A celulite é muito comum e não há motivo para se preocupar. É reconhecível por suas saliências e covinhas, geralmente localizadas nas coxas, nádegas e quadris. Embora 80% a 90% das mulheres tenham celulite, você pode querer fazer uma alteração. E se você fizer isso, há muitas opções de tratamento a serem consideradas. No entanto, é importante notar que há um lado enigmático nas coisas que envolvem tratamentos, rotinas de exercícios e dietas falsas que prometem livrar você magicamente da celulite, o que pode ter um impacto negativo na saúde mental. Portanto, proceda com cautela.
Se você estiver interessado em tentar algo para diminuir o aparecimento da celulite, a ventosaterapia pode ser a sua resposta. Ventosaterapia é uma opção de tratamento holístico que pode ajudar a melhorar a textura da pele e diminuir a aparência da celulite (ao mesmo tempo que proporciona algum relaxamento no processo). Abaixo, doutor em acupuntura do leste asiático Gudrun Snyder e acupunturista e herbalista Robert Youngs quebra como Cupping pode afetar a celulite.
Conheça os especialistas
- Gudrun Cheats D.AC., MSAC, LAC, é um médico da acupuntura do leste asiático especializada em uma abordagem de resolução de causa raiz do tratamento.
- Robert Youngs é acupunturista e fitoterapeuta que mora em Beverly Hills, CA.
O que é ventosaterapia?
A cupping é uma prática que remonta a 3000 aC em toda a Ásia e na Europa. Segundo Snyder, é uma ferramenta que os acupunturistas podem usar para tratar diversos problemas de saúde e bem-estar, desde o alívio da dor até o relaxamento. 'Usamos a sucção para trazer sangue e energia, qi, como é chamado na tradição Medicina chinesa , para a área '', diz o acupunturista Robert Youngs. 'Destina -se para quebrar a estagnação e mover seu sangue, aumentar a circulação e drenagem linfática e resolver problemas que às vezes são profundos na fáscia e nas camadas musculares.
Como funciona a ventosaterapia?
A sucção na cupping leva os glóbulos vermelhos para a área, o que geralmente pode causar hematomas porque os glóbulos vermelhos permanecem na área para continuar curando - muito como se você tivesse uma lesão por cair, diz Youngs. É comprovado que a depravação aumenta os glóbulos vermelhos. Simplificando, seu médico está trazendo artificialmente esses glóbulos vermelhos para uma área por meio de sucção. Os hematomas permanecerão como um sinal de que algo precisa ser curado nas profundezas da camada muscular.
Penso nas marcas de escavação como um tanto diagnóstico, acrescenta Youngs. 'Você pode usar a mesma pressão em ambos os lados do corpo, e às vezes terá uma marca muito mais escura em certos pontos do que outros. Portanto, essas áreas são aquelas que precisam de cura '', diz ele.
Ventosaterapia melhora a celulite?
Snyder diz que há pesquisas muito limitadas sobre a dependência especificamente para a celulite e que a maioria dos estudos produziu resultados mistos. No entanto, a escavação pode melhorar o fluxo sanguíneo, estimular a drenagem linfática e quebrar as células adiposas. Alguns pequenos estudos mostraram uma melhora temporária no aparecimento de celulite após a terapia de ventosas, mas esses efeitos podem ser devidos a mudanças temporárias na aparência da pele causadas pela sucção, diz ela. 'A redução real da própria celulite não foi demonstrada constantemente. É importante observar que a celulite é uma condição complexa influenciada por múltiplos fatores. Embora a escavação possa fornecer algumas melhorias temporárias na aparência da pele, é improvável que forneça uma solução de longo prazo para a celulite. '
Youngs diz que existem várias variáveis que podem ser responsáveis pela celulite. Especificamente, a celulite pode ser resultado de baixa circulação sanguínea, problemas linfáticos (onde não é drenante tão bem quanto deveria), retenção de líquidos e desequilíbrios hormonais. Ele diz que a dependência move seu sangue, aumenta a circulação e reduz o acúmulo de fluido, por isso é uma maneira eficiente de ajudar a reduzir a aparência da celulite. A sucção dos copos também quebra a celulite e altera a textura da sua pele com uso repetido, afirma Young. 'Na medicina tradicional chinesa, eles vêem doenças causadas por uma estagnação ou bloqueio do fluxo de energia, e a celulite não é diferente.'
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A deprafamento pode ser usada para atingir áreas precisas no corpo - mas, coxas, quadris etc. - embora outros métodos, como dieta e exercício, podem não atingir essas áreas especificamente.
