Como cuidar de cabelos grisalhos para mantê -lo saudável e vibrante

Cabelo
woman with gray hair sitting on steps

Se você está curioso sobre como cuidar de cabelos grisalhos, está na página certa. Com isso, compartilho tudo o que aprendi sobre cuidar de cabelos grisalhos depois de finalmente abraçar minha cor de prata natural (alerta de spoiler: estou muito feliz por ter feito.) Também pedi a um especialista em cores de celebridades, um cabeleireiro de primeira linha e um dermatologista certificado para compartilhar suas melhores dicas para o cabelo cinza. De como evitar a quebra ao tipo de shampoo usar, encontre seu guia completo de cabelos cinzentos abaixo. É hora de deixar aquele prateado brilhar!

Conhecer os especialistas



  • Tom Smith é um especialista em cores de celebridades, estilista e diretor de cores da Equipe Criativa Internacional Bill Currie London/Evo.
  • Bradley Leake é um cabeleireiro de celebridades e embaixador de cores WoW.
  • Dr. Iris Rubin é uma dermatologista certificada pela placa e fundadora de VISTO .
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Fique cinza

Ficar grisalho é um processo gradual. E embora haja liberdade em não ter nada a esconder, às vezes podemos precisar de uma ajudinha com o transição para cinza .



Se você deseja se misturar ou cobrir temporariamente seus cabelos grisalhos, o estilista de celebridades Bradley Leake recomenda Cor de cor de raízes de cor uau . 'Adoro este produto para cobrir temporariamente o cinza. É à prova de suor e à prova d'água e sai facilmente com um xampu ', diz ele. '[Isso] permite que você cubra ou apenas misture o cabelo da maneira mais natural.'

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Faça um ótimo corte de cabelo

Se você optar por ficar longo ou curto, os cortes de cabelo são importantes para manter os cabelos grisalhos saudáveis. Os cabelos brancos naturais podem sofrer sofisticação quando usados ​​bem '', diz Tom Smith, especialista em cores de celebridades.



Eu sei que quando tenho um corte lindo, posso usar meus cabelos grisalhos tanto cacheados quanto lisos - de qualquer forma, fica incrível. Trabalhe com seu estilista para encontrar um penteado isso lisonjeia o seu Textura e recursos do cabelo .

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Hidratar seu cabelo

Como os cabelos grisalhos tendem a ser mais secos e sem fio, a umidade é essencial para mantê -lo suave e macio, diz o dermatologista Dr. Iris Rubin, fundador da View. Sugiro produtos de cuidados com os cabelos que fornecem hidratação extra sem deixar o cabelo pesado ou com aparência plana-e sem ingredientes para entupir poros, especialmente naqueles com pele propensa a acne.

Rubin recomenda os seguintes ingredientes para cuidar dos cabelos grisalhos:



    Esqualane derivado de plantas Para ajudar a selar a umidade, forneça proteção ao calor e aprimore o brilho.Hemisqualano (que pode estar listado como alcano C13-15 nos rótulos dos ingredientes) é outro ingrediente derivado de plantas que ajuda a reduzir o frizz e a proteger contra danos causados ​​pelo calor.

VISTO's xampu e condicionador Ambos contêm hemisqualano. Para mais opções hidratantes, Leake recomenda a querastase Conjunto de cabelo loiro Absolu cinza , que inclui shampoo, condicionador e proteção de calor projetada para hidratar e proteger cabelos grisalhos. A umidade é muito importante para proteger contra a quebra, e este produto entrega, diz ele. 'Além disso, os epres Tratamento de reparo de títulos é uma solução incrivelmente fácil e eficaz que trata e repara cabelos danificados, deixando você com cabelos mais saudáveis ​​e mais fortes. '

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Domar seus moscas

Você pode notar mais flyaways à medida que seu cabelo fica cinza. Segundo Leake, 'cabelos encaracolados geralmente se afasta e se apertam ao ficar cinza. Por outro lado, cabelos retos ou ondulados geralmente sofrem quebras com cabelos grisalhos. Ambos os cenários fazem com que o cinza se destaque da textura usual, muitas vezes causando frizz ou moscas.

'Uma ótima dica para cabelos grisalhos é usar nosso Soro mágico Antes do estilo, como um toque final extraordinário após o estilo, ou ambos '', diz Rubin. Com apenas cinco ingredientes, incluindo squalano, hemisqualano e o etilhexil emoliente natural, as fórmulas amigas da pele domesticando os Flyaways e o Frizz enquanto adicionam brilho.

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Use um shampoo de tonificação

Manter os cabelos grisalhos brilhantes é 'tudo sobre cuidar da condição, tom e vibração do cabelo, diz Smith, que recomenda usar um produto de tonificação violeta para neutralizar qualquer amarelo e sem graça indesejados ou tons brassy . Smith enfatiza a importância de usar um tonificante xampu Isso contém muitos ingredientes nutritivos para garantir um brilho e vibração saudáveis. Seu favorito pessoal é o evo Fabuloso Shampoo Tonificante Platinum Blonde .


Meu xampu de cabelo grisalho favorito é por Cabelo quente branco, Uma empresa sediada no Reino Unido, fundada por Jane Mayled. Eu uso o Shampoo Brilhante uma vez por semana. É um shampoo macio de cor violeta que tonifica os cabelos e o ilumina. O Shampoo glorioso é um shampoo branco para uso diário que desintoxica os cabelos e restauras brilham. Eu sigo isso com o Condicionador luminoso , que é um condicionador cremoso que adiciona hidratação, brilho e brilho extras.

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Experimente um suplemento de crescimento

Um problema que muitos de nós experimentamos à medida que envelhecemos é queda de cabelo e queda de cabelo . Percebi mudanças no meu cabelo ao longo dos anos, mas recentemente descobri um suplemento nutracêutico que amo. Eu o tomo diariamente nos últimos sete meses, e meu cabelo parece mais grosso e mais gostoso do que é sentido em anos.

Como com qualquer suplemento, converse com seu médico para ver qual é o certo para você. Existem vários suplementos por aí que têm como alvo o crescimento do cabelo. Alguns favoritos populares são Nutrafol, as vitaminas capilares relativamente novas e Gomas de biotina GRO da Vegamour .

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Use proteção solar

É muito importante manter o cabelo coberto com um chapéu quando ao ar livre. Eu aprendi da maneira mais difícil quando eu queimou meu couro cabeludo Em uma viagem de caminhada há vários anos. O topo do meu cabelo ficou um tom amarelo terrível e levou meses para corrigir e muitos ensaios diferentes com toners roxos.

O cabelo fica cinza quando as células produtoras de pigmentos diminuem a velocidade e, finalmente, param de depositar a cor nos eixos do cabelo à medida que crescem, explica Rubin. O cabelo com menos pigmento também pode ter uma camada protetora mais fina (chamada cutícula), o que pode torná -lo mais suscetível ao calor e aos danos por UV. Por esse motivo, o uso de produtos que fornecem proteção ao cabelo contra ferramentas de estilo térmico, bem como agressores ambientais, como raios UV e poluição, podem ajudar a evitar danos, bem como amarelecimento ou bronze. '

Então agora, eu sempre uso um boné de beisebol quando estou ao ar livre e geralmente trança meu cabelo e enfia sob o chapéu para proteger o máximo possível do meu cabelo do sol.

Yu também pode usar um produto que ajuda a proteger o cabelo contra danos. Dica quente: Névoa de fragrâncias de Marocinoil Mists of Marrocos é formulado com um absorvedor de exposição ao sol e possui o mesmo perfume viciante que o shampoo.

O extrato de Moringa oleifera (árvore de rábano) é outro ingrediente maravilhoso para cabelos grisalhos, uma vez que fornece um escudo contra raios UV e poluição que pode contribuir para o amarelecimento, diz Rubin. O ingrediente é encontrado em VISTO's styling cream .

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Cuidado com ferramentas quentes

Os cabelos grisalhos podem queimar mais facilmente devido à sua textura e porosidade; portanto, ao usar ferramentas quentes para estilizar, deve ser usado cautela. É muito importante comprar ferramentas de cabelo de boa qualidade com controles de temperatura. Não exceda 350 graus e nunca deixe a ferramenta permanecer em um lugar no cabelo por mais de alguns segundos. Eu raramente me sujo, e quando o faço, certifico-me de nunca deixar o calor soprando em uma área por muito tempo. Eu costumo secar ao ar e crio uma onda de praia fácil com um Varinha de estilo simples da barra seca. Se você precisar usar uma ferramenta quente, é imperativo usar um forte protetor de calor Antes de pentear com ferramentas quentes.

Se for cachimbo que você procura, considere usar um Ferramenta de estilo sem calor . Por exemplo, Sedk London's Calmless Curler , a Minha beleza Fave, é feito de material sedoso que hidrata seus fios à medida que os enrolam.

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Use uma fronha de cetim ou seda

Esta é a sua desculpa para investir em uma luxuosa fronha de seda ou cetim. A maneira como você dorme realmente tem um impacto na saúde dos seus cabelos grisalhos. Eu sempre uso meu cabelo em um topknot preso com uma gravata de cabelo sedosa para impedir que meu cabelo puxe meu travesseiro. Em segundo lugar, eu uso um fronha de seda Isso protege meu cabelo enquanto eu durmo. A seda deve criar menos atrito, protegendo os cabelos contra quebras, frizz indesejados e moscas.

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Evite sulfatos


Rubin aconselha a direção em sulfatos, especialmente para aqueles com cabelos prateados. Embora eu acredite que todos os tipos e cores de cabelo devem evitar sulfatos, esses ingredientes potencialmente severos de limpeza também podem retirar cabelos grisalhos de sua umidade natural e causar secura indesejada, ela instrui.

VISTO's haircare line is sulfate-free; Minha beleza Os editores também tiveram sorte de aumentar o brilho com shampoos sem sulfato De NatureLab Tóquio, Caviar Alterna e Leonor Greyl, entre outras marcas.

Perguntas frequentes
  • Por que os cabelos grisalhos têm uma textura diferente?

    Os cabelos grisalhos têm uma textura diferente, porque seu cabelo perde o pigmento ou a melanina e o folículo capilar não produz tanto sebo. O sebo é o óleo que seu corpo produz naturalmente para hidratar o cabelo. Como resultado, os cabelos grisalhos geralmente parecem mais grossos, secos e magros, mas o uso dos produtos para o cabelo certos pode ajudar.

  • Quais produtos para o cabelo ajudam os cabelos grisalhos a parecer lisos e brilhantes?

    Para neutralizar a textura mais áspera e muitas vezes áspera dos cabelos grisalhos, é importante usar um bom condicionador diário e, se necessário, um tratamento hidratante profundo uma vez por semana. Um spray de reforço de brilho também fornecerá uma aparência suave e saudável.

  • Como você impede que os cabelos grisalhos se tornem amarelos?

    Os cabelos grisalhos têm uma tendência a parecer atrevida ou amarela. Para mantê -lo com um cinza vibrante e brilhante, use um xampu de depósito de cores ou brilho ocasionalmente. Muitos desses produtos têm uma tonalidade roxa e devem ser usados ​​uma vez a cada semana ou duas. Proteja seu cabelo do sol e evite shampoos ou produtos para o cabelo com um tom de ouro ou amarelo para eles.

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  1. Richena M, Silveira M, Rezende CA, Joekes I. Amarelecimento e branqueamento de cabelos grisalhos causados ​​por foto e degradação térmica . J Photochem Photobiol B . 2014; 138: 172-181. Doi: 10.1016/j.jphotobiol.2014.05.017

  2. Clínica de Cleveland. 2021. Por que o cabelo fica cinza.