É a única coisa melhor do que mergulhar em um lago fresco em um dia escaldante, morder um cheeseburger suculento quando você está morrendo de fome ou até mesmo recuperar sua carteira depois de perdê-la nas férias no exterior. Um orgasmo é muito bom. É por isso que incomoda que isso não aconteça com mais frequência. De acordo com várias pesquisas importantes, apenas 25% das mulheres sempre atingem o clímax durante o sexo com um parceiro. O resto de nós acerta – ou erra – dependendo da noite, ou nunca experimenta um orgasmo feminino durante a relação sexual. Em comparação com a versão masculina (mais de 90% dos homens tiram os biscoitos 100% das vezes), o 'O' feminino; é um fenômeno passageiro. A questão é: Por quê? O que diabos a Mãe Natureza estava pensando?
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É isso que os biólogos evolucionistas têm tentado descobrir – com pouco sucesso. O caso do orgasmo feminino: preconceito na ciência da evolução de Elisabeth Lloyd, Ph.D., professora de biologia na Universidade de Indiana, abre buracos em praticamente todas as teorias que já tentaram apontar um propósito evolutivo para o clímax feminino. “O clitóris tem a função indispensável de promover a excitação sexual, que induz a mulher a ter relações sexuais e a engravidar”, diz o Dr. Lloyd. 'Mas a incidência real do reflexo do orgasmo nunca esteve ligada ao sucesso da reprodução.' Tradução: como as mulheres podem engravidar e conseguem engravidar sem atingir o clímax, os cientistas não conseguem descobrir por que temos orgasmo.
A boa notícia é que a maioria dos cientistas concorda sobre como. Aqui está o que eles sabem até agora - e como esse conhecimento pode ajudar a garota média a atingir seu pico com mais frequência. Porque mesmo que o orgasmo feminino se revele inútil em termos de sustentação da espécie, ainda assim é muito bom.
Enquanto você estava feliz...
Quando você está no auge do orgasmo, você não notaria se seu cachorro, seu gato e sua calopsita começassem a reorganizar os móveis. O que torna improvável que você consiga acompanhar todas as mudanças sutis que estão acontecendo em seu corpo. Felizmente, os famosos pesquisadores sexuais William H. Masters e Virginia E. Johnson fizeram isso por você em seu trabalho seminal, Human Sexuality. Aqui está o que eles encontraram:
Aquela onda quente e sexy que você sente durante as preliminares é o resultado do sangue indo direto para a vagina e o clitóris. Nessa época, as paredes da vagina começam a secretar gotas de lubrificação que eventualmente ficam maiores e fluem juntas.
À medida que você fica mais excitado, o sangue continua a inundar a região pélvica, a respiração acelera, a frequência cardíaca aumenta, os mamilos ficam eretos e a parte inferior da vagina se estreita para segurar o pênis, enquanto a parte superior se expande para dar-lhe um lugar para ir. Se tudo correr bem (ou seja, o telefone não toca e seu parceiro sabe o que está fazendo), uma quantidade incrível de tensão nervosa e muscular se acumula nos órgãos genitais, na pélvis, nas nádegas e nas coxas - até que seu corpo involuntariamente libera tudo de uma vez em uma série de ondas intensamente prazerosas, também conhecidas como orgasmo.
O big bang é o momento em que o útero, a vagina e o ânus se contraem simultaneamente em intervalos de 0,8 segundos. Um pequeno orgasmo pode consistir de três a cinco contrações; um grande, 10 a 15. Muitas mulheres relatam sentir diferentes tipos de orgasmos – clitoriano, vaginal e muitas combinações dos dois. De acordo com Beverly Whipple, Ph.D., co-autora de O ponto G e outras descobertas sobre a sexualidade humana , a razão pode ser simplesmente que diferentes partes da vagina foram estimuladas mais do que outras e, portanto, têm mais tensão para liberar. Além disso, os músculos de outras partes do corpo podem se contrair involuntariamente – daí os dedos dos pés cerrados e as caras patetas. Quanto ao cérebro, um estudo recente em pequena escala da Universidade de Groningen, na Holanda, descobriu que áreas que envolvem medo e emoção são, na verdade, desativadas durante o orgasmo (o que não acontece se você fingir).
