Para muitos, as palavras sebo bovino lembram alimentos ricos e fritos - afinal, a gordura fundida da carne já foi responsável pela camada externa dourada do Batatas fritas McDonald's antes de a corrente mudar para óleo vegetal. Mas as principais postagens sobre o termo sebo bovino no TikTok não têm nada a ver com os usos culinários da gordura – na verdade, ela emergiu como um ingrediente moderno para cuidados com a pele.
Em vídeos do aplicativo, os usuários compartilharam que, após questionarem previamente o uso do ingrediente, espalhar gordura de carne no rosto deixou-os com uma pele mais clara e brilhante. Mas antes de seguir o exemplo, aqui está o que você deve saber sobre o uso de sebo bovino em sua rotina de cuidados com a pele, incluindo os prós, os contras e muito mais.
Conheça os especialistas: Geeta Yadav , MD, é dermatologista credenciado e fundador da FACETA Dermatologia . Sandy Skotnicki , MD, é dermatologista residente em Toronto e co-apresentador do Podcast Skin To It .
O que é sebo bovino?
O sebo bovino é transformado em gordura bovina, ou gordura bovina que foi derretida lentamente para ser purificada, diz Geeta Yadav, MD, dermatologista e fundadora da FACETA Dermatologia . Tornou-se popular porque o sebo bovino, na verdade faz oferecem alguns benefícios documentados para a pele. (Mais sobre isso daqui a pouco.)
No geral, cobrir sua pele com sebo bovino não é a atitude mais arriscada, mas há algumas coisas a serem consideradas. Não acho que seria prejudicial para a maioria das pessoas, a menos que você seja particularmente propenso a erupções cutâneas, pois pode ser comedogênico em algumas pessoas, diz Sandy Skotnicki, MD, dermatologista e co-apresentadora do Podcast Skin To It . Com isso em mente, a Dra. Skotnicki geralmente não o recomenda - como ela diz, 'existem alternativas melhores'.
Existem vários artigos excelentes sobre o uso de óleos naturais para reparação da pele, reparação de barreiras e ação antiinflamatória, incluindo esqualano, óleo de semente de girassol e óleo de coco virgem, acrescenta ela. Estes foram estudados – o sebo bovino não. (Uma advertência importante é que o óleo de coco é muito comedogênico para o rosto, diz o Dr. Skotnicki.)
Veja a postagem completa no TikTok Quais são os benefícios do uso de sebo bovino para a pele?
Dê uma olhada nos vídeos que aparecem em ‘sebo bovino’ no TikTok e você verá vídeos de usuários afirmando que o ingrediente gorduroso lhes dá um brilho orvalhado e uma tez mais clara. Na opinião dos nossos especialistas, o sebo bovino pode trazer alguns benefícios para a pele porque...
- Atua como hidratante: Graças aos seus componentes gordurosos, o sebo bovino pode atuar como um ótimo hidratante para a pele, segundo o Dr. O sebo bovino é naturalmente rico em ácidos graxos, incluindo ácido oleico, palmítico, esteárico e linoléico, diz ela. A nossa pele necessita de ácidos gordos, pois ajudam a sustentar a barreira cutânea, ajudando a hidratar e equilibrar a pele ao mesmo tempo que promovem uma aparência mais saudável, suave e jovem. Ingredientes hidratantes podem ajudar a reforçar a barreira da pele (sua camada mais externa), tornando-a menos permeável e, por sua vez, prevenindo problemas como perda excessiva de umidade e sensibilização, conforme detalhado em uma revisão de 2023 publicado em Farmacologia e Fisiologia da Pele .
- Pode aliviar os sintomas de dermatite ou psoríase: Dadas as propriedades hidratantes do sebo bovino, ele pode ajudar a combater os efeitos de algumas doenças da pele. Existem também estudos que mostram que essas propriedades do sebo bovino podem ajudar a aliviar a dermatite e a psoríase, embora sejam necessárias mais pesquisas, diz o Dr. Em um pequeno estudo de 2017 publicado em Revista Farmacêutica Polonesa , pessoas com essas doenças de pele aplicaram emulsões contendo sebo bovino e óleo de nozes na pele e relataram que as emulsões pareciam ajudar. A dermatite atópica e a psoríase são caracterizadas pelo aumento da perda de umidade, o que ajuda a explicar por que um ingrediente hidratante como o sebo bovino pode ajudar a minimizar os sintomas, de acordo com os autores do estudo.
