departamento de crescimento de cabelos, este shampoo de Bondiboost o cobriu. A fórmula contém uma mistura fortalecente de óleo de alecrim, óleo de hortelã -pimenta, extrato de noz de macadâmia e aloe vera para nutrir o cabelo e banir qualquer folículos capilares bloqueando o acúmulo. Além disso, graças à adição de tratamentos tópicos de terapia capilar, redensil e Procapil, os cabelos do bebê surgem mais rápido e menos cabelos derramados ao longo do tempo.

Nosso testador, Nellah, descobriu que, embora não se espalhe bem (a única queixa que temos com essa fórmula), ele lava facilmente e deixa o cabelo macio e gerenciável. Antes de começar a usar o shampoo, ela experimentou consequências, mas depois de usá -lo por vários meses, ela viu o Regrowth em algumas áreas, e seu cabelo parece mais cheio em geral.

  • A bottle of the BondiBoost HG Shampoo for Thinning Hair
  • A person pumping the BondiBoost HG Shampoo for Thinning Hair into their hands
  • A person lathering the BondiBoost HG Shampoo for Thinning Hair in their hands
  • A bottle of the BondiBoost HG Shampoo for Thinning Hair
  • A person pumping the BondiBoost HG Shampoo for Thinning Hair into their hands
  • A person lathering the BondiBoost HG Shampoo for Thinning Hair in their hands

Nellah, testes: Meu cabelo parece mais brilhante e menos crespo. Adorei o perfume de alecrim e hortelã -pimenta do shampoo. Meu cabelo parece mais macio, parece mais cheio e não estou tendo tanta precipitação.

Melhor para Fallout

Vegamour gro revitalizando shampoo

Vegamour GRO Revitalizing Shampoo Vista na Amazon $ 78 US $ 59 na Sephora Veja em vegamour.com O que gostamos
  • Ingredientes naturalmente derivados reduzem a quebra

  • Mistura botânica de óleos vegetais e proteínas da seda cria volume

  • Adiciona instantaneamente brilho e suavidade

O que considerar
  • Pode deixar um resíduo

Ingredientes -chave: Peptídeos, Cafeína, Karmatina, Biotina | Tamanho: 8 onças | Livre de crueldade: Sim | Livre de sulfato: Sim | Tipo de cabelo: Todos os tipos de cabelo

Este shampoo popular de crescimento capilar é o favorito entre testadores e editores. A estrela do show é a proteína de seda vegana proprietária da marca, a carmatina, que instantaneamente se liga aos cabelos-e até permanece pós-enrolamento-os fios parecem e parecem visivelmente mais espessos. E enquanto dá ao cabelo um impulso e elevação instantâneos , também funciona horas extras para ajudar a fazer o cabelo parecer mais cheio em três a quatro meses. Além disso, ele contém um trio de óleos à base de plantas para transmitir muita suavidade e suavidade.

Nossa testadora, Sophia, estava procurando resolver quebras e consequências, e essa fórmula certamente se encaixava no projeto. Embora não tenha feito milagres em termos de densidade (embora seu rabo de cavalo parecesse um pouco mais grosso e volumoso após o período de teste), funcionou maravilhosamente bem para mitigar as consequências no chuveiro.

  • A hand holds a bottle of Vegamour GRO Revitalizing Shampoo over bathroom sink
  • Back of a person
  • A hand holds a bottle of Vegamour GRO Revitalizing Shampoo over bathroom sink
  • Back of a person

Sophia, testador: Não senti nenhuma irritação, o que me preocupou porque meu couro cabeludo é sensível e meu cabelo nunca ficou pesado ou oleoso com o uso do shampoo.

