Lembra-se de ser uma criança e ficar hipnotizada por aquelas cápsulas de vitamina E de cor dourada que sua mãe provavelmente escondeu no balcão? Nós também. Mas essas cápsulas de vitamina E realmente funcionam na pele? E qual é o benefício de usar uma cápsula em vez de óleo de vitamina E reta? Para responder a todas essas perguntas, fomos direto aos especialistas.
Alerta de spoiler: há um grande benefício por que o uso da forma da cápsula das cápsulas de vitamina E - e da pele em geral - pode ser benéfico. E isso ocorre porque 'está em sua forma mais puro e é protegido contra a quebra da própria cápsula de gel' ', diz o cientista e fundador do Opulus Beauty Labs Robb Akridge.
Para saber mais sobre como as cápsulas da vitamina E funcionam e como usá -las, continue rolando.
Conhecer os especialistas
- Desenhista de Joshua , MD é um dermatologista certificado pela placa no centro de pele e laser no Monte Sinai, em Nova York.
- Blair Murphy-Rose , MD, é um dermatologista cosmético, médico e cirúrgico certificado pelo conselho especializado em rejuvenescimento facial, procedimentos avançados a laser, contorno do corpo não invasivo e é especialista no tratamento de condições médicas como câncer de pele, acne e eczema.
- Robb Akridge é um cientista e fundador de Opulus Beauty Labs .
O que é vitamina E?
'Vitamina E é um potente Antioxidante Isso pode ajudar a acalmar a inflamação, evitar danos ao radical livre e até mesmo no tom da pele '', diz o dermatologista certificado pela placa Joshua Zeichner. Graças às vantagens antioxidantes mencionadas acima, o cientista e fundador do Opulus Beauty Labs, Robb Akridge, explica que a vitamina pode ter a capacidade de ligar os radicais livres (conhecidos por causar danos na pele), por sua vez, beneficiando a pele.
Os benefícios da vitamina E na pele
'A vitamina E é um antioxidante que elimina os radicais livres para proteger a pele contra danos oxidativos. Também é altamente hidratante e nutritivo para a pele. Foi demonstrado que a vitamina E possui propriedades fotoprotetoras '', explica o dermatologista, Blair Murphy-Rose. (
Aqui é onde a ciência e os cosméticos borram, explica Akridge. 'A vitamina E tem muitos benefícios no corpo. Ajuda as células a funcionar, pode ajudar a aumentar seu sistema imunológico e acredita -se que ajude a saúde da pele por dentro. Muitos acreditam que, ao aplicá -lo à pele, ela pode ter os mesmos benefícios, mas, embora as cápsulas de vitamina E possam ajudar a neutralizar os radicais quando aplicados imediatamente, os outros benefícios que mencionei podem não se aplicar necessariamente quando aplicados topicamente. '
Embora todos os três especialistas com quem falei concordem que o uso de cápsulas de vitamina E na pele (e incorporando o ingrediente em geral em sua rotina) provavelmente tem benefícios, há algumas coisas a considerar. Por um lado, enquanto a vitamina E provou benefícios quando ingeridos, as águas são obscuras, tanto quanto o que a vitamina faz para a pele topicamente-algumas saudam o gel da vitamina como uma cura que trabalha com milagres e alguns dizem que não faz muito nada.
Como funcionam as cápsulas de vitamina E?
'As cápsulas de vitamina E contêm vitamina E que podem ser ingeridas ou cortadas e abertas e aplicadas topicamente. A vitamina E pura ou quase pura em um óleo transportador vai trabalhar diretamente na pele ', explica o Dr. Murphy-Rose.
Então, sim, há o fato de que o gel abrigado dentro das cápsulas que compramos não é pura vitamina E. Em vez glicerina . Obviamente, a combinação de óleo vegetal e os antioxidantes da vitamina E não o machucará; no mínimo, provavelmente hidratará a pele, mas que poderia Esteja o mais longe que os benefícios vão.
Nossa sugestão? Experimente o gel de vitamina E reta de uma cápsula e uma escolha de cuidados com a pele com infusão eletrônica formulada e habilmente para ver o que funciona melhor para suas preocupações de pele.
Dito isto, se você vai aplicar vitamina E diretamente à pele em seu rosto (versus uma cicatriz em outra parte do seu corpo), o Dr. Zeichner aconselha pagar a atenção ao seu tipo de pele. Como a vitamina E é solúvel em petróleo, pode ser lusciosamente hidratante (uma bênção durante os cromos do inverno), mas por ser um óleo mais pesado, o Dr. Zeichner recomenda apenas o óleo para seus pacientes com seus pacientes com pele seca .
Mym Beauty Dip
Se você tiver uma pele oleosa ou propensa a acne, pode evitar o uso da vitamina E, pois os óleos podem causar novos ou piorar as fugas existentes.
Como aplicar cápsulas de vitamina E diretamente à pele
De acordo com Akridge, a melhor maneira de usar uma cápsula de vitamina E diretamente na pele é a seguinte. Ele recomenda primeiro cortar o final de uma cápsula de vitamina E com tesoura. (Verifique se eles estão limpos e higienizados na hora). Em seguida, aperte o gel da cápsula na ponta do dedo e aplique -a esfregando -a na área desejada. Eu sugiro manter o dedo na pele para aumentar o calor, pois os produtos quentes tendem a absorver melhor, diz ele.
Vitamina E Skincare vs.
Embora o Dr. Zeichner diga que aplicar a vitamina E diretamente da cápsula pode ter benefícios para a pele, ele também ressalta que é difícil saber exatamente o quão estável esse tipo de vitamina E é quando é aplicada à pele e se é capaz ou não de penetrar na camada externa. Assim, ele recomenda optar por um produto de cuidados com a pele mais tradicionalmente formulado, em vez de uma cápsula reta, pois eles testaram tanto a estabilidade quanto a eficácia.
'A vitamina E, em algumas formulações cosméticas e/ou de cuidados com a pele, pode não se orgulhar da alta concentração necessária para ver os resultados, e a vitamina E nesses tipos de produtos flutuam entre muitos outros ingredientes que poderiam potencialmente se ligar a vitamina, impedindo que ela forneça benefícios à pele'. Dito isto, Akridge acrescenta que certas fórmulas são respeitáveis em eficácia, pois foram pesquisadas e criadas cientificamente para obter o máximo de resultados.
O take -away
A vitamina E pode ser uma parte útil da sua rotina de cuidados com a pele, especialmente se você lidar com a secura ou quando usada em uma fórmula de vitamina C, pois pode ajudar a estabilizar a vitamina C. Em geral, a vitamina E é tipicamente bem tolerada pela maioria dos tipos de pele, o busto deve ser evitado se você tiver a pele propensa a acne. Como sempre, é melhor consultar um dermatologista antes de adicionar um novo ingrediente ou produto à sua rotina de cuidados com a pele.
Fontes de artigo Mym Beauty aproveita todas as oportunidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo estudos revisados por pares, para apoiar os fatos em nossos artigos. Leia nossas diretrizes editoriais para saber mais sobre como mantemos nosso conteúdo preciso, confiável e confiável.Keen MA, Hassan I. Vitamina E em dermatologia . Dermatol indiano online j . 2016; 7 (4): 311-315. doi: 10.4103/2229-5178.185494
