Sim, os orgasmos anais são reais - veja como ter um, de acordo com especialistas

Não há como negar que bunda é um assunto quente, mas o sexo anal ainda traz um pouco de tabu. Talvez seja porque entrar no arena anal pela primeira vez pode ser intimidante, para dizer o mínimo. Tipo, o que diabos você deveria fazer lá embaixo? É doloroso? Agradável? E o mais importante: é realmente possível atingir o orgasmo através do sexo anal? Bem, para responder à última pergunta: Sim, você pode tem um O anal.

Os orgasmos tendem a ser rotulados com base na localização primária da estimulação. Por exemplo, se você esfregar o clitóris externo, é um orgasmo clitoriano. Ou, se você estiver focado principalmente na estimulação interna ou do ponto G, é um orgasmo vaginal. Mas as estruturas subjacentes que contribuem para o prazer estão todas interligadas.

Não importa onde ocorra a estimulação (ânus, seios, vagina, clitóris), todos os orgasmos são fisiologicamente iguais, diz Laurie Mintz, PhD, terapeuta sexual e autora de Tornando-se Cliterado . Eles envolvem tecido erétil nos órgãos genitais que se enche de sangue e depois é liberado com contrações rítmicas do assoalho pélvico. Os orgasmos também liberam uma enxurrada de substâncias químicas que fazem você se sentir bem no corpo. Pense desta forma: quer você entre pela porta da frente ou, aham, pela porta dos fundos, você acaba na mesma casa.

No entanto, a estimulação anal pode levar a alguns O’s bastante poderosos em comparação com outras formas de prazer. Intrigado? A seguir, especialistas em sexo descrevem por que as pessoas gostam de orgasmos anais e como ter um.

O que é um orgasmo anal?

Simplificando, um orgasmo anal é um clímax alcançado pela estimulação de pontos nervosos de alta densidade no ânus. Os orgasmos são essencialmente a liberação repentina da tensão sexual, diz Sheila Loanzon, DO, instrutora de obstetrícia e ginecologia na Universidade de Boston. E existem diferentes maneiras de atingir o orgasmo. Incluindo analmente.

Existem nervos compartilhados da parede anterior do reto até a vagina, explica o Dr. Loanzon, portanto, para os proprietários de vaginas, pode ser possível que a excitação sexual ocorra a partir da estimulação retal. Além disso, as pernas do clitóris se estendem até o ânus, o que também pode resultar em alguma estimulação do clitóris.

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Qual é o ponto A?

Já que esta é uma conversa sobre anal, você pode pensar isso é o ponto A em A - mas na verdade não é o caso. O ponto A é tecnicamente chamado de “zona erógena do fórnice anterior” ou zona AFE, diz Mintz. É uma área que algumas [pessoas com vagina] consideram sexualmente excitante quando estimuladas.'

Localizada no lado abdominal (ou anterior) da parede vaginal - além do ponto G e logo antes do colo do útero - a estimulação dessa área pode produzir contrações semelhantes a ondas, diz Kimberly Langdon, MD, obstetra e ginecologista em Medzino.

Já para os donos de pênis, a relação anal estimula a região chamada ponto P a produzir orgasmo, diz o Dr.

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Para aprimorar o ponto A, tente empurrar em direção ao umbigo (com um dedo, vibrador ou pênis) da mesma forma que você faria com o ponto G na vagina, diz Alicia Sinclair, educadora sexual certificada e fundadora do b-Vibe. Você tem a mesma possibilidade de estimular aquela área nervosa central, acrescenta.

Precisa de uma análise mais completa? Deite-se de costas e puxe as coxas contra a barriga, pois isso encurta o canal vaginal. Em seguida, usando muito lubrificante e [de preferência] um brinquedo sexual com curva (geralmente comercializado como estimulador do ponto G), coloque-o dentro e [aponte] para o local, sugere Mintz. Não ligue o vibrador até saber que esta é uma área prazerosa para você e que está excitado, [então] comece com a velocidade mais baixa.

