- Mila Kunis está super forte e em forma atualmente!
- A atriz de 39 anos chegou ao tapete vermelho para a 9ª Cerimônia Anual do Prêmio Revelação com o marido Ashton Kutcher, e ela certamente não estava relaxando no departamento de moda.
- Ela usava um terno preto brilhante sobre uma blusa transparente que enfatizava seu abdômen matador.
Mila Kunis acabou de sair para a 9ª Cerimônia Anual do Prêmio Revelação e deixou bem claro que não estava brincando no departamento de moda.
A atriz de 39 anos apareceu no tapete vermelho ao lado de seu marido Ashton Kutcher em um terno preto brilhante sobre um top transparente que exibia seu abdômen forte. Ashton, por sua vez, usava smoking.
Então, o que Mila faz para parecer tão forte? Mila não usa Instagram e é notoriamente privada, então você não encontrará vídeos de seus treinos online nem nada. Dito isso, ela compartilha pequenos trechos do que faz para se manter saudável aqui e ali.
Steve Granitz//Imagens Getty
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Mila disse anteriormente Bazar do Harper que ela treina três vezes por semana, embora tenha aumentado para sete dias por semana durante cinco horas por dia enquanto ela treinava para seu papel como bailarina em Cisne Negro.
Vale a pena notar: embora Mila não tenha falado sobre o uso do Peloton, Ashton recentemente compartilhou uma foto sua no Instagram após um treino do Peloton Tread - e ele fez parceria com a marca para criar uma entrevista motivacional e uma série de treinamento de maratona chamada Our Future Selves. Então, ela pelo menos tem opção dentro de casa se quiser!
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No que diz respeito à alimentação, Mila parece aberta a tudo. Ashton compartilhou vários posts sobre seu amor pelo vinho (e os dois têm seus próprios Vinho de quarentena junto). Ele também lançou um vídeo hilário no Instagram em dezembro, onde dizia que ele e Mila decidiram fazer Janeiro Seco - e ele suspeitava que ela estava bebendo naquela época. Corta para o vídeo de Mila preparando um coquetel às escondidas e justificando totalmente. Eu trabalho com base no calendário lunar, então agora é um fevereiro chuvoso para mim, disse ela, depois que Ashton a informou que ainda era janeiro seco. “Não se preocupe com isso”, acrescentou ela.
Veja postagem completa no Instagram E Ashton ~também~ deixou cair uma foto de Mila mergulhando em um pão, então aparentemente ela não está no trem sem carboidratos.
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Mila já fez Diários alimentares do Harper's Bazaar , onde ela se abriu sobre suas atividades. Mila disse que gosta de começar o dia com café da velha escola combinado com creme de leite de aveia e seda de baunilha que ela espuma. Ela geralmente acaba comendo as sobras do café da manhã dos filhos depois que eles vão para a escola - 'Eu tenho essa coisa contra o desperdício de comida. Então vou comer, o que não sacia, disse ela. Depois disso, ela comerá torradas com abacate.
Mila disse que costuma pegar algumas frutas ou um queijo ralado no almoço porque está muito ocupada. Meu marido e eu estamos trabalhando em casa, disse ela. Se um de nós não tiver trabalho, pegaremos comida para o outro, misturaremos um pouco de comida na geladeira ou tomaremos um smoothie de proteína.
Portanto, provavelmente não é saudável se você for nutricionista, mas às vezes tomo um smoothie de proteína no almoço, disse ela.
O jantar pode ser praticamente qualquer coisa, incluindo salada ou uma tigela à base de quinoa. A filha de Mila, Wyatt, é pescadora, então Mila compartilhou que o peixe geralmente está em rotação frequente em sua casa.
Agora, onde posso conseguir esse top?
