Embora seja um problema irritante que parece difícil de resolver, ECUBLIMENTO DE CELPO pode afetar todos nós - e pode ser causado por algo bastante inocente, como muito xampu seco. O acúmulo de couro cabeludo também pode ser causado por fatores ambientais ou até excesso de óleo no couro cabeludo. Qualquer que seja o fator que contribui, tenha certeza de que ele pode ser remediado.
Muitas vezes, é fácil ver (e sentir) o acúmulo de couro cabeludo quando ocorre, mas remover nem sempre é tão simples assim. Se você já teve a experiência de lavar o cabelo, mas ainda não está se sentindo totalmente limpo, o acúmulo de couro cabeludo provavelmente foi o culpado. Uma vez formado, o acúmulo de couro cabeludo nem sempre lava o shampoo normal - especialmente se você estiver usando um sem sulfatos. Compreendendo como o acúmulo de couro cabeludo pode causar danos mais graves do que um dia de cabelo ruim, nos voltamos para três dermatologistas para sua opinião especializada sobre como remover o acúmulo do couro cabeludo. Continue lendo para aprender os conselhos de nossos especialistas para remover o acúmulo no couro cabeludo.
Conhecer os especialistas
- Dra. Julie Karen é um dermatologista certificado pela placa e co-fundador da CompletskinMD em Nova York.
- Dr. Iris Rubin é um dermatologista certificado em Harvard e o fundador de Visto cabelos .
- Dr. Azadeh Shirazi é um dermatologista certificado pela placa baseado em La Jolla, CA. e o fundador de Cuidados com a pele AziMD .
O que causa o acúmulo de couro cabeludo?
Embora as fontes de acúmulo de couro cabeludo possam ser naturais (produção de óleo do couro cabeludo e derramamento normal de células da pele) e ambientais (produtos capilares, poluição aérea, pólen e tabaco), as consequências são as mesmas. A cobertura do couro cabeludo pelo cabelo cria um microambiente exclusivo da superfície da pele que facilita o crescimento microbiano, levando a um microbioma único. Esses micróbios usam componentes do acúmulo como fontes alimentares que alimentam sua atividade metabólica, aumentando seu impacto na pele subjacente. Isso pode levar a condições como caspa e dermatite seborréica e potencialmente até perda de cabelo.
O que é acúmulo de couro cabeludo?
O acúmulo de couro cabeludo é o acúmulo de sujeira no cabelo e no couro cabeludo de múltiplas origens, incluindo produção de sebo (petróleo), células da pele, produtos para o cabelo, poluição no ar, pólen e até fumaça de tabaco. Esse acúmulo pode afetar a aparência e a saúde do couro cabeludo e do cabelo.
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Lave com mais frequência
Todos os três especialistas dizem que a limpeza regular é a melhor maneira de evitar o acúmulo de couro cabeludo. É também o primeiro passo para removê -lo. O acúmulo de couro cabeludo é exatamente o que parece: o acúmulo de qualquer tipo de impureza como flocos - células da pele - ou placa no couro cabeludo de fontes naturais ou artificiais, como produtos de cabelo, explica Karen. Felizmente, ela acrescenta que ambas as formas de acúmulo são muito tratáveis - iniciando com limpeza mais frequente.
Se você está percebendo muito acumulação, essa pode ser a maneira do seu couro cabeludo dizer que se demorou demais sem uma limpeza, diz Karen. Dependendo do seu tipo de cabelo, sua frequência de lavagem variará, mas se você estiver vendo o acúmulo regularmente, talvez seja hora de lavar com mais frequência, compartilha Karen.
Shirazi concorda e acrescenta: 'Se você tem um couro cabeludo oleoso, é melhor limpar o couro cabeludo todos os dias ou todos os dias. Se você tem cabelos secos, danificados ou coloridos, uma vez a cada três a cinco dias funciona melhor. A maneira como você está lavando e até os produtos que você está usando (mais sobre isso mais tarde) também pode afetar a eficácia da lavagem do cabelo.
