Levante a mão se você já esteve lá: você está fazendo um pouco de sexo solo e então seu vibrador favorito morre ... pouco antes de você chegar àquele grande O. Que chatice, certo? Bem, não necessariamente. Embora você possa pensar que parece contra-intuitivo intencionalmente impulsionar o orgasmo, a verdade é que chegar ao limite - ou chegar perto do clímax, antes de desacelerar ou parar - pode levar a sensações verdadeiramente incríveis.
É um doce prazer doloroso, porque você deseja desesperadamente essa liberação [do orgasmo], mas não vai além - você apenas fica no limite, diz Donna Oriowo, CST, terapeuta sexual certificada pela AASECT e fundadora da Annodright. A lógica é simples: eventualmente, quando você fazer ter um orgasmo , será ainda mais intenso. Ah, e aliás, há muitos outros benefícios em tentar essa técnica sexy também.
Conheça os especialistas: Mulher Oriowo , CST, é terapeuta sexual certificada pela AASECT e fundadora da Anodireto . Kate Balestrieri , PhD, é psicóloga licenciada, terapeuta sexual e fundadora da Modern Intimacy. Vanessa Marina , LMFT, é terapeuta sexual e autora de Conversas sobre sexo.
O que é afiação?
Edging é a prática de levar você ou um parceiro à beira do orgasmo, mas depois parar ou desacelerar pouco antes de alcançá-lo, explica Kate Balestrieri, PhD, psicóloga licenciada, terapeuta sexual e fundadora da Modern Intimacy.
Normalmente, tanto na masturbação quanto no sexo em parceria, esse processo se repete várias vezes, prolongando toda a experiência – e, eventualmente, levando a um clímax ultraintenso. Você pode vencer duas ou três vezes ou praticar por longos períodos de tempo se tiver uma sessão de jogo mais longa, explica ela. Você também pode dividir em dias diferentes, se isso for interessante para você.
Afiar pode parecer muitas coisas diferentes na prática - mas o segredo é interromper o orgasmo antes que ele realmente aconteça. Se você for longe demais e então pare, isso se chama orgasmo arruinado, explica Balestrieri. Embora isso também possa ser divertido (especialmente para pessoas que gostam de BDSM e de certos tipos de jogos de poder), não é exatamente a mesma coisa que afiação. O objetivo de um orgasmo arruinado é geralmente entorpecer a sensação de um orgasmo, enquanto o objetivo da borda é eventualmente levar a um orgasmo superpoderoso.
Quais são os benefícios da orla?
Esteja você sozinho ou com um parceiro, há inúmeras maneiras pelas quais essa técnica pode melhorar sua vida sexual - aqui estão apenas algumas:
Seus orgasmos serão mais fortes.
Sim, você leu certo! Prolongar o orgasmo pode torná-lo ainda mais intenso quando finalmente acontecer, diz Balestrieri. Muitas pessoas dizem que seus orgasmos após a borda parecem mais completos, mais abrangentes, acrescenta Oriowo.
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Pode aumentar a tensão erótica com um parceiro.
Ao tirar os orgasmos da mesa (por enquanto), a afiação pode ajudá-lo a se concentrar em prazer , em vez de um clímax. Essa pode ser uma ótima maneira de aliviar a pressão sobre você (ou sobre um parceiro) se você estiver pensando em ter orgasmos, diz Oriowo. Além disso, pode ajudá-lo a aproveitar ainda mais a experiência sensual do sexo. O orgasmo retardado ajuda a criar prazer antecipado e tensão erótica, [que pode] adicionar muito tempero e variedade ao seu jogo sexual, diz Balestrieri.
Você conhece seu corpo em um nível totalmente novo.
Muitas pessoas sentem que seus orgasmos surgem do nada, mas isso não é verdade, diz Oriowo. Você já prestou atenção na maneira como seu corpo se sente e reage quando você está no limite? Talvez você comece a respirar um pouco mais pesadamente ou talvez suas pernas comecem a tremer. Edging oferece a oportunidade de conhecer seus próprios sinais de que o orgasmo é iminente, explica ela. E, para sua informação, essas são informações que você pode repassar aos seus parceiros atuais e futuros, para que eles também tenham uma ideia melhor do que está funcionando para você.
