Quando você pensa em gemer durante o sexo, você pode imaginar uma performance digna de um Oscar à la Quando Harry conheceu Sally , ou amigos Sim! - no fundo de uma ligação com sua mãe na tentativa de envergonhá-lo. Ou talvez você pense na outra noite, quando deixou escapar um barulho no meio da brincadeira que - espere, na verdade tornou o momento muito mais quente para vocês dois?
Gemer durante o sexo é basicamente um power-up no quarto. Um pio sem fôlego ou um grunhido gutural normalmente serve como uma dica não-verbal de que as coisas estão indo *ótimo*, obrigado. Deixar escapar aqueles ruídos quentes e pesados pode até apontar para uma vida sexual mais satisfatória, de acordo com um estudo de 2012 publicado pela Jornal de Relações Sociais e Pessoais .
Ainda assim, a ideia de adicionar alguns gemidos às suas brincadeiras pode ser estressante se você não tiver feito isso antes. Entendi: a última coisa que você quer é parecer uma estrela de cinema adulto entediada tentando agir como se estivesse realmente excitada. E para alguns (especialmente aqueles com ah, colegas de quarto), a ideia de gemer durante o sexo pode causar arrepios na espinha. Sem suor.
Alguns especialistas em sexo estão aqui para lhe contar tudo o que você precisa saber sobre como entrar nas proverbiais águas do sexo quente e barulhento. Quem sabe? Você pode testar essas cordas vocais mais cedo do que pensa.
Afinal, por que as pessoas gemem durante o sexo?
É muito simples: você está ligado. Mulheres gemem durante o sexo para comunicar aos parceiros que estão gostando do que estão fazendo, diz Nicole Buratti , treinador de sexo e relacionamento. Pense nisso como um empurrão na direção certa, uma resposta cheia de prazer que um parceiro está dando todos das coisas certas. E sejamos realistas: muitas vezes é uma resposta involuntária a todo esse esforço físico. Afinal, as pessoas não comparam grunhidos de tênis a gemidos sexuais sem motivo.
Não para matar a vibração, mas as pessoas também reclamam quando estão desconfortáveis ou entediadas. Um parceiro não deveria ter que decifrar seu gemido de dor a partir de seu gemido de prazer, diz Laurie Mintz, PhD, autora de Tornando-se Cliterado . Se algo doer ou parecer ruim, diga isso com suas palavras e peça ao seu parceiro para fazer o mesmo por você.
Como os gemidos podem tornar o sexo ainda mais quente?
Algumas pesquisas dizem que quanto mais profundo você estiver na experiência sexual, menos inibidos seus sons podem ser, diz Mintz. Seus próprios sons podem servir para aumentar sua excitação. O melhor sexo é libertador, e gemer quando a vontade chega ajuda a liberar suas inibições (grite Natasha Bedingfield) para que você possa ficar totalmente imerso no prazer.
Soltando alguns ooooohs pode até tornar o seu outro O maior e melhor, diz Buratti. Quando uma mulher geme durante o sexo, sua garganta se abre, sua respiração fica mais lenta e os músculos do assoalho pélvico relaxam. Isso, diz ela, pode levar a um orgasmo alucinante.
Eu ter gemer?
Se não é sua praia, não é grande coisa. Há pessoas que ficam em silêncio durante o sexo e não querem fazer barulho – e isso é perfeitamente normal, diz Mintz. O ruído ajuda algumas pessoas a se excitarem e a sentirem prazer e, para outras, atrapalha. Às vezes, um gemido alto (ou até mesmo um grito) combina com o clima, e às vezes você prefere aproveitá-lo em silêncio. Apenas faça o que é bom.
Ok, quero tentar gemer agora. Como posso começar?
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Honestamente, é a mesma coisa que recomendo para se sentir confortável com muitas coisas: experimente você mesmo, diz Mintz. Então, pule a pesquisa sobre pornografia e vá direto para um teste. Da próxima vez que você se masturbar, deixe-se gemer. Comece respirando profundamente pela barriga e expirando lentamente com um suspiro pontuando sua respiração, sugere Buratti. Veja se isso melhora a experiência. Você se sente bem? Vale a pena tentar quando outra pessoa estiver na mistura.
Se ainda não tiver certeza, converse primeiro com seu parceiro. Você pode dizer: ‘Vamos falar sobre os ruídos que fazemos durante o sexo’ ou ‘Acho que quero tentar fazer mais ruídos porque ouvi dizer que eles são excitantes’, diz Mintz. Será divertido para você e divertido para eles. Uma situação em que todos ganham.
Existe uma maneira certa de gemer?
Se você está sentado aí pensando: ‘Isso é um bom gemido? É alto o suficiente? Muito alto?’ Você não está tendo o tipo de gemido que vai aumentar sua excitação, diz Mintz. Em qualquer área do sexo, raramente existe um tamanho único. Pregar.
Este não é o momento para pensar demais. Quando você está preso na cabeça ou criticando cada movimento seu, isso o tirará do momento. E acredite em mim, não há graça nisso. Ou orgasmos. Em vez disso, respire fundo (ou duas), aproveite o momento e deixe seu corpo e sua boca fazerem o que quiserem.
Já sou um gemidor experiente. Posso torná-los ainda mais sexy?
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Novamente, qualquer ruído emitido certamente excitará vocês dois. Se você quiser ser específico, Buratti sugere 'usar a respiração como guia para o gemido. Ao expirar, deixe sua voz sair um pouco. Pense em enviar sua respiração e seu gemido para a pélvis. Vai parecer um exercício meditativo ou sexo tântrico.
Na dúvida, deixe-se ser. Quanto mais profundo você estiver na experiência sexual, menos inibidos serão seus sons, diz Mintz.
Devo gemer para fingir um orgasmo?
Garota, não faça isso. Mesmo que você seja culpado disso no passado, fingir não ajudará em sua vida sexual. Os gemidos podem ser um reforço positivo e dar ao seu rapaz um impulso de confiança, mas fingir envia um sinal confuso. Ao fingir, estamos ensinando nossos parceiros a fazer exatamente o que não funciona para nós”, diz Mintz. E você e seu parceiro estão na mesma página sexualmente? Vale a pena reclamar disso.
