Amber Portwood ganhou fama em 2009 por seu papel principal na primeira temporada do programa da MTV. Mãe adolescente. No início deste ano, ela revelou que sofre de transtorno de personalidade limítrofe —um padrão de instabilidade de humor, comportamento e autoimagem que muitas vezes resulta em ações impulsivas e relacionamentos instáveis, além dos diagnósticos de ansiedade e transtorno bipolar que recebeu por volta dos 18 anos.
Durante toda a minha vida sempre fui um pouco corpulento, mas nunca fui realmente grande. Mas depois que tive minha filha Leah, em novembro de 2008, isso mudou. Enquanto estava grávida dela, ganhei até 180 quilos. Perdi um pouco depois, mas ainda pesava cerca de 160 quilos. Com 5 pés e 2 polegadas, isso é muito. Por um tempo, culpei o peso do bebê. Mas depois de um ano eu não conseguia mais dizer isso. (Acelere seu progresso em direção às suas metas de perda de peso com o DVD Look Better Naked do Meltyourmakeup.com.)
Com 160 libras, eu simplesmente sentia que não era eu. Sou uma pessoa que gosta muito de moda e é difícil encontrar roupas fofas nesse tamanho. Isso realmente me custou muito. É deprimente ser maior e não se sentir confortável com seu corpo. (Na verdade, essa é a inspiração para lançar minha boutique online, Be Forever Haute - quero que as mulheres sintam que podem ficar lindas, não importa seu tamanho.)
Perdendo peso, primeira rodada
Por volta do verão de 2015, comecei a tentar perder peso de forma saudável. Quando eu estava grávida, trabalhei com nutricionista porque tinha diabetes gestacional, então segui novamente a dieta que ela me passou. Parei de comer todos os carboidratos e açúcar. No entanto, não me concentrei nas minhas porções como ela sugeriu. Posso comer uma maldita tigela de salada de 4,5 quilos e não ganhar peso! Em vez disso, comi muitos vegetais e carne e bebi muita água. E eu fazia uma refeição casual todas as semanas para me manter no caminho certo. Depois de cerca de dois meses, comprei um aparelho elíptico e comecei a usá-lo algumas vezes por semana em casa para tonificar os músculos e manter a perda de peso.
Funcionou: depois de cerca de cinco meses, perdi um total de 18 quilos. Eu estava com 130 libras. Foi ótimo. Eu senti como se realmente tivesse conseguido algo. Eu tinha mais energia e me sentia saudável. Eu finalmente poderia caber em roupas fofas. E eu realmente me senti confortável sendo eu.
Ganhando (quase) tudo de volta
Então, uau. Alguns meses depois de perder todo o peso, fiquei tão deprimido que Matt (meu noivo) teve que me tirar da cama. Depois de consultar meu psiquiatra atual por alguns meses, ele me diagnosticou com transtorno de personalidade limítrofe. Foi trágico descobrir que havia algo mais além da ansiedade e do transtorno bipolar.
Quando recebi o diagnóstico, quis manter segredo. Embora todos soubessem dos meus outros diagnósticos – tenho ansiedade desde criança, desde que me lembro – acho que foi trágico pensar que tinha outro transtorno mental. A única pessoa para quem contei no início foi Matt. Ele foi para o escritório comigo. Meu psiquiatra disse a Matt que o transtorno de personalidade limítrofe era o motivo pelo qual eu não conseguia sair da cama e que precisávamos adicionar um estabilizador de humor às minhas receitas. Ele nos disse que tomarei remédios pelo resto da vida. Comecei a jogar bola. Mas Matt disse, estou aqui e vou ajudá-lo a superar isso. Realmente ajudou o psiquiatra explicar a Matt por que eu era daquele jeito, porque Matt não entendia. Ele apenas pensou que eu não queria fazer nada com ele ou que ele estava fazendo algo errado. Claro que não foi esse o caso. Muitas vezes as pessoas pensam que a culpa é delas, por isso era muito importante que o médico explicasse o que estava acontecendo comigo e como ele poderia ajudar.
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Meu médico teve que ter cuidado na escolha dos meus medicamentos porque sou ex-viciado. Finalmente, encontramos os corretos. Não vou compartilhar exatamente os medicamentos que estou tomando, mas não é nada em que eu possa ficar viciado. Meu psiquiatra me observa como um falcão – se ele pensar por um segundo que estou usando demais, ele me interromperá. Mas isso ainda não aconteceu. Também acho que os remédios realmente ajudam. Eu me sinto incrível e normal. É realmente ótimo ser normal e saudável.
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Ganhar peso novamente
Quando eu estava tomando remédios bipolares, tive desejos, mas não ganhei peso. Mas adicionar o estabilizador de humor me deu desejos loucos. Lembro-me de tomar meus novos remédios no primeiro mês após o diagnóstico de transtorno de personalidade limítrofe, eu estava com vontade de comer como se estivesse grávida - era uma loucura. Eu estava olhando para Matt à meia-noite e dizendo: 'Eu realmente quero o Taco Bell agora.' Você também fica muito cansado e pode ser difícil encontrar motivação para ir à academia.
De repente, comecei a ganhar peso rapidamente. Ao todo, ganhei cerca de 30 quilos. Foi tão chocante. Trabalhei muito para perder peso e o recuperei. Na época, senti que ficar saudável da primeira vez não serviria para nada. Mas continuei com os remédios porque prefiro me sentir normal do que ser magro. Sinto-me saudável com a minha prescrição e farei o que for preciso para me manter saudável.
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Perder peso pela segunda vez
Depois de alguns meses cedendo aos meus desejos, eu finalmente pensei, Ok, preciso me controlar. Eu recuperei quase todo o peso que perdi e não havia como voltar ao ponto de partida.
No começo, tentei reiniciar uma dieta sem carboidratos e sem açúcar. Mas percebi que não havia como isso funcionar pelo resto da minha vida. Adoro macarrão com queijo! Então eu tive que descobrir uma maneira de viver minha vida que fosse mais saudável. Em vez de cortar completamente esses alimentos, concentro-me apenas em comer alimentos saudáveis e frescos e observar o tamanho das porções. Nos últimos meses, perdi lentamente 5 quilos. Matt e eu vamos nos casar em outubro, o que está colocando uma pressão extra, mas estou usando isso como motivação.
Também vou à academia três vezes por semana com Matt. Fiquei intimidado por todos os caras no começo! Mas então descobri as máquinas de cardio. Farei bicicleta em pé ou elíptico por 30 minutos. Gosto de suar e sentir minha frequência cardíaca aumentar. Parece que estou contribuindo para minha perda de peso. Quando fico cansado, danço minha música para ter um pouco mais de motivação. Também acabei de me inscrever no jiu jitsu, que começo essa semana. Fiz muito isso há alguns anos e ganhei músculos e definição. Agora estou fazendo Matt fazer isso comigo. Acho que será um ótimo analgésico. Também estou colocando Leah no caratê porque quero que ela seja ativa também.
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Ainda pretendo perder mais peso porque só quero ser saudável – não super magro. Espero que nos próximos cinco meses alcance meu peso ideal e finalmente me sinta saudável e feliz comigo mesmo.
Existem muitos medicamentos prescritos para transtornos mentais que podem fazer você ganhar peso, por isso pode ser difícil manter-se saudável. Para as mulheres que sofrem de problemas de saúde mental, quero que saibam que outras pessoas estão passando pela mesma coisa e que você não precisa fazer isso sozinha.
