Pedicures para homens: o guia completo

Um homem que recebe uma pedicure costumava ser uma ocasião rara, mas, pelos padrões de hoje, nenhuma rotina de autocuidado, independentemente do sexo, está completa sem o tratamento da cabeça aos pés. E quando você pensa sobre o espancamento de nossos pés, leva mais do que qualquer outra parte do nosso corpo, isso dá origem a várias razões práticas e indulgentes pelas quais as pedicures são benéficas para nós - desde que aliviem o desconforto de unhas dos pés de encravamento ao estresse de ficar de pé o dia todo. Em suma, pedicures para homens são uma ótima idéia ao redor.

Fizemos o trabalho de pés, adquirindo tudo o que você precisa saber sobre obter uma pedicure para os homens, seja em um salão chique ou no conforto de sua própria casa. Conversamos com dois especialistas que são versados ​​em todas as coisas, Marcela Correa, pedicureiro médico licenciado e fundador de Adicione Nova York , e Chrissy Cabrera, fundador da Naturalmente Londres , para transmitir sua sabedoria aos meandros dos cuidados com os pés dos homens. Continue lendo o que eles têm a dizer sobre pedicures para os homens.

Conhecer os especialistas

• Marcela Correa é uma pedicurista médica licenciada e o fundador de Adicione Nova York .
• Chrissy Cabrera é o fundador de Naturalmente Londres .

Você deve pegar uma pedicure?

A menos que você passe seus dias descansando no topo das nuvens com os pés banhados no ar intocado, as chances são altas de que você possa usar uma pedicure adequada. Os pés dos homens são como os pés das mulheres, explica Correa; Eles sofrem muito abuso. De fato, a principal razão pela qual os clientes do sexo masculino buscam seus serviços é para doenças relacionadas a calçados (principalmente causados ​​por sapatos de negócios), como grãos nos dedos pequenos. Outras razões de alto escalão para uma pedicure para os homens incluem o pé do atleta, o fungo das unhas e os saltos rachados. Cabrera também apontou que muitas doenças podem aparecer em seus pés, como gota, neuropatia e edema e manutenção regular, podem ajudá -lo a ficar ciente.

Mesmo se você tiver a sorte de ter pés bastante sem manchas, uma pedicure pode fazer maravilhas para o seu humor, diz Cabrera. Quando você se levanta, está cuidando de sua saúde. Ela também menciona que muitas práticas olham para os pés como as raízes de nossos corpos, e cuidar deles com cuidado pode ajudar a reduzir o estresse e liberar hormônios que se sentem bem.

Benefícios de uma pedicure

Em primeiro lugar, é ótimo. Ambos os especialistas são inflexíveis sobre o vínculo inextricável entre os cuidados com os pés e o bem -estar geral. Quando seus pés estão saudáveis, eles não doem, permitindo que você ande mais, exercite mais e se concentre mais, diz Correa. É benéfico para a nossa manutenção geral de autocuidado ter rituais simples, como pedicures que visam a saúde emocional e física, acrescenta Cabrera.

Mas a sabedoria da sálvia de lado, obter uma pedicure regular também suporta o ditado de que a prevenção é o melhor medicamento. A prevenção é o benefício mais importante de obter pedicures, diz Correa, limpar os pés e cortar as unhas da maneira certa impedirá que as doenças que não sejam apenas difíceis de erradicar, mas podem ser dolorosas e causar um efeito cascata que pode mudar seu modo de vida no futuro. Por exemplo, o menor acúmulo de calos ou milho pode fazer com que você mude como você caminha ou se levanta, potencialmente causando danos ao alinhamento das costas. Está tudo conectado, mas às vezes não percebemos até que seja tarde demais.

Correa também explica que pedicures regulares podem ajudar os homens a lidar com problemas crônicos como odor de pé, fungos de unhas e pé de atleta que, sem cuidados mais especializados, podem ser mais difíceis de controlar.

E quando tudo o que for dito e feito, Cabrera ressalta que manter os pés na condição de ponta também pode salvar suas meias do excesso de desgaste.