Melhor para quebra

Shu Uemura Izumi Tônico Fortalecedor

shu uemerua Izumi Tonic Strenghtening & Thickening Rice Water Shampoo US$ 23 at Amazon US $ 56 na Sephora Veja sobre Shuuemuratofhair-usa.com O que gostamos
  • Fortalece os fios sem remover a hidratação

  • Infundido com água japonesa de arroz para limpar e engrossar o cabelo

  • Funciona rapidamente

O que considerar
  • O perfume não é para todos

Ingredientes -chave: Água japonesa de arroz, ácido salicílico | Tamanho: 2.5, 10 oz | Livre de crueldade: Não | Livre de sulfato: Sim | Tipo de cabelo: Todos os tipos de cabelo

Alguns shampoos aumentam o crescimento do cabelo, fortalecendo o eixo do cabelo, reduzindo a quebra e a limpeza do couro cabeludo (permitindo que os cabelos mais novos brovam). Esta fórmula de Shu Uemura faz exatamente isso. Infundido com uma mistura de Água japonesa de arroz - um conhecido agente fortalecedor do cabelo, rico em aminoácidos, vitaminas e antioxidantes - o shampoo restaura os cabelos danificados e evita a ocorrência de futuras quedas de cabelo. Além disso, fortalece as ligações capilares, engrossando a aparência geral do cabelo no processo.

Nossa testadora, Ciara, descobriu que ele fortaleceu seus cabelos lindamente depois de sofrer uma perda de cabelo pós -parto. Ela também compartilhou que amava o cheiro masculino e viril do shampoo.

  • A bottle of Shu Uemura Izumi Tonic Strenghtening & Thickening Rice Water Shampoo
  • A person pouring the Shu Uemura Izumi Tonic Strenghtening & Thickening Rice Water Shampoo into their hands
  • a person lathering Shu Uemura Izumi Tonic Strenghtening & Thickening Rice Water Shampoo in their hands
  • A bottle of Shu Uemura Izumi Tonic Strenghtening & Thickening Rice Water Shampoo
  • A person pouring the Shu Uemura Izumi Tonic Strenghtening & Thickening Rice Water Shampoo into their hands
  • a person lathering Shu Uemura Izumi Tonic Strenghtening & Thickening Rice Water Shampoo in their hands

Ciara, testadora: Ajudou a fortalecer o cabelo que tenho e incentivou um novo crescimento. Além disso, meu cabelo também parece mais brilhante.

Melhor para densidade capilar

Shampoo Nioxin Sistema 1

Nioxin System 1 Shampoo US$ 26 US$ 25 na Amazon US$ 26 at Ulta Veja em Planetbeauty.com O que gostamos
  • Clinicamente projetado para adicionar espessura e plenitude

  • Remove o sebo e as impurezas dos folículos capilares para promover um crescimento saudável

  • Minimiza a quebra do cabelo ao longo do tempo

O que considerar
  • Não destinado a cabelos tratados com cores ou quimicamente

Ingredientes -chave: Óleo de menta selvagem, óleo de hortelã-pimenta, ácido salicílico | Tamanho: 10.1, 16,9, 33,8 oz | Livre de crueldade: Não | Livre de sulfato: Não | Tipo de cabelo: Todos os tipos de cabelo, except for color- or chemically-treated hair

Projetado para cabelos naturais e não tratados com afinamento leve, o Shampoo System 1 da Nioxin nutre e limpa a sebo e os resíduos que obstruem os folículos para promover cabelos mais grossos e cheios. Ingredientes como óleo de menta selvagem, óleo de hortelã-pimenta e ácido salicílico trabalham juntos para eliminar as células mortas da pele e acalmar o couro cabeludo, criando um ambiente onde o cabelo crescerá.

Pode ser um pouco formigante no início (o que nossa testadora, Amanda, adorou), mas pelo menos você sabe que está começando a funcionar rapidamente. Os resultados também são rápidos; Amanda explicou que viu resultados em cerca de três semanas.

  • A bottle of the Nioxin System 1 Shampoo
  • A person pouring Nioxin System 1 Shampoo into their hand
  • A person lathering the Nioxin System 1 Shampoo in their hands
  • A bottle of the Nioxin System 1 Shampoo
  • A person pouring Nioxin System 1 Shampoo into their hand
  • A person lathering the Nioxin System 1 Shampoo in their hands

Amanda, testes: Meu cabelo parece muito mais cheio. Parece que tenho mais cabelo, e ficou muito comprido porque não quebra tanto.

