Como se livrar de manchas de pele seca no rosto, segundo dermatologistas

Do ar fresco à bela folhagem, há muito o que amar no outono. Mas uma vez que aquele friozinho se transforma em um congelamento total, sua pele pode sentir isso na forma de manchas secas e coceira no rosto. Você pode estar procurando um hidratante para pele seca ou recorrendo ao popular regime de inundação de pele do TikTok para obter alívio, mas resolver o problema pode não ser tão simples.

Verdade seja dita, pode ser um grande desafio chegar ao fundo da questão e encontrar maneiras de tratar adequadamente a pele seca, seja ela a pele está descascando ou apenas vermelho e irritado. Felizmente, recorremos a dermatologistas certificados para ajudar a resolver o seu

Conheça nossos especialistas : Flor Kim , MD, FAAD, dermatologista credenciado. Caren Campbell , MD, dermatologista integrativo certificado em São Francisco. Hadley Rei , MD, instrutor clínico de dermatologia no Weill Medical College of Cornell, na cidade de Nova York. Brendan Camp , MD, é dermatologista credenciado em Dermatologia MDCS na cidade de Nova York. Josué desenhista , MD, professor associado de dermatologia e diretor de cosméticos Bradley Bloom , MD, é dermatologista da Laser Jeanine B. Downie , MD, dermatologista em Nova Jersey.

Adiante, saiba mais sobre manchas secas em seu rosto - sua aparência, o que as causa e o que fazer para evitá-las em primeiro lugar.

O que são manchas secas?

Na verdade, é muito simples: em geral, manchas secas no rosto são áreas localizadas onde a pele carece de hidratação, diz dermatologista Flor Kim , MD, FAAD. Eles podem ser rosa ou vermelhos e apresentar crostas, escamas, escamas ou coceira. Em geral, se houver pequenas áreas superficiais na pele ligeiramente salientes ou com textura diferente, como uma lixa áspera, é mais provável que seja uma mancha seca.

Dito isto, é extremamente importante observar que nem todas as manchas secas são iguais; alguns podem ser simplesmente causados ​​​​por mudanças no clima, banhos e duchas em temperaturas extremas e ressecamento de produtos para a pele. Outros podem ser sinais de doenças mais graves, como eczema, dermatite irritante ou de contato, psoríase, câncer de pele ou infecção bacteriana ou fúngica, diz Caren Campbell , MD, dermatologista integrativa certificada com sede em São Francisco.

De acordo com o Dr. Campbell, uma maneira de saber se você está lidando com uma condição comum de inverno, eczema ou outro tipo de mancha seca é considerar a longevidade e a frequência de recorrência de suas manchas secas. O eczema é uma condição crónica e recorrente, enquanto as manchas secas isoladamente são provavelmente devidas a circunstâncias ou factores temporários, diz ela.

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O que causa manchas secas?

Existem várias causas para manchas secas, mas uma das causas mais comuns são as mudanças climáticas. Outras vezes, manchas secas podem ser sintomáticas de uma doença de pele mais grave. Aqui, os culpados mais comuns.

1. Tempo frio

Embora a estação fria possa ser repleta de alegria natalina, ela também é conhecida por minar a hidratação da pele. ‘A pele tende a ficar mais seca no inverno por causa das temperaturas frias, baixa umidade e ventos fortes’, diz Hadley Rei , MD, dermatologista residente em Nova York. Dermatologista certificado Brendan Camp , MD, concorda, dizendo: 'Menos umidade no ar faz com que a umidade evapore da superfície da pele com mais facilidade, o que pode causar ressecamento da pele.'

Embora ligar o aquecedor até a temperatura mais alta possa parecer a melhor maneira de se manter confortável quando está frio, você ainda deve estar atento a como o ar está tratando sua pele. “O calor seco dos aquecedores pode ressecar ainda mais a nossa pele porque mais umidade é perdida no ar pela nossa pele nessas condições”, acrescenta o Dr.

A maneira mais rápida de combater manchas de pele seca induzidas pelo frio é usar um umidificador. Eles adicionam umidade ao ar seco para ajudar a hidratar a pele. Eles também podem ajudar se você estiver com um resfriado ou gripe.

2. Seu removedor de maquiagem

Tirar a maquiagem todas as noites antes de dormir é uma etapa necessária em sua rotina noturna de cuidados com a pele. No entanto, o removedor de maquiagem de sua escolha pode estar causando danos. 'Infelizmente, os mesmos ingredientes que removem a maquiagem da pele podem perturbar o microbioma - a mistura saudável de bactérias boas e más na superfície da pele - e interferir na função da barreira cutânea', diz Josué desenhista , MD, dermatologista residente na cidade de Nova York.