- Reduz o desperdício: O sebo bovino pode agradar aqueles que preferem um regime de cuidados com a pele simples e acessível. Algumas marcas vendem produtos para a pele contendo sebo bovino e outros ingredientes, mas você também pode usá-lo em sua forma pura. Imagino que o sebo bovino se tornou uma escolha popular para cuidados com a pele DIY porque é natural, embora não seja vegano, e, até certo ponto, apoia os esforços de sustentabilidade, observa o Dr. 'Se a carne bovina estiver sendo processada pela indústria alimentícia de qualquer maneira, o uso de sebo bovino como produto para a pele poderia ajudar a reduzir o desperdício.'
Sebo bovino vs. retinol
Embora os benefícios hidratantes relatados do sebo bovino sejam confirmados, uma comparação popular é mais abrangente.
Muitas redes sociais e outras fontes da Internet afirmam que o sebo bovino contém vitamina A e pode, portanto, fornecer benefícios comparáveis aos do retinol, uma forma de vitamina A, diz o Dr. De acordo com o USDA , no entanto, isso não é verdade e o Dr. Yadav 'não viu nenhuma evidência confiável que mostre que o sebo bovino é comparável ao retinol em qualquer capacidade.
Portanto, se você confia no sebo bovino para imitar os benefícios anti-envelhecimento e anti-acne do retinol, provavelmente ficará desapontado.
Veja a postagem completa no TikTok Quais são as desvantagens de usar sebo bovino?
E isso nos leva aos riscos potenciais do uso de sebo bovino na pele: se você o estiver usando como alternativa ao retinol, é possível que o sebo bovino possa realmente piorar acne. Existem óleos no sebo que são semelhantes aos da camada superior da pele, mas não se sabe se este produto é comedogênico ou obstrui os poros, diz o Dr. Skotnicki.
Há também uma pequena chance de que o sebo bovino possa ser irritante. Embora as evidências sejam limitadas, existem alguns estudos que mostram que o uso de sebo bovino altamente concentrado pode ser irritante para a pele e aumentar o risco de fotossensibilidade, diz o Dr. A fotossensibilidade refere-se à sensibilidade à radiação ultravioleta.
Por último, se uma experiência aromática agradável é importante para você, você deve pular esta, pois o sebo bovino pode ter um cheiro de carne que você pode achar desagradável.
Resumindo: usar sebo bovino na pele é uma boa ideia?
O TikTok pode gostar de algo com sebo bovino, pelo menos no que diz respeito às suas propriedades hidratantes. Mas se você busca os benefícios do retinol, é cauteloso para evitar obstruir os poros, ou especialmente em relação ao perfume, existem muitas opções melhores por aí. Como sempre, se você está procurando um ingrediente antienvelhecimento ou algo para ajudar a limpar sua pele, é sempre melhor consultar um dermatologista ou esteticista antes de aderir a qualquer tendência do TikTok.
Renee Cherry é uma escritora e editora radicada em Nova York, especializada em beleza, saúde, preparo físico e nutrição. Ela ganhou um B.S. em jornalismo com especialização em moda em comunicações de beleza pela S.I. Newhouse School of Public Communications da Syracuse University. Ela completou estágios na Cosmopolitan e Shape.com antes de assumir um cargo de tempo integral na Shape como redatora/produtora digital. Renee passou os seis anos seguintes trabalhando na Shape.com, mais recentemente como editora associada da marca, antes de fazer a transição para o trabalho freelance.
Brian Underwood é diretor de beleza da Meltyourmakeup.com, onde supervisiona a estratégia de conteúdo da marca em todas as plataformas, incluindo digital, impressa e social. Underwood atuou anteriormente como diretor de beleza e bem-estar no Oprah Daily e O, The Oprah Magazine. Durante sua gestão como líder de conteúdo de beleza para a marca Oprah na Hearst, as histórias encomendadas por Underwood receberam o Skin Cancer Foundation Media Award e o Fragrance Award for Editorial Excellence (o segundo). Ele foi o diretor de beleza de lançamento do Dr. Oz THE GOOD LIFE e ocupou cargos editoriais adicionais em Fitness, Organic Style, Good Housekeeping, Life
