Uma das razões pelas quais a vitamina C é um ingrediente tão popular é porque todo mundo quer alcançar/manter a pele radiante. Ter uma tez brilhante não apenas faz você parecer mais jovem, mas faz as pessoas parecerem mais saudáveis. Temos o apelo, é por isso que passamos horas testando diferentes Cuidados com vitamina C. Produtos, mas antes de começar a estocar, é importante saber que existem diferentes tipos de vitamina C. Isso mesmo, como em outros ingredientes para a pele (ahem, retinóides ), existem tipos diferentes e cada um tem benefícios ligeiramente diferentes e, assim como outros ingredientes para a pele (ahem, ácido hialurônico ), diferentes níveis moleculares penetram em diferentes níveis da pele. E hoje, estamos aqui para falar sobre fosfato de ascorbyl de sódio.
Esse tipo de vitamina C é conhecido por ser mais gentil e mais estável do que seus colegas, e ainda oferece muitos benefícios para a pele. (Lembre -se: a vitamina C é uma das vitaminas mais eficazes que você pode usar topicamente para colher uma infinidade de benefícios.) Portanto, é conhecido popularmente uma aposta mais segura para pessoas com tipos de pele sensíveis do que os outros.
Entendemos que o mundo da pele pode se sentir confuso, por isso tocamos três dermatologistas certificados pela placa para quebrar tudo o que há para saber sobre fosfato de ascorbyl de sódio. Abaixo, eles explicam exatamente qual é o ingrediente, quais são os benefícios de usá -lo, quais podem ser os possíveis efeitos colaterais, como usá -lo melhor e até listam alguns de seus produtos de cuidados com a pele favoritos, caso você decida tentar a vitamina VIP.
Conhecer os especialistas
- Jordan Carqueville , M.D., é um dermatologista de Chicago.
- Michele Farber , M.D., é dermatologista do Grupo de Dermatologia de Schweiger em Nova York.
- Mona Gohara , M.D., é professor clínico associado de dermatologia na Yale School of Medicine.
O que é fosfato de ascorbyl de sódio?
Simplificando, é uma forma de vitamina C, tecnicamente um sal, explica Carqueville. É notavelmente menos potente do que a forma mais usada, o ácido L-ascórbico. Penso no ácido L-ascórbico como o equivalente a elevar um peso de dez libras e o fosfato de ascorbyl de sódio como um peso de cinco libras, diz Gohara. “É mais leve e menos intenso, embora ainda benéfico. O ácido L-ascórbico é a forma bioativa da vitamina, uma fantasia de dizer que é a forma que sua pele pode realmente usar. O fosfato ascorbyil de sódio se converte em ácido ascórbico quando está na pele; Esse processo de conversão é o que o torna menos ativo e, sim, também menos eficaz. Ainda assim, é também por isso que é muito menos provável que cause irritação, explica Gohara.
Fosfato de ascorbyl de sódio
Tipo de ingrediente: Antioxidante
Principais benefícios: Neutraliza os radicais livres que danificam a pele, aumenta a produção de colágeno, o tom de pele develas, traz benefícios antimicrobianos.
Quem deve usá -lo: Em geral, como isso é menos potente do que outras formas de vitamina C, geralmente é seguro para todos os tipos de pele, embora algumas pessoas possam experimentar leve irritação.
Com que frequência você pode usá -lo: Uma vez duas vezes ao dia, embora seja sempre uma boa ideia começar usando -a apenas algumas vezes por semana e aumentando gradualmente a frequência para garantir que sua pele possa tolerar, aconselha Farber.
Funciona bem com: Outros antioxidantes, em particular, vitamina E e ácido ferúlico, bem como ingredientes hidratantes como o ácido hialurônico.
Não use com: O peróxido de benzoíla pode oxidar a vitamina C, e os retinóis funcionam melhor em um pH diferente, diz Farber. Se ambos fizerem parte do seu regime, use -os em diferentes momentos do dia.
