10 maneiras de impedir que as rugas do pescoço se ponham permanentemente, de acordo com Derms

O uso inicial e rotineiro de filtro solar, retinol e botox fez rugas na testa quase uma coisa do passado. Na verdade, como dermatologista, tenho visto mais e mais pacientes entrando com preocupações com rugas do pescoço. As rugas do pescoço não são uma nova preocupação dos pacientes por qualquer meio, mas estão rapidamente se tornando uma grande preocupação entre Millennials .

Talvez seja o contraste de nossa pele facial saltitante e protegida pelo sol que chama nossa atenção para o nosso pescoço, ou talvez a tecnologia esteja fazendo mais do que O dilema social revelado. O termo Tech Neck é freqüentemente usado para descrever a aparência um tanto precoce de linhas horizontais no pescoço - forjada durante as noites olhando para o seu telefone e percorrendo o Facebook, virou o Instagram, virou Tiktok.

Como um milênio botoxado, retinolizado e protegido pelo sol, notei o forte contraste entre a textura e a frouxidão do meu pescoço em comparação com o meu rosto. Como também sou dermatologista certificado pelo conselho, tenho o luxo de incomodar meus amigos sobre o que preciso fazer para mais uma vez me sentir mais no controle das linhas finas do meu pescoço. Hoje, compartilharei com vocês pérolas de um dos meus colegas favoritos - Dr. Corey Hartman - como impedir e tratar rugas horizontais do pescoço. Como visualização rápida, o colágeno é fundamental.

Conhecer os especialistas

Dr. Corey L. Hartman é o fundador e diretor médico da Dermatologia de Bem -Estar Skin em Birmingham, Alabama. Ele é professor clínico assistente de dermatologia na Escola de Medicina da Universidade do Alabama. O Dr. Hartman tem um interesse especial em cirurgia dermatológica, injetáveis, restauração capilar e dermatologia a laser. Suas habilidades injetáveis ​​lhe renderam a honra de ser nomeado um treinador de injetor avançado da Allergan e ele é um orador da SkinCeuticals, uma marca de cuidados com a pele internacional líder.

Traga seu protetor solar para o seu pescoço

Sim, a resposta é sempre a proteção solar. Após a genética, a exposição ao sol é o maior fator quando se trata do desenvolvimento de linhas finas e rugas. A exposição ao sol quebra o colágeno, entre outras coisas, e a perda de colágeno leva a rugas. O pescoço (e as orelhas) tendem a estar na terra de ninguém quando se trata de aplicação de protetor solar-geralmente não incluído na aplicação facial ou corporal. Então, como regra geral, traga seu protetor solar facial no pescoço.

Isso vai além do escopo deste artigo, mas você deve ir em frente e derrubá -lo também.

Verifique sua postura

Quanto tempo você gasta com a cabeça apontada para um computador ou telefone e os músculos anteriores do pescoço em contração? À medida que o teor de colágeno da nossa pele diminui naturalmente em nossos vinte e poucos anos, as linhas que fazemos nessa posição lentamente se tornam fixa e mais profunda. Essa posição não pode ser completamente eliminada da sua rotina, mas você pode fazer um esforço para melhorar sua postura enquanto estiver no telefone e/ou diminuir o tempo de tela.

Aumente seu SPF com um soro de vitamina C

O filtro solar ajuda a proteger a pele contra danos ultravioleta, mas nenhum filtro solar é 100 % eficaz. A vitamina C é um antioxidante que ajuda a neutralizar os raios solares prejudiciais que espremeram sua proteção SPF. Para simplificar sua rotina, o OBAGI SUNCARE CLÍNICA VITAMINA C Contém 10 % de ácido L-ascórbico e SPF 30.

Aumente a produção de colágeno com uma combinação de microneedling e radiofrequência

Microneedling com radiofrequência está rapidamente se tornando um dos favoritos dos dermatologistas por sua capacidade de estimular a produção de colágeno sem danos à pele sobrejacente. Isso o torna relativamente seguro em todos os tons de pele. Como a produção de colágeno diminui naturalmente nos 20 anos de idade, este é um excelente tratamento preventivo para manter a fábrica de colágeno da pele aberta e ocupada.