O que pedir no salão

Atualmente, a maioria dos salões oferece uma pedicure básica para homens, que geralmente inclui imersão de pé, esfoliação, recorte de unhas e polimento. Ainda assim, Cabrera recomenda ir além, pedindo uma massagem nas pernas (por causa do relaxamento) e um casaco de esmalte claro para fortalecer as unhas. Mas antes de você colocar os pés à mercê de um pedicurista, há algumas coisas que você deve ter em mente:

• Informe o técnico de unhas sobre quaisquer condições médicas ou alergias que exigiriam que elas fossem suaves com os pés, bem como quaisquer produtos ou ingredientes que possam causar uma reação.
• Se você deseja abordar preocupações específicas, diga à sua tecnologia de unhas logo de cara para que eles possam personalizar seu tratamento para atender melhor às suas necessidades.
• Peça a eles para não cortar suas cutículas, pois isso pode abrir a pele e levar a uma infecção grave.
• Diga -lhes para cortar a unha diretamente para evitar a formação de unhas encravadas.
• Evite qualquer ferramenta que pareça que o técnico de unhas está fazendo uma salada, diz Cabrera. Isso significa que não há descascadores ou trituradores de queijo.
• Se você planeja fazer de uma pedicure de salão uma parte regular de sua rotina, a Correa recomenda trazer suas próprias ferramentas, incluindo nippers, arquivos e aparadores, para evitar a contaminação cruzada de outros clientes.

Enquanto a maioria dos homens está feliz com um rápido fã no final, Correa diz que muitos de seus clientes que voam também pedem uma massagem de reflexologia após sua pedicure como uma medida extra de relaxamento.

Como fazer uma pedicure em casa

Embora uma visita ao salão possa deixar você com uma pedicure para os homens por excelência, ainda existem muitas maneiras de obter resultados semelhantes no conforto de sua própria casa.

Ferramentas e produtos de que você precisará:

• Clipper de unhas (ou nipper para unhas grossas que são difíceis de cortar com um cortador comum)
• Arquivo de unha descartável
• Arquivo de pedicure com folhas de polimento descartáveis
• Buffer de unha descartável
• Bastão de unhas de madeira descartável
• Os sais de epsom (não com século é o melhor) ou sabão de pé
• Creme de pé grosso
• Óleo de cutícula

Etapa 1: Mergulhe os pés

A Correa recomenda a imersão dos pés em água morna por 15 minutos com sais de epsom ou sabão para suavizar as unhas e torná -las mais flexíveis para cortar. Se você estiver com pressa, Cabrera recomenda esperar até depois de tomar banho para obter o mesmo efeito. Mas se você tiver tempo, relaxe com algum tiktok de qualidade e desfrute de uma boa imersão.

Etapa 2 : Corte e arquive suas unhas

Corte cada unha diretamente e siga, arquivando suavemente cada um.

Etapa 3 : Cuidados de cutícula

Usando óleo de cutícula ou óleo de jojoba, massageie as unhas dos pés e as cutículas antes de empurrar suavemente para trás com uma cutícula de madeira. Lembre -se de nunca cortar suas cutículas!

Etapa 4 : Esfoliação pesada

Depois de limpar e hidratar as unhas, Correa recomenda colocar loção no fundo dos pés. Em seguida, pegue o arquivo do pé e arquiva a pele em um movimento de cima e para baixo (em oposição a acumulado direto ou para trás) para seguir as rachaduras naturais da pele.

Etapa 5 : Enxaguar e secar

Enxágue os pés e seque bem, especialmente nos dedos dos pés. Correa sugere o uso de um blowdryer para garantir que os pés estejam secos, o que é especialmente importante se você estiver tratando o fungo das unhas ou o pé do atleta.

Etapa 6 : Hidratar e buff

Termine com um monte saudável de creme de pé grosso e unhas suavemente de buffer para trazer seu brilho natural.

Etapa extra para o pé do atleta : Correa sugere limpar também o interior dos sapatos, usando um esterilizador de UV, se possível, para matar fungos e bactérias que podem ameaçar o frescor e a longevidade de sua nova pedicure.

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