“A última tendência em cuidados com a pele são produtos que contêm ingredientes probióticos para apoiar a função saudável da camada externa da pele”, diz o Dr. Zeichner, que adora usá-los para compensar os efeitos negativos do removedor de maquiagem. Ele recomenda o uso de um hidratante facial diário leve que inclua probióticos para reequilibrar a pele, como este da Cuidados Orgânicos para a Pele Éminence .

3. Dermatite seborréica

A dermatite seborréica é uma condição real que faz com que você sofra de pele seca e escamosa. Afeta mais de três milhões de pessoas por ano, segundo o Academia Americana de Dermatologia (AAD) . As pessoas que sofrem desta doença sofrem de pele vermelha, escamosa, inchada e oleosa. Embora a dermatite seborréica seja comum no couro cabeludo (a caspa é na verdade a forma mais branda), ela também pode afetar mais do que apenas o cabelo da cabeça.

“Manchas secas e escamosas que se desenvolvem nas sobrancelhas, nas laterais do nariz e nas linhas do sorriso podem, na verdade, ser uma forma de caspa”, diz o Dr. Pode parecer nojento, mas a pele de todo mundo contém fermento vivo. “Quando os níveis de levedura ficam muito altos, pode causar inflamação e manchas escamosas características”, acrescenta.

4. Eczema

De acordo com Clínica Cleveland , 15 milhões de americanos sofrem de eczema, também conhecido como dermatite atópica. O problema generalizado de pele causa inflamação da pele que resulta em erupções cutâneas vermelhas, escamosas e com coceira.

“O eczema é uma doença genética em que a barreira da pele não funciona tão bem como deveria, levando à perda de hidratação, inflamação e manchas secas na pele”, diz o Dr. Você saberá que essa é a causa de suas manchas secas se sua pele estiver mais inflamada do que o normal, ao contrário do ressecamento relacionado ao clima e ao produto, que pode fazer com que a pele pareça “acinzentada”.

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“O eczema está associado a mais inflamação, que pode aparecer na pele como vermelhidão, inchaço, secreção e pode ser resistente ao tratamento com hidratantes regulares”, diz o Dr.

Como dermatologista Bradley Bloom , médico, disse Meltyourmakeup. com em uma história anterior, ao escolher uma loção para eczema, você deve procurar fórmulas que tenham como foco reparar e manter a barreira da pele. Isso significa que você deve procurar produtos que contenham ceramidas, aveia coloidal e até niacinamida.

Na hora de escolher um limpador, fique atento aos 'sabonetes verdadeiros, que têm pH alcalino e perturbam a camada externa da pele'. Em vez disso, opte por um sabonete corporal suave, sem sabão, que adiciona hidratação à pele enquanto você toma banho, como um Dove Beauty Bar . 'É uma barra de limpeza sem sabão que hidrata, acalma e uniformiza a textura da pele.'

5. Rosácea

A AAD salienta que 14 milhões de americanos são afetados pela rosácea todos os anos . “Rosácea é uma condição em que a pele é extremamente sensível e reativa ao meio ambiente”, diz o Dr. Zeichner. Alguns sintomas comuns são rubor fácil e vermelhidão no nariz e nas bochechas, relata o AAD. “Os pacientes também costumam desenvolver manchas secas”, diz o Dr. Zeichner.

Procure hidratantes que protejam sua pele dos elementos agressivos do meio ambiente. Zeichner recomenda Aveeno Ultra-Calming Hidratante Diário Amplo Espectro FPS 30 para a combinação de 'extrato de aveia calmante para a pele com matricária antiinflamatória e proteção UV apenas mineral'.

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6. Sua dieta

Existem certos fatores que você não pode mudar, como a genética e o clima. Mas um você pode controle que desempenha um papel na aparência da sua pele? Sua dieta. “Você precisa consumir gorduras saudáveis ​​suficientes para contribuir para uma barreira de hidratação saudável na pele”, diz o Dr. Aumente a ingestão de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, como salmão, nozes, linhaça e frango, e você poderá ver uma aparência melhorada como resultado.

7. Água quente

Campbell diz que outra causa comum é lavar excessivamente a pele (também conhecido como o que a maioria de nós tem feito desde 2020, graças ao COVID-19). E, infelizmente, usar água muito quente só pode piorar a situação. “Banhos e duchas longos ou frequentes, principalmente em água quente, também podem ressecar a pele porque removem a oleosidade protetora produzida naturalmente pela pele”, diz o Dr. 'Esses óleos formam uma barreira protetora para ajudar a reter a umidade e nos proteger de condições ambientais adversas. Quando a oleosidade é perdida, a água evapora mais facilmente da pele e ela fica seca.