Note - Microneedling com radiofrequência não é o mesmo que a Microneedling simples com um em casa ou no dispositivo de caneta de escritório. Embora a microneedling tradicional estimule alguma produção de colágeno, os resultados são leves em comparação com os efeitos da microneedling com radiofrequência. Com o último, a energia da radiofrequência é entregue aos níveis mais profundos da pele que estimulam o aumento da produção de colágeno e o aperto da pele.

Não se esqueça de aplicar o retinol no seu pescoço

Há uma razão pela qual seu rosto parece melhor do que o seu pescoço. O retinol tem sido clinicamente comprovado para estimular a produção de colágeno e, com o uso de rotina, o retinol pode retardar a apresentação de linhas finas e rugas. A pele do pescoço é ainda mais delicada e sensível que a pele facial; portanto, você deve começar a retinol apenas uma a duas vezes por semana e aumentar lentamente a frequência conforme tolerado. O Dr. Hartman recomenda o reparo do pescoço do SkinCceuticals para essa área porque contém um retinol eficaz projetado para a tolerabilidade do pescoço.

Considere Fraxel ou lasers claros e brilhantes

Embora a microneedling com radiofreqüência produz melhora no salto geral e no aperto da pele, ela não tem efeitos drásticos na textura da pele sobrejacente. O Dr. Hartman geralmente combina microneedling com radiofrequência e Fraxel para remodelamento total da delicada pele do pescoço. Fraxel ajuda a suavizar a textura e a pigmentação, enquanto a microneedling com radiofrequência trabalha mais profundamente para restaurar a revolta da pele. Clear e brilhante, muitas vezes chamado de bebê Fraxel, é uma alternativa mínima de tempo de inatividade para aqueles que procuram prevenção em vez de tratamento.

Pergunte sobre Sculptra

Sculptra não é tão popular quanto deveria ser. Sculptra é um medicamento injetável que estimula a produção de colágeno. É frequentemente agrupado com cargas, mas, diferentemente dos preenchimentos de ácido hialurônico, o produto esculptra real é absorvido pelo organismo poucas semanas após o tratamento. Os resultados do Sculptra são observados em vários tratamentos e meses, pois o tratamento estimula a produção de colágeno do próprio corpo.

Botox pode ajudar

Como o pescoço é um músculo maior que os músculos faciais, esse procedimento é provavelmente caro para medidas preventivas. No entanto, o Botox pode ser útil para diminuir o aparecimento de rugas horizontais precoces do pescoço.

Considere PRP (plasma rico em plaquetas)

O plasma rico em plaquetas é um tratamento que está crescendo em popularidade para o tratamento de linhas finas, pigmentação e perda de cabelo. É frequentemente usado em conjunto com a microneedling, mas também pode ser realizado em seu. Com este tratamento, as plaquetas do seu corpo são usadas para iniciar uma cascata de crescimento e reparo.

E claro, você pode beber colágeno

Ainda existe uma questão científica de se os suplementos de colágeno dietéticos podem melhorar a qualidade da pele; no entanto, há pouco lado de uma desativação para experimentá -lo. Embora normalmente falemos sobre colágeno no contexto da pele, ele está presente em todos os órgãos do seu corpo. Mesmo que não melhore a textura da sua pele, provavelmente ainda fornecerá algum benefício - principalmente ao seu sistema gastrointestinal.

Isso deve ser dito - a proteção de Sun é mais importante do que o retinol e o retinol é mais importante que a vitamina C. Você pode fazer tudo nesta lista, mas lembre -se dessa hierarquia. Se você leu isso como eu dizendo para você beber suplementos de colágeno antes de usar o SPF ou o retinol - leia novamente. Eu tenho uma reputação para proteger!

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