A influenciadora Remi Bader acaba de falar sobre sua recente perda de peso, exercícios e imagem corporal

R Amy Bader está se abrindo sobre sua recente perda de peso - e seus pensamentos sobre toda a conversa em torno de seu corpo.

A influenciadora tem sido mais do que franca com os fãs sobre sua jornada, bem como sobre sua decisão de tomar Ozempic e interromper a medicação. Agora, ela está enfatizando que seu peso não é a coisa mais importante nela.

'Eu escondo muitos dos meus comentários aqui para minha própria saúde mental, ela escreveu no Legenda do IG de um vídeo dela mesma em roupas diferentes. Palavras como ‘gordo’ ‘baleia’ ‘obeso’ ‘magro’ ‘minúsculo’, para citar alguns, ela escreveu. Mas é claro que ainda os vejo e é difícil ver a conversa constante sobre o meu corpo neste app, porque também me pergunto: por que isso precisa ser a coisa mais importante em mim?

Em agosto passado, eu era grande demais para a sociedade, para as pessoas mais próximas de mim e um mau exemplo para o mundo... neste mês de agosto, sou muito pequena para minha comunidade, pequena demais para algumas marcas, mas ainda grande demais para muitas, e AINDA grande demais para a sociedade, ela continuou. Para ser sincero, sempre me vi da mesma maneira porque meu corpo oscilou desde o dia em que me lembrei que meu cérebro nunca conseguiu saber se eu era maior ou menor ou como eu realmente era. Era todo mundo de fora me dizendo isso por mim.

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Como resultado, Remi disse que tem um trauma imenso em relação à imagem corporal. Porém, ela ressaltou: sou muito maior que meu corpo e serei sempre a mesma Remi, não importa quanto eu pese, e disso tenho certeza.

Remi aludiu à sua recente perda de peso, mas não se aprofundou no assunto. Então, como ela emagreceu e qual é sua rotina de saúde agora? Aqui está o que ela compartilhou.

Como Remi Bader perdeu peso?

A jovem de 29 anos compartilhou em maio que havia reformulado sua rotina de saúde. Em um Vídeo Instagram , Remi pode ser vista lutando para fazer exercícios na academia antes de pular de uma máquina e balançar a cabeça. Em seguida, o vídeo corta para Remi esmagando os mesmos exercícios.

A diferença de alguns meses focando na minha força mental, emocional e física, escreveu ela. “Não se trata de peso, aparência ou aparência. É sobre me colocar em primeiro lugar e me reencontrar. Sempre se coloque em primeiro lugar.

Remi também compartilhou em setembro de 2023 TikTok que ela lutava contra a compulsão alimentar e, em dias muito emocionantes, acaba comendo, comendo, comendo, comendo. Não está claro se ela ainda luta contra a compulsão alimentar, mas Remi sugeriu que ela se sente em um espaço mais saudável.

Remi está tomando Ozempic?

Não mais. Remi não está tomando Ozempic, mas no passado ela foi aberta sobre o uso do medicamento para diabetes tipo 2, que geralmente tem como efeito colateral a perda de peso.

Remi compartilhou no Podcast Nem Magro, Nem Gordo em 2023, que lhe foi originalmente prescrito Ozempic porque ela era pré-diabética, resistente à insulina e estava ganhando peso. E eu tinha muitos sentimentos confusos, ela compartilhou.

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Mas Remi disse que não gostou dos efeitos colaterais. Alguns meses depois, comecei a comer compulsivamente e desisti, disse ela.

Eu consultei um médico e eles disseram: ‘É 100% porque você tomou Ozempic’, ela continuou. Isso estava me fazendo pensar que não estava com fome por tanto tempo que perdi um pouco de peso. Eu não queria ficar obcecado em continuar nisso por um longo prazo. Eu estava tipo, ‘Aposto que no segundo que eu sair, vou ficar com fome de novo’. Eu fiquei, e minha compulsão ficou muito pior. Então eu meio que culpei Ozempic.

Remi contou que ganhou o dobro do peso quando parou de usar o medicamento.

Quais exercícios ela faz?

Remi compartilhou pequenos trechos de sua rotina de exercícios nas redes sociais, incluindo várias fotos dela mesma treinando na academia e ao ar livre.

No início de agosto de 2023, Remi compartilhou um treino para glúteos no TikTok que ela faz na piscina, dando voltas usando um kickboard.

Mais tarde naquele mês, ela revelou que gosta de fazer exercícios na bicicleta Peloton depois de fazer alongamentos com banda.

Em agosto deste ano, Remi compartilhou um vídeo dela e de alguns amigos indo para uma aula de Pilates:

E em julho, ela pôde ser vista trabalhando com um treinador enquanto fazia uma série de movimentos, incluindo flexões com argolas suspensas, agachamentos com halteres e desenvolvimento com barras.

Saudável e forte – adoramos ver isso!