A acne pode surgir aparentemente em qualquer lugar, mas certas áreas são mais frustrantes (e mais dolorosas) do que outras. Este é certamente o caso das espinhas labiais - aqueles pequenos traquinas ( ou grande ) Espinhas que aparece nos cantos do nosso bocas ou ao longo da nossa linha labial não são apenas um incômodo, mas eles podem absolutamente ferir . Toda vez que você fala, sorria, mastigar ou bocejar, é um lembrete hostil da irritação e inflamação Isso surgiu do nada e simplesmente não vai embora rápido o suficiente. Para entender melhor essas manchas, obtivemos as idéias dos dermatologistas certificados pela placa sobre as causas comuns, bem como opções de prevenção e tratamento. Abaixo, aprenda tudo sobre como se livrar das espinhas labiais e impedir que voltem para incomodá -lo.
Conhecer os especialistas
- Rachel Nazarian, MD, é dermatologista certificada pelo conselho e membro da Academia Americana de Dermatologia. Ela é especializada em tratamentos cosméticos, câncer de pele e cirurgia dermatológica.
- Desenhista de Joshua , MD, é um dermatologista certificado pelo conselho com sede na cidade de Nova York, onde atua como diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai.
O que são espinhas labiais?
As espinhas labiais são como qualquer outra espinha - e a forma pelas mesmas razões também. Essencialmente, são poros entupidos, ou glândulas, que geralmente misturam óleo com bactérias para criar inchaços dolorosos ou tenros ao longo da linha dos lábios, diz o dermatologista da placa Rachel Nazarian, diz MD.
Se você não experimentou muitas espinhas labiais e está se sentindo alarmado, tenha certeza de que é uma ocorrência normal: 'As espinhas são comuns nessa área devido à alta concentração e grande tamanho das glândulas de óleo ao redor dos lábios', diz o dermatologista certificado pela placa Joshua Zeichner.
Como na maioria das espinhas, 'o petróleo fica preso nos poros e promove o crescimento excessivo de bactérias causadoras de acne, que contribuem para a inflamação e levam aos inchaços vermelhos e dolorosos que estamos acostumados', diz Zeichner. Nesta área sensível, eles tendem a ser mais dolorosos, provavelmente devido à grande quantidade de movimento que nossos lábios e boca estão atuando constantemente - conversar, mastigar etc.
Espinhas labiais aparecem ao longo da linha dos lábios e cantos da boca como inchaços vermelhos ou rosa que podem ou não ter uma cabeça branca. Eles geralmente se sentam ao redor da borda mais externa do lábio, onde as glândulas são as mais densas, diz Nazarian. 'Normalmente, [eles apresentam] uma das três maneiras: uma colisão vermelha profunda e macia, um pequeno Whitehead ou um cravo.'
Espinhas labiais vs. feridas frias
Espinhas labiais são não para ser confundido com feridas frias , como ambos parecem bastante diferentes e têm causas diferentes. (Embora, a princípio, eles possam ter uma sensação semelhante, geralmente é muito fácil diferenciar entre os dois.) 'As feridas frias tendem a começar com uma sensação de queimação ou picada seguida por um grupo agrupado de pequenas bolhas' ', diz Zeichner. Em alguns casos, os pacientes podem desenvolver pus solavancos em vez de bolhas claras.
As feridas frias são causadas pelo vírus herpes simplex, enquanto as espinhas são causadas por bactérias. As espinhas labiais também podem parecer vermelhas e irritadas, mas, com um olhar mais próximo, elas são geralmente um solitário solitário e vermelho. As espinhas labiais têm uma probabilidade de afetar as pessoas de qualquer gênero; portanto, se você estiver experimentando mais do que a maioria, é provável que seja devido a um fator como o seu tipo de pele, hormônios ou algo em sua rotina - mais abaixo.
Causas comuns de espinhas labiais
A maioria das espinhas labiais é causada pelas mesmas bactérias que entram os poros que as fugas regulares que você encontra em outros lugares em seu rosto e corpo. Existem muitas causas diferentes nas espinhas labiais - algumas são as mesmas que fontes de espinhas clássicas encontradas em outras partes do corpo (como glândulas de óleo, poros entupidos, bactérias, medicamentos e estresse), diz nazariano.
