Recuperar nossos corpos das expectativas da sociedade significa sermos capazes de olhar para cada pedaço de nós mesmos. Mas isso nunca me foi mostrado quando criança. Como uma pessoa gorda, negra e esquisita, me cobri e escolhi apenas roupas que me favorecessem; esse era o meu modus operandi. Ao longo da minha vida, sempre que me olhava no espelho, criticava meu corpo o tempo todo. Sempre senti que não era bom o suficiente.
Quando fiz minha primeira aula de ioga na pós-graduação, tudo parecia impossível no início. Mas me mostrou quantas barreiras eu crio para mim mesmo.
Houve tantas vezes que eu disse: não posso fazer isso. Eu nem deveria tentar. Quantas oportunidades eu perdi porque decidi que não era bom o suficiente?
Força é vulnerabilidade – esforçar-se, abrir-se e deixar ir.
Kimber Capriotti
Depois que comecei a gravar minha prática de ioga em casa e a postar nas redes sociais, esse processo me forçou a olhar para meu corpo de uma nova maneira. Foi quando comecei a examinar como falava comigo mesmo.
No momento de praticar uma postura, eu pensaria, Ioga é incrível. eu amo tudo . E então eu olhava as fotos e começava a falar comigo mesmo. Mas fiquei feliz nessas fotos! Se eu não tivesse encontrado a ioga, não teria sido capaz de testemunhar meu monólogo interior. Isso tem sido crucial para formar uma relação diferente com meu corpo.
Assista Jessamyn Stanley falar sobre suas tatuagens e o que ela mais ama em seu corpo:
Nem sempre me sinto incrível em relação ao meu corpo, mas aprendi que o que é verdadeiramente belo é a força da vulnerabilidade – esforçando-se, abrindo-se e deixando-se levar. Quanto mais você puder se submeter aos poderes constituídos e seguir o fluxo, mais forte você será.
Este artigo foi publicado originalmente na edição de maio/junho de 2023 da meltyourmakeup. com.
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Amanda Lucci é diretora de projetos especiais da Meltyourmakeup.com, onde trabalha em iniciativas de marcas multiplataforma e estratégia de mídia social. Ela também lidera a vertical de esportes e atletas, viajando para cobrir as Olimpíadas de Paris, a Copa do Mundo Feminina, as finais da WNBA e a Final Four da NCAA para Meltyourmakeup.com. Ela tem quase 15 anos de experiência escrevendo, editando e gerenciando mídias sociais para publicações nacionais e internacionais e também é personal trainer certificada pela NASM. Orgulhosa nativa de Pittsburgh, PA, ela se formou na E.W. Scripps School of Journalism da Universidade de Ohio. Siga ela no Instagram @alucci.
