Como ex-nadador competitivo e salva-vidas, cresci passando a maior parte do meu tempo livre com sungas minúsculas—então você pensaria que meu estilo de ginástica seria destemido. No entanto, há algo em um homem de 40 anos olhando para você enquanto grunhe através de seus bíceps que faz uma garota querer usar uma parca para se exercitar em público. (Se você já foi a única garota em uma academia movimentada, sabe do que estou falando.)
Ocasionalmente, como na vez em que usei uma camisa de manga comprida para uma sessão de HIIT, tenho vontade desesperada de me despir. E por que não? Aquele cara a um metro e meio de distância está usando uma regata que nem cobre os mamilos, mas aqui estou eu, suando pra caramba, todo coberto. No entanto, nunca consigo tirar a blusa porque estou preocupado em chamar a atenção para mim - especialmente enquanto pingo suor por toda parte. É por isso que, quando meu editor me pediu para fazer topless na academia para investigar por que mulheres, como eu, têm tanto medo de malhar apenas de sutiã, eu estava não nisso. Porém, jogo em equipe, então concordei e disse a mim mesmo: 'Vou usar as calças de cintura mais alta que possuo'.
'Eu estava preocupado em chamar a atenção para mim - especialmente enquanto pingava suor.'
Na manhã seguinte, por volta das 7h, me escondi no estúdio vazio da academia para malhar e tirei a camisa. Por um segundo, senti como se minha barriga nua estivesse quebrando uma regra, mas me lembrei de que ninguém poderia me ver.
Eu esmaguei meu treino na solidão, sem perceber muito que estava sem camisa (eu malhei assim no meu porão centenas de vezes), mas coloquei minha camisa de volta para caminhar do estúdio para o vestiário. Eu estava muito constrangido com o fato de treinadores e caminhantes lançarem a mim, a garota sem camisa, olhares mortais. Passos de bebê.
Como me acovardei totalmente na primeira tentativa, na manhã seguinte deixei meu umbigo me mostrar o caminho para fora do vestiário. Aumentei um pouco mais o volume do meu Jay-Z para dar uma dose extra de coragem e evitei fazer contato visual com alguém. A academia fervilhava com os frequentadores regulares do pré-dia de trabalho que vejo todas as manhãs, mas não havia como voltar atrás agora. Não apenas meu prazo estava se aproximando, mas eu tinha que provar a mim mesmo que poderia cumpri-lo.
Lauren DelTurco
Eu não sou um tirador de selfies, então sim, isso está no estúdio.Aqui está o que aconteceu—e o que não aconteceu—quando me comprometi totalmente a fazer topless:
Eu não tive problemas
Surpresa! A patrulha de indecência do ginásio não me agarrou imediatamente quando entrei no ginásio. Lembrete: isso seria ridículo. (Se a sua academia tentar lhe dizer para vestir uma camisa, encontre uma nova academia.)
Alguns caras olharam
Decidi ignorar o cara mais velho que literalmente parou de pedalar na bicicleta ergométrica quando comecei o aquecimento. Estes são momentos em que meu sólido descansando cara de vadia é útil.
Eu apreciei meu corpo
Só quando comecei o aquecimento (com polichinelos e kettlebell balanços, caso você esteja interessado) que eu realmente me olhei no espelho do chão ao teto à minha frente. Eu tinha um pacote de seis? Não. Mas eu me observei fazendo uma série de levantamento terra e sorri por causa do que meu corpo conseguia fazer. fazer .
Eu malhei mais
Talvez tenha sido uma onda extra de adrenalina por me sentir exposto, ou porque eu não estava superaquecendo no meio do treino, mas passei 50 minutos de circuitos sem um único momento de vontade de desistir. Eu me senti muito foda.
Não foi grande coisa
Quando tomei banho e enxuguei o suor do cabelo, ri (o que tenho certeza que assustou o resto do vestiário). Percebi que a maior lição da minha malha de moletom sem camisa foi que malhar de sutiã só era uma grande coisa porque eu fiz um.
Minha ansiedade em mostrar alguns centímetros de barriga em público quase me impediu de contar essa história. Claro, eu estava um pouco menos vermelho e um pouco mais animado do que em qualquer outro dia, mas fora isso meu treino matinal foi normal, mesmo sem camisa.
Embora eu apreciasse não ser sexualizado por caras enquanto malho, e que nossa sociedade geralmente parasse de tentar ditar o que é apropriado para as mulheres usarem (você acha que o cara com regata pensa duas vezes sobre sua roupa de ginástica?), eu nunca vou deixar essas coisas impactarem minha academia novamente. Na sua forma mais verdadeira, o exercício é uma celebração de nós mesmos; uma ode aos nossos corpos. Então, vou perseguir aquela onda de hormônios do bem-estar como quiser. Sem camisa ou não .
