O que significa se sua linguagem amorosa for atos de serviço, de acordo com especialistas em relacionamento

Se você quiser saber por que faz as coisas que faz, consulte o seu signo do zodíaco. Para obter informações sobre suas tendências sociais, talvez seu Myers-Briggs personalidade. Mas para entender o que faz você se sentir especial em um relacionamento? Bem, esse é o caso das linguagens do amor.

Se você leu sobre qualquer coisa relacionada a relacionamentos e romance, há uma boa chance de você ter encontrado o livro de Gary Chapman. 5 linguagens do amor em algum momento da sua pesquisa (ou, ok, na noite das garotas).

Um rápido resumo: Chapman argumenta que existem cinco maneiras gerais pelas quais as pessoas podem dar ou receber amor, também conhecidas como as cinco linguagens do amor. Essas linguagens são: palavras de afirmação, tempo de qualidade, toque físico, atos de serviço e presentes. Se os elogios fazem você derreter, sua linguagem de amor provavelmente são palavras de afirmação. Se você gosta da consideração por trás de um presente, receber/dar presentes provavelmente será seu. Ansioso por jantares a dois durante toda a semana? Isso é tempo de qualidade. E se você gosta de dar as mãos ou se sente mais conectado durante o sexo, provavelmente fala a linguagem do toque físico.

A linguagem que tende a ter uma má reputação (além de receber presentes, o que não tem a ver com materialismo, aliás), são os atos de serviço. Descreve pessoas cujos corações incham ao pensar em voltar para casa para jantar na mesa com a promessa de uma pia vazia ou uma massagem nos pés como sobremesa. Se isso soa como você, você se sente mais amado quando as pessoas fazem coisas para você, não apenas com você ou para você.

Moody Publicando As 5 Linguagens do Amor

Crédito: Amazon

Mas o problema é o seguinte: a linguagem do amor dos atos de serviço não faz de você um chato exigente ou preguiçoso. Tudo o que isso significa é que, para você, as ações realmente falam mais alto que as palavras.

O que significa se 'atos de serviço' são minha linguagem de amor?

Na sua essência, esta linguagem trata de demonstrações de amor.

Como dizer 'eu te amo' não garante que quem fala está falando sério, algumas pessoas respondem melhor ao ver alguém demonstrar seus sentimentos, diz Beverly Palmer, PhD, psicóloga clínica, professora emérita da California State University, Dominguez Hills, e autora de Amor desmistificado .

Isso não quer dizer que você tenha problemas de confiança (embora seja possível) ou que seja excessivamente dependente (ou co-dependente) de outras pessoas. Na verdade, você provavelmente é superautossuficiente e ambicioso.

É exatamente isso que faz você responder a essa linguagem: se alguém consegue reconhecer tudo o que você faz sozinho e quer intervir para ajudar a tornar sua vida um pouco mais fácil, isso, para você, é amor verdadeiro. Na verdade, tem menos a ver com a escritura em si e mais com o seu S.O. mostrando que eles estão em sua equipe.

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Todas as diferentes linguagens do amor explicam basicamente como você prefere que seu parceiro demonstre amor por você e vice-versa. Portanto, ao praticar atos de serviço, seu parceiro mostra que se preocupa com você, aprecia você e deseja se conectar com você, diz Jennifer Seip, LMFT, terapeuta sexual e de casais baseada na Filadélfia e fundadora do Grupo de Terapia Fique Bem .

Por exemplo, se seu parceiro se esforça para buscar sua irmã no aeroporto ou liga para o corretor de imóveis para que você não precise fazê-lo, você ouvirá 'Eu me importo com você o suficiente para sacrificar meu próprio tempo em seu benefício'. E isso não é algo que você encontra todos os dias.

Como posso saber se atos de serviço são minha linguagem de amor?

Se você se sente mais amado e cuidado quando seu S.O. assume uma tarefa para que você tenha uma coisa a menos para fazer, então há uma boa chance de que atos de serviço sejam sua linguagem de amor.

Outra maneira de descobrir sua linguagem do amor é prestar atenção em como você demonstra amor aos outros. Você pode realmente descobrir a linguagem do amor de alguém observando o que essa pessoa faz por você, explica Seip. Se você notar que seu parceiro costuma recolher o lixo ou encher seu copo de água quando vê que está vazio, essa pode ser a maneira dele de mostrar que ele se sente mais cuidado quando as pessoas fazem pequenas coisas como essa por ele, e gostaria que você retribuísse essas ações pequenas, mas significativas.

Outra maneira de saber se os atos de serviço são sua linguagem de amor é relembrar como seus pais demonstraram amor por você quando criança. Freqüentemente, sua linguagem do amor se traduz no que suas principais figuras de apego fizeram por você, diz Seip. Por exemplo, se seus pais sempre preparassem seu café da manhã favorito para você pela manhã ou dobrassem sua roupa para você, você poderia ter aprendido a demonstrar amor por meio de atos de serviço, que, por sua vez, se tornou sua linguagem de amor.

Quais são alguns exemplos de atos de serviço?

