Só porque você está enfrentando uma onda de frio, não significa que você tenha que abrir mão das sessões de suor. Na verdade, essas incríveis ioga na neve - também conhecidas como snow-ga - O Instagram pode fazer com que você aproveite o clima de inverno para poder fazer seu om lá fora. Confira essas sete fotos de neve para inspirar sua rotina de bem-estar no inverno.
Da próxima vez que você vir um campo de neve contínua, aumente a aposta em seu desejo de se transformar em um anjo da neve e enfrentar um corvo do lado da neve.
RELACIONADO: Eu fui para a academia apenas com um sutiã esportivo - eis o que aconteceu
Veja postagem completa no Instagram Para vencer o frio, adoramos esse método de ficar longe do gelo. Certifique-se de recompensar sua base com uma xícara extra de chocolate quente assim que entrar.
Veja postagem completa no Instagram Uma variação de sereia no meio das cadeias de montanhas nevadas de Utah pode soar como um peixe fora d'água, mas de alguma forma esta versão com botas de inverno parece perfeita. (Tonifique-se, supere o estresse e sinta-se bem com o novo DVD With Yoga de Rodale.)
Veja postagem completa no Instagram Certifique-se de vestir suas meias de ioga antes de tentar esta purvottanasana gelada. Olá, congelamento.
RELACIONADO: Este blogueiro de fitness prova que o peso não passa de um número
Veja postagem completa no Instagram Você pode pensar que um iogue do sul teria uma grande aversão ao clima gelado, mas este incrível cervo invernal do antebraço é a prova do contrário.
Confira as posturas de ioga favoritas da dona de casa real Teresa Giudice:
Veja postagem completa no Instagram Um pouco
RELACIONADO: Este é o melhor exercício para trabalhar todos os músculos centrais
Veja postagem completa no Instagram A chave para um instantâneo matador de neve é não congelando para conseguir isso - especialmente em um dia frio ao longo das margens do East River, em Nova York. Nama-fique aquecido mesmo.
Veja postagem completa no Instagram 