Se esse tipo de estimulação lhe incomoda, não se preocupe. Como todas as zonas erógenas, o ponto A não é para todos. Para alguns, estimular essa área resulta em mais lubrificação, excitação e orgasmo - e para outros, não faz nada, diz Mintz, acrescentando que algumas pessoas podem até achar isso desconfortável ou doloroso (e tudo bem!).

Qual é a sensação de um orgasmo anal?

Os orgasmos são tão únicos quanto as pessoas que os têm, então a melhor maneira de descobrir como será a sensação de um anal você é experimentar! Seja qual for a forma como você o corta, um orgasmo é um orgasmo, diz Sinclair, mas eles podem parecer diferentes se se originarem em partes diferentes do corpo.

Por exemplo, algumas pessoas relatam que os orgasmos do clitóris parecem mais direcionados aos órgãos genitais, enquanto os orgasmos do ponto G parecem mais encorpados. (As pessoas costumam dizer o mesmo em relação aos orgasmos do pênis e da próstata.) Se isso soar verdadeiro para você, seu orgasmo anal pode parecer mais abrangente e extra intenso em comparação com outras formas.

Curioso para saber mais sobre a mecânica de um grande O? Assista a um especialista em sexo explicar o que é exatamente um orgasmo:

O que mais? Para algumas pessoas, a brincadeira anal pode ser a melhor maneira de experimentar um orgasmo no ponto G ou no ponto A, em vez de estimular diretamente a vagina. Devido à camada extra de tecido que protege essas áreas sensíveis quando acessadas por via anal, a estimulação que de outra forma poderia ser muito intensa torna-se mais acessível. Para sua informação, se você está almejando o ponto A, é importante notar que, para muitas pessoas, empurrar prolongadamente em uma área versus empurrar continuamente pode ajudá-las a atingir o orgasmo, diz o Dr. Observado!

Vai doer?

Embora o orgasmo em si não deva doer, você pode encontrar alguns obstáculos no caminho para chegar lá, especialmente se não planejar com antecedência.

Se em algum momento durante o anal você começar a sentir dor, tome isso como uma deixa para parar. A dor é a maneira que seu corpo tem de lhe dizer que algo está errado – e você deve ouvi-la. A abertura anal está repleta de terminações nervosas sensíveis ao toque, por isso é provável que tocar do lado de fora não doa e pode ser prazeroso. No entanto, a inserção anal (com um dedo, brinquedo ou pênis) será muito dolorosa se não for preparada adequadamente, diz Mintz. (Mais sobre isso mais tarde.) Pular a preparação adequada também pode causar lesões, como rupturas anais, acrescenta Mintz.

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Lembrete útil: se um método não funcionar para você (ou seja, brinquedos sexuais, dedos, língua, penetração peniana), outros ainda podem ser agradáveis!

Como ter um orgasmo anal

Quando você estiver viajando para regiões inferiores, aqui estão algumas dicas sólidas para atingir aquele O anal, de acordo com os especialistas.

1. Respire fundo e relaxe.

Muitas vezes, quando se trata de brincadeira anal e sexo, você pode colocar muito estresse e pressão sobre si mesmo, mas, como diz a sexóloga somática Jaiya Ma, assim que a pressão entra em cena, a excitação geralmente diminui. Respirar fundo, tocar uma música relaxante ou até mesmo imaginar paisagens calmas pode fazer uma grande diferença antes de viajar para o sul.

2. Treine seu traseiro.

A penetração não é necessária para uma brincadeira anal prazerosa - mas se você quiser ir lá, comece devagar.

Sinclair adverte veementemente contra passar do zero ao pênis (ou vibrador). Em vez disso, comece aos poucos e sozinho com algo que ela chama de treinamento anal. O melhor lugar para começar é sempre com seu próprio dedo, para que você possa ser o doador e o receptor, diz Sinclair. Alternativamente, você pode usar um plug anal fino ou contas anais .

A melhor coisa que você pode fazer para uma experiência de sexo anal segura e prazerosa é treinar seus músculos anais para que possam relaxar ao serem penetrados, diz Bobby Box, educador sexual da empresa de brinquedos sexuais b-Vibe. Você faz isso penetrando no ânus com um brinquedo menor e modesto e gradualmente aumentando em direção a tamanhos maiores à medida que seu corpo fica confortável.