Se a linguagem de amor de você ou do seu parceiro são atos de serviço, aqui estão alguns exemplos de maneiras de demonstrar seu amor, de acordo com especialistas:

• Encha novamente o copo quando estiver vazio.
• Deixe-os dormir até tarde enquanto você prepara as crianças para a escola ou leva o cachorro para passear, para que possam descansar mais alguns minutos.
• Prepare-lhes uma boa refeição ou leve-os aleatoriamente a um bom restaurante, para que não tenham que cozinhar quando chegarem em casa.
• Lavar a louça e/ou ajudar nas outras tarefas domésticas sem que eles peçam.
• Desembale a mala depois de uma longa viagem de trabalho, para que haja uma coisa a menos com que eles tenham que se preocupar.
• Cuide deles para que recuperem a saúde quando estiverem se sentindo mal.
• Ofereça-se para fazer uma massagem quando eles estiverem estressados ​​ou doloridos.
• Faça tarefas para eles.
• Descubra a logística das férias para que eles não precisem fazer isso.
• Planeje uma reunião com seus amigos e familiares mais próximos para comemorar um aniversário ou outra conquista.

Quais linguagens do amor são mais compatíveis com atos de serviço?

Você estabeleceu que sua linguagem do amor são atos de serviço e agora quer saber com qual das cinco linguagens do amor você é mais compatível. Bem, nenhuma surpresa aqui: atos de serviço são compatíveis com atos de serviço (obvi).

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Mas outra linguagem de amor compatível com atos de serviço são os presentes – dar ou receber. Dar presentes é semelhante a atos de serviço em sua consideração. Tanto com presentes quanto com atos de serviço, você tem que realmente pensar sobre o que a outra pessoa pode gostar ou o que ela pode querer que você faça ou receba por ela, diz Seip.

E embora muitas vezes se acredite que as pessoas só podem ter uma linguagem de amor, a maioria na verdade tem uma ou duas principais, diz Seip. Pense nas cinco linguagens do amor existindo em um espectro. Atos de serviço podem ser sua principal linguagem de amor, mas você também pode gostar de dar ou receber amor por meio de outra linguagem, como tempo de qualidade.

“As linguagens do amor são ótimas porque são essencialmente guias sobre como se aproximar de um parceiro”, explica Seip. Como guias, eles são uma ótima base para se conectar com um SO, mas também oferecem alguma margem de manobra para demonstrar amor de outras maneiras, se você e seu parceiro não forem exatamente 'compatíveis'.

Os atos de serviço são sempre uma coisa ruim?

Ok, prepare-se: a linguagem do amor dos atos de serviço pode ser um pouco problemática se você não for superconsciente.

Embora todo relacionamento deva ser uma questão de equilíbrio, onde ambos os parceiros tenham suas necessidades igualmente atendidas, ter essa linguagem de amor específica pode torná-lo mais suscetível a permitir que as expectativas atrapalhem uma situação que de outra forma seria feliz e saudável. Em outras palavras, se você acha que seu parceiro deve Se você estiver fazendo X ou Y por você, em vez de deixá-los escolher como mostrar seu apoio, você poderá auto-sabotar seu vínculo.

“Relacionamentos desequilibrados em que uma pessoa espera demais e pensa que seu parceiro deve atender a essas expectativas para provar que a ama” é quando as coisas ficam complicadas, diz Palmer. Ninguém quer um relacionamento que venha com uma lista de tarefas.

Pense nisso: no trabalho, você ficaria desanimado com um novo funcionário que sente que tem direito a certas coisas antes mesmo de demonstrar seu compromisso com a empresa. Da mesma forma, seu parceiro deve sentir que suas demonstrações de amor são retribuídas e sua escolha é feita por sua vontade - e não por sua exigência.

Assista isto para aprender mais sobre as cinco linguagens do amor:

Então, se esta é a minha linguagem do amor, como faço um relacionamento funcionar?

Comunicação, comunicação, ah, e um pouco mais de comunicação.

Quando estão envolvidos atos de serviço, não há espaço para suposições, diz Palmer. Supondo que seu S.O. sabe quais atos de serviço você mais valoriza e esperar que eles os realizem é uma maneira infalível de fazer seu parceiro se sentir aproveitado.

Então veja como ser direto sem exigir nada em troca:

Fazer

• Diga claramente ao seu parceiro quais atos de serviço você valoriza. Dessa forma, eles poderão priorizar essas ações, diz Palmer. Enquadre isso de uma forma que explique por que a ajuda deles significa algo para você, como: 'Não tenho dormido muito ultimamente - você se importaria de passear com o cachorro pela manhã para que eu possa dormir um pouco mais?'
  
  Se você tiver dificuldade em expressar suas necessidades, conversar com um terapeuta pode ajudá-lo a se sentir mais confortável para fazê-lo. De qualquer forma, se você preferir ser mais sutil, tente contar ao seu parceiro sobre uma ocasião em que um amigo ou membro da família fez algo que significou muito para você, sugere Palmer.

