5 dicas para tornar os saltos mais fáceis e mais confortáveis

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Andar de salto é uma forma de arte, diz Andréa Bernholtz , co-fundador da rocha

Dito isto, pode ficar mais fácil. Conversamos com especialistas por suas melhores dicas sobre como obter um passo mais confiante enquanto vestia um par de saltos. Pronto para levar seu estilo a novas alturas? Pegue um salto baixo e continue rolando para o nosso guia passo a passo sobre como entrar nos calcanhares.

Conhecer os especialistas

• Andréa Bernholtz é o co-fundador da rocha nadador , e um especialista confiável em todas as coisas do estilo.
  
• são loyd é um estilista de guarda LOBE AMOR e um especialista em moda e estilo de vida confiável.
  
• Decks de Lauren é um modelo profissional e fundador do Themodelmentor.

Prática

Decks de Lauren , modelo profissional e fundador do TheModelMentor, acredita que a prática leva à perfeição. Antes de aprender como andar de salto alto de verdade, é uma boa ideia praticar andar na ponta dos pés pela casa. “Isso pode fortalecer suas panturrilhas e aumentar sua confiança e equilíbrio”, diz Bernholtz. 'Além disso, alongar as panturrilhas, dedos dos pés e costas também é ótimo.' Se seus pés precisam de alguns mimos depois, experimente um banho frio e um dispositivo de massagem.

Quebre seus calcanhares em

Não comece com o salto mais alto, explica estilista são loyd . Em vez disso, prepare -se para o sucesso começando pequeno.

Use seus calcanhares em casa primeiro para dividi -los e construir sua confiança. Costumo dizer aos meus clientes para aspirar a casa neles, diz Loyd. Mas com toda a seriedade, pratique em casa antes de usá -los em público. Ao caminhar, tente um pouco para tomar medidas alinhadas com o centro do seu corpo, em vez de em frente. Isso oferece um fascínio semelhante a uma passarela, diz Bernholtz. Para um bônus adicional, o Deckert recomenda manter uma meia no uso do whild. Isso estica os sapatos e oferece mais espaço. Para acelerar a quebra de processo, ela também sugere dobrar e torcer os calcanhares antes de usar.

Certifique -se de andar de salto primeiro e depois do pé, Loyd aconselha uma boa técnica para andar de salto. - Não desça nas bolas dos pés ou dedos dos pés primeiro. E comece com um salto mais largo até que você se sinta confortável - esse tipo funciona bem em várias superfícies e pode ser usado com saias mais longas e calças de perna larga.

Se você não tem certeza por onde começar quando se trata de encontrar seu par de saltos ideais, talvez as escolhas abaixo possam começar. Os sapatos naturários são conhecidos por seu conforto, e esses saltos combinam bem com shorts de corte ou uma mini -saia. As botas ao estilo de meias criam uma sensação moderna com jeans retos ou um vestido de malha, enquanto uma tira única no tornozelo se destaca toda vez que espreita do seu vestido Maxi favorito. Mas talvez o lugar mais versátil para iniciar sua jornada de walk-in-heels seja um simples calcanhar nude - Vá -lo para cima ou para baixo e aproveite como o calcanhar robusto atualiza confortavelmente qualquer roupa.

Experimente um salto mais magro

Depois de se sentir confortável em um salto mais grossa que oferece um levantamento, você pode se formar em um salto mais fino enquanto permanece dentro de uma faixa de altura gerenciável (duas a três polegadas é um ótimo lugar para começar, mas fique à vontade para subir mais ou menos, dependendo do seu nível de conforto). Um par embelezado jazz up um calçados de noiva confortáveis ideia, enquanto aqueles que amam um LBD deve optar por slingbacks brilhantes. As bombas pretas básicas o manterão prático para entrevistas ou brunch . Mas não importa o que você escolher, será sua postura confiante que ocupa o centro do palco.

Construa a altura do calcanhar gradualmente

Depois de se sentir confortável com saltos de altura média, agora você pode começar a experimentar estilos com cinco polegadas ou mais. Lembre -se de que às vezes isso pode ser desconfortável porque, quanto mais altos são, mais acentuadas a inclinação. Isso pode causar mais tensão nas costas, pois os dedos dos pés podem se sentir esmagados na frente do sapato. Quando compro saltos altos de ponta fechada, incluindo botas, vou meio tamanho maior e adiciono uma almofada de gel para a bola do meu pé para estofamento extra, pois a maior parte do seu peso ficará lá, diz Bernholtz.

Quando se trata de estilo, o mundo é sua ostra quando você se sente confortável com alturas diferentes. As bombas de tiras são um clássico para sempre, se você busca um tom neutro ou divertido de lavanda. Um par de saltos com detalhes claros é perfeito para todos os looks inspirados em Y2K que assumiram a moda. E por último, mas não menos importante, botas altas Com saltos altos são a maneira perfeita de fazer uma declaração durante todo o outono e o inverno.

Mantenha bandagens de bolhas em sua bolsa

Certifique-se de ter um kit de resgate nas primeiras vezes em que você começa a descobrir como entrar nos saltos-você deve incluir band-aids e almofadas de gel. Você também pode transportar um par de apartamentos dobráveis ​​para trocar seus sapatos em caso de emergência, diz Loyd. Além disso, ao usar um novo par de sapatos, abaixe as solas para que elas se agarrem em vez de escorregar quando você caminhar. Uma maneira fácil de fazer isso é com a lixa ou um arquivo de unhas, explica Loyd.