Chantia, testador: Depois de usar o shampoo duas vezes por semana durante oito semanas, meu cabelo parece mais cheio nas áreas onde estava ralo e o resto do meu cabelo parece mais saudável. Meu cabelo parece mais forte e minhas pontas estão preenchidas novamente.

Melhor esclarecimento

Shampoo espessante viviscal

Viviscal Thickening Shampoo US$ 13 $ 9 at Amazon US $ 20 em Ulta US$ 13 at Target O que gostamos
  • Engrossa o cabelo e limpa suavemente com um complexo patenteado

  • Fortalece com queratina e biotina

  • Funciona para todos os tipos de cabelo e texturas

O que considerar
  • Pode tirar o cabelo tratado com cores

Ingredientes -chave: Queratina, biotina | Tamanho: 8,45 onças | Livre de crueldade: Sim | Livre de sulfato: Não | Tipo de cabelo: Todos

O suplemento de cabelo oral da Viviscal é o favorito dos fãs, mas acreditamos que seus produtos tópicos são tão merecedores de seguidores dedicados. Faça esta escolha, por exemplo: funciona bem em todos os tipos de cabelo e texturas, pode ser usado diariamente e, juntamente com o fortalecimento dos ingredientes como queratina e biotina, também contém o complexo proprietário da marca, formulado para promover fios mais grossos. Ele ganha pontos de bônus pelo aroma botânico fresco e pelo preço razoável.

Nossa testadora, Ashley, acrescentou o shampoo viviscal à sua rotina diária de lavagem. Ela adorava que ele acrescentou volume ao cabelo dela sem deixá -lo oleoso. Com o uso continuado, deixou o cabelo mais grosso e mais brilhante. Ela também acrescentou que não importava se ela time ou aplicou o produto após a lavagem; O cabelo dela tinha o mesmo brilho lindo.

  • A bottle of the Viviscal Thickening Shampoo
  • A person pouring the Viviscal Thickening Shampoo in their hand
  • a person lathering the Viviscal Thickening Shampoo in their hands
  • A bottle of the Viviscal Thickening Shampoo
  • A person pouring the Viviscal Thickening Shampoo in their hand
  • a person lathering the Viviscal Thickening Shampoo in their hands

O que procurar em um shampoo para queda de cabelo

    Tipo de queda de cabelo: A queda de cabelo pode parecer quebra excessiva, mas também queda ou irregularidade. Primeiro, identifique o tipo de desbaste que você está enfrentando. Isso pode ajudar a determinar o tipo de abordagem que você deseja adotar. Por exemplo, se você não tiver crescimento em uma área específica, você pode querer estimular o couro cabeludo e deixá-lo em ótima forma para estimular o crescimento. Se você notar a quebra do cabelo no comprimento médio, considere algo que fortaleça as ligações do cabelo. Tipo de Fórmula: Até esse ponto, fórmulas diferentes fazem coisas diferentes. Por exemplo, um shampoo desenvolvido para clarear fará um trabalho maravilhoso ao livrar a gosma que obstrui os folículos capilares. Ainda assim, provavelmente não fortalecerá o cabelo tão bem quanto algo que visa fortalecer as ligações capilares. Procure um shampoo que atinja a raiz do seu problema específico. Ingredientes: Os ingredientes ditam o que a fórmula fará pelo seu cabelo. Se o seu cabelo secaria, os óleos vegetais nutritivos podem ajudar a reabastecer a perda de umidade e evitar quebras. Se você precisar remover o acúmulo de produtos ou o óleo no couro cabeludo, um shampoo esclarecedor com óleo de tea árvore ou hortelã pode ajudar. Usar produtos para engrossar o cabelo contendo biotina, queratina e zinco para fortalecer o cabelo existente. A biotina melhora a estrutura interna do cabelo, o que pode ajudar a prevenir quebras e quebras, diz Federico.

Como testamos shampoos para queda de cabelo

image of shampoo for thinning hair in palm of person

Acreditamos no uso dos produtos que recomendamos, por isso priorizamos testá-los em configurações da vida real e em nosso laboratório baseado em NY.

