14 tratamentos com filamentos sebáceos para experimentar, de acordo com dermatologistas

Se você está rolando pelas mídias sociais recentemente, deve ter notado que os filamentos sebáceos são um tópico quente de discussão entre dermatologistas e influenciadores. Embora o termo possa parecer estrangeiro e preocupante, os filamentos sebáceos são uma parte completamente normal da anatomia da nossa pele. E eles tendem a parecer super semelhantes aos cravos (você pode ler em geral Blackheads vs filamentos sebáceos argumento aqui), mas eles são totalmente diferentes e devem, portanto, ser tratados de forma diferente. Além do mais, os filamentos sebáceos nem são um tipo de erupção. Mais sobre isso abaixo.

Para saber mais sobre os filamentos sebáceos, tocamos em quatro especialistas em cuidados com a pele, incluindo dermatologistas. Continue lendo para a quebra exatamente o que são os filamentos sebáceos e como reduzir sua aparência. Você tem várias opções.

Conhecer os especialistas

• Brendan Camp, MD , é um dermatologista certificado pela placa dupla da Dermatologia MDCS em Nova York.
• Kat Burki é especialista em cuidados com a pele e fundadora de sua marca homônima.
• Diane Madfes, MD , é um dermatologista credenciado que mora na cidade de Nova York.
• Renée Roll é um esteticista de celebridades e o fundador da Renée Rouleau Skin Care.

O que são filamentos sebáceos?

Os filamentos sebáceos são estruturas naturalmente semelhantes a tubos que alinham as paredes dos seus poros ', explica a celebridade esteticista Renée Rouleau. 'O objetivo deles é direcionar o fluxo de óleo. A especialista em cuidados com a pele e fundadora de sua marca homônima, Kat Burki, acrescenta que os filamentos sebáceos fazem parte do folículo da pele. Eles só se tornam perceptíveis quando se enchem de óleo.

Como são os filamentos sebáceos?

Quando os poros se enchem de óleo, eles se tornam sebáceo filamentos; Eles são os pequenos pontos amarelos e cinza que você pode notar ao longo do nariz e bochechas. Sua pele produz petróleo (também conhecida como sebo) para se proteger e hidratar '', diz Rouleau. Os filamentos sebáceos ajudam a orientar esse óleo das suas glândulas sebáceas, onde o óleo é produzido, para a superfície da sua pele, onde o óleo pode começar a trabalhar lutando contra agressores ambientais e desidratação.

Você pode se livrar dos filamentos sebáceos?

Como fazem parte da pele, você não consegue se livrar dos filamentos sebáceos. No entanto, você pode minimizar sua aparência.

Então, como exatamente fazemos isso? Rouleau diz que a resposta é mais complicada do que poderíamos esperar. Mesmo se você extrair ou espremer filamentos sebáceos, eles serão preenchidos novamente em 30 dias. No entanto, toda a esperança não está perdida. Através de uma combinação de Produtos e tratamentos, Você pode diminuir a aparência deles e ajudar a evitá -los com o tempo.

Filamentos sebáceos vs. cravos

Os filamentos sebáceos geralmente parecem muito semelhantes aos cravos, mas a verdade é que eles são diferentes. Um cravo é uma forma de fuga como resultado de poros entupidos, enquanto os filamentos sebáceos fazem parte da anatomia dos seus poros que se tornam mais visíveis quando são preenchidos com óleo. Cravos são mais sombrios e tendem a ter uma textura para eles ', explica Brendan Camp, MD, um dermatologista certificado em duas pranchas na cidade de Nova York. 'Filamentos sebáceos são uma descoberta normal da pele; Eles se sentem suaves, não bloqueiam os poros e todos os têm.

Como tratar os filamentos sebáceos:

Comprometer -se com uma rotina

Como Rouleau mencionou anteriormente, não há método de remoção permanentemente dos filamentos sebáceos. Eles são uma parte natural da pele e, independentemente de quantas vezes você os limpa, eles se encherão novamente em cerca de um mês. Portanto, se você está procurando uma solução única, não a encontrará. Você precisará se comprometer, manter e retornar frequentemente a uma rotina direta para manter esses plugues de óleo revelados. A maneira mais econômica de lidar com os filamentos sebáceos é fazer com que eles façam parte de uma rotina, o Dr. Camp nos lembra.

