Como editora de estilo que adora correr, testei mais sutiãs esportivos do que consigo contar. E, honestamente, desde que comecei a correr no ensino médio, tem sido uma luta encontrar um que realmente mantenha tudo no lugar - sem saltos, sem mudanças estranhas e sem necessidade de dobrar (ou triplicar) apenas para me sentir apoiado. Quero me sentir seguro, não espremido em uma camisa de força (IYKYK).
Então, quando tentei pela primeira vez Sutiã esportivo acolchoado Swoosh de suporte médio da Nike durante um dos eventos de corrida da marca em setembro de 2024, não esperava muito. Não era volumoso, não tinha fechos ou ganchos e parecia algo feito para bustos menores – o que eu definitivamente não tenho. Mas depois de uma corrida, fui vendido. Agora tenho quatro deles em rotação. Isso é o quanto eu confio nisso.
Melhor sutiã esportivo
Sutiã esportivo Nike Swoosh
$ 35 na Amazon US$ 30 na Macy's Prós
- Vem em três opções de suporte
- Ajuste perfeito
- Almofadas integradas
Contras
- Pode irritar um pouco durante a corrida
| Materiais | Poliéster, elastano |
| Apoiar | Leve, médio, alto |
| Tamanhos | XXS-2XL |
| Cores | 16 |
Acontece que outros Meltyourmakeup. com editores de fitness também são mega fãs desse sutiã. Tanto que ganhou o primeiro lugar em nosso resumo testado pelo editor dos melhores sutiãs esportivos de 2025. Pronto para saber mais sobre por que é meu sutiã de corrida favorito? Continue lendo para descobrir o que penso depois de um ano usando-o em todas as minhas corridas.
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Como testei o sutiã esportivo Nike Swoosh
No ano passado, usei o sutiã esportivo Nike Swoosh em todas as minhas corridas. Também testei o sutiã esportivo durante longas caminhadas, sessões de treinamento de força e exercícios de menor impacto, como Pilates e ioga. Usei o sutiã sozinho e por baixo dos tops de treino para testar seu nível de compressão e uniformidade. E, ao longo de tudo isso, tomei notas sobre conforto, respirabilidade, capacidade de absorção de umidade, suporte, durabilidade e muito mais.
Agora, depois de quase 200 usos, posso dizer com segurança que o sutiã esportivo Nike Swoosh é o favorito de todos os tempos no que diz respeito aos sutiãs de corrida. Você definitivamente precisa de um (ou mais!) Em sua coleção.
É absorvente de umidade e de secagem rápida.
Uma das minhas coisas inegociáveis quando se trata de sutiãs esportivos é que eles devem secar rapidamente e absorver a umidade. Não sei dizer quantas vezes voltei de uma corrida ou de uma sessão de ginástica suada apenas para descobrir uma quantidade infeliz de suor sob os seios. Mas com este sutiã, isso nunca é um problema. Um pouco de suor é inevitável em uma corrida de mais de 16 quilômetros, mas qualquer sinal disso é muito mais sutil em comparação com meus sutiãs mais grossos. Isso tudo graças à tecnologia DriFit da marca - tecido feito com alta concentração de poliéster e microfibra que afasta o suor da pele e o espalha pela superfície para que seque mais rápido (até mais, poças de suor!).
O tecido também é superleve e elástico, graças à combinação de poliéster e uma dose generosa de elastano. Ele mantém tudo no lugar sem parecer muito apertado ou restritivo, o que eu aprecio. Ele se move com você, não contra você, para que você possa se concentrar no treino em vez de ajustar constantemente o sutiã. E porque não fica encharcado ou pesado, é muito mais fácil de tirar após o treino - não é estranho puxá-lo pela cabeça enquanto você já está encharcado. E seus buracos super largos para os braços também não machucam.
Possui muitos níveis de suporte diferentes.
O que mais adoro neste sutiã é que ele vem em três níveis de suporte diferentes: baixo, médio e alto. Como seria de esperar, o baixo é melhor para peitos menores, o médio funciona bem para os de tamanho médio e o alto é ideal para bustos mais cheios. Mas Jacqueline Andriakos, editora executiva de saúde e fitness, e eu, na verdade, possuímos todos os três e alternamos entre eles dependendo do treino.
