Como acalmar um couro cabeludo queimado de sol devido à tortura que coça

Já pensou que você aplicou protetor solar completamente em todo o corpo, apenas para descobrir, algumas horas depois, que seu couro cabeludo está vermelho, irritado e queimado? Sim, nós também estivemos lá. Infelizmente, um couro cabeludo queimado de sol pode acontecer de vez em quando, mas isso não significa que você precise sofrer com a dor quando isso acontecer.

Existem muitas maneiras de aliviar a dor em casa (mais sobre isso abaixo), mas é importante ter em mente que se os sintomas não diminuírem dentro de sete a 10 dias após a queimadura, pode ser hora de consultar um dermatologista para prescrever esteróides ou antibióticos tópicos, de acordo com Corey L. Hartman , MD, dermatologista certificado e fundador da Skin Wellness Dermatology em Birmingham, AL.

Conheça os especialistas: Corey L. Hartman, MD, é dermatologista credenciada e fundadora da Skin Wellness Dermatology em Birmingham, AL. Jody Alpert Levine, médica , é dermatologista credenciada e diretora de dermatologia da Cirurgia Plástica Análise da causa raiz do couro cabeludo .

E se você já precisou de uma desculpa para finalmente começar a experimentar todos os adoráveis ​​chapéus de verão que estão enchendo seu feed, este é o momento perfeito para fazê-lo. Sua roupa - e sua pele sensível - ficarão muito melhores.

Abaixo, pedimos a dois dermatologistas e a um tricologista as melhores dicas sobre maneiras de tratar, acalmar e prevenir um couro cabeludo queimado de sol . A diversão ao sol ficou muito mais segura.

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Sintomas de queimadura solar no couro cabeludo

Então você ficou ao sol por um tempo e suspeita que pode ter uma queimadura solar no couro cabeludo. Aqui estão alguns sintomas principais para ajudá-lo a ter certeza:

• Vermelhidão
• Peeling
• Desconforto
• Bolhas
• Sensibilidade
• Coceira
• Dor de cabeça
• Bolhas

Além da queimadura, as dores de cabeça também podem ser decorrentes da desidratação por ficar muito tempo exposto ao sol e podem durar até 24 horas, diz Jody Alpert Levine, médica , dermatologista credenciada e diretora de dermatologia da Cirurgia Plástica

Além disso, se você tem histórico de queimaduras solares no couro cabeludo, ela recomenda consultar seu dermatologista uma vez por ano para ter certeza de que não há nenhum câncer de pele em desenvolvimento. “A queimadura no couro cabeludo é o problema imediato, mas o problema a longo prazo são os danos causados ​​pelo sol à pele”, diz ela.

Como tratar um couro cabeludo queimado de sol:

Embora não exista uma solução rápida para se livrar de uma queimadura solar no couro cabeludo depois que ela acontecer, há definitivamente algumas coisas que você pode fazer para aliviar o desconforto.

1. Use água fria para tomar banho

Lidar com um couro cabeludo queimado de sol às vezes pode ser difícil, com certeza. Você não só precisa continuar lavando e cuidando do cabelo, mas também precisa fazer tudo isso com a base inflamada. Certifique-se de diminuir a temperatura do chuveiro e usar água fria ou morna, pois a água quente só piora a inflamação, explica o Dr. Hartman. Fique longe de estilos que envolvam o calor de chapinhas e secadores de cabelo e use compressas frias para aliviar o desconforto.

2. Aplique uma compressa fria

Quer seja uma bolsa de gelo ou uma toalha refrigerada, aplicar qualquer coisa refrescante nas queimaduras solares ajudará. Sugiro aplicar imediatamente óleos essenciais prensados ​​a frio, como menta, eucalipto, equinácea ou gel de aloe vera, diretamente no couro cabeludo, explica Bridgette Hill, tricologista certificada e fundadora da Análise da causa raiz do couro cabeludo .

3. Evite mais irritações

Evite a lavagem por 24 horas após a queimadura no couro cabeludo e opte por shampoos que sejam calmantes para o couro cabeludo. Evite sulfatos e dimeticona, que podem aumentar a irritação e reter o calor, piorando os danos, explica o Dr. Hartman. Se preferir evitar completamente o shampoo, você pode usar um enxágue calmante para o couro cabeludo, como hamamélis ou água de rosas, e certifique-se de manter condicionadores e produtos modeladores longe do couro cabeludo até que a vermelhidão e o desconforto diminuam, sugere Hill.