Evite cuidados com a pele pesada em álcool

Enquanto um pouco de álcool Em um produto para a pele provavelmente não causará uma reação, Burki diz que doses mais altas podem ter um impacto negativo. Não apenas a pele não respira, que exacerba os filamentos sebáceos, mas se houver ingredientes saudáveis ​​no produto, sua pele não será capaz de absorvê -los, ela promove.

Mantenha sua pele limpa

Para impedir que seus poros fiquem entupidos e mantenham-os livres de detritos, o dermatologista certificado pela placa Diane Madfes, MD, diz para remover a maquiagem e limpar a pele todos os dias. O uso de um limpador com um componente de ácido salicíclico ou glicólico ajudará a soltar o sebo e esvaziar o conteúdo, acrescenta ela. Se você tem uma pele muito oleosa, considere a limpeza tanto de manhã quanto à noite.

Use esfoliantes químicos para interromper os tampões de óleo

AHAS, como ácido glicólico e lático, esfolia a pele removendo as células mortas da pele, explica o Dr. Camp. Os ácidos beta-hidroxi (BHAs), como o ácido salicílico, são lipofílicos, permitindo que eles se misturem com óleo profundamente dentro do poro e quebrem os tampões de óleo. Esse soco de uma esfoliação é um assassino de filamentos sebáceos que pode ser implantado quando a limpeza de rotina não estiver cortando-a.

Ingredientes -chave

Cobra são um grupo de compostos ácidos, mais frequentemente derivados de fontes baseadas em plantas, que trabalham para esfoliar a pele. Eles vêm em vários tipos (como ácidos glicólicos e láticos) e diferem em tamanho, penetração e potência.

Equilibre ingredientes ativos com os suaves

Para uma rotina amigável aos filamentos sebáceos, você precisará equilibrar os ingredientes ativos mais severos com os calmantes para manter a pele o mais saudável possível. É imperativo explorar o ciclo de vida saudável da pele com uma esfoliação regular de ácidos alfa-hidroxi (AHAs), enzimas e/ou esfolia física suave, como fibras pelo menos duas vezes por semana, diz Burki. Em seguida, certifique -se de que, após a esfoliação, a pele seja inundada com ingredientes que curam o novo crescimento celular com antioxidantes, vitaminas, neuropeptídeos, fermentos, incluindo algas, cogumelos e algas marinhas. Esses ingredientes nutrirem profundamente e permitem que novas células floresçam.

Incorporar uma máscara de esclarecimento

As máscaras faciais são ótimos tratamentos para quando sua pele precisa de um pouco de TLC extra. Se você é intencional em escolher e usar essas máscaras, pode realmente ver um enorme impacto nos filamentos sebáceos na sua pele ao longo do tempo. Burki diz que esclarecer os produtos ajudam a reabastecer a pele dos nutrientes necessários e incentivar o crescimento mais saudável de células.

Tone poros com BHAs

Como o Dr. Camp explicou anteriormente, os BHAs trabalham para limpar os poros de excesso de óleo, células mortas da pele e detritos. Ele é capaz de cortar o óleo e se aprofundar nos poros, o que permitirá que ele comece a quebrar a lama, entupindo os poros, minimizando a aparência dos filamentos e impedindo que mais apareça, acrescenta Rouleau. Os benefícios dos BHAs podem ser aproveitados fora da técnica de esfoliação usual, incorporando concentrações mais suaves com mais frequência através de um toner. Se você tem uma rotina bastante básica, adicionar um toner BHA vai dar um soco.

Não se esqueça do hidratante

Toda essa conversa sobre controle de petróleo e poros desobstruídos provavelmente o está pronto para juramento do hidratante indefinidamente. Permita -nos voltar à hidratação. Segundo o Dr. Madfes, secar demais a pele pode desencadear uma produção excessiva de oleosidade, que é exatamente o que estamos tentando evitar em primeiro lugar. Em vez disso, procure hidratantes hidratantes formulados para as necessidades da sua pele. Se sua pele é naturalmente oleoso , procure fórmulas não comedogênicas sem óleo, que absorvem rapidamente, em vez de sentar-se em cima da pele.

