Tudo o que você precisa saber antes de usar azeite no cabelo

Quando você vê uma garrafa de azeite, você pode pensar no que é saudável para o coração Dieta mediterrânea , regue em uma panela para cozinhar sua próxima refeição ou mergulhe pão em um restaurante italiano.

Mas há uma maneira de usar o produto básico da cozinha que pode não vir imediatamente à mente: colocá-lo no cabelo. ‘É um ingrediente que já existe há muito tempo’, diz Perry Romanowski , vice-presidente eleito da Society for Cosmetic Chemists e vice-presidente da Element 44, uma empresa de consultoria em formulação de cosméticos. 'É um produto alimentar amplamente disponível, então sobra muita coisa. E isso pode ir para os cosméticos.

Dê uma olhada no TikTok e você encontrará facilmente incontáveis vídeos de influenciadores e criadores de conteúdo incentivando as pessoas a usar azeite para ter cabelos mais longos, saudáveis ​​e brilhantes. E como muitos óleos vegetais, o azeite pode atuar como hidratante, diz Romanowski, por isso pode parecer uma boa opção para quem deseja dar nova vida a cabelos secos ou quebradiços. Além disso, um Estudo de 2022 no Revista Internacional de Tricologia descobriram que o azeite também oferece vários outros benefícios, como proteger o cabelo dos raios ultravioleta do sol e aliviar os sintomas da psoríase no couro cabeludo.

Conheça os especialistas: Perry Romanowski , vice-presidente eleito da Society for Cosmetic Chemists e vice-presidente da Element 44, uma empresa de consultoria em formulação de cosméticos. Jack Levy , MD, cirurgião dermatológico da Weill Cornell Medicine na cidade de Nova York. Dmitry Irshinsky é cabeleireira em Salão FEKKAI Soho na cidade de Nova York. Audrey Kunin , MD, é dermatologista e fundador da DERMAdoctor Cuidados com a pele . Glenn Ellis é um cabeleireiro famoso.

Mas será que aquela garrafa de azeite virgem extra que está na sua despensa na verdade merece um lugar na sua rotina de cuidados com os cabelos? Afinal, há uma série de outros óleos capilares para escolher no mercado (pense: óleo de coco, argan e rícino, só para citar alguns).

Continue lendo para saber exatamente como o azeite pode beneficiar seu cabelo e couro cabeludo, os riscos de usá-lo, como usá-lo para obter os melhores resultados e se o ingrediente vale seu tempo e dinheiro em primeiro lugar.

Os benefícios de usar azeite no cabelo.

Existem três maneiras básicas pelas quais os produtos cosméticos beneficiam o cabelo, explica Romanowski: os xampus limpam, os condicionadores hidratam e os produtos modeladores ajudam a manipular sua forma e textura. O azeite, que contém ácidos graxos hidratantes, se enquadra na categoria de condicionador, acrescenta Romanowski.

Isso ocorre porque o azeite é considerado uma substância oclusiva e um emoliente, o que significa que o óleo funciona para selar a umidade na cutícula do cabelo (a camada mais externa da haste do cabelo), além de fazer o cabelo parecer brilhante e mais macio, mais liso e mais escorregadio. Da mesma forma, o azeite pode ajudar a acalmar e hidratar o couro cabeludo seco ou com coceira, diz Romanowski.

Ao condicionar o cabelo, o azeite também pode ajudá-lo a combater os fios rebeldes e a proteger os cabelos contra quebras. 'Também é um salva-vidas quando se trata de proteção contra frizz', diz Dmitry Irshinsky , cabeleireiro em Salão FEKKAI Soho na cidade de Nova York.

Aqui está o que mais o azeite (e os produtos que o contêm) podem fazer pelo seu cabelo e couro cabeludo:

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• Proteja do sol: O azeite contém antioxidantes como vitamina E e álcoois fenólicos . Estas substâncias atuam protegendo o cabelo dos danos causados ​​pelo raios ultravioleta do sol , o que pode deixar o cabelo áspero, fraco, opaco e seco.
• Luta contra fungos: Acredita-se que o azeite tenha propriedades antifúngicas, diz o Dr. Jack Levy, cirurgião dermatológico da Weill Cornell Medicine, na cidade de Nova York. Pesquisa sugere que pode retardar o crescimento de um certo fungo chamado Candida albicans, que pode causar infecções fúngicas no couro cabeludo se proliferar de forma incontrolável.
• Ajude t boa psoríase: A psoríase é uma doença crônica da pele resultante de um sistema imunológico hiperativo. Faz com que o corpo ataque a pele saudável, o que leva ao rápido crescimento das células da pele e a manchas escamosas, secas e com coceira no couro cabeludo e em outras áreas do corpo. O azeite pode ajudar a aliviar esses sintomas, suavizando e afrouxando os acúmulos de pele, de acordo com o Aliança para Psoríase e Artrite Psoriática . No entanto, “hoje em dia temos tantos medicamentos bons para a psoríase”, diz o Dr. Levy. 'Portanto, usar azeite não é realmente recomendado como agente único. Pode ser útil usar junto com alguns outros medicamentos.

Existem riscos em usar azeite no cabelo?

Infelizmente, sim, existem algumas desvantagens que você deve considerar, diz Jack Levy , MD, cirurgião dermatológico da Weill Cornell Medicine na cidade de Nova York. Aqui está o que você deve ter em mente antes de mergulhar o cabelo no líquido dourado:

• Pode deixar seu cabelo oleoso: Afinal, o azeite é um óleo . Isso significa que aplicar muito pode dar às suas madeixas uma aparência de que não lavo o cabelo há semanas. Caramba. Isto é particularmente verdadeiro para pessoas com cabelos finos ou para aquelas que têm couro cabeludo naturalmente oleoso ou oleoso.
• Pode ficar rançoso: O azeite é composto de ácidos graxos insaturados. Quando esses ácidos são expostos à luz solar, podem criar uma reação química que faz com que o óleo estrague, explica Romanowski. Como resultado, “seu cabelo pode ter um cheiro estranho”, diz ele. 'Então enquanto você pode usá-lo, não é uma boa ideia. Isso é algo para se ter em mente de maneira mais geral, mas é especialmente verdadeiro se você estiver pensando em usar azeite de oliva para cozinhar, em vez de um produto para o cabelo que pode conter conservantes extras para evitar ranço.
• Pode piorar a caspa e causar problemas no couro cabeludo: Embora existam décadas de pesquisas que comprovem que o azeite é saudável para consumo, há muito menos evidências de que seja um bom ingrediente em cosméticos, diz o Dr. Levy. Mas uma coisa nós fazer O que sabemos é que pode agravar a caspa. Isso ocorre porque a caspa é causada pelo crescimento excessivo de uma espécie específica de levedura chamada malassezia, acrescenta o Dr. Levy. E essa levedura prospera com lipídios como os encontrados (você adivinhou!) no azeite. “O azeite pode alimentar-se” do fermento e crescer descontroladamente, diz ele. Portanto, se você já tem tendência à caspa ou tem couro cabeludo sensível, pense duas vezes antes de usar azeite, diz o Dr. Levy. O óleo também é espesso e pesado. Portanto, tem o potencial de obstruir os folículos capilares do couro cabeludo, especialmente se você não lavá-los completamente, acrescenta Romanowski. Isso pode causar coceira e inflamação.
• Pode ser irritante: Os óleos, como qualquer outra coisa em cosméticos, podem ser potencialmente irritantes para algumas pessoas. E só porque algo é considerado natural não significa que seja melhor para você. Ingredientes como o azeite são “plantas naturais, assim como a hera venenosa e o carvalho venenoso são plantas naturais”, diz o Dr. Levy.

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Quem deve usar azeite no cabelo?

Qualquer pessoa pode experimentar o azeite, claro. Mas pessoas com cabelos cacheados, texturizados e ásperos têm maior probabilidade de ter sucesso, diz o Dr. Levy. Como o azeite é espesso e pesado, colocá-lo em cabelos finos e finos pode deixá-los pesados ​​e fazer com que pareçam sem vida, diz Audrey Kunin , MD, dermatologista e fundador da DERMAdoctor Cuidados com a pele . Também pode fazer com que cabelos finos pareçam pegajosos.

Como você aplica azeite no cabelo?

Se você decidir tentar usar azeite de oliva, é importante primeiro ter certeza de que você não é alérgico a ele, diz o Dr. Kunin. Para obter o maior retorno possível, considere usar uma variedade de azeite não refinado prensado a frio (como virgem extra), pois retém mais nutrientes benéficos. E se você não tiver certeza de como fazer um teste de remendo, esfregue o produto petrolífero “na parte interna do braço por uma ou duas semanas” para ter certeza de que pode tolerá-lo, diz o Dr. Levy.