O outro grande benefício? A maioria das formas de vitamina C, ácido L-ascórbico em particular, são notórias por serem altamente instáveis e facilmente degradadas quando expostas à luz ou oxigênio. (É por isso que você costuma ouvir que é melhor procurar produtos de vitamina C alojados em garrafas escuras e opacas.) Não é o caso aqui: o fosfato de ascorbyil de sódio é considerado uma das formas mais estáveis da vitamina e é leve, oxigênio e estável a água, diz Carqueville. E isso facilita apenas a incorporação em diferentes formulações de produtos, mas também significa que você não precisa se preocupar com a perda de sua potência.
Benefícios do fosfato de ascorbyl de sódio para a pele
Na sua essência, qualquer tipo de vitamina C é um antioxidante de primeira linha, embora também ofereça outros tipos de benefícios.
Luta com radicais livres: Para esse ponto antioxidante, ele trabalha para combater os efeitos dos danos por UV, eliminando os radicais livres que causam mudanças no DNA e levam a sinais de fotografia, diz Farber. (Como um lembrete rápido, a exposição ao sol e a poluição cria radicais livres na pele, o que pode causar coisas como manchas, rugas e flacidez - vitamin c combate isso.)
Aumenta a produção de colágeno: Juntamente com essas propriedades antioxidantes, o fosfato de ascorbyil de sódio é um ingrediente antienvelhecimento ideal, como em outras formulações de vitamina C, ele tem a capacidade de estimular a produção de colágeno, a proteína responsável pela pele forte e jovem. (Curiosamente, a ingestão de vitamina C pode ter o mesmo efeito.)
Revela o tom de pele: O fosfato de ascorbyl de sódio é um ótimo ingrediente para quem procura combater a hiperpigmentação ou manchas escuras, diz Carqueville. Ao inibir a tirosinase, a enzima necessária para produzir melanina (pigmento), pode ajudar a desaparecer e afastar a descoloração futura.
Tem benefícios anti-acne: De acordo com um estudo de 2011, o fosfato de ascorbyl de sódio pode ter um efeito antibacteriano e provou ser um tratamento eficaz da acne. Juntamente com o fato de que é menos irritante do que outras formas da vitamina, é uma boa escolha para aqueles que estão propensos a surtos.
Efeitos colaterais do fosfato de ascorbyl de sódio
Embora as formas mais intensas de vitamina C possam ser notoriamente irritantes, o fosfato de ascorbyl de sódio é uma ótima opção para quem não pode tolerar, diz Gohara. Ainda assim, é um ingrediente muito ativo, portanto, há algum potencial de irritação, principalmente para aqueles cuja pele está do lado super sensível.
Como usar fosfato de ascorbyl de sódio
Para obter o máximo de retorno, procure soros com fosfato de ascorbyl de sódio, que conterá uma concentração mais alta do ingrediente do que uma loção ou creme. Aplique -o de manhã, após a limpeza, antes do hidratante. É o horário nobre para colher os benefícios antioxidantes do ingrediente, pois pode ajudar a combater os radicais livres que se formam devido ao sol ou à poluição a que você exposto ao longo do dia. Você também pode procurar soros que o coquetem com outros antioxidantes, ou até camadas um soro antioxidante adicional no topo, sugere Gohara. Apenas certifique-se de encerrar esta rotina da manhã com um protetor solar de amplo espectro com pelo menos um SPF 30.
Os melhores produtos com fosfato de ascorbyl de sódio
Emerginc Forte C soro US $ 95,00 Comprar Juntamente com 20 % de fosfato de ascorbyl de sódio, isso também contém fosfato de ascorbyl de magnésio, outra forma de vitamina C que é extremamente estável, de acordo com Carqueville. Ele também contém ascorbyl Palmitate, mais uma versão da vitamina, juntamente com um complexo à base de plantas, destinado a ajudar ainda mais o tom da pele.
