Claro, básico abraçando e conversar no travesseiro depois de uma brincadeira na cama pode manter vocês dois próximos, mas dizem que mudar as coisas depois do sexo pode ser igualmente benéfico (e um pouco mais divertido).
'Sempre que você pode injetar mudança e surpresa em seu relacionamento, você está preparando o cenário para a paixão - não apenas para o companheirismo', diz Jess O'Reilly, Ph.D., sexóloga residente e especialista em relacionamentos da Astroglide . 'Ao fazer ajustes em sua rotina pós-sexo, você pode descobrir que seu interesse geral por sexo aumenta, já que os humanos são naturalmente atraídos pela novidade.' Mais paixão? Sim, por favor!
Para manter as coisas interessantes, aqui estão oito coisas que você pode fazer depois do sexo para aumentar a intimidade, fortalecer seu vínculo e tornar sua próxima sessão de nookie ainda mais quente:
“Muitos de nós usamos técnicas de massagem para iniciar o sexo através do relaxamento e da intimidade física, mas fazer uma massagem depois do sexo pode ser ainda mais íntimo”, diz O'Reilly. Como você claramente não está usando a massagem como porta de entrada para o sexo, é uma oportunidade de fazer seu parceiro se sentir amado e apreciado sem compromisso. (Ah.) Bônus: uma massagem também pode provocar a liberação de substâncias químicas que induzem ao sono, como serotonina e opioides, para acalmar seu S.O. em um estado de relaxamento ainda mais profundo (apenas certifique-se de que bae retribua o favor).
Quem disse que você tem que comer totalmente vestido? Há uma sensação de novidade em compartilhar comida entre os lençóis (e alimentar uns aos outros sem roupa), o que pode ajudar a levar sua intimidade para o próximo nível, diz sexóloga clínica credenciada. Débora Laino , Ph.D. Além disso, é uma maneira super sexy de reabastecer.
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Usar versões em câmera lenta de seus movimentos preliminares - como toques leves ou beijos em zonas erógenas - também pode ser uma ótima maneira de criar laços pós-O. “Uma abordagem mais lenta a esses comportamentos pode ajudá-lo a fazer a transição da intimidade expressa fisicamente para a intimidade expressa através das emoções”, diz Dana esquece , Psy.D., psicólogo clínico baseado em Washington.
'Cada vez mais casais descobrem que compartilhar um livro e ler passagens um para o outro os ajuda a se sentirem mais íntimos e conectados', diz terapeuta sexual certificado Kat Van Kirk , Ph.D. 'Ler o mesmo livro juntos também cria um ponto de discussão comum.' Isso promove muito a intimidade emocional, diz Van Kirk.
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Mantenham-se em posição de colher e respirem em sincronia (a colher grande pode seguir o exemplo da colher pequena). “A pesquisa sugere que os batimentos respiratórios e cardíacos dos casais tendem a sincronizar quando estão próximos um do outro, e alguns teorizam que isso pode promover a empatia e um vínculo íntimo”, diz O'Reilly.
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Ensabar-se em um banho quente não apenas prolonga o tempo do casal, mas também permite que vocês sejam carinhosos e vulneráveis juntos, diz Van Kirk.
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Fazer um elogio ao seu parceiro no crime sobre o sexo que você acabou de fazer, ou sobre ele como pessoa, pode criar todos os tipos de sentimentos confusos para vocês dois, diz Jill McDevitt , Ph.D., educadora residente em sexualidade na Lubrificantes da Marinha Suíça . Obviamente, mostrar um pouco de amor ao seu parceiro faz com que ele se sinta adorado e apreciado, mas fazê-lo se sentir bem também traz alegria para você. (E você pode agradecer à oxitocina por esses sentimentos confusos, um hormônio que está ligado ao vínculo e à conexão.)
Se você ainda estiver excitado, sempre há espaço para mais uma rodada. “A pesquisa mostrou que tanto homens como mulheres são capazes de orgasmos múltiplos”, diz Van Kirk. ( Aprenda a ciência por trás do orgasmo .) 'Embora ele possa precisar de um pouco de tempo após a ejaculação, você pode estar pronto para sair imediatamente.' Durante seu período refratário, dê um salto nas coisas usando um brinquedo sexual (como este massageador vibratório recarregável à prova d'água Form 6 do Meltyourmakeup. com Boutique), e peça-lhe que participe quando estiver pronto. Grr, querido.