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Após o pico do prazer, o corpo geralmente entra em um estado de relaxamento satisfeito – mas nem sempre. “Tal como os homens, as mulheres podem sentir peso e dores pélvicas se não atingirem o orgasmo”, diz Ian Kerner, Ph.D., terapeuta sexual certificado e autor de Ela vem primeiro: o guia do homem que pensa para dar prazer a uma mulher . Na verdade, diz o Dr. Kerner, “muitas mulheres reclamam que um único orgasmo não é suficiente para aliviar o aumento da tensão sexual”, o que pode nos deixar com nossas próprias “bolas azuis”. Não se preocupe: assim como a versão masculina, é inofensivo.
Grandes bloqueadores 'O'
Então, o que acontece de errado naquelas noites em que o fusível acende, mas a bomba nunca explode? “Nove em cada dez vezes é porque [a mulher não está] recebendo estimulação clitoriana contínua suficiente”, diz o Dr. Freqüentemente, 'Uma mulher chega perto do orgasmo, seu parceiro percebe isso e [então ele] atinge o orgasmo imediatamente ou muda o que estava fazendo'.
É por isso que o Dr. Kerner recomenda frequentemente o posição de mulher por cima. Como você controla o ângulo e a velocidade dos impulsos (tente um movimento de vaivém para que seu clitóris esfregue contra o abdômen de seu parceiro), isso permite uma estimulação clitoriana mais constante. Outra solução é encontrar uma posição que imite a forma como você se masturba. Se você faz sexo sozinho, deitando-se de barriga para baixo e esfregando o clitóris com as mãos embaixo de você, seu homem pode entrar em você por trás nessa posição. Ao observá-lo, ele também terá uma noção melhor do estímulo que você precisa.
O “espectador” é outro problema que pode enganar as mulheres. “É quando uma mulher está muito preocupada com sua aparência e/ou desempenho para realmente se divertir”, diz o Dr. Kerner. Não há como você ter um orgasmo se estiver preocupada com sua celulite ou se estressando se seus mais novos movimentos vistos na TV a cabo tarde da noite são bons para ele. Em vez disso, você deve deixar as sensações eróticas serem registradas em sua mente. Foco. Respirar. Solte. 'Pode parecer contra-intuitivo', diz ele, 'mas você precisa relaxar para aumentar a tensão sexual.'
A melhor preparação para um grande orgasmo é provavelmente um banho longo e fumegante, massagens de corpo inteiro feitas por e para o seu homem - ou 10 minutos de sexo oral constante, se você conseguir. Não é tanto o seu corpo que precisa do R
Um hormônio pelo qual vale a pena ficar entusiasmado
O efeito colateral orgástico mais fascinante de todos acontece no cérebro. Durante o grande momento, o hipotálamo libera oxitocina extra em seu sistema. Chamada de 'hormônio do abraço', a oxitocina tem sido correlacionada com o desejo de criar laços, ser afetuoso e proteger (as novas mães estão bêbadas com essa substância). Uma vez que foi demonstrado que um aumento na ocitocina fortalece as contrações uterinas que transportam os espermatozoides até o óvulo, essas descobertas estão dando uma nova esperança aos biólogos evolucionistas. De acordo com o Dr. Lloyd, é concebível que a oxitocina adicional dê um impulso suficiente às contrações para que o orgasmo possa, afinal, desempenhar um papel na concepção. “De todos os caminhos de pesquisa sobre o orgasmo, acho que o caminho da oxitocina é o mais promissor”, diz ela. Foi até levantada a hipótese de que ter um orgasmo e liberar aquela onda de oxitocina é a forma subconsciente da mulher de aprovar seu parceiro como um pai em potencial.
A última notícia é que esse hormônio do carinho também pode estar ligado à nossa capacidade de confiar. Num estudo recente da Universidade de Zurique, cientistas pediram a 178 estudantes universitários do sexo masculino que jogassem um jogo de investimento com um parceiro que nunca tinham conhecido. Metade dos estudantes utilizou previamente um spray nasal de ocitocina (ainda não disponível nos Estados Unidos); metade usou um placebo. Aqueles que receberam o spray contendo oxitocina tinham duas vezes mais probabilidade de se sentirem confortáveis em dar todo o seu dinheiro ao parceiro anônimo (mas legítimo). Se a oxitocina pode ajudar as mulheres a se sentirem mais à vontade para se desapegar e intensificar as contrações orgásticas, todos nós poderemos querer um frasco dessa substância guardado em nossas gavetas de cabeceira em breve.