Depois de saber que o óleo não irá irritá-lo, você estará pronto para experimentá-lo. Comece colocando óleo suficiente nas mãos para cobri-las levemente. Em seguida, massageie o cabelo com óleo, concentrando-se no meio da haste do cabelo e nas pontas, e não nas raízes e no couro cabeludo, acrescenta o Dr. Levy. Além disso, como acontece com muitos produtos para o cabelo, um pouco já ajuda muito”, diz Glenn Ellis , um cabeleireiro famoso que trabalha com estrelas como Aubrey Plaza e Chloe Fineman. 'Então você só precisa de uma a duas colheres de sopa.

Se você quiser colocar azeite no couro cabeludo, tente mantê-lo por apenas 20 a 30 minutos antes de lavá-lo, diz o Dr. Levy. A mesma regra se aplica se você estiver usando como condicionador profundo, acrescenta Ellis. E se você está preocupado com o fato de o óleo deixar seu cabelo muito oleoso, 'recomendo misturá-lo com um pouco de condicionador' antes de aplicar, acrescenta Ellis. 'Isso ajudará você a enxaguar com mais facilidade.'

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Tente não usar azeite com muita frequência para evitar acúmulo no couro cabeludo ou excesso de oleosidade, diz Ellis. Procure usá-lo uma vez por semana ou menos, ou com a mesma frequência com que usaria uma máscara capilar ou um condicionador profundo. E evite usar totalmente azeite se você planeja fazer qualquer modelagem térmica, acrescenta Romanowski. O azeite de oliva tem baixo ponto de fumaça, explica ele, o que significa que usar modelador ou chapinha após a aplicação do óleo pode queimar rapidamente o cabelo. “Você está essencialmente fervendo”, diz ele. 'Vai ter um cheiro de queimado.'

Mas talvez a maneira mais fácil – e melhor – de incorporar o ingrediente à sua rotina seja usando produtos formulados com ele. Aqui, alguns dos nossos favoritos:

Produtos para cabelo contendo azeite

PATTERN by Tracee Ellis Ross Soro capilar com óleo de jojoba

Crédito: sephora.com

Este soro contém uma mistura de óleos, incluindo jojoba, lavanda, cártamo e, claro, azeite. É formulado para ajudar a tratar o frizz, o ressecamento e o couro cabeludo seco.

Óleo nutritivo 3 em 1 de azeitona grega pura KORRES

Crédito: ulta.com

Este puro azeite grego pode ser usado no rosto, corpo e cabelos, sendo uma boa opção para quem busca uma hidratação completa. Ao aplicar nas madeixas, concentre as pontas.

Gel de cabelo para controle de borda de azeite ORS

Crédito: amazon.com

Este gel de controle de bordas é formulado com azeite para aumentar o fortalecimento do cabelo. Aplique nas pontas da linha do cabelo e alise com a ponta dos dedos, uma escova de dente pequena ou um pincel para aperfeiçoar o visual de seus rabos de cavalo, updos, tranças, torções, locs ou frentes de renda.

Qual é o resultado final?

O azeite pode realmente dar ao seu cabelo um impulso hidratante. “Como formulador, vejo-o mais como um ingrediente colocado nos produtos porque os consumidores gostam da sua história”, diz Romanowski. Afinal, um produto relativamente barato, acessível, natural, e ingrediente delicioso parece difícil de resistir, certo? Mas “há outros ingredientes que não têm nomes tão sexy, mas na verdade funcionam melhor”, acrescenta.

Se você deseja passar óleo no cabelo ou couro cabeludo (o que é totalmente válido, prática antiga que está presente em muitas culturas) considere optar por alternativas como mamona ou óleo de coco, diz o Dr. Levy, que tendem a 'não ter complicações associadas a eles'.

Mas para quem quer simplesmente deixar o cabelo mais macio, sedoso ou brilhante, talvez considere produtos que contenham compostos sintéticos como ciclometicona e dimeticona no rótulo dos ingredientes, diz Romanowski.

E se você deseja controlar o frizz ou os fios rebeldes, considere produtos para o cabelo que incluam cloreto de cetrimônio ou metossulfato de behentrimônio, acrescenta. “As pessoas costumavam usar exclusivamente azeite ou usavam sabonetes ou coisas assim” no cabelo, diz Romanowski. 'Mas há apenas uma evolução natural para encontrar produtos químicos que funcionem melhor do que os que existem na natureza.'