Diferentes tipos de ventosas para celulite
'Gostamos de usar uma combinação de ventosas e ervas chinesas, tanto internamente quanto topicamente, para o tratamento da celulite. Você pode optar por fazer ventosas estacionárias ou em execução ', diz Youngs. Com a escavação contínua, explica ele, as ventosas se movem pela pele enquanto são aspiradas, usando óleo para criar deslizamento. No entanto, Youngs observa que as ventosas estacionárias são usadas com mais frequência, pois mover as ventosas pode criar desconforto. Na primeira sessão, os copos são deixados na pele por aproximadamente cinco a 10 minutos, aumentando a duração para 20 minutos conforme a pessoa se adapta ao tratamento. “Você pode esperar mudanças dentro de duas a quatro visitas com seis a oito tratamentos”, diz Youngs.
Como usar corretamente as ventosas para celulite
- Aplique óleo ou creme corporal na área que deseja tratar. Isto facilitará o movimento do copo.
- Coloque o copo na área de tratamento, aperte e solte.
- Deslize o copo usando um movimento circular ou de um ré por 15 minutos.
- Repita três vezes por semana, eventualmente trabalhando diariamente a dez minutos de dez minutos.
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Não empurre o copo para baixo demais para criar a quantidade certa de sucção. Sua pele precisa se acostumar com o tratamento ao começar. Qualquer dor significa que há muita sucção. Retire o copo e comece de novo.
Como tratar hematomas após a depara
Se você vir um acupunturista licenciado que é treinado em terapia de concha, não deve ser machucado , diz Snyder. Em vez disso, pode haver notas devido a desequilíbrios subjacentes à saúde que têm uma aparência semelhante à hematomas. Você pode tomar Arnica oral ou colocar Arnica tópica no local. Sua recomendação pessoal é aplicar Loção Corporal Vertly 'para acalmar feridas, hematomas ou qualquer área que precise de um pouco de atenção.'
Youngs gosta de usar uma fórmula tópica de ervas . É uma mistura comumente usada em artes marciais mistas para acelerar a cicatrização de hematomas e lesões. Outro aspecto importante das ervas é que eles podem ajudar a tratar alguns dos problemas radiculares que causam celulite em primeiro lugar, como hormonais [influências], diz Youngs. ' Harmonia das mulheres é uma fórmula de ervas que inclui Dang Gui, uma erva chinesa bem conhecida que é adaptogênico , contém fitoestrogen e ajudará a equilibrar hormônios. Períodos irregulares e períodos dolorosos geralmente podem acompanhar a celulite (se for influenciada pelos hormônios), e gostamos de tratá -la com um suplemento de ervas combinado com a acupuntura, em vez de apenas usar um tratamento. É a combinação desses métodos que ajuda todo o seu corpo, ele observa.
O tiro final
“É importante observar que a eficácia dos tratamentos para celulite pode variar e nenhum deles fornece resultados permanentes”, diz Snyder. 'Manter um estilo de vida saudável, incluindo exercícios regulares, uma dieta balanceada e manter-se hidratado, pode ajudar a melhorar a saúde geral da pele e reduzir o aparecimento de celulite.' Para quem procura uma melhora leve e potencialmente temporária na textura da pele, vale a pena tentar a ventosaterapia. A prática apresenta uma infinidade de benefícios à saúde, desde alívio da dor e aumento da circulação até melhora da drenagem linfática e relaxamento geral.
- A cupping ajuda a apertar a pele?
A ventosaterapia pode acabar com a estagnação e movimentar o sangue, aumentar a circulação e a drenagem linfática, diz Snyder. A ventosaterapia também pode resolver problemas que às vezes estão profundos na fáscia e nas camadas musculares para reduzir a celulite. Na Medicina Tradicional Chinesa, a celulite é considerada causada pela estagnação ou bloqueio do fluxo sanguíneo. Snyder acrescenta que a ventosaterapia pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea inadequada, a má drenagem da linfa, a retenção de líquidos e os desequilíbrios hormonais – e, portanto, ajudar a eliminar a celulite.
- Qual é o melhor tratamento para a celulite?
Existem vários tratamentos que podem ajudar a melhorar a aparência da celulite, incluindo preenchimentos (como Radiesse ), lasers e injeções (como QWO). Celulaze é um laser que funciona quebrando as faixas de colágeno sob a pele que causam celulite. Aveli é um procedimento que tem como alvo áreas afetadas específicas sob a pele. Foi liberado pelo FDA em 2023 e requer anestesia local. Cellfina é outro tratamento minimamente invasivo que usa microblades para tratar a celulite. Também existem procedimentos não invasivos disponíveis no mercado, como Endermologie , um dispositivo que fornece massagem de tecido profundo. O Emtone é um tratamento que usa radiofrequência para apertar e reduzir a pele negligente, enquanto o ReSic usa ultrassom de alta frequência para interromper as bandas de tecido que contribuem para a celulite.
O resultado final é que há uma variedade de tratamentos disponíveis para a celulite. Uma combinação desses métodos pode ser usada dependendo de suas necessidades. É importante consultar um dermatologista credenciado ao considerar suas opções.
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