    Produtos testados: 20Período de teste: 8 semanasMetodologia: Shampoos foram testados em casa em nossas vidas cotidianas. Cada shampoo foi testado em vários tipos de cabelo (tipo 1-2, tipo 2-3 e tipo 3-4). Fatores considerados: Shampoo espuma, consistência, se cada um deixou ou não um resíduo, desempenho e resultados (ou seja, melhoria na espessura ou plenitude).
Perguntas frequentes
  • Os shampoos para os cabelos afinados realmente funcionam?

    Tudo se resume às suas necessidades específicas e à fórmula que você usa. Embora os resultados possam variar dependendo do produto, o shampoo certo pode ajudar a desacelerar e reverter a perda de cabelo. Procure um shampoo que chegue à raiz do problema, como aquele que limpa efetivamente o acúmulo no couro cabeludo ou adiciona alguma hidratação necessária.

  • O shampoo seco é ruim para os cabelos de afinação?

    Aqueles que lidam com queda de cabelo podem querer Evite shampoo seco para não causar mais perda de cabelo. Dermatologista certificado pelo conselho Dr. Neil Sadick , M.D., explica que o uso excessivo desses produtos pode levar ao acúmulo, oclusão e inflamação, os quais podem levar a ou escalar cabelos de desbaste. É melhor usar xampu seco com moderação e lavar o cabelo com a mesma frequência necessário.

Conhecer nossos especialistas

Para definir os melhores shampoos para queda de cabelo, bem como considerações a ter em mente antes de comprar um, conversamos com três especialistas em cabelo:

  • DR. Suneel Chilukuri, M.D., is a board-certified and internationally recognized cosmetic and reconstructive surgery expert who practices in Houston.
  • Adam Federico is a hairstylist and the vice president of creative development for R+Co.
  • Dr. Neil Sadick, M.D., is a board-certified dermatologist at Sadick Dermatology in New York City.

Por que confiar em mym beleza

Caitlyn Martyn é ex-editora associada da MYM Beauty. Ela tem vários anos de experiência escrevendo sobre questões de cuidados com os cabelos. Ela tem cabelos finos que melhoraram em densidade nos últimos anos, e isso deve-se ao seu profundo conhecimento da saúde do cabelo e do couro cabeludo. Para esta história, ela contou com seu conhecimento do mercado de xampus, insights de especialistas e a experiência em primeira mão de testadores em quem ela confia.

Austen Tosone é um escritor de beleza e criador de conteúdo com sede em Nova York. Como uma menina com cabelos finos e lisos, ela pode se relacionar com as lutas de consequências e falta de volume. Ela atualizou este artigo em 2025.

Além de alcançar especialistas em busca de orientação, a equipe MyM Beauty considerou as descobertas de testadores com diferentes tipos de cabelo, que avaliaram cada produto com base em espuma de shampoo, consistência, independentemente de cada um deixou um resíduo, desempenho e resultados mensuráveis, para compilar esta lista dos melhores shampoos para cabelos prejudicados.

Fontes de artigos Mym Beauty aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados ​​por pares, para apoiar os fatos em nossos artigos. Leia nossas diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.
  1. TR P, TS R, K SK, Prasanna H. Um estudo comparativo de Procapil tópico com terapia plasmática rica em plaquetas versus redensil tópico, saw palmetto e biotina com terapia plasmática rica em plaquetas no tratamento da alopecia androgenética. CUREUS. 2023 8 de maio; 15 (5): E38696. doi: 10.7759/cureus.38696. PMID: 37292551; PMCID: PMC10246929.

  2. Katoulis ac, likou Ai, Koumaki d, Varilis e, Tsantes A, Mortaki d, Bozi E, ioannides D. Estudo RANDOMizado, cego e controlado por veículo de uma mistura ativa de Totoment para alopecia androgênica. dermatol o. 33(4):E1 DOI: 10.1111/Dth.1 EPU 2020 13 de julho. PMID: