Existem toneladas de tipos de orgasmos lá fora, e alguns são mais fáceis de alcançar do que outros. Você provavelmente já ouviu falar de orgasmos do clitóris e do ponto G, que são bastante comuns, mas talvez você não seja tão versado no esquivo orgasmo cervical.
‘O colo do útero é a extremidade do útero que abre apenas ligeiramente para o sangramento menstrual e abre muito mais para o parto vaginal’, explica Karyn Eilber , MD, urologista credenciado e cofundador da DESLIZAR . 'Um orgasmo cervical resulta de pressão profunda ou fricção contra o colo do útero que estimula os nervos circundantes da pélvis.
Alcançar o colo do útero envolve uma penetração mais profunda de um parceiro ou brinquedo do que você está acostumado. Isto ocorre especialmente porque durante a excitação, há mais fluxo sanguíneo para os órgãos genitais, alongando o canal vaginal em até 2,5 cm, diz Holly Richmond , PhD, LMFT, psicólogo somático, terapeuta sexual certificado, diretor associado de Institutos modernos de terapia sexual , e autor de Recuperando o prazer.
Mas o mergulho (literal) profundo vale a pena: “Os orgasmos cervicais são descritos como intensos e de corpo inteiro”, diz o Dr. Portanto, se você atingir os nervos circundantes em toda a pélvis, poderá ter um orgasmo mais forte.
No entanto, embora os orgasmos cervicais possam ser uma experiência alucinante para alguns, a pressão no colo do útero é menos prazerosa e quase desconfortável para outros. ‘Cada vagina tem uma inclinação única, assim como cada colo do útero’, diz Jess O'Reilly, PhD, sexóloga radicada em Toronto e apresentadora do Sexo com a Dra. Jess podcast. “Da mesma forma, qualquer objeto inserido, como um pênis ou uma cinta, terá seu próprio ângulo ou curva, portanto não há movimentos infalíveis para estimulação cervical. Então, você terá que experimentar e ver o que funciona para você.
Fique tranquilo, os orgasmos cervicais não são necessariamente mais difícil alcançar do que qualquer outro tipo - você só precisa ser intencional no quarto se quiser ter um, diz Richmond. Se você deseja explorar, veja como estimular o colo do útero na esperança de chegar a um (e divirta-se ao longo do caminho!).
Como estimular o colo do útero
Primeiro, familiarize-se com o colo do útero por conta própria.
O segredo é se aquecer o suficiente primeiro (seja sozinho ou com um parceiro), o que significará alguma brincadeira exterior e interior antes de você se aprofundar. Há uma chance de você conseguir alcançar todo o colo do útero com os dedos, dependendo da altura e do comprimento dos dedos, diz O'Reilly. (Mas como a vagina fica mais longa durante a excitação, isso pode não ser realmente possível, acrescenta o Dr. Eilber.)
A ectocérvice, a única parte do colo do útero acessível através da vagina, está localizada perto da parte posterior da vagina, diz O’Reilly. É por isso que às vezes, quando você ou seu parceiro mergulham fundo, você sente uma sensação de formigamento no final de cada impulso, quase como uma massagem no ponto de pressão, acrescenta Richmond.
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Às vezes, esse contato não é tão bom – especialmente se você não estiver tão excitado quanto poderia, diz O’Reilly. Mas à medida que a sua excitação aumenta, a inundação de substâncias químicas por todo o corpo pode fazer com que essa sensação profunda seja incrível. Nesse ponto, a estimulação do colo do útero pode preencher toda a região abdominal de prazer, diz O’Reilly.
Dito isso, ainda há uma chance de que, não importa o quão excitado você esteja, o contato cervical será mais doloroso do que ooh para o seu corpo. Assim como alguns de nós adoram uma boa massagem nos pés, enquanto outros não suportam que os pés sejam tocados, a estimulação cervical varia de pessoa para pessoa, diz O’Reilly. Resumindo, experimentar é bom, mas não fique tão determinado a ter um orgasmo cervical a ponto de se machucar. Mantenha o foco em se divertir enquanto tenta algo novo.
Use um brinquedo.
Pode ser mais fácil e confortável experimentar um brinquedo sexual do que com as mãos. “Se você quiser usar um brinquedo para brincar com o colo do útero, primeiro não tenha pressa para se irritar por fora e use muito lubrificante enquanto explora”, diz O'Reilly. 'Então, brinque por dentro de uma forma que seja boa para você antes de ir mais fundo para pressionar suavemente o colo do útero.' Quanto a um brinquedo ideal para brincadeiras cervicais, O'Reilly recomenda o We-Vibe Rave devido ao seu comprimento e forma assimétrica. Você pode começar na configuração mais lenta e ir aumentando, diz ela.
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Experimente certas posições sexuais para uma penetração mais profunda.
Se você estiver pronto para ir além disso, vá em frente - apenas observe que o sexo em parceria em busca de um orgasmo cervical pode ser melhor se você assumir o controle. 'Muitas vezes, as pessoas com vaginas descobrem que sentar em cima de um parceiro [com um pênis ou cinta] é a melhor maneira de experimentar novas técnicas e pontos quentes, pois permite controlar a profundidade e o ângulo de penetração', explica O'Reilly.
Para outras pessoas, ser penetrado por trás numa posição como estilo cachorrinho poderia ajudar na estimulação cervical, diz Richmond. Se o seu parceiro estiver entrando por trás de você, pode ser preferível que você guie o movimento, principalmente quando estiver começando. Dessa forma, 'você saberá qual pressão, profundidade, ângulo e velocidade são melhores', diz O'Reilly.
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Você também pode fazer com que seu (s) parceiro (s) usem um brinquedo em você, o que pode ser útil se os orgasmos cervicais forem um território desconhecido para você. “Esta é uma boa maneira de explorar juntos e ensinar-lhes o que você gosta, pois vocês podem mantê-los juntos para orientá-los”, diz O'Reilly.
Cronometre a estimulação cervical de acordo com o seu ciclo menstrual.
A sensação de estimulação cervical e a altura do colo do útero podem variar dependendo de onde você está no seu ciclo menstrual. Quando você está menstruando ou ovulando, o colo do útero desce, facilitando o acesso após a penetração, diz Richmond. Além disso, o orifício cervical – a abertura no meio do colo do útero – pode ficar maior, tornando a área mais sensível, acrescenta ela.
Embora o sexo durante esses períodos do ciclo menstrual possa ser incrível para alguns, outros podem achar que o colo do útero é muito sensível. Se tocar no colo do útero parece duvidoso, mas você ainda está curioso, tente fazer isso em um horário diferente do mês na próxima vez para ver se alguma coisa muda.
Não se apresse.
Não importa o quão pronto você esteja para chegar às coisas boas, comece devagar, diz O’Reilly. Ela recomenda seguir sua rotina regular e esperar até cerca de 80% do caminho para o orgasmo antes de adicionar alguma penetração profunda que atinja o colo do útero. É importante trabalhar para subir.
Quando estiver pronto para uma penetração mais profunda, a única coisa que você precisa mudar nesse ponto é garantir que qualquer ferramenta que você esteja usando - sejam dedos, um pênis ou um brinquedo sexual - toque o colo do útero a cada impulso. Se você responde bem à estimulação do ponto G, considere incorporar também esse tipo de excitação, diz O’Reilly. (Podemos sugerir uma dessas posições sexuais do ponto G?)
Sempre use lubrificante ao tentar uma penetração profunda.
Ao experimentar, você pode descobrir que gosta da sensação de algo tocando seu colo do útero, mas não gosta da sensação de cutucada, diz O’Reilly. Lube será seu amigo nesse cenário. Ao usar um brinquedo, especialmente para estimulação cervical, coloque um pouco na ponta do brinquedo e gire-o. Durante o sexo com um parceiro, o lubrificante pode ajudar a garantir que ambos estejam suficientemente excitados e confortáveis.
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Comunicar.
É sempre importante comunicar-se no quarto quando você está com um(s) parceiro(s), mas é especialmente importante se você estiver tentando ter um orgasmo cervical. Como a penetração profunda em algumas posições - como o estilo cachorrinho - às vezes pode ser dolorosa, é fundamental contar ao seu parceiro se você estiver sofrendo, diz Richmond. Dessa forma, vocês podem parar e conversar sobre o que mudar para que ambos tenham uma experiência melhor no futuro.
Se você estiver com algum tipo de dor, pare.
Você deve parar de fazer sexo se estiver se sentindo frustrado por não atingir o orgasmo cervical, se estiver com dor física ou sangramento, ou se sentir que seu canal vaginal está ficando machucado ou rachado, diz Richmond. Se você sentir os efeitos físicos do sexo um pouco intenso demais, você pode usar uma bolsa de gelo ou uma bolsa quente se a dor for na vulva. E se o sangramento não parar, chame seu médico para maiores cuidados.
Esta é a sensação de um orgasmo cervical se você chegar lá.
Embora possa ser difícil distinguir entre diferentes tipos de orgasmos, O’Reilly ouviu pessoas descreverem os cervicais como sendo especialmente encorpados, como uma onda incontrolável de prazer entre o umbigo e a vagina e como uma segunda e mais poderosa sensação após um orgasmo clitoriano.
Se você acabar tendo um, parabéns por alcançar um marco sexual pessoal! 'Mas não se preocupe apenas com o colo do útero', diz O'Reilly. 'Em vez disso, concentre-se no prazer e veja aonde ele o leva. Se isso leva ao orgasmo, que assim seja. E se a busca pelo prazer leva você de volta ao clitóris, tudo bem também. De qualquer forma, você se divertirá.
Conheça os especialistas: Karyn Eilber , MD, é urologista certificado e cofundador da DESLIZAR . Holly Richmond , PhD, LMFT, é psicóloga somática, terapeuta sexual certificada, diretora associada de Institutos modernos de terapia sexual , e autor de Recuperando o prazer. Jess O'Reilly , PhD, sexóloga radicada em Toronto e apresentadora do Sexo com a Dra. Jess podcast.