O suporte médio tem uma sensação levemente compressiva que mantém tudo seguro e reduz o salto durante corridas ou exercícios pliométricos, mas ainda é flexível o suficiente para se mover confortavelmente, diz Andriakos. Ela usa a versão de alto suporte para compressão extra durante treinos de alto impacto como HIIT, enquanto a opção de baixo suporte, que oferece um ajuste mais solto e macio, é sua escolha para treinos mais leves, como ioga ou caminhada.
Se você não tiver certeza de qual comprar, nossa equipe concorda que a versão de suporte médio é sua melhor aposta – é a mais versátil. Nós o usamos para tudo, desde corrida e Pilates até ioga e HIIT, e ele oferece a quantidade certa de aderência sem parecer muito tenso ou restritivo.
A principal diferença entre os níveis de suporte está na composição do tecido: quanto maior o suporte, mais spandex é adicionado para uma sensação mais confortável e responsiva. A versão de suporte alto também possui uma alça traseira ajustável para que você possa personalizar o ajuste, enquanto as opções baixa e média têm um design racerback perfeito que é super elegante e fácil de usar.
É super perfeito.
Falando em costura, esse sutiã ficou totalmente invisível sob minhas camisas durante os testes. Os estilos de suporte baixo e médio não têm alças ajustáveis ou fechos traseiros, e o tecido é liso, sem costuras grossas, por isso fica completamente plano sob as roupas. É um daqueles sutiãs em que você não precisa pensar duas vezes na hora de se vestir e sair para correr.
A opção de suporte alto tem um pouco mais de estrutura, então você pode ver os fechos traseiros e o tecido um pouco mais grosso através de tops mais justos – mas nada muito perceptível.
Quanto às xícaras, elas são costuradas e não removíveis, o que adoro. Eles permanecem perfeitamente no lugar durante os treinos e até mesmo durante a lavagem - algo que não posso dizer da maioria dos meus outros sutiãs esportivos de alto impacto. Zero agrupamento, deslocamento ou contornos estranhos do copo.
Ele lida bem com a lavagem.
Esse sutiã aguenta super bem a lavagem. Cada vez que o lavamos e secamos ao ar, ele fica como novo e nunca fica comprimido ou sem costura. Andriakos é proprietária do dela há anos e diz que ainda parece o mesmo de quando o comprou. Desde então, ela comprou vários em cores diferentes.
Veredicto final: você deve comprar o sutiã esportivo Nike Swoosh?
O que mais adoro neste sutiã é como ele é leve e ao mesmo tempo oferece suporte personalizável. Ele desaparece sob a roupa, mantém tudo no lugar e consegue fazer tudo sem aquela sensação de volume e rigidez.
Dito isto, tive um pequeno problema durante meu treinamento de meia maratona. Usei a versão de suporte médio para algumas de minhas corridas mais longas e, depois de cerca de oito quilômetros, notei algumas irritações sob o busto. No entanto, assim que mudei para a opção de suporte alto, esse problema praticamente desapareceu – a compressão adicional manteve as coisas mais seguras, o que ajudou a reduzir o atrito e o movimento.
A chave é encontrar o nível de suporte que funciona melhor para o seu corpo e para o seu treino. Depois de fazer isso, não tenho dúvidas de que este sutiã se tornará sua escolha, quer você esteja saindo para uma longa corrida ou praticando ioga. Ele oferece suporte confiável e sem saltos, sem pesar.
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Lily Wohlner é colaboradora de estilo do Meltyourmakeup.com. Uma fã de tênis, entusiasta de compras e especialista em beleza, ela domina a arte de testar, avaliar e recomendar produtos de destaque em todas as categorias de estilo. Lily começou sua carreira como maquiadora freelancer antes de mergulhar no mundo editorial e de copywriting, criando conteúdo para marcas como Oribe, NewBeauty e Dermstore. Quando ela não está treinando para sua próxima meia maratona, preparando receitas ricas em proteínas com sua colega de quarto ou procurando o melhor par de jeans de cintura baixa.