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Esfolie fisicamente o couro cabeludo
Assim como esfoliamos a pele em nosso rosto, a introdução da esfoliação ao nosso couro cabeludo é uma ferramenta importante para controlar e livrar o couro cabeludo do acúmulo, compartilha Karen. O uso de uma escova no couro cabeludo quando o xampu permitirá esfoliar gentilmente fisicamente o acúmulo do couro cabeludo, para que o shampoo possa lavá -lo do cabelo. Se você vai usar um pincel do couro cabeludo, deve escolher um com cerdas suaves como o Júpiter esfoliando escova de couro cabeludo , que Karen recomenda.
Você também pode usar seus dedos para Massageie o couro cabeludo Com o shampoo para tentar remover fisicamente o acúmulo, mas não deixe de usar as almofadas dos dedos em vez de as unhas. Enquanto arranhar o couro cabeludo com as unhas pode parecer bom, isso pode causar danos à barreira da pele do couro cabeludo e levar a outros problemas.
03 de 08Esfolie quimicamente o couro cabeludo
Dependendo do seu nível de acúmulo, a esfoliação química pode ser útil como um complemento para ou em vez de esfoliação física. Shirazi recomenda esfoliar quimicamente o couro cabeludo uma para duas vezes por semana. Eu recomendo usar um spray de ácido glicólico e salicílico para prevenir ou reduzir o acúmulo, explica ela. Dela Cuidados com a pele AziMD The One Spray Contém ambos, que ela diz que pode ajudar a reduzir as fugas do couro cabeludo, além do acúmulo.
Karen também recomenda uma combinação de esfoliação física e química, mas ela e Shirazi advertem que é importante evitar a excesso de expansão, pois isso também pode contribuir para a descamação.
Use um shampoo esclarecedor
Muitos produtos para cuidados com o cabelo são projetados para se ligar ao seu cabelo, a fim de fornecer os resultados desejados, seja redução do frizz, suavização de fios ou proteção de calor, explica Rubin. Ela compartilha que esses mesmos produtos para o cabelo também podem deixar um resíduo na sua pele, incluindo o couro cabeludo, causando o acúmulo. Quando isso acontece, seu shampoo normal pode não ser suficiente para limpar o acúmulo-especialmente se você usar um shampoo sem sulfato.
Rubin e Shirazi recomendam usar um esclarecendo shampoo para lidar com o acúmulo. Existem muitos tipos de formulações, sendo certos ingredientes melhores para cabelos cacheados ou danificados. Não importa qual você selecione, Shirazi diz para usar esclarecendo shampoo Em cabelos molhados, concentrando -se no couro cabeludo. Ela aconselha que você enxágue o cabelo com água antes de adicionar xampu para uma espuma mais eficaz que se espalha mais uniformemente com menos produto e que a água deve estar quente para ajudar a soltar a sujeira e os detritos.
Avalie seus produtos atuais
Alguns ingredientes são culpados ruins. Veja silicones, por exemplo. Os silicones são encontrados em muitos produtos de estilo de cabelo projetados para tratar o frizz ou proteger do calor, porque revestem os cabelos. Esse revestimento tem o potencial de se acumular no couro cabeludo e contribuir para o cabelo parecendo e se sentindo sujo. Rubin explica que ela levou isso em consideração ao criar sua marca VISTO , que é livre de silicones. Todos os produtos da Vai são formulados especificamente para cuidar do seu cabelo e da pele, pois os produtos para cuidados com os cabelos podem causar fugas e irritação, diz Rubin. 'Os produtos vistos são clinicamente comprovados como não irritados e não comedogênicos'.
Deite o shampoo seco
Outro culpado sério de acúmulo? Shampoo seco. 'O objetivo principal de um shampoo seco é absorver o óleo para' estender uma lavagem '. Na maioria dos casos, os xampus secos acabam bloqueando a superfície da pele, onde as células da pele derramam e as glândulas sebáceas secretam o óleo. O shampoo seco funciona como um bloqueio, proibindo assim o ciclo de vida natural e saudável da renovação da pele ', explica Karen. O shampoo seco é bom para uso ocasional (uma a duas vezes por semana), mas você precisa limpar completamente depois, para garantir que tenha sido totalmente removido do couro cabeludo.
