Ácido pantotênico para a pele: benefícios e como usar

Pele
A beige squeeze bottle with gel coming out of it.

No mundo dos ingredientes hidratantes, há um punhado que você ouve falar de várias vezes e obtém todo o zumbido (estamos falando de você, ácido hialurônico ). Mas permita -nos apresentá -lo a um dos heróis desconhecidos do grupo - Panthenol. Também conhecido como Provitamin B5, é encontrado em uma ampla variedade de cuidados com a pele, além de produtos de maquiagem e cuidados com os cabelos, graças às suas excelentes qualidades hidratantes. Funciona de várias maneiras diferentes, tanto como um umectante, atraindo água e segurando -a na pele, além de um emoliente, suavizando e suavizando a pele.

Enquanto o Panthenol raramente ganha um papel de destaque na cuidados com a pele, os dermatologistas concordam que vale a pena procurar. À frente, o cirurgião plástico e o especialista em pele de Denver, Manish Shah, MD, e Suneel Chilukuri, MD, da Dermatologia de Refresh em Houston, TX, pesam exatamente o porquê e oferecem todos os outros detalhes de necessidade de conhecer sobre esse ingrediente mega-zorizante.



Conhecer os especialistas




  • Suneel Chilukuri , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho da Refresh Dermatology em Houston, TX.
  • Manish Shah , MD, é um cirurgião plástico baseado em Denver e especialista em pele.

O que é Panthenol?

O pantenol é um ingrediente comum em terapias de cicatrização de feridas e pode ajudar a tratar pequenas lesões na pele, queimaduras e queimaduras solares. Shah explica: 'Pantenol é a pró-vitamina - um precursor ou substância que o corpo pode converter em uma vitamina específica - do B5.'



Nesse caso, quando o Panthenol é aplicado topicamente, ele é rapidamente convertido em vitamina B5, também conhecido como ácido pantotênico. B5 se liga e mantém a água de maneira eficaz, hidratando a pele e ajudando -a a manter a suavidade e a elasticidade, diz Chilukuri. Ao contrário de outros ingredientes hidratantes comuns, como o ácido hialurônico, o Panthenol tem a vantagem adicional de agir como ambos um umectante e um emoliente. Os umectantes atraem e prendem a água à pele, enquanto os emolientes selaram nas rachaduras na pele, mantendo a água trancada.

Pantenol

Tipo de ingrediente: Hidratante



Principais benefícios: Liga-se e retém a água na pele, hidratando e deixando-a macia, suave e mais flexível. Também possui propriedades antiinflamatórias e está envolvido na ativação da proliferação de células importantes para a cicatrização de feridas e na restauração da função da barreira cutânea.

Quem deve usá -lo: Em geral, o Panthenol é bom para todos os tipos de pele, e particularmente aqueles com pele seca ou escamosa.

Com que frequência você pode usá -lo : Você pode usar produtos contendo Panthenol diariamente.

Funciona bem com: Umectantes como o ácido hialurônico e glicerina , assim como ceramidas .

Não use com : Em geral, o Panthenol pode ser usado com a maioria dos ingredientes.

Essas habilidades hidratantes destacadas o tornam um ingrediente principal, não apenas para muitos produtos para a pele, mas também para os cabelos e maquiagem. O Panthenol é encontrado em muitos produtos para muitas partes diferentes do corpo e já pode estar nos produtos que você está usando, Notes Shah. Sério, faça uma rápida varredura dos grampos em seu Regime diário , e estamos dispostos a apostar que o Panthenol está em pelo menos um punhado deles. Ele tem um efeito semelhante no cabelo, como na pele, aumentando a suavidade e o brilho; É por isso que geralmente aparece em muitos produtos capilares, principalmente condicionadores e deixa-ins. (Para sua informação, se você não vê Panthenol no rótulo de ingredientes, procure qualquer um de seus outros pseudônimos. Provitamin B5, butanamida e álcool D-Pantotenílico são a mesma coisa.)

Pantenol also gets big points for being well-tolerated by most. According to Chilukuri, It has a GRAS rating (generally recognized as safe and effective), and it's an excellent choice for reducing irritation while also improving skin barrier function. Along with being a great moisturizer, it activates the production of cells that are essential for wound healing and skin barrier-strengthening, he adds. (As a quick reminder, the skin barrier is the outermost layer of the skin, playing an essential role in keeping toxins and irritants out and moisture locked in.)

Benefícios do Panthenol para a pele

Juntamente com seus benefícios hidratantes de primeira linha, o Panthenol também tem outros efeitos notáveis, principalmente no que diz respeito a acalmar a pele e promover a cicatrização de feridas.