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Embora você deva tentar evitar estilos térmicos, Hill recomenda usar o Secador de cabelo supersônico Dyson fixação de ar suave com configuração fria quando o penteado é inevitável enquanto o couro cabeludo está cicatrizando.

4. Use produtos com babosa

Assim que o dano solar ocorrer, o Dr. Hartman recomenda tentar o Remos . Este produto inovador contém aloe vera, niacinamida e óleo de kukui, que é nativo do Havaí e tem sido usado pelos habitantes locais há séculos, explica o Dr. Hartman. Este spray ajuda a refrescar, acalmar e reparar a pele danificada pelo sol em uma base não oleosa.

Spray refrescante pós-sol Oars Alps, inclui aloe vera e niacinamida para alívio de queimaduras solares, aroma de chá verde, 6 onças

Hill recomenda usar o Máscara para cabelo e couro cabeludo rica em ceramidas Grow Gorgeous Sensitive em um couro cabeludo queimado de sol. Este soro noturno reduz o aparecimento de vermelhidão e acalma com a umidade, diz ela. Gosto que não tenha fragrância e seja à base de lipídios de aveia, o que ajuda a curar a função de barreira da pele. Além disso, Hill adora o Design Essentials Hortelã-pimenta , que combina os benefícios calmantes da babosa com a sensação refrescante da hortelã-pimenta e pode ser usado como leave-in ou como tratamento pré-shampoo para o couro cabeludo.

5. Use protetor solar

Quer evitar completamente o tratamento do couro cabeludo queimado de sol mencionado acima? A prevenção é fundamental. Se o seu cabelo for fino, certifique-se de aplicar um FPS de amplo espectro que funcione bem para a maneira como você penteia seu cabelo, explica o Dr. Hartman. Considere um protetor solar em spray como base ou complemento, e não se esqueça de aplicar mais na parte ou em qualquer área que tenha sofrido desbaste. Claro, um chapéu de aba larga é sempre a melhor forma de proteger a cabeça e o pescoço, então encontre um estilo que combine com você e arrase!

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Enquanto você deveria sempre usar protetor solar em todo o corpo durante qualquer tipo de exposição ao sol, o Dr. Hartman sugere também tomar um suplemento com leucotomos polipódio, como Suplemento Dietético Heliocare Skin Care ou Suplemento antioxidante diário ISDIN Sunisdin . O suplemento ISDIN Sunisdin tem mais de 100 ensaios clínicos para apoiar a sua eficácia e demonstrou diminuir o efeito da exposição prolongada à luz ultravioleta, prevenindo danos celulares e estimulando a produção de novas proteínas da pele através da sua atividade antioxidante, explica o Dr.

Couro cabeludo FRESCO

Ao ir à praia, piscina ou qualquer lugar sob o sol, certifique-se de ter produtos que possam ser aplicados no couro cabeludo para prevenir queimaduras solares. O Supergoop! Poof Parte 100% Mineral em Pó FPS 35 PA é um dos favoritos de Hill. Adoro a facilidade de aplicação (como um shampoo seco), permitindo facilidade de uso para uma cobertura ideal e acrescenta textura esteticamente a um coque ou trança de praia, diz ela.

Dr. Hartman recomenda Couro cabeludo FRESCO porque é uma formulação vegana que não afeta a textura do cabelo nem interfere no penteado, além de ajudar a combater o frizz.

6. Tome analgésicos de venda livre

Em última análise, isso depende da gravidade da sua queimadura, mas se você estiver sentindo desconforto devido à inflamação na área, os AINEs (antiinflamatórios não esteróides) podem ser úteis, diz o Dr. Essa também pode ser uma boa opção se você estiver com forte dor de cabeça. Ela recomenda tomar Tylenol ou ibuprofeno conforme necessário, observando que a maioria dos sintomas desaparece em cerca de uma hora. 'Isso não vai ajudar a curar a pele - é simplesmente para [controlar] os sintomas', diz ela.

7. Aplique um creme de hidrocortisona

Levine é um grande fã de cremes de hidrocortisona a 1% para queimaduras solares e por um bom motivo. De acordo com Clínica Mayo , pode reduzir a vermelhidão, coceira e inchaço. Basta ir à farmácia local para explorar algumas opções de venda livre. Para uma sensação extra calmante, o Dr. Levine também sugere combiná-lo com babosa ou encontrar um creme pré-fabricado com os dois ingredientes.