07 de 08Obtenha um tratamento com couro cabeludo
Para aqueles que podem querer adotar uma abordagem mais relaxante para combater o acúmulo do couro cabeludo, há muitos tratamentos em consultório e spa projetados para tratar esse problema. Shirazi recomenda o Keravive hidrafacial , dizendo que é como um tratamento facial para o seu couro cabeludo. É um tratamento de três etapas e em consultório que usa um vácuo para extrair acúmulo e detritos dos poros, esfoliar a pele do couro cabeludo e hidratá-lo com uma solução com ingredientes nutritivos, explica Shirazi.
Muitos spas e salões também oferecem tratamentos faciais, esfoliantes e até mesmo tratamentos a vapor Para combater o acúmulo de couro cabeludo e deixe o cabelo se sentindo super limpo.
08 de 08Use um shampoo medicamentoso
Se você já tentou abordar seu acúmulo em casa ou começar a experimentar sintomas como queima ou coceira, é hora de consultar um dermatologista para determinar a causa. Se você tentou lavar regularmente, usando um shampoo esclarecedor e minimizando produtos que podem causar o acúmulo, e você ainda experimenta o acúmulo, ver um dermatologista pode ajudar, diz Rubin. 'Se você tem o que parece' remendos 'de acúmulo, áreas de vermelhidão do couro cabeludo, grandes' flocos 'ou coceira significativa, é melhor ver um dermatologista para descartar a dermatite seborréica ou outra condição da pele'.
Uma fonte de acúmulo (e por sua vez coceira, vermelhidão ou irritação) é o crescimento excessivo de um fungo que ocorre com comum no couro cabeludo chamado Malassezia Furfur, explica Karen. Em um couro cabeludo saudável com pele normal, as células mortas da pele se derramam constantemente à medida que as novas crescem, diz ela. 'A queda das células mortas da pele geralmente passa despercebida, as partículas são pequenas e o processo não causa flocos ou irritação visíveis. O ciclo de vida das células da pele no couro cabeludo geralmente é de cerca de um mês. Em pessoas com caspa, por exemplo, esse processo acontece a uma taxa acelerada e com resultados mais destrutivos. Pensa -se que um crescimento excessivo da Malassezia está alimentando esse rápido ciclo de crescimento da pele que, por sua vez, leva ao acúmulo.
Nesses casos, um dermatologista poderá determinar a causa do seu desconforto e, finalmente, o tratamento apropriado. Um shampoo medicamentoso pode ser o melhor curso de tratamento para condições como a caspa. Seu dermatologista pode prescrever um específico, normalmente com Piritiona de zinco . Karen recomenda o Júpiter equilibrando shampoo , que usa piritiona de zinco para chegar à raiz da descamação e, finalmente, controlar a produção de petróleo no couro cabeludo.
Perguntas frequentes- O que causa o acúmulo de couro cabeludo?
O couro cabeludo é a pele, por isso naturalmente lança células mortas da pele. O óleo produzido pelo couro cabeludo também pode se acumular. Juntos, células mortas e óleo criam um acúmulo natural. A partir daí, os produtos para cuidados com os cabelos podem adicionar à mistura de acúmulo, explica Rubin.
- O que posso fazer para tratar o acúmulo de couro cabeludo em casa?
O primeiro passo é prevenir a formação de acúmulos lavando regularmente e usando produtos que não contenham ingredientes causadores de acúmulos. Se você deseja eliminar o acúmulo existente, comece usando um shampoo clareador ou tentando uma combinação de esfoliação física e química.
- Quando é que é o acúmulo do couro cabeludo algo que eu preciso consultar um médico?
O acúmulo de couro cabeludo precisa ser verificado por um dermatologista, se persistir, causar coceira ou inflamação ou começa a causar perda de cabelo.
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