Depois de se acostumar com as novas sensações, convide um parceiro para participar, identificando o que você gosta e o que não gosta, acrescenta Sinclair.

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3. Opte pelo que você sabe que gosta.

Você tem mais chances de ter orgasmo anal se incorporar a rotina que normalmente leva você à linha de chegada. Você gosta de vibração no seu clitóris? Ótimo, mantenha o vibrador entre as pernas enquanto seu parceiro estimula seu ânus. Você gosta de ser amarrado antes de ser penetrado? Pegue as algemas e peça ao seu parceiro para fazer o que quer.

4. Combine múltiplas formas de estimulação.

Quando seu corpo está se acostumando a novas formas de prazer, pode ajudar complementar a experiência com diferentes tipos de estimulação. Para muitos, a estimulação (com a mão ou a língua) na parte externa do ânus é bastante erótica quando combinada com a estimulação peniana ou clitoriana, diz Mintz.

5. Experimente várias técnicas.

Embora seja ótimo manter o que você sabe, não custa nada adicionar coisas novas ao seu repertório sexual. Por exemplo, tente incorporar a brincadeira anal ao sexo com penetração, recomenda Sinclair. Um plug anal ou um dedo também pode ser prazeroso para ambos os parceiros.

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6. Se você está dando, vá devagar.

O ânus não se autolubrifica (mais sobre isso daqui a pouco), por isso é vital que você o faça em ritmo de tartaruga ao iniciar qualquer jogo de penetração, para ter certeza de que você e seu parceiro estão confortáveis. Fale sobre o que é bom e, o mais importante, obtenha consentimento para continuar da maneira especificamente desejada ou pare, diz a educadora em sexualidade Ericka Hart, MEd.

7. Use lubrificante, lubrificante e mais lubrificante.

Para qualquer tipo de brincadeira anal, até mesmo masturbação, lubrificante é a chave . Você precisa manter as coisas organizadas, diz Sinclair. Sem lubrificante, você sentirá uma fricção desagradável e também poderá causar pequenos rasgos dentro do canal anal, o que pode aumentar o risco de infecção. Então, se o objetivo é o orgasmo anal, você vai querer (leia: precisar ) para lubrificar generosamente.

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Apenas certifique-se de que seu lubrificante não contenha um agente anestésico, adverte Sinclair. Para quem está ansioso com uma experiência anal, um produto que promete poupar o seu esfíncter sensível provavelmente parece ótimo. Mas entorpecer o ânus não significa apenas que você não experimentará nenhum prazer orgástico, mas também significa que não registrará uma sessão difícil até que seja tarde demais. Ai.

8. Experimente diferentes posições.

Para os casais que querem tentar algo diferente, Ma diz que fazer com que o parceiro receptor se deite de bruços com uma perna dobrada em direção ao peito, em posição de sapo, e um travesseiro embaixo do torso é uma opção sólida. Pode facilitar o acesso à porta traseira. Outras ótimas opções? Deitado de lado com os joelhos dobrados no peito, ou estilo cachorrinho .

9. Incorpore o rebordo.

Rimming, ou contato oral-anal, pode ser muito prazeroso. A área anal é supersensível, então uma língua macia e úmida pode ser a opção perfeita para estimular essa área.

Como um ato independente, receber rimming pode ser tão ou mais prazeroso do que qualquer outro tipo de sexo anal, disse Carol Queen, PhD, sexóloga da empresa de brinquedos sexuais Good Vibes anteriormente. Meltyourmakeup. com . Dar anal-oral também pode ser quente porque você está excitando alguém, prestando um serviço para ele.

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Como qualquer outro ato sexual, o rimming traz seus próprios riscos e considerações de segurança, portanto, certifique-se de ter uma conversa sobre sexo mais seguro com seu parceiro antes de mergulhar. Você pode até considerar o uso de uma barreira dentária para maior segurança.