Para solucionar esse problema, considere tomar banho com água morna em vez de água quente. Se sua pele estiver ficando vermelha, a água está muito quente. King recomenda incorporar um sabonete líquido suave, como o Dove Beauty Bar acima, em sua rotina porque 'ele não tira a oleosidade e a umidade da pele'. E limite o seu banho a não mais do que oito minutos por dia.

8. Excesso de esfoliação

Ao realizar sua rotina de cuidados com a pele, é importante saber exatamente como esfoliar o rosto com segurança. Isso ocorre porque a esfoliação excessiva pode atrapalhar a barreira protetora de umidade e fazer com que a hidratação vaze mais facilmente. A pele esfolia naturalmente, mas se você quiser adicionar um esfoliante ou esfoliante químico, os dermatologistas concordam que uma ou duas vezes por semana é suficiente.

9. Produtos e medicamentos que ressecam

Existem algumas causas mais comuns, como medicamentos agressivos ou secantes, ou produtos para a pele, como retinóides, alfa-hidroxiácidos ou beta-hidroxiácidos, diz o Dr. Se manchas secas estiverem tomando conta, você também pode precisar reduzir os produtos que estão potencialmente secando.

Como se livrar de manchas secas

Felizmente, essas manchas secas não durarão para sempre. Se você acha que sabe a causa das manchas com base no que foi dito acima, como um novo produto para a pele, remova o produto de sua rotina, imediatamente. Aqui estão algumas outras maneiras apoiadas por dermatologistas para fazer com que suas manchas secas desapareçam:

• Mantenha-se hidratado: Quer você consiga identificar a causa ou não, o primeiro passo para remediar uma mancha seca é encontrar um hidratante rico e delicioso, o Santo Graal. Tente aplicar um hidratante eficaz para reparar a barreira da pele o mais rápido possível e em grande quantidade, diz o Dr. Ela recomenda prestar atenção à sua pele. Alguns adesivos podem precisar ser hidratados apenas duas vezes ao dia, enquanto outros podem exigir cuidados de hora em hora. Seus produtos favoritos para hidratantes de venda livre são Pomada Curativa Aquaphor e Creme Hidratante CeraVe . Não se intimide com emolientes pesados ​​para hidratar a pele durante todo o inverno. “Procure produtos que combinem umectantes como ácido hialurônico e glicerina com emolientes como ceramidas, petrolato e manteiga de karité para reter a umidade”, diz o Dr.
• Mude para um creme: Além disso, considere trocar seus hidratantes e produtos de limpeza à base de gel por formulações à base de creme. Se você tem tendência a acne, certifique-se de usar um hidratante sem óleo para que possa aplicá-lo generosamente sem correr o risco de erupções. Procure rótulos que digam não comedogênico ou não acnegênico, o que significa que o produto não obstruirá os poros nem piorará a acne.
• Use um shampoo anti-caspa: Se aparecerem flocos e ressecamento no couro cabeludo e no corpo, use um shampoo anti-caspa - e depois faça com que ele tenha uma função dupla como lavagem facial para manter os problemas de pele sob controle. ' Shampoo para terapia anti-caspa Camedis contém piritiona de zinco para reduzir os níveis de fermento na pele, eliminando essas manchas secas”, explica o Dr. O shampoo levemente espumoso também não contém crueldade, um bônus para curar eficazmente a área afetada.
• Reduza a secagem de produtos: Se a secura relacionada ao produto é o que o incomoda, talvez você precise prestar mais atenção à sua rotina de cuidados com a pele e cortar quaisquer ativos - como retinóis, AHAs e BHAs - que estão ressecando sua pele. Mudar para produtos sem fragrância também pode ajudar, diz Jeanine B. Downie , MD, dermatologista em Nova Jersey. A fragrância pode irritar a pele e ressecá-la, o que você não quer quando está tentando reabastecer sua tez.
• Experimente um medicamento prescrito: Campbell alerta que algumas manchas secas mais graves podem exigir um creme esteróide prescrito. E se você achar que a área com manchas secas está vermelha e coçando, compre um creme de hidrocortisona, que você pode encontrar na farmácia local.
• Fale com um dermatologista: Livrar-se das manchas secas não será fácil se você não estiver tratando a coisa certa, e como diagnosticar suas próprias manchas secas pode ser um grande desafio, o Dr. Campbell recomenda marcar uma consulta com seu dermatologista para obter um diagnóstico adequado.

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Farmacy Green Clean Makeup Bálsamo de limpeza Meltaway

Shampoo para terapia anti-caspa Camedis

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Aveeno Calm Restore Creme Hidratante para Alívio da Vermelhidão

Reportagem adicional de Nicole Saunders e Grace Gold