Seja Henriksen Soro da verdade US $ 56,00 Comprar Curiosidade: Ole Henriksen foi um dos proponentes originais do uso da vitamina C na pele. Este soro eficaz de sua linha de produtos de mesmo nome combina fosfato de ascorbyil de sódio e colágeno para um soco antienvelhecimento de um, prometendo pontos de alvo, rugas e muito mais. Não é de admirar que o MyM Beauty Editores pense que é um dos melhores soros de vitamina C. lá fora.
Derma-e Soro concentrado de vitamina C $ 25,00 Comprar O fosfato de ascorbyl de sódio é a estrela do show neste soro, da marca (muito acessível) geralmente recomendada pelos dermatologistas. É reforçado pela hidratação de glicerina e ácido hialurônico, tornando -o hidratante, embora ainda leve, tudo o que poderíamos querer em um soro.
Eminência Citrus $ 118,00 Comprar Gohara gosta da opção 'cosmeticamente elegante e altamente concentrada', que contém fosfato de ácido L-ascórbico e ascorbyil de sódio para uma dose dupla de vitamina C. vitamina E e ácido ferúlico completam a trifecta antioxidante.
Mad Hippie Soro de vitamina C. $ 34,00 Comprar Carqueville recomenda este soro; Combina fosfato de ascorbyl de sódio junto com duas outras potências antioxidantes, vitamina E e ácido ferúlico, todos os quais devem trabalhar sinergicamente. O ácido hialurônico o torna mais hidratante.
Pele tru Soro de vitamina C. for Face $ 35,00 Comprar Uma das escolhas da MyM Beauty para os melhores produtos com infusão de vitamina-C, este é o favorito do leitor. É também um favorito da Amazon, um vendedor de primeira linha que constantemente atrai críticas de clientes que publicam impressionantes fotos antes e depois.
Perguntas frequentes- O fosfato de ascorbyl de sódio é bom para a pele?
Sim! É uma forma de vitamina C que 'é considerada uma das formas mais estáveis da vitamina e é leve, oxigênio e estável, diz Carqueville.
- O sódio ascorbyl fosfato pode combater acne?
O fosfato de ascorbyl de sódio possui benefícios antioxidantes e potenciais antimicrobianos comprovados para ajudar na acne e evitar fugas.
- Com que frequência você deve aplicar fosfato de ascorbyl de sódio?
Comece com algumas vezes por semana e aumente gradualmente para uma ou duas vezes por dia, ou por mais que sua pele puder tolerá -la.
Telang PS. Vitamina C em dermatologia . Dermatol indiano online j . 2013; 4 (2): 143-146. doi: 10.4103/2229-5178.110593
Smaoui S, Hilima HB. Aplicação de ácido L-ascórbico e seus derivados (fosfato de ascorbyl de sódio e fosfato de ascorbyl de magnésio) em formulações cosméticas tópicas: Estudos de estabilidade . J Chem Soc Paquistão . 2013; 35 (4): 1096-1102.
Al-Niaimi F, Chiang NYZ. Vitamina C tópica e a pele: mecanismos de ação e aplicações clínicas . J Clin Aesthet Dermatol . 2017; 10 (7): 14-17.
Marini A, Farwick M, Grether-Beck S, et al. Modulação da pigmentação da pele pelo tetrapeptídeo pkek: evidências in vitro e in vivo para efeitos de clareamento da pele . Exp Dermatol . 2012; 21 (2): 140-146. Dois: 10.1111/j.1600-0625.2011.01415.x
Iinuma K, Noguchi N, Nakaminami H, Sasatsu M, Nishijima S, Tsuboi I. Susceptibilidade de Propionibacterium acnes isoladas de pacientes com acne vulgar ao ascorbato de zinco e antibióticos . Clin Cosmet Investig Dermatol . 2011; 4: 161-165. doi: 10.2147/ccid.s23840
Keen MA, Hassan I. Vitamina E em dermatologia . Dermatol indiano online j . 2016; 7 (4): 311-315. doi: 10.4103/2229-5178.185494
