Se você já leu uma revista de moda, fez um teste de estilo ou ouviu algum conselho relacionado a roupas, provavelmente está familiarizado com as regras de como se vestir com base no estilo. forma do seu corpo . De frutas a formatos e até talheres, há muito tempo existe a ideia de que todos se enquadram em uma categoria específica com seus próprios conjuntos de regras a seguir (pense: as peras devem usar jeans de cintura alta, as ampulhetas devem mostrar suas curvas e os formatos de maçã não devem chamar muita atenção para o estômago). É simples: quebre as regras, porque vestir-se de acordo com o formato do seu corpo nunca deve ser uma fórmula exata que você sente que deve seguir. Na verdade, existem dicas alternativas que você pode usar para arrasar com confiança na estética desejada e, ao mesmo tempo, exibir seus melhores recursos. À frente, conversamos com dois estilistas e um psicólogo da moda sobre o mito do vestido de forma corporal e como adotar uma abordagem comemorativa mais moderna ao seu estilo.
Conhecer os especialistas
- Lakyn Carlton é um estilista pessoal e educador de moda sustentável com sede em Los Angeles. Ela quebra os princípios de estilo sustentável por meio de infográficos, além de oferecer sessões de estilo virtual para ajudar os clientes a encontrar sua melhor estética pessoal.
- Dr. Karen Dan é um psicólogo da moda, professor assistente de psicologia no Instituto de Tecnologia da Moda e autor do livro Vista sua melhor vida .
- Carly Landig é estilista de moda e consultora criativa residente em Los Angeles e Nova York, com mais de 15 anos de experiência. Além de cargos na Who What Wear e Nordstrom, ela trabalhou com diversas publicações, marcas e clientes importantes.
O que é o curativo de forma corporal?
Vestir -se para o seu tipo de corpo é a idéia de se denominar, concentrando -se nas proporções do seu busto, cintura e quadris e usando roupas para destacar ou minimizar esses recursos. Embora o estilo do formato do corpo não forneça medidas exatas, faz têm regras generalizadas para determinar sua forma. Por exemplo, se seus quadris são mais largos que seu busto, você é uma pêra ou um triângulo, e se seu busto e quadris são iguais, mas sua cintura é menor, você é uma ampulheta.
A idéia é que o formato do seu corpo ofereça um conjunto de diretrizes de estilo fácil de seguir, mas ter um conjunto generalizado de regras às vezes contraditórias não leva em consideração que todos os órgãos são diferentes. Molho em forma de corpo faz Procure reconhecer corpos em quase qualquer tamanho, mas algumas pessoas não se encaixam em nenhuma dessas formas ou podem se encaixar múltiplas, além de corpos mudam com o tempo.
Você deve se vestir de acordo com o seu tipo de corpo?
O estilista pessoal e educador de moda sustentável Lakyn Carlton diz que, apesar das narrativas sobre o formato do corpo, seu senso de estilo não precisa ser definido pelo seu tipo de corpo . Ela tem ouvido falar sobre se vestir para formas corporais desde tenra idade, mas não concorda com essas regras - ou qualquer regras quando se trata de moda. Isso nos impede de comprar nossa mente e nosso coração. Somos mais do que nossos corpos, diz ela. Ela acredita que se fizermos compras apenas com base nessas regras, estaremos deixando de fora nossos próprios desejos e preferências.
A psicóloga e autora da moda, Dra. Dawnn Karen, também é contra o estilo do formato do corpo: sou uma defensora das pessoas que se vestem de acordo com sua psique, não com seu corpo, diz ela. Karen, que cunhou o termo curativo de dopamina, acredita que se você se vestir apenas com base no que ficaria bem em seu corpo (ou pior, tentando encobrir seu corpo), você não está levando seus sentimentos em consideração - o que pode prejudicar sua auto-estima, especialmente se lhe disserem para usar algo que você odeia simplesmente porque deveria ficar bem em você.
A estilista e consultora criativa Carly Landig vê o valor em certos princípios de curativo de forma corporal, embora ela concorde que eles não deveriam ser os melhores, o fim. Tão falhos quanto comparar a forma de nosso corpo com a fruta, isso lhe dá uma idéia de quais peças podem se adequar a você melhor, diz ela. O número de opções de roupas hoje em dia é esmagador com os ciclos de tendência acelerada e a natureza nova das mídias sociais. Ter práticas recomendadas gerais pode ajudar a nos guiar na direção de nossa própria auto-exploração do que funciona melhor para nós mesmos.
Se você deseja seguir o estilo do corpo, não há problema em escolher quais dicas você considera úteis - e ignorar aquelas que parecem limitantes. “Vejo a modelagem do corpo como um ponto de partida, não como um destino”, diz Landig. 'Cada corpo tem um formato único e o ponto de vista do estilo de cada pessoa é expresso individualmente, mas podemos aproveitar cada um para nos vestirmos verdadeiramente para nós mesmos e destacar [nossas características favoritas].'
Os problemas com o curativo do formato do corpo
O molho corporal não leva em consideração que as tendências mudam e as melhores soluções de uma forma podem sair de moda em favor de outra forma. Em uma temporada, você pode ter muitas opções, enquanto na próxima temporada você pode ficar preso com nada. Basicamente, saber como escolher roupas que destacam seu corpo de uma maneira que você gosta não é um problema em teoria, mas a idéia de 'regras' duro e rápidas com base nos padrões sociais é . Onde o sistema é falho é quem está definindo esses padrões de beleza, diz Landig. 'Homens, cultura, imagens retocadas, os corpos em campanhas que representam 0,001% da população?'
