6 razões pelas quais sua pele está constantemente descamando e como fazer com que ela pare, de acordo com dermatologistas

Ninguém gosta de se olhar no espelho e ver a pele descascando. Às vezes, você pode prever quando está prestes a fazer uma sessão de abrigo (clima frio, uma nova rotina de retinol ou uma pele excessivamente seca são os principais culpados), mas outras vezes, não há rima ou razão por trás da secura. Afinal, uma pessoa média perde mais de 45 quilos de pele durante a vida, o que é perfeitamente normal – embora pareça nojento.

Quase qualquer condição de pele que cause inflamação resultará em descamação, explica Rita Linkner MD, dermatologista da Dermatologia de Spring Street na cidade de Nova York. Se você alguma vez tiver uma reação ou erupção na pele, é normal que a pele permaneça com uma sensação de lixa por trinta dias, pois a barreira da pele leva um mês inteiro para se reparar.

Conheça nossos especialistas : Rita Linkner MD, dermatologista da Dermatologia de Spring Street na cidade de Nova York, Sónia Battra , MD, dermatologista credenciado e co-apresentador do Os médicos Programa de TV

Embora seja fácil entrar em pânico e usar hidratante na próxima vez que você se sentir escamoso, tente primeiro identificar o que está causando a descamação, porque o tratamento mais eficaz depende disso. Às vezes, o melhor plano de ataque é tão fácil quanto um ajuste no estilo de vida, enquanto outras vezes você pode estar lidando com uma condição médica ou dermatológica mais séria que requer a opinião de um médico. Simplificando: pode haver muitas explicações diferentes para a sua muda semelhante a uma cobra.

Abaixo, confira algumas das causas mais comuns de descamação da pele, juntamente com conselhos sobre como evitar descamações:

1. Queimadura solar

Se você já se viu parecendo uma lagosta depois de um longo dia ao ar livre, sabe que certamente ocorrerá descamação da pele. Isso se deve ao mecanismo de reparo do seu corpo, projetado para eliminar as células mortas que foram fritas em seu esforço para rejuvenescer a camada superior da epiderme. Antes de pegar o primeiro frasco de aloe vera que encontrar, esteja ciente de que ele pode desencadear uma reação alérgica. É por isso que o Dr. Linkner prefere tratar uma queimadura descamativa com um produto à base de calamina. Algo como Rodan Fields Soothe Rescue Mask é uma ótima maneira de desligar a resposta inflamatória que causa sensibilidade e também contém muitos glicerídeos de origem orgânica para acelerar o reparo da barreira da pele após a esfoliação, explica ela.

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2. Pele seca

Tez desidratada? Você não está sozinho. Quer seja devido à tendência natural do seu corpo para a secura, à perda de óleos naturais da sua pele, ao clima ou a ambientes com baixa umidade, há algumas coisas que você pode fazer. A primeira é garantir que seu regime de beleza inclua esfoliação e hidratação regulares.

Além de proporcionar uma pele mais brilhante, a esfoliação regular também combate as escamas de uma forma importante. Esfoliantes físicos, como esfoliantes suaves, podem ajudar a livrar a pele das células mortas que podem causar escamas e bloquear a passagem da umidade”, diz Sónia Battra , MD, dermatologista credenciado e co-apresentador do Os médicos Programa de TV. 'Esfoliantes químicos, como alfa ou beta hidroxiácidos, ajudam a promover a renovação celular e diminuir a descamação. Limite-se a esfoliar uma a duas vezes por semana, pois exagerar pode aumentar a irritação (leia-se: ainda mais descamação). E faça o que fizer, não retire as escamas com os dedos ou com uma pinça: isso causa rachaduras na pele que se tornam portas de infecção.

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Depois de esfoliar, é tudo uma questão de hidratação. Depois de remover a camada superior de células mortas da pele, aplique hidratante para criar uma barreira entre a pele recém-exposta e os elementos, explica o Dr. Ela recomenda o uso de um produto com infusão de ceramidas – gorduras que ajudam a pele a formar uma barreira protetora e a reter a umidade. A vaselina e o óleo de coco também são boas opções para tratar a pele escamosa, acrescenta. As propriedades emolientes do óleo de coco ajudam a preencher os espaços entre as células da pele, criando uma superfície lisa, enquanto a vaselina cria uma camada protetora na parte superior da pele para ajudar a reter a umidade e curar a pele seca. Se sua pele estiver extremamente árida, guarde um spray facial hidratante para viagem em sua bolsa para borrifar ao longo do dia.

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Outras maneiras de evitar a descamação da pele incluem evitar banhos muito quentes, pois ressecam a pele e investir em um umidificador. Os umidificadores não servem apenas para o ar seco do inverno: eles são, na verdade, uma arma secreta que você pode usar durante todo o ano para combater a descamação. Semelhante aos aquecedores, os condicionadores de ar também esgotam a umidade do ar, então o Dr. Batra recomenda o uso de um umidificador sempre que você se sentir um pouco seco como medida preventiva. P.S. Confira esta lista dos melhores umidificadores para ver quais vale a pena comprar.

3. Eczema

Quando a descamação acompanha a pele vermelha e com coceira, você pode estar lidando com eczema. O eczema se deve a uma predisposição genética à pele que não se repara adequadamente porque é incapaz de fabricar ceramidas, ou a cola que mantém as células da pele unidas, diz o Dr. Sua melhor aposta? Trate-o aplicando um produto à base de petrolato que realmente protege a pele das intempéries. O creme hidratante Cetaphil é um hidratante excelente e espesso que tem um preço acessível para um produto que precisa cobrir todo o corpo, todos os dias, duas vezes ao dia, acrescenta o Dr. Para mais loções anti-eczema, clique aqui.

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4. Psoríase

Outra doença de pele que pode causar queda é a psoríase. Afeta três por cento da população e a característica são placas prateadas que afetam cotovelos e joelhos e são notoriamente coceira e descamação, explica o Dr. Linkner. Embora possa ser um desafio determinar se você está lidando com isso ou apenas com a pele extremamente seca, quaisquer erupções cutâneas duradouras que não melhorem com a hidratação regular devem ser verificadas pelo seu dermatologista, pois você pode precisar de medicamentos prescritos ou fototerapia.

5. Os produtos errados para a pele

Para descamação persistente, considere uma reforma no armário de remédios. Segundo o Dr. Batra, aromas e cores adicionados a produtos, como produtos de limpeza e hidratantes ou até mesmo sabão em pó, podem irritar a pele. Usar produtos suaves e hipoalergênicos pode diminuir a inflamação e a descamação, diz ela. Outra opção segura é um tratamento DIY com iogurte, pois é uma fonte natural de ácido láctico, que auxilia na renovação celular. Basta aplicar iogurte natural frio na pele seca por dez minutos antes de enxaguar com água morna. This will soften and nourish skin while also sloughing away any roughness.

6. Dermatite de contato

A dermatite de contato pode causar inflamação na pele que muitas vezes resulta em descamação quando alguém encontra um alérgeno em seu ambiente, diz o Dr. Linkner. Como a erupção parece a mesma, quer tenha sido causada por tropeçar em hera venenosa em uma caminhada ou por borrifar um perfume novo, pode ser complicado determinar se a eliminação é ou não causada por dermatite de contato. Antes de tocá-lo com qualquer outra coisa, consulte seu dermatologista. Na maioria das vezes, isso garantirá um esteróide tópico prescrito para remediar, bem como evitar o alérgeno culpado, acrescenta o Dr. Linkner. Um dermatologista credenciado é a melhor pessoa para ajudá-lo, Sherlock Holmes, a descobrir o problema em questão.