    Melhora a retenção de umidade na pele: Pantenol penetrates the lower skin layers and imbues water into the cells, retaining moisture deep within the tissue, says Shah. Impede a perda de água transepidérmica: Juntamente com a retenção de umidade na pele, também ajuda a estimular as células que aumentam a função da barreira da pele. Uma barreira forte, saudável e intacta trava na umidade e evita que ela escape. Ajuda na cicatrização de feridas: Essas mesmas células que aumentam a função da barreira da pele também são importantes para a cicatrização de feridas, e é por isso que o Panthenol é frequentemente usado para pequenas lesões na pele. Curiosidade: De acordo com Chilukuri, os artistas de tatuagens geralmente recomendam que seus clientes usem um creme hidratante com Panthenol depois de fazer uma tatuagem. Oferece benefícios anti-inflamatórios: Pantenol has been shown to have an anti-inflammatory effect on UV-induced redness, which is why it’s often found in ointments used for sunburns, says Chilukuri. Similarly, it can also help reduce itchiness for people dealing with dermatitis, adds Shah.

Efeitos colaterais potenciais

A maioria das pessoas tolera bem o Panthenol, mas, como em qualquer outro ingrediente, é sempre possível uma alergia. Se você estiver preocupado, sempre pode testar uma pequena quantidade em outro lugar do seu corpo antes de aplicá -lo em toda a sua tez.

Ácido pantotênico vs. ácido hialurônico

Enquanto ácido pantotênico e ácido hialurônico ambos have 'acid' in their name and are great for adding hydration, the two skincare ingredients do have a couple of differences. Pantenol is an emollient—meaning it holds and binds water—and a moisture-attracting humectant, while ácido hialurônico is just the latter. Pantothenic acid also has anti-inflammatory properties that ácido hialurônico does not have. To decide which one is right for you, it's best to speak with a trusted dermatologist and consider your specific skin care goals and concerns. You can even incorporate ambos ingredients into your routine to enjoy the combined benefits they offer.

Como usá -lo

Pantenol is fairly innocuous in that it plays well with most other ingredients, so maximizing its efficacy has less to do with the other ingredients involved and more with how you use it. 'It works well on freshly cleaned skin,' says Shah, who advises washing your face and usando um toner Para remover o excesso de sujeira e sujeira, depois seguindo isso com uma loção ou creme que contém Panthenol.

Com que frequência você pode usar o Panthenol?

Porque é altamente improvável causar irritação, o uso do Panthenol todos os dias, ou mesmo várias vezes ao dia, não deve apresentar nenhum problema. Ainda assim, de acordo com Shah, é melhor seguir as instruções para o produto específico ao determinar quantas vezes por dia o usá.

Com cinco por cento do Panthenol, este produto faz um ótimo trabalho em hidratar as camadas mais profundas da pele, diz Shah. Aqui, é misturado com bisabolol destinado a acalmar, tornando -a escolha para a pele que é mais seca ou comprometida após um procedimento como uma casca ou laser.

O envelhecimento da pele precisa de retinol, mas a pele envelhecida também tem mais probabilidade de ficar seca e desidratada, diz Chilukuri. Esta fórmula se beneficia da adição de Panthenol para acalmar e hidratar, sem prejudicar os efeitos antienvelhecimento do retinol, ele ressalta. Também ajuda a reduzir a probabilidade dos efeitos colaterais potencialmente irritantes do retinol, a saber, vermelhidão, secura e descamação.

Chilukuri recomenda pantenol em produtos hidratantes como este, graças à sua capacidade de melhorar a função de barreira e aumentar a retenção de umidade. Esta máscara não é apenas a escolha para saciar a pele ressecada, mas também o pantenol e o extrato de leite de aveia da fórmula são ideais para ajudar a acalmar a pele irritada. Deixe agir por cinco a 10 minutos, uma vez por semana, para colher os benefícios.

Isso é incrivelmente hidratante porque mistura Panthenol e Aloe Vera para evitar a secura na camada superficial da pele, diz Shah. Embora ele não tenha os sinos e assobios dos soros com maiores concentrações de pantenol, é um caminho sutil - e acessível - de participar dos benefícios do ingrediente, acrescenta ele. Encontre-o na pré-make-up para obter um impulso refrescante e suavizador que melhorará a aparência da sua tez e a maquiagem que você coloca sobre ela.

Com 'intensos efeitos de hidratação e suavização da pele', essa é outra das escolhas de Panthenol de Chilukuri. Use-o diariamente para não apenas manter a pele rechonchuda e hidratada, mas também para ajudar a afastar linhas finas e rugas, graças à adição de vitamina C e antioxidante que aumentam o colágeno E.

Perguntas frequentes
  • O Panthenol Cream entupir os poros?

    Em geral, a maioria das pessoas pode tolerar Panthenol. No entanto, existem algumas evidências anedóticas de pessoas de que produtos contendo Panthenol causaram poros entupidos em seus pele propensa a acne .

  • Panthenol é um bom ingrediente para reparar sua barreira de umidade?

    Um dos principais benefícios do Panthenol é que ele ajuda a evitar a perda de umidade, mantendo a umidade na pele, tornando -a uma ótima opção para aqueles que precisam mostrar seus barreira de umidade Alguns TLC.

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  2. Pavlačková J, Egner P, Sedláček T, Mokrejš P, Sedlaříková J, Polášková J. Eficácia e propriedades in vivo de formulações semi -sólidas contendo Panthenol . J Cosmet Dermatol . 2019; 18 (1): 346-354. dois: 10.1111/play.12527