Tudo isso explica por que vestir o corpo simplesmente não funciona, porque não levamos em consideração nossos próprios sentimentos, humores e senso de estilo pessoal. Você não deve desperdiçar seu tempo, dinheiro e felicidade com roupas que você não gosta apenas porque um guia lhe disse que ficaria melhor - em vez disso, reúna as informações que você tem com suas próprias preferências para encontrar seu estilo ideal. 'A vida é tão passageira; nosso estilo deve ser eterno”, diz Carlton.
Por que o mito do vestido corporal persiste?
Karen diz que Parte da razão pela qual as pessoas ainda seguem o molho de forma corporal é por causa da fadiga cognitiva : 'A razão pela qual ficamos presos é que as pessoas gostam de categorizar as coisas. Isso os ajuda a criar organização ', diz ela. 'Se tivermos que tomar uma série de decisões ao longo dos dias, ajuda a ter um processo de tomada de decisão mais fácil. Você pode chegar à solução mais rapidamente. ' Se comprarmos por certas regras, podemos facilmente agarrar o que é 'suposto' ficar bem em nós, em vez de tentar infinitamente peças e descobrir como estilizá -las, as quais podem ser estressantes.
Carlton também acredita que esta ideia de limitar as escolhas é a razão pela qual o mito durou tanto tempo. “Pensamos: ‘Se eu limitar minhas escolhas, será mais fácil encontrar coisas’”, diz ela. 'Mas na verdade torna tudo mais difícil porque se você não gostar de nenhuma dessas escolhas, ficará para sempre insatisfeito.'
Como adaptar o vestido de forma corporal ao seu estilo pessoal
Como vestir-se apenas com base no seu tipo de corpo pode ser limitante e insatisfatório, Carlton recomenda focando na roupa em si, e não apenas em nossos corpos . Landig e Karen concordam, dizendo que uma abordagem intencional focada na auto-expressão e confiança ajudará você a encontrar seu melhor estilo-lida para obter dicas mais detalhadas.
Encontre sua inspiração de moda
Carlton diz que o primeiro passo para encontrar seu estilo é decidir o que você gosta. Ela sugere a criação de placas do Pinterest, através das quais você pode descobrir que prefere uma certa paleta de cores, particular Estilos de colar , ou uma combinação de roupa específica. Depois, o próximo passo é experimentar esses looks e ver como trazê-los para o seu guarda-roupa. Não se preocupe com os tipos de corpo das modelos que usam seu estilo preferido – experimente para ver como você deseja usar cada peça.
Concentre -se em seus recursos favoritos
Embora seja natural querer nos vestir de uma maneira que nos faça sentir bem com nossos corpos, você deve adotar uma abordagem que tenha mais a ver com enfatizar o que você Amor sobre si mesmo do que adequado a certos ideais ou regras sociais. O que eu aconselho meus clientes é destacar seus ativos favoritos, diz Landig. 'Ou, se um cliente luta com outra parte - não é um problema, podemos distrair isso. Conhecemos os nossos corpos de maneira inato e o que nos sentimos melhor, e devemos ouvir isso, independentemente da tendência ou forma atual.
Vista-se de acordo com o seu humor
Em seu livro, Vista sua melhor vida, Karen escreve sobre um exercício matinal antes de sair da cama. Ela diz para pensar em como você gostaria de se expressar naquele dia, pelo humor que deseja estar em que aparência aumentaria seus níveis de dopamina e permitiria que você enfrente o mundo. A partir daí, você pode escolher uma roupa que aumente sua confiança de maneira mais eficaz. Carlton também acredita em vestir -se para se expressar: 'Eu sempre digo que a moda é a nossa primeira linha de comunicação'.
Adaptar tendências ao seu corpo e preferências
Embora algumas tendências possam ser dominadas por certos tipos de corpo na mídia, isso não significa que você não possa fazer com que qualquer look que você ame funcione para você. “Como estilista, estou aqui em busca de tendências, então nunca excluiria ninguém de qualquer tendência baseada no tipo de corpo”, diz Landig. 'É realmente sobre o que você se sente mais confortável.'
Na verdade, se você sente que não consegue obter um determinado visual, isso pode ter mais a ver com o estilo ou com a falta de confiança do que com o seu tipo de corpo real. “A maneira mais rápida de estragar um look não é desobedecer às regras de formato do corpo, mas puxar aquela camisa curta, cruzar os braços ou curvar-se com sutil insegurança, ou mexer nos novos jeans de cintura baixa”, diz Landig. 'Confiança é beleza.'
Priorize o que você ama
Apesar de toda a nossa conversa sobre humores e sentimentos, o seu corpo ainda é parte integrante do estilo pessoal. Mas em vez de se estilizar para esconder ou disfarçar seu corpo, descubra como você deseja exibi-lo. Carlton costuma dizer a seus clientes: 'Para tudo que você deseja ocultar ou diminuir, você precisa me dar algo que deseja destacar.'
Da próxima vez que você olhar no espelho, anote as coisas que ama em seu corpo e leve isso em consideração quando compra ou planeja roupas. E em caso de dúvida, a única regra de moda que você deve seguir é a seguinte: Vista o que faz você se sentir bem - na beira e fora.
Vestir-se de acordo com o seu tipo de corpo é um mito - veja o que fazer em vez disso