Não existe um tipo especial de espinha reservada para a área dos lábios - eles apenas parecem e se sentem um pouco diferentes porque a pele é mais sensível e constantemente em uso, em vez de 'descansar' confortavelmente na sua bochecha ou nariz. Dito isto, 'espinhas labiais têm muitos gatilhos específicos próprios, como o uso excessivo de produtos oclusivos', explica Nazarian. Eles também são mais propensos à exposição à umidade-generalmente saliva-e, por causa disso, podem até ocasionalmente abrigar inchaços derivados de leveduras e espinhas.
Açúcares e amidos
Como eles estão em volta da boca, é natural pensar que talvez o que comemos possa ser um fator que contribui para nossas espinhas. De certa forma, isso é verdade, mas 'ao contrário da crença popular, alimentos oleosos e oleosos não são a causa das fugas da acne', esclarece Zeichner. São realmente açúcares e amidos que demonstraram ser os culpados.
Resíduo de alimentos gordurosos
Comer comida gordurosa pode não causar fugas internamente (A maneira como os açúcares e amidos fazem), mas se o óleo e a graxa entrarem em contato com os lábios e a área circundante, eles podem causar fugas externas. Semelhante à maneira como os poros podem ficar entupidos com óleo e graxa em outras partes da pele, 'os alimentos oleosos e oleosos podem bloquear fisicamente os poros e causar fugas', explica Zeichner.
Irritação para remoção do cabelo
Depilação é outra causa comum de espinhas labiais. De acordo com Zeichner, sempre que você coloca, cera ou raspa na boca, isso pode causar inflamação dentro dos folículos, o que pode promover fugas nas áreas circundantes. Seguindo dicas sobre Como raspar adequadamente o lábio superior pode ajudar bastante a minimizar a irritação e quaisquer fugas resultantes.
Cuidados com a pele e cosméticos oclusivos
Seus produtos para a pele e os produtos cosméticos também podem ser fatores contribuintes. Itens oclusivos, como gloss, batom e bálsamos, irritam ou entupiram essas glândulas delicadas, diz Nazarian. Qualquer outra coisa que entre na área - como Protetor solar Ou a maquiagem de rosto - também pode ter um impacto, então preste atenção se um novo produto parece estar fazendo seus lábios quebrarem. Embora [os produtos labiais oclusivos] possam ser eficazes na hidratação dos lábios, eles podem bloquear os poros se cruzarem a pele, acrescenta Zeichner.
Como evitar espinhas labiais
Como você pode esperar, a prevenção de espinhas nos lábios geralmente envolve minimizar as coisas que as causam da melhor maneira possível. Algumas delas são dicas que também vão para o seu rosto em geral, enquanto outros são especificamente adaptados ao que seus lábios provavelmente serão expostos.
Lave seu rosto regularmente
Como muitas espinhas labiais são causadas por excesso de óleo por meio de tipo de pele, fatores ambientais ou alimentos oleosos, lavar o rosto duas vezes por dia pode fazer maravilhas para manter os poros claros. À noite, a Limpeza dupla Pode ser uma boa idéia: '[Você quer] certifique -se de remover efetivamente qualquer maquiagem que possa estar sentada nesta área todas as noites antes de ir para a cama', diz Nazarian. Certifique -se de seguir sua rotina de limpeza com um hidratante suave e não comedogênico para garantir que você não seque sua pele (o que pode também causar fugas).
Não toque seu rosto
Você provavelmente já ouviu falar de não tocar seu rosto para evitar espinhas em geral, e o mesmo conselho vale para a pele ao redor dos lábios. Obviamente, essa área recebe mais exposição por razões como comer, aplicar produtos e limpar a boca, então mantenha as mãos limpas e tente estar consciente de apenas tocar seu rosto quando necessário.
Use produtos oclusivos com moderação
Evite aplicar produtos super pegajosos, pegajosos ou pesados em seus lábios, diz Nazarian. 'Produtos leves e sem óleo têm menos probabilidade de bloquear as delicadas glândulas e poros ao redor dos lábios e menos propensos a desencadear espinhas de acne.
Coma menos açúcares e amidos
Como Zeichner mencionou que açúcares e amidos podem causar fugas internamente, você pode tentar cortar isso e ver se isso ajuda a pele ao redor dos lábios a ficar limpa.