• Reconheça o que seu parceiro está fazendo – diga obrigado. Parece duh, mas especialmente se vocês estão juntos há algum tempo, você pode não perceber algumas das coisas que eles estão fazendo para mostrar que você é o número um. Portanto, para garantir que eles nunca se sintam menosprezados, depois de conversar sobre quais atos de serviço são importantes para você, fique atento para saber quando eles realmente os praticam (ou algo semelhante). Diga: 'Ei, percebi que você pegou a lavanderia hoje enquanto eu estava preso no trabalho. Vou precisar dessas calças esta semana, então muito obrigado por fazer isso.

Não

• Espere que seu parceiro leia sua mente. Embora, sim, seja o pensamento que conta, se certas ações fizerem você se sentir especialmente aquecido e confuso por dentro, fale.
  
• Zombe de não. Lembre-se de que os atos de serviço realmente perdem o sentido se não forem feitos pela vontade do seu parceiro. Portanto, aceite ouvir 'Desculpe, não posso agora' e confie que, se pudessem, o fariam. Se você acha que eles estão sempre recusando suas necessidades, pode ser uma boa oportunidade para visitar um conselheiro de casais. Afinal, a comunicação é tudo.
  
• Confie totalmente no seu parceiro para compensar sua folga. Mesmo que seu parceiro esteja te protegendo, cumpra suas próprias responsabilidades para que ele também possa viver sua vida. Depositar suas tarefas diárias neles, diz Palmer, é uma passagem só de ida para Splitsville.
  

E se os atos de serviço forem a linguagem do amor do meu parceiro?

Da mesma forma que você faria o relacionamento funcionar se essa fosse sua linguagem de amor, aqui estão algumas dicas se for a linguagem do seu SO:

Fazer

• Pergunte-lhes quais atos de serviço eles valorizam. Não tente ler a mente deles (exaustivo!). Em vez disso, simplesmente pergunte ao seu parceiro em que áreas da vida ele gostaria de receber ajuda e como você pode ajudá-lo nessas tarefas ou necessidades, diz Seip.

• Apareça para eles, sempre que possível. Tente estar um passo à frente de seu parceiro quando se trata de perceber suas necessidades. Se você sentir que eles estão tendo um longo dia de trabalho e você teve o dia de folga, talvez prepare a refeição favorita deles e arrume a mesa para um jantar romântico - dessa forma, eles terão um doce presente para voltar para casa e poderão descomprimir com sua pessoa favorita, também conhecida como você.

Não

• Pegue a folga deles. Você é o SO deles, não o zelador deles. Evite compensar a folga do seu parceiro, caso contrário você pode se esgotar rapidamente. Ao fazer demais, você também pode cair na armadilha da pontuação (que é quando você tenta equilibrar o relacionamento prestando a mesma quantidade de serviço que a outra pessoa, diz Seip), e isso pode ser uma dinâmica prejudicial.

Você nunca deve se sentir obrigado a prestar um ato de serviço ao seu parceiro. Novamente, atos de serviço são a sua maneira de demonstrar amor; eles ainda precisam cumprir suas próprias responsabilidades e não despejar sua carga de trabalho sobre você.

E se meu parceiro e eu não tivermos a mesma linguagem de amor? Nosso relacionamento está condenado?

Resposta curta: Não.

Sim, há uma chance de eles 'falarem' uma linguagem de amor diferente da sua (eles podem precisar de um toque ou se sentirem ainda mais especiais quando você lhes diz o quão impressionado você está com o cérebro deles), então faça o que puder para descobrir a linguagem do amor deles. Fale diretamente sobre isso (Palmer promete que a conversa não será estranha, desde que você mantenha as coisas positivas) ou sintonize-se com o que as faz brilhar no dia a dia.

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Depois de descobrir isso, mantenha essas informações em mente e crie oportunidades para falar a língua deles (surpreenda-os com uma massagem, leve para casa seu biscoito favorito... você entendeu).

Além disso, lembre-se de que você pode ter mais de uma linguagem de amor, então só porque a linguagem de amor principal deles não é a mesma que a sua, isso não significa que você não compartilhe outra na qual ambos gostem de receber e dar amor.

Resumindo: as linguagens do amor não são a parte mais importante da manutenção de um relacionamento. (Desculpe, não desculpe.) Quando se trata de manter uma parceria, há elementos mais necessários a serem observados além das linguagens do amor, como receber seu parceiro de forma aberta e compassiva e abrir espaço para suas emoções e necessidades, afirma Seip. 'Você nem sempre precisa ter as mesmas coisas em comum para fazer o relacionamento funcionar, basta estar disposto a criar um espaço seguro para eles e vice-versa', acrescenta ela.

E esse é um ato de serviço que sempre vale a pena fazer.

Naydeline Mejia é editora assistente da Meltyourmakeup. com , onde ela cobre sexo, relacionamentos e estilo de vida para WomensHealthMag.com e para a revista impressa. Ela se formou com orgulho no Baruch College e tem mais de dois anos de experiência escrevendo e editando conteúdo sobre estilo de vida. Quando ela não está escrevendo, você pode encontrá-la fazendo compras econômicas, assistindo a qualquer reality show de namoro que esteja em alta no momento e passando inúmeras horas navegando pelo Pinterest.