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Pode ajudar na ejaculação precoce.
A afiação pode ajudar a criar contenção para o controle do orgasmo para pessoas que apresentam ejaculação precoce, diz Balestrieri. Em alguns casos, as pessoas que lutam contra isso têm dificuldade em captar os sinais do corpo de que estão prestes a ejacular; mas ao praticar afiação, eles aprendem seu corpo e as dicas do corpo para a ejaculação, explica Oriowo. Isso pode ajudá-los a durar mais durante uma situação sexual específica, claro, mas desenvolver essa consciência também pode ajudá-los a durar mais no futuro.
Está simplesmente... quente.
Pode parecer óbvio, mas experimentar coisas novas no quarto pode adicionar um elemento de excitação à sua vida sexual, diz Vanessa Marin, LMFT, terapeuta sexual e autora de Conversas sobre sexo . E devido à sua ênfase na viagem (e não no destino), a borda pode criar muitas oportunidades de proximidade, intimidade e ligação com parceiros, acrescenta Balestrieri.
Há algum risco em afiar?
A resposta curta: não. Mas para pessoas com pênis, pode levar à sensação comumente conhecida como “bolas azuis”, de acordo com Balestrieri: quando o sangue se acumula nos testículos devido à excitação por um período de tempo sem qualquer liberação, pode ser frustrante para algumas pessoas. Mas esta não é uma condição prejudicial ou perigosa e normalmente desaparece por si só, explica ela.
Como posso tentar afiar?
Existem inúmeras maneiras de incorporar afiação em sua vida sexual. Com um parceiro, a afiação pode ser mútua ou unilateral; às vezes, também pode fazer parte de um jogo de poder, com um parceiro dominante negando o orgasmo à submissa, diz Balestrieri. Sozinho, afiar pode ser uma ótima maneira de conhecer melhor seu corpo ou fazer com que uma sessão de masturbação dure ainda mais.
A seguir, os terapeutas sexuais desvendam tudo o que você precisa saber sobre como se aproximar de si mesmo ou de um parceiro (e explicam por que não é grande coisa se você acidentalmente chegar ao clímax).
1. Comece com as mãos.
Se você é completamente novo em afiação, Marin recomenda tentar primeiro sozinho - e usando as mãos, em vez de um vibrador. O que você quer fazer é chegar o mais perto possível do orgasmo e depois parar por aí e começar de novo, diz ela. Isso exige que você realmente saiba quando está perto, mas não lá ainda , e às vezes, um vibrador pode levar você de zero a 100 muito rapidamente, tornando difícil saber quando você está no limite.
2. Aproxime-se… e depois pare.
Uma das partes mais difíceis da afiação é descobrir quando parar. Você realmente quer levar seu corpo a um lugar onde ele esteja quase lá e a provocação seja muito alta. Então você vai desacelerar ou parar, diz Balestrieri. Por exemplo, pode ser hora de parar quando você passar por um platô e as sensações começarem a aumentar, explica ela.
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Então, como você sabe exatamente quando trocá-lo? O truque é desenvolver uma consciência de como o seu corpo normalmente reage quando você se aproxima do orgasmo, diz Oriowo. Você pode notar que seu corpo apresenta uma contração prolongada ou que sua pele está hipersensível. Talvez suas pernas tremam ou seus dedos dos pés se enrolem, explica ela. A propósito, você pode precisar de algumas tentativas para descobrir isso – e tudo bem!
3. Ou mude as coisas.
Depois de chegar ao limite, por assim dizer, você não precisa parar completamente. Você também pode mudar a maneira como se toca ou apenas desacelerar, diz Balestrieri. Talvez você decida mudar seu ritmo ou trocar de dedo. Se você estiver usando um vibrador, talvez mude seu padrão, ou até mesmo troque completamente os brinquedos, acrescenta ela.
