Parabéns: você trouxe nova vida a este universo, uma das coisas mais surpreendentes que um ser humano pode fazer. Você merece um tapinha nas costas (e um dia de spa). Mas, em vez disso, você está ... derramando cabelo? Dificilmente parece justo, mas é comum: de fato, entre 40-50 % das mulheres experimentam a perda de cabelo pós-parto, de acordo com a American Gravidez Association.
As boas notícias? Se você começar a notar a perda de cabelo pós -parto, ela poderá ser tratada. Seu cabelo também pode se recuperar completamente e crescer. Perguntamos aos dermatologistas certificados pelo conselho Dhaval Bhanusali, MD, e Anar Mikailov, MD, sobre o que procurar, como tratar e o que esperar da perda de cabelo pós-parto. Leia o que eles nos disseram.
Conhecer os especialistas
- Dhaval Bhanusali , MD, é dermatologista certificado pelo conselho e fundador da Dermatologia Hudson e cirurgia a laser na cidade de Nova York.
- Anar Mikailov , MD, é um dermatologista certificado pela placa e co-fundador da Cortiva.
O que causa a perda de cabelo pós -parto?
Nosso cabelo tem três fases de crescimento: anágeno, catagena e telogênio. A fase de anagen é a fase de crescimento e cerca de 85-90% dos cabelos em nossa cabeça geralmente está na fase anagen, diz Mikailov. 'A fase de catágeno é a fase de transição - oscilando cerca de duas ou três semanas - quando o crescimento do cabelo diminui. No final desta fase, o crescimento do cabelo para.
Finalmente, a fase do telógeno é quando o cabelo é redefinido e fica inativo-e alguns cai (cerca de 10 a 15% dos folículos capilares estão nesta fase a qualquer momento, diz Mikailov). Seu derramamento diário de dreno do chuveiro é resultado da fase telógena.
A perda de cabelo pós -parto, ou eflúvio telógeno pós -parto (PPTE), ocorre entre dois e seis meses após o parto. Quando você está grávida, seu corpo produz estrogênio extra para apoiar o desenvolvimento do bebê. Quando o bebê estiver fora e viver sua melhor vida, você não precisa mais dos hormônios extras, para que experimente uma queda de estrogênio. A diminuição acentuada nos níveis de estrogênio faz com que a maioria dos folículos capilares entre na fase do telógeno de uma só vez, diz Mikailov. Isso significa que você verá um aumento da quantidade de derramamento.
O estresse do último ano também pode desempenhar um papel na perda de cabelo pós -parto. 'Também é provável uma forma de eflúvio telógeno , que é a perda de cabelo devido ao estresse no corpo, que pode ser físico ou emocional '', diz Bhanusali.
Quais são os sinais de perda de cabelo pós -parto?
Bhanusali observa que a perda de cabelo pós -parto é marcada pelo seu rápido início. Você verá uma rápida perda de cabelo ao longo de algumas semanas e lenta e constante, se for a perda de cabelo genética, diz ele.
Normalmente derramamos cerca de 30 a 60 fios de cabelo todos os dias, acrescenta Mikailov. 'Se você está notando excesso de cabelo no chuveiro, na escova de cabelo ou na fronha, isso é um sinal de queda de cabelo pós -parto. Geralmente começa nos primeiros três meses após o parto.
Quanto tempo dura a perda de cabelo pós -parto?
Você pode estar olhando para nove a 18 meses de perda de cabelo pós -parto, diz Mikailov. (Provavelmente não é a notícia mais bem-vinda depois de nove meses inteiros jogando o jogo de espera, sabemos.) 'Se o seu cabelo não estiver retornando à sua plenitude normal em torno da marca de 12 a 18 meses, é melhor conversar com sua obtão ou dermatologista para verificar se a perda de cabelo é devido a outra coisa, se é nutrição, estresse ou condição médica subjacente, diz ele.
Como a perda de cabelo pós -parto é tratada?
A perda de cabelo pós -parto não é nada para se preocupar terrivelmente, mas pode ser indesejável. Existem maneiras de minimizar a aparência da perda de cabelo, bem como as soluções tópicas de receita médica e de balcão para tentar, diz Mikailov.
O minoxidil é o padrão -ouro (prescrito) no tratamento da perda de cabelo, embora possa ser duro e irritante e geralmente não é recomendado durante a amamentação, diz Bhanusali. Se o seu dermatologista prescrever minoxidil para o seu derramamento, mantenha -o atualizado sobre quaisquer efeitos colaterais irritantes. 'Tratamentos em consultório como Plasma rico em plaquetas (PRP) As injeções podem ajudar a estimular o crescimento do cabelo, bem como a terapia a laser de baixo nível '', diz Mikailov.
Mas se isso for proibitivo de custo (especialmente para a perda de cabelo que deve resolver naturalmente com o tempo), existem alguns ingredientes que você pode procurar em produtos para o cabelo para apoiar a saúde do couro cabeludo. Alguns ingredientes sem receita foram demonstrados para ajudar a diminuir os cabelos, incluindo óleo de alecrim, extrato de serra de serra e pó de colágeno marinho, acrescenta Mikailov. Enquanto isso, evite penteados que puxam o cabelo (como pães apertados, rabos de cavalo ou extensões ).
O cabelo cresce de volta após a perda de cabelo pós -parto?
Embora frustrante, a perda de cabelo pós -parto não é permanente. Os cabelos devem crescer depois de uma perda de cabelo pós -parto, uma vez que os folículos entrem na fase de Anagen, diz Mikailov. Ele cresce de novo, mas leva tempo, acrescenta Bhanusali. 'Paciência é fundamental.'
Enquanto isso, concentre -se nesse feito impressionante que você realizou e tenha certeza de que seu corpo só precisa de tempo para se recuperar - e que esse processo é completamente normal.
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