Quando você está menstruada, você pode se sentir inchado e com cólicas - mas isso não muda o fato de que seus níveis de estrogênio e testosterona aumentam enquanto seu fluxo está com força total, deixando você pronto para ir atrás dele.
Além disso, 'muitas mulheres acham que o aumento do fluxo sanguíneo e a suavidade extra tornam o sexo ainda mais agradável', diz Carol Queen, Ph.D., sexóloga da equipe do Boas Vibrações .
Atenha-se a esses movimentos de combate à gravidade e você será capaz de sair com o mínimo de bagunça (você sabe, se isso é algo com que você se preocupa):
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1. A borboleta
Deite-se de costas na beira da cama. Com o seu cara parado na sua frente, coloque as pernas sobre os ombros dele e use os braços para levantar os quadris até atingir o ângulo preferido. (Colocar uma pilha de toalhas embaixo de você pode ajudar a prevenir tensão muscular.) Você também pode fazer isso em missionário – com seu cara ajoelhado – para que não haja tanto vazamento, diz Ian Kerner, Ph.D., autor de Ela vem primeiro.
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2. Colher
Este favorito testado e comprovado permite que você controle o ângulo de penetração e dá a ele acesso fácil para acariciar seus seios, que provavelmente estão doloridos, diz Jane Greer, Ph.D., terapeuta sexual e autora de Quanto a mim? Impeça que o egoísmo arruíne seu relacionamento . Bônus: não apenas a gravidade ainda está do seu lado, mas a penetração superficial que vem com esse movimento é ótima se suas cólicas estiverem realmente aumentando, diz Queen.
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3. Estilo cachorrinho em pé
Essa é uma ótima opção para o banho porque mata dois coelhos com uma cajadada só, diz Greer. 'Você consegue mantê-lo limpo e também se distrair das cólicas através da água, estimulando seu corpo em outras áreas.' Fique de frente para a parede com os braços pressionados contra ela, arqueando as costas para que seja mais fácil para o seu homem penetrar. (Ele também pode colocar um pé na borda da banheira para aumentar a estabilidade.)
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4. Missionário 2.0
Você pode preferir manter as coisas simples quando tia Flo estiver na cidade e participar de alguma conversa direta. missionário sexo. (Às vezes sexo preguiçoso = melhor sexo.) Além disso, deitar pode minimizar as cólicas, diz Greer. Apenas certifique-se de colocar uma toalha embaixo da bunda para minimizar a limpeza. Para uma sensação mais firme, experimente o missionário com as pernas juntas, diz Queen. 'Isso adiciona um pouco de pressão e ajuda a reduzir o deslizamento.' (Fique escorregadio em qualquer época do mês com este lubrificante orgânico da Boutique Meltyourmakeup.com.)
E, claro, o sexo menstrual não precisa envolver penetração. Se ele quiser, peça para ele cair em você com um absorvente interno, diz Kerner. Sem confusão, sem confusão.