Regular o fluxo de óleo com retinol

Retinol trabalha para aumentar a rotatividade de células e esvazia os canais, diz o Dr. Madfes. Também aperta o colágeno circundante para diminuir o tamanho do canal. Rouleau sugere que a incorporação de retinol com uma opção de balcão, como o gel de adapaleno da diferença. Para usá -lo, aplique uma camada fina do gel diariamente após a limpeza, embora, se você for sensível ou novo no retinol, deve começar aplicando -o duas vezes por semana e, em seguida, trabalhe até o uso diário.

Tome suplementos para incentivar um novo crescimento celular

A beleza brilha de dentro para fora, por isso considere ir à raiz das suas preocupações tomando um suplemento. 'Suplementos - e fontes alimentares - ricos em vitamina B e antioxidantes estimulam o crescimento de novas células e a hidratação saudável. Procure vitaminas B, C, A, enzimas, cogumelos e minerais”, recomenda Burki.

Use proteção solar

A exposição ao sol prejudica a saúde de nossa pele de várias maneiras - até maximiza a aparência dos filamentos sebáceos. Com o tempo, os danos causados ​​pelo sol dilata as aberturas e danificam sua produção de colágeno, Explica o Dr. Madfes. Para minimizar sua aparência, certifique -se de usar Protetor solar diariamente.

Use cuidadosamente uma ferramenta de extração em casa para desobstruir os poros

Dermaflash Dermapore funciona oferecendo dois modos, um para extração e outro para infusão. No modo de extração, a ferramenta usa ondas ultrassônicas para vibrar a sujeira e o óleo de poros entupidos. É importante manter seu rosto úmido durante todo o tratamento, para que a ferramenta deslize suavemente sobre sua pele, então sugerimos cozinhando seu rosto de antemão. Se você usá-lo cerca de uma vez por semana, verá uma melhora notável dentro de um mês de uso, pois ele elimina o excesso de óleo e as células mortas da pele.

Limpe seu rosto depois de malhar

Embora você esteja tentado a pular a lavagem de rosto pós-treino, provavelmente não é a melhor idéia. O suor e as bactérias podem absolutamente entupir os poros e, como os filamentos sebáceos são causados ​​por óleo, sujeira e acumulação de bactérias, é uma boa idéia garantir que sua pele seja limpa o mais rápido possível. Se você não tiver os meios para limpar o rosto completo, pode usar uma limpeza de face hidratante-pontos de bônus se for ecológico ou até melhor-tente uma rodada reutilizável com água micelar.

Veja um dermatologista

Se você tentou várias dicas acima com alterações mínimas, é quando é hora de ir ao seu dermatologista. Eles poderão diagnosticar você e prescrever medicamentos tópicos, como retinol de resistência à prescrição, para ajudar a regular o controle do petróleo.

• Os filamentos sebáceos são os mesmos que os poros entupidos?

  Não, os filamentos sebáceos são uma parte natural da anatomia dos seus poros que se tornam mais visíveis quando são preenchidos com óleo.

• O que as coisas brancas estão saindo dos filamentos sebáceos?

  Os filamentos sebáceos servem para direcionar o fluxo de óleo na pele. Quando eles ficam entupidos, os poros se enchem de óleo que pode parecer pequenos pontos amarelos e cinza. Estes são chamados de tampões de óleo.

• Como são os plugues de sebum?

  Os filamentos sebáceos geralmente aparecem como cravos, mas têm uma textura ligeiramente diferente. Segundo o Dr. Camp, enquanto os cravos são mais escuros e parecem esburacados ou elevados, os filamentos sebáceos parecem amarelos ou cinzentos e parecem suaves.

• Você pode se livrar dos filamentos sebáceos?

  Você pode reduzir temporariamente o aparecimento de filamentos sebáceos limpando regularmente os poros com esfoliantes ou extrações químicas. No entanto, os poros se encherão novamente em cerca de um mês.

1. Mineroff, J.P., Hyde, J. T., Cureus , 15 (11), E48656. https://doi.org/10.7759/cureus.48656