10. Experimente dedilhado.

O dedilhado envolve mais do que o clássico movimento venha aqui! Ao experimentar dedilhado anal, certifique-se de seguir as dicas listadas acima, incluindo ir muito devagar e usar bastante lubrificante. Quando se trata de áreas sensíveis como o ânus, pequenos objetos e movimentos podem ter um efeito grande impacto.

Mesmo que você tenha reservado um tempo para lavar as mãos e aparar as unhas (o que deveria ser feito), as luvas também podem ser úteis. Eles não apenas ajudam na limpeza, mas também podem suavizar arestas para tornar a digitação mais segura e prazerosa. Curiosidade: usar luvas também faz com que o lubrificante dure mais, porque suas mãos secas não absorverão a umidade.

11. E não se esqueça da segurança!

O sexo mais quente é o sexo seguro. A preparação para a brincadeira anal é fundamental para evitar lesões ou DSTs, diz Mintz. A seguir, algumas dicas de segurança a serem consideradas.

• Certifique-se de que qualquer brinquedo sexual tenha uma base alargada. O ânus é como uma rodovia e suga qualquer coisa que não se alargue para impedir a entrada, diz Hart. Fazendo uma viagem de emergência ao pronto-socorro para remover algo da região anal? Eeeek.
• Sempre, sempre, sempre use lubrificante . Se você ainda não entendeu, o lubrificante é essencial quando se trata de brincadeira anal. Muitos apenas lubrificam o brinquedo ou o pênis, mas deve-se realmente lubrificar o brinquedo/pênis, o ânus e o reto para obter melhores resultados, diz Box. Uma maneira fácil de lubrificar o reto é usar um aplicador de lubrificante .
• Lave a região do ânus e todos os brinquedos com água morna e sabão. Você pode até fazer disso parte de suas preliminares, tomando um banho de chuveiro ou banho com seu parceiro com antecedência. Lavem-se e, ao mesmo tempo, estimulem a abertura anal enquanto estimulam outras áreas ao mesmo tempo, como o clitóris e o pênis, sugere Mintz.
• Use preservativos e/ou barreiras para se proteger contra DSTs. Dica profissional: se você estiver usando preservativo, evite lubrificantes à base de óleo, pois eles podem danificar o látex, causando quebra, diz Box.
• Não passe do ânus para a vagina sem limpar no meio. Por que? O canal retal abriga todos os tipos de bactérias que podem criar infecções desagradáveis ​​se entrarem na vagina, diz Mintz. Então, sim, se você não é uma ITU ou outro tipo de infecção, enxágue um pouco suas partes íntimas, brinquedos e / ou dedos antes de fazer a troca.
• Lembre-se: é sempre bom dizer não. O que é importante quando se fala sobre orgasmo anal, ou qualquer outro tipo de orgasmo, é ter o poder de dizer “não” a algo que não querem experimentar ou de que não gostam, diz Mintz. Você não é obrigado a marcar diferentes tipos de orgasmos ou ter o orgasmo anal como objetivo, especialmente se ambos os parceiros não se sentirem confortáveis.

Resumindo: o sexo anal pode ser divertido, prazeroso e, para não mencionar, digno de O. E há muitas opções em termos de brinquedos e posições se você quiser experimentar nesta área. Como sempre, esteja seguro!

Conheça os especialistas: Laurie Mintz , PhD, é terapeuta sexual, professor de sexualidade humana na Universidade da Flórida e autor de Tornando-se cliterado: por que a igualdade do orgasmo é importante - e como obtê-la . Sheila Loanzon , DO, é obstetra e ginecologista e instrutor de obstetrícia e ginecologia na Universidade de Boston. Kimberly Langdon , MD, é obstetra e ginecologista aposentado com mais de 19 anos de experiência; ela atualmente trabalha com a empresa de saúde online Medzino. Alicia Sinclair é uma educadora sexual certificada e fundadora da b-Vibe . Jaiya Ma é uma sexóloga somática premiada e criadora do The Erotic Blueprint™. Caixa de Bobby é colunista sexual e educadora sexual da b-Vibe. Ericka Hart , MEd, é educadora e ativista em sexualidade.