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Você também pode mudar seu foco para outras zonas erógenas, diz Oriowo. Por exemplo, talvez você estivesse usando um vibrador de sucção no clitóris e o mova para os mamilos quando estiver à beira do orgasmo, ela sugere.
4. Com um parceiro, a comunicação é fundamental.
Como existem tantas maneiras (e razões!) diferentes de tentar fazer bordas, é uma boa ideia discutir suas próprias preferências com antecedência. Sou um grande defensor de conversar sobre como tentar coisas novas, caso seu parceiro tenha alguma apreensão em relação a isso, diz Balestrieri.
A comunicação também é importante depois – especialmente se esta foi a primeira vez que você praticou afiação com alguém ou se você incorporou algum tipo de jogo de poder, diz Balestrieri. Afiar pode trazer à tona muitos sentimentos intensos, então reserve um tempo para recalibrar depois de ter uma experiência como essa.
5. Certifique-se de comunicar quando seu parceiro deve parar.
Se você está sendo atacado por um parceiro que conhece seu corpo extremamente bem, eles podem captar sinais de que você está se aproximando. Mas se você está lutando para acertar o momento, não há nada de errado em comunicar verbal ou fisicamente que você está perto do orgasmo e que seu parceiro deve mudar as coisas.
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Se você seguir esse caminho, no entanto, tente avisá-los um pouco antes de parar quando estiver sozinho, diz Marin. Isso ocorre porque há, é claro, um atraso entre o momento em que você consegue se comunicar, quando está pronto para parar, e quando seu parceiro faz parar.
6. Prolongue o processo.
Agora, vamos à parte realmente divertida: ficar excêntrico. As pessoas podem ser super criativas se combinarem bordas com jogo de poder , diz Balestrieri.
Existem inúmeras maneiras de fazer isso. Talvez você pratique afiação ao longo de vários dias, com um parceiro dominante repetidamente trazendo seu submisso para mais perto do limite. Isto também pode envolver algumas brincadeiras de castidade, diz Balestrieri; produtos para brincar de castidade, como gaiolas de galo , ajudam a evitar que pessoas com pênis cheguem ao clímax por longos períodos de tempo.
7. Use brinquedos projetados para casais.
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Se você estiver em um navio de longa distância, você e seu parceiro podem ainda bordar um ao outro. Balestrieri recomenda o uso de brinquedos como o Lovense Ferri , que pode ser controlado através do telefone de um parceiro.
Isso permite o controle desse dispositivo à distância, de qualquer lugar do mundo, diz ela. Se você usar isso enquanto faz sexo FaceTime, por exemplo, seu parceiro pode parar (ou diminuir) as vibrações do seu brinquedo quando você se aproximar. Você também pode sincronizar seu brinquedo com o brinquedo de um parceiro para ter estimulação síncrona.
8. Pratique!
Às vezes, a borda se transforma em um orgasmo mais rápido do que você deseja - e tudo bem, enfatiza Balestrieri. Afiação é definitivamente uma prática, e se não durar tanto quanto você deseja, não há problema em desacelerar e tentar algo diferente.
Outra observação importante: a chave para afiar é realmente se tornar mais consciente do seu corpo. Então, se você fazer tenha um orgasmo surpresa, considere-o uma oportunidade de aprendizado - tente anotar o que aconteceu com sua respiração e seu corpo, sugere Oriowo.
E, finalmente, seja paciente consigo mesmo se surgirem sentimentos inesperados. Esse tipo de jogo pode ser muito intenso e prazeroso. Às vezes pode até parecer um pouco frustrante, porque é muito emocionante… e então você fica esperando, diz Balestrieri. Portanto, dê a si mesmo muita graça ao antecipar muitos tipos diferentes de sensações e reações emocionais e fisiológicas.
Lydia Wang é o amor Aqui pelas razões erradas , e anteriormente cobriu sexo e namoro para Refinery29, Elite Daily e muito mais. Quando ela não está se aprofundando nas últimas tendências sexuais ou pesquisando os melhores vibradores do mercado, você pode encontrá-la lendo em uma cafeteria ou assistindo reality shows.