Remova possíveis irritantes
Como a remoção do cabelo e certos produtos para a pele podem causar irritação e, por extensão, fugir, desconfiar de se alguma coisa em sua rotina parece estar afetando sua pele e ajustar sua rotina de acordo. Certifique -se de seguir etapas adequadas de remoção de cabelo (como esfoliação, hidratação e uso de uma navalha destinada ao seu rosto) pode percorrer um longo caminho, pois pode escolher produtos adequados para a pele sensível.
Como tratar espinhas labiais
Assim como em outra acne, existem várias opções de tratamento em potencial para espinhas labiais e as quais depende do que funciona para você. Entre em um regime consistente de combate à acne, aconselha Nazariano. 'Ser proativo é realmente fundamental aqui. Se você é propenso a fugas nessa área, entrar em um regime diário constante pode manter os poros claros, diminuir as bactérias causadoras de acne e até diminuir a produção de petróleo para que você tenha espinhas. ' Apenas certifique -se de seguir as instruções adequadas com cada uma para que você não sofra acidentalmente em vez de ajudar a situação.
Popa delicadamente
Se você está tentado a estourar a espinha labial, você não está sozinho - e pode nem estar errado. Alguns são escolhidos e outros não, diz Zeichner. Um solavanco vermelho e doloroso sem cabeça não é escolhido, e tentar escolhê -lo pode causar mais mal do que bem, levando a crosta e cicatrizes em potencial. No entanto, se você vir pus ou um cravo na superfície, ele diz que você pode aplicar cuidadosamente e gentilmente a pressão descendente para expressar o conteúdo. Apenas certifique -se de que suas mãos e a pele estejam devidamente limpas.
Use produtos de combate a acne
Se não houver um Whitehead ou Blackhead visível, Zeichner diz que você deve evitar tentar estourar a espinha labial e, em vez disso, sugere o uso de um tratamento à vista. Para espinhas vermelhas e raivosas, guloseimas com um tratamento de acne de peróxido de benzoílo, diz ele. Abaixa os níveis de bactérias causadoras de acne, acalma a inflamação e seca a própria espinha.
Lavagens de rosto contendo ácido salicílico , que trabalha para remover o excesso de óleo e células mortas da superfície da pele, também são úteis para tratar e prevenir fugas labiais.
Nazariano concorda que o peróxido de benzoíla e o ácido salicílico são tratamentos eficazes, dizendo que o primeiro é bom para atingir bactérias e o último é uma solução suave. Ela também diz que retinóides pode ajudar a manter as espinhas labiais e outras acne sob controle, mas adverte que elas 'são super fortes e devem ser usadas com moderação'.
Visite um dermatologista
Se você está sem êxito, deve discutir com um dermatologista certificado pelo conselho, diz Nazarian. “Eles têm um menu de opções seguras e gentis que podem impedir espinhas ao redor dos lábios ou em qualquer outro lugar. Como os lábios são tão sensíveis e delicados, às vezes essa área requer um ingrediente mais suave da acne, mas, felizmente, há muito por onde escolher.
O tiro final
No final do dia, as espinhas labiais podem ser uma dor real - literal e figurativamente. Por causa de sua localização menos do que ideal, você pode notar a presença deles toda vez que move a boca, o que só aumenta a frustração. A boa notícia é que, com os ingredientes certos de cuidados com a pele e alguns TLC, as espinhas dentro e ao redor dos lábios podem ser tratadas e evitadas de muitas das mesmas maneiras que qualquer outra fuga. Agora que você tem algumas ferramentas no seu arsenal, vá em frente e sorria, coma, bocejasse e beijão.
Perguntas frequentes- Os óleos podem causar espinhas nos lábios?
Sim - os petróleo podem entupir os poros em qualquer lugar da pele, e os lábios não são exceção. Um exemplo é o óleo de coco.
- A espinha no meu lábio é uma alergia?
Poderia ser. Consulte um médico se você estiver preocupado com uma espinha ou fuga na área da boca, especialmente se você está de repente tendo mais espinhas labiais do que o normal.
- Posso colocar uma espinha no meu lábio?
Não é recomendável estourar uma espinha, pois pode causar cicatrizes ou até infecções, embora Zeichner diga que você pode tentar suportar espinhas lábios se forem Whiteheads ou Blackheads. Ainda assim, é normalmente melhor evitá -lo e optar por um método mais seguro.
Clínica de Cleveland. Feridas frias . Atualizado em 12 de setembro de 2019.
Decker A, Graber EM. Tratamentos de acne de balcão: uma revisão . J Clin Aesthet Dermatol . 2012; 5 (5): 32-40.
