A cantora country Elle King fala sobre a perda de peso pós-parto: ‘Agora, estou saudável’

Rob Schneider está se desculpando por suas deficiências.

O ator, que é pai da cantora country Elle King, pediu desculpas publicamente à filha depois que ela falou sobre ter ido para o ‘acampamento dos gordos’ quando era mais jovem.

É divertido ser pai, não é? Rob disse ao comentarista conservador Tucker Carlson em um grampo de uma entrevista de 15 de agosto. Bem, eu só quero dizer à minha filha, Elle, que eu te amo e gostaria de ser o pai de 20 anos que você precisava. Claramente eu não estava. Espero que você possa me perdoar por minhas deficiências. Eu te amo completamente e te amo inteiramente.

Rob acrescentou que queria que ela 'ficasse bem e feliz com você e seu lindo bebê, Lucky'.

Alguns dias antes, Elle falou sobre seu relacionamento tenso, revelando que seu pai a enviou para um “campo de gordura” quando criança.

“Eu era uma criança muito, muito pesada. Meu pai me mandou para um acampamento para gordos', disse ela em um episódio de 12 de agosto do Loira burra podcast. 'E então tive problemas um ano porque torci o tornozelo e não perdi peso. Muito tóxico e muito bobo.

Esta não é a primeira vez que Elle discute sua saúde. Aqui está o que ela compartilhou sobre sua jornada para perder peso e como está agora.

Como Elle King perdeu peso?

Elle perdeu peso após dar à luz o filho Lucky em 2021, abrindo-se para os fãs no ano passado Instagram sobre sua jornada pós-parto. Quase 2 anos após o parto! ela escreveu na legenda. Estou fazendo esta postagem para compartilhar minha jornada de 284 libras a 5'3 desde a gravidez de 2021.

Elle disse que sua perda de peso não aconteceu da noite para o dia, acrescentando que para mim nem aconteceu em um ano. Na verdade, é um tipo de coisa contínua, ainda trabalhando em direção a metas sempre pendentes.

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Elle revelou que teve depressão pós-parto e se sentiu presa em seu corpo. Ela continuou, eu não conseguia nem cantar. Então, comecei devagar.

Elle também escreveu nos comentários de uma postagem recente no Instagram que ela não comeu carne por três anos e fez exercícios constantes durante esse período.

Eu faço de 15 a 30 minutos de cardio e TONELADAS de core, ela compartilhou. Eu odeio cardio mais do que qualquer coisa no mundo. Faço isso apenas para aquecer meu corpo, mas adoro e realmente gosto de exercícios abdominais intensos. Comecei com pesos nos pulsos e tornozelos apenas para melhorar meus treinos. Se eu posso fazer isso, você também pode. Músicas ruins definitivamente ajudam!

Ela é fã de condicionamento metabólico.

Elle também escreveu que adora exercícios metabólicos.

O condicionamento metabólico, caso você não esteja familiarizado, concentra-se em exercícios que aumentam a quantidade de energia armazenada e liberada em seu corpo. Geralmente também se concentra na sua frequência cardíaca enquanto você se exercita, de acordo com o Academia Nacional de Medicina Esportiva (NASM).

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Cardio leve para aquecer meu corpo, meus pulmões, minha voz e meu espírito, disse Elle. Eu sou uma criatura de hábitos, então mudei meus hábitos.

Elle disse que acrescenta mais treinos a cada poucas semanas e trabalha com um treinador. Achei que queria perder peso, mas é muito mais, disse ela. Meu CÉREBRO funciona melhor nos dias em que movo meu corpo. Alguns dias conto estrias. Alguns dias eu me abraço e agradeço ao meu corpo. Hoje é um dia gentil. Fui pequeno, fui enorme, MAS AGORA ESTOU SAUDÁVEL.

Elle tem SOP e é pré-diabética.

Elle também revelou que ela tem síndrome dos ovários policísticos (SOP), uma condição que pode causar efeitos colaterais como ganho de peso e acne.

Ela também tem pré-diabetes, o que significa que seus níveis de açúcar no sangue estão mais altos que o normal, mas não o suficiente para serem considerados diabetes. Meu avô diabético morreu quando eu tinha 10 anos. Eu o observei espetar o dedo e aplicar injeções, acrescentou ela.

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Ela não usou Ozempic ou outros medicamentos para perda de peso.

Elle também incluiu isso em sua postagem: Não acredito que preciso dizer isso, mas não, não estou tomando nenhum medicamento para perder peso.

No entanto, ela disse mais tarde em seu post: Não julgo ninguém que está tentando levar uma vida mais saudável. Só posso compartilhar MINHA PRÓPRIA JORNADA! Só espero viver uma vida longa, maravilhosa e saudável, onde possa beber muito, comer peixe, rir o máximo que puder e morrer feliz🤘.